黑椒羊扒~黑椒三文鱼扒食谱大全及做法,烹饪好吃的黑椒羊扒~黑椒三文鱼扒方法 煎 关注:3.13W次 母亲节为自己做美食 用料 羊扒 3块 三文鱼扒 2块 黑胡椒碎 勺 扒类调味料 蒜盐 黑椒汁 柠檬 黑椒羊扒~黑椒三文鱼扒的做法 1、羊扒、三文鱼扒用厨房纸吸干水分。 2、三文鱼扒用蒜盐、黑椒碎腌制半小时。 3、羊扒用蒜盐、调味料、黑椒碎腌制2小时,滴几滴柠檬汁。 4、热锅加油煎羊扒,油不用太多,因为羊肉的脂肪煎的时候会出油的,一面先煎2分钟翻过来再煎2分钟,可以循环2到3次,注意不要开太大火,大火会焦。(如果怕不熟可以盖锅盖) 5、煎三文鱼一面煎2-3分钟就可以了。 6、用西兰花胡萝卜装饰盘子,这是小孩的杰作,在羊扒上浇上黑椒汁。 7、摆盘+拍照+开吃😋 标签: 三文鱼 黑椒 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/xprcq/jian/y4z04x.html