- 快手菜,三分钟搞定。用料芹菜两三根腰果数十颗鱼豆腐五块橄榄油料酒盐味精西芹腰果炒鱼豆腐的做法芹菜、鱼豆腐切好。先把芹菜倒入油锅翻炒。鱼豆腐入锅,加一点料酒、盐,再加一点水,盖上锅盖焖一下。加腰果、味精,翻炒均匀,出锅。...
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- 用料腰果20~30粒芹菜1小颗葱花少许盐2克玉米油1勺腰果炒芹菜的做法平底锅里放一勺油,小火加热,油温热加入腰果。腰果炒至金黄色。铲出放在吸油纸上。加热锅里剩下的油,放入葱花。有葱香味了,再放入切好的芹菜,放1小勺盐。再放腰果,大火翻炒几下,关火出锅。成盘。...
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- 一直都喜欢西芹所特有的味道一看到腰果自然联想到西芹就果断用零食腰果搭配了西芹煮出来后腰果有点软化不酥脆味道很香两者搭配一同融化在嘴里另一翻味道…用料西芹一颗腰果200g花生油适量盐适量西芹配腰果的做法剥丝茧切小块开水焯一下大概两三分钟焯好后零食腰果味道更...
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- 用料腰果适量西芹适量盐适量凤球唛鸡粉适量西芹炒腰果的做法腰果洗净。芹菜,辣椒,葱,切好油热,放入腰果小火炸熟至两面微黄。放入辣椒,葱,煸香放入芹菜。放少量盐,翻炒均匀,芹菜熟了就可关火。出锅。...
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- 简单易做家常菜~巨好吃的西芹腰果炒鸡丁💕💕💕今天分享的西芹腰果炒鸡丁,清淡爽口有营养~回家过节吃腻了大鱼大肉,做一下这道菜,绝对十分受欢迎~好吃热量低,不用担心会长胖哦!用料西芹200g鸡胸肉1块腰果50克姜2片蒜2瓣生抽适量料酒适量蚝油适量盐适量淀粉适量香油适量生抽勺西...
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- 用料西芹一个腰果适量盐适量百合三个或适量胡萝卜一个姜两三片蒜头一两个西芹百合腰果炒虾仁的做法先拿个锅煮一下开水。然后把西芹洗了不闲麻烦的可以折断去一下丝。再把切好的西芹放到煮开的来水了加点盐过一下捞起来。胡萝卜切片或者切丝个人喜好做,虾仁和百合提前洗好...
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- 用料腰果克西芹根胡萝卜精盐味精白胡椒粉香油蒜片料酒西芹腰果的做法胡萝卜切成腰果形状准备好腰果芹菜也切段备用勺内放入清水,放入腰果先煮一下,防止炸的时候糊底煮一会将腰果捞出,水倒掉勺内放油,将腰果用漏勺放入勺内炸制,防止腰果糊底炸成金黄,将腰果捞出备用勺内放水,加入...
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- 用料西芹1根(400克左右)生腰果100克盐1小勺蚝油1小勺淀粉1勺青翠可口的西芹炒腰果的做法西芹去叶择好洗净,用刀沿长度方向划一刀,去根切2厘米菱块。水烧开,下入西芹焯水约1分钟,盛出备用。锅里放油,腰果直接倒入冷油中翻炒,待腰果变金黄色(见右上图),且香味溢出时出锅备用,在冷却过程...
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- 我家有二个男孩,出生体重偏重,长得比较结实,为不让长大后有变胖子的可能性,为娘的用心良苦,改变饮食习惯,给他们走低脂饮食,目前大宝6年级,尚未发育,小宝1年级,体重控制的也不错,总之都结实有力哦用料橄榄油2勺黑胡椒适量三文鱼150克盐适量智利三文鱼拌西芹腰果的做法买回来的西芹如...
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- 用料西芹4根腰果30个虾仁30个鸡精1勺盐1勺姜3片葱1根蒜4瓣淀粉2勺什锦杂类玉米胡萝卜丁豌豆两勺【小媳妇】西芹腰果炒虾仁的做法西芹洗净切斜刀焯水一分钟,过凉盛出备用,虾仁洗净去虾线,腰果用油小火煸炒至微微变色盛出备用,葱姜蒜洗净切末,起锅烧油,油热放葱姜蒜炒香,接...
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- 时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料主料西芹150g虾仁150g原味腰果40g腌虾仁玉米淀粉3g水3g盐1g其他食用油10g盐1g葱花1g西芹腰果虾仁的做法西芹撕掉老茎,斜切成薄片。虾仁从中间切开,放入淀粉、水、盐搅拌均匀腌制片刻。锅里倒入油,稍微烧热后倒入腰果,最小火翻炒至腰...
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- 用料大西芹盐腰果糖西芹拌腰果的做法大西芹清洗干净之后,斜刀切片。锅中烧水,水开之后加入一点盐和几滴食用油。最后放入西芹绰烫。时间不要太久,1分钟左右就好了。捞出后立即过凉水。如此绰烫出来的西芹颜色翠绿、水灵好看。控干水分,加入几滴香油,少许的盐,一丁点白糖,搅拌均...
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- 很经典的一道菜,既可以作为家常菜,又可以搭配减脂餐,做法简单好吃营养还丰富,炸腰果完全没油烟,棒极了,美粉们做起来哦!用料香芹(西芹等细的)300克左右腰果(一定要买香香的)150克(这用50克)胡萝卜(点缀用即可)30-50克油(减脂人士用少量即可)5克-15克盐2-3克或适各家口味蒜2瓣腰...
