![南瓜🎃银耳红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃银耳红枣桂圆汤方法]( "南瓜🎃银耳红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃银耳红枣桂圆汤方法")
- 土豪🈶️💰吃燕窝条件有限食银耳来自访谈中一位顶级月嫂的话语一当然银耳也是富含多种维生素矿物质日常百姓不错的选择之一用料红枣8颗🉑️多放新鲜银耳半朵桂圆干8颗🉑️多放黄冰糖30克（根据喜好添加）南瓜🎃250克南瓜🎃银耳红枣桂圆汤的做法红枣桂圆干黄冰糖南瓜🎃半朵新鲜银耳...
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![快煮红枣桂圆银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快煮红枣桂圆银耳汤方法]( "快煮红枣桂圆银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快煮红枣桂圆银耳汤方法")
- 爸妈都不喜欢喝口感太过于厚重的银耳汤，但是又喜欢汤多又得有粘稠感！干银耳必须加好多糖才能有粘稠的口感，后来发小推荐了鲜银耳，操作又快又好喝！夏天煮一大锅放冰箱里，老爸当饮料喝，代替了啤酒的存在！天冷热汤暖暖的！用料鲜银耳半朵红枣5颗桂圆5颗莲子6个鸡头米小半碗（爸妈喜欢，这...
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![百合桂圆红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桂圆红枣银耳汤方法]( "百合桂圆红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桂圆红枣银耳汤方法")
- 用料银耳1朵红枣12颗桂圆12颗百合20克枸杞10克冰糖少许莲子50克百合桂圆红枣银耳汤的做法先把银耳泡发，时间约为1个小时莲子和百合静泡，约为1小时把泡好的银耳剪碎，加入百合莲子红枣桂圆及冰糖，加入适量的水，，用高压锅炖，大火上气后小火炖15分钟关火。打开高压锅盖子，加入枸杞煮...
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![冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅方法]( "冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅方法")
- 很美味的养生盅用料太阳果1只红枣2个桂圆2个银耳1小朵冰糖三四颗枸杞三四粒百合两三颗冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅的做法小南瓜掏空中间，放入食材，加入适量的水，上锅一起蒸半个小时。大功告成！成品很漂亮也很美味！...
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![红枣枸杞桂圆银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆银耳汤方法]( "红枣枸杞桂圆银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆银耳汤方法")
- 用料银耳1朵红枣5颗枸杞8粒桂圆5颗水500克冰糖1只红枣枸杞桂圆银耳汤的做法将一颗银耳泡在水中泡10分钟将银耳切小，和红枣，枸杞桂圆加适当的水下锅煮水开后加入红糖或者黄糖继续烧水开后火调制小火煮5分钟即可...
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![桂圆红枣银耳汤（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣银耳汤（电饭锅版）方法]( "桂圆红枣银耳汤（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣银耳汤（电饭锅版）方法")
- 母亲大人说，最近有点累，提出要我用家里的桂圆呀红枣呀这些东西给她煮点汤。我觉得吧，这个汤用什么用多少纯粹看自己喜欢，没什么太多规定。用料桂圆适量红枣6颗银耳1朵冰糖适量水适量枸杞适量莲子适量桂圆红枣银耳汤（电饭锅版）的做法银耳莲子提前用水浸泡。剥一些桂圆干。红枣去...
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![银耳红枣桂圆枸杞百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣桂圆枸杞百合汤方法]( "银耳红枣桂圆枸杞百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣桂圆枸杞百合汤方法")
- 银耳：银耳是个老少妇儒都适宜有益处的食物，银耳是“穷人的燕窝”，银耳补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣：🈶️润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，改善肠胃不佳。枸杞：枸杞的功效比较多。首先是补肾。...
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![银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤方法]( "银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤方法")
- 第一次熬鱼胶，味道杠杠的！用料红枣5颗银耳5朵枸杞8粒桂圆5颗红糖1⃣️勺水2⃣️杯鱼胶3片料酒5滴银耳鱼胶桂圆红枣枸杞汤的做法用小火熬了2⃣️小时...
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![百合桂圆红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桂圆红枣莲子银耳汤方法]( "百合桂圆红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桂圆红枣莲子银耳汤方法")
- 用料银耳半朵莲子20克红枣8颗桂圆肉10颗百合15克冰糖适量百合桂圆红枣莲子银耳汤的做法银耳、百合、莲子分别泡发，把银耳放入锅中加适量冰糖和水炖煮40分钟（喜欢比较稠的银耳汤煮久点煮出胶质，喜欢口感脆点的不需要煮太久）再放入其它材料煮半个小时即可...
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![红枣桂圆银耳养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆银耳养生汤方法]( "红枣桂圆银耳养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆银耳养生汤方法")
- 用料红枣60—80颗桂圆8—10颗银耳2朵党参约10片人参果（厥麻）约10粒薏仁一小把红豆、花豆、饭豇豆适量老冰糖一大块，约140克枸杞15—20粒红枣桂圆银耳养生汤的做法将所有材料洗净放入电炖锅，加水炖煮，高火约5小时。炖煮至材料熟即可。出品，开喝。...
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![桂圆红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子银耳汤方法]( "桂圆红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子银耳汤方法")
- 看到冰箱里还有很多买来的桂圆、红枣、莲子都没吃，拿点自己家的银耳片，做一道超级简单的养生汤，补血又补气～用料红枣适量莲子适量桂圆适量银耳片适量白糖适量桂圆红枣莲子银耳汤的做法准备食材。我习惯人均红枣3个，桂圆5个，莲子8个，自家的银耳片适量就好。以上是两人份。银耳片...
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![高压锅红枣桂圆银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅红枣桂圆银耳汤方法]( "高压锅红枣桂圆银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅红枣桂圆银耳汤方法")
- 保证出胶的银耳汤～美容养颜～保持胶原蛋白～～～用料红枣3颗银耳适量桂圆3颗百合4-7片，因为苦莲子1-2颗，因为苦高压锅红枣桂圆银耳汤的做法银耳泡发，剪掉根部，剪碎放入高压锅内。红枣、桂圆、百合、莲子，这些食材根据自己的需要选择，洗干净放入锅内。加入清水。高压锅煮40分钟～必须要40分...
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- 特别喜欢吃甜食，这款健康美味的银耳汤满足了我的味蕾，而且是健康的甜。用料银耳1/3朵桂圆肉40克红枣8颗枸杞30克冰糖70克银耳桂圆红枣枸杞汤的做法准备食材枸杞用冷水浸泡2小时以上，去黄蒂撕成小朵，冷水下锅，加入冰糖大火煮沸，转小火煮40分钟。加入大枣，继续煮20分钟加入桂圆肉...
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- 秋冬换季，天干物燥，适合来一波养生汤犒劳自己🤗用料银耳1朵红枣8颗枸杞15~30粒桂圆7颗冰糖适量桂圆红枣银耳