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- 疫情期间,囤了好多青菜,今天弄个大杂烩。用料芹菜6根胡萝卜1小根豆腐1块腰果适量蚝油1勺盐适量腰果芹菜胡萝卜炒豆腐的做法今天这道菜用料如图。芹菜切段,胡萝卜切片,豆腐切粒。准备锅水,下盐和油,给胡萝卜跟芹菜焯水。胡萝卜先放,焯1-2分钟,芹菜焯30秒左右。捞起沥水。热锅下油,...
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- 强烈建议这道菜,好好吃用料生腰果120克西芹(斜切小段)3根鲜百合30克油30克姜丝2克蒜片2片盐2克西芹百合炒腰果(TM6)的做法调出小炒肉高温食谱,加入油30克,生腰果120克,8分钟高温模式自动翻炒。加入姜丝蒜片,西芹,盐3克,继续用高温模式2分钟/启动最后半分钟,从量杯口放入百合出锅趁热...
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- 食谱小故事:这道菜吃第一口,我的后背开始发热,吃第二口,全身开始发热。为了确认一下能量来自这道菜还是我穿太多热的,尝了一下其他菜,这种发热的感觉戛然而止,再吃回这道菜,后背又开始发热。这是我第一次尝到到自己做的高能量的菜,总结一下经验:除了都是有机食材,还有准备食材时清净...
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- 用料荷兰豆3两西芹4根大虾仁10个腰果3两料酒2勺姜片4片盐1.5勺白糖1勺十三香1勺西芹腰果荷兰豆炒虾仁的做法腰果洗净。西芹斜刀切段。荷兰豆焯水1.5分钟,加1勺盐,保证颜色鲜艳。过凉水后备用。焯荷兰豆的水不要倒掉,继续给西芹焯水1.5分钟,之后过凉水备用。腰果小火煎制金黄,...
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- 清库存发现家里还有半袋腰果,刚好冰箱里还有西芹,再搭配一些黑木耳,这道做法简单,清翠爽口的菜就此产生啦^_^用料西芹半棵木耳15朵腰果50克小香葱1根鸡精1小勺盐2克腰果木耳炒西芹|清脆爽口的做法西芹洗净去筋,切斜刀备用。腰果50克(喜欢吃的也可以多放点)黑木耳15朵左右,泡发后...
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- 用料西芹1根腰果50克百合30克胡萝卜40克盐3克素味鲜2克胡椒粉少许花生油3克西芹百合炒腰果(纯素)的做法撕掉西芹的老根切断,百合去除头尾掰开;胡萝卜切片冷水烧开加一勺盐分别将胡萝卜、西芹、百合烫熟将烫好的西芹百合和胡萝卜过一下凉水,这样口感才会脆脆的倒入花生油,等油温...
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- 做法巨简单,厨房小白也能做的美美的!在一桌的大鱼大肉中成为亮点,脱颖而出,不是没有道理的!西芹的好处百度一下就知道了……其实不管是年菜还是平时宴请都可以做为小炒之一,做法简单颜色好看并且又好吃,很受欢迎。如果不想炒,还可以换成凉拌!对了,一支西芹大概有两盘可以做,也可以分...
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- 美味健康的快手菜,色香味俱全哦!用料西芹3根腰果适量虾仁适量百合适量盐克西芹虾仁腰果炒百合的做法油刚热就下锅炸至焦黄,出锅备用准备配料,虾仁裹上粉面,芹菜焯水油五分热,放入虾仁虾仁表皮脆硬后盛出备用油热放葱姜,炒香炒香后,放入芹菜和百合,加入盐翻炒三分钟,放入腰果和虾仁...
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- 用料西芹4-5根腰果一小把盐适量鸡精适量大蒜1瓣油适量淀粉适量腰果炒西芹的做法把西芹冲洗干净,从根部往下撕西芹里的筋。一根根撕下来,西芹的口感会好很多。我一般撕完筋后还全用刮刀把西芹表皮刮平一下,口感会更好一些。我习惯切菱形块。刀斜着切入西芹。然后横着从中间切...
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- 非常清脆爽口的腰果西芹。✨🌱用料西芹6根腰果适量淀粉2小勺糖1小勺盐🧂1小勺白胡椒半小勺橄榄油适量腰果西芹的做法西芹洗净,从每一根儿中间切开。盛出备用,这样它又好看,又容易快速入味儿。起锅,水烧开,快速焯一下西芹,然后过冷水备用。(不可以时间太久,会不脆)准备腰果,我用的是...
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- 大多数都是西芹炒腰果,查了度娘还是芹菜的降压功能比西芹的要好,所以家里常做的还是用芹菜炒,选择这种空心的芹菜,不柴,特别嫩,口感一点不输西芹,这道菜比较清淡,所以要少油少盐,特别适合血压高的人吃。用料芹菜2棵腰果1小把木耳6朵蒜1瓣玉米油1勺(炒芹菜用的)盐一丢丢芹菜炒腰果的...
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- 用料西芹3-5根腰果一把盐适量红椒1/4颗香菇精一勺薄盐生抽适量花椒粉适量西芹腰果仁的做法腰果过油热下,小火翻炒尽量少油~芹菜,红椒洗净切段,锅里热油,放花椒粉提味分别放入芹菜,红椒翻炒,七八成熟加生抽适量约一小勺,香菇精(代替鸡精味精)适量,加入炒好的腰果继续翻炒,最后根据情...
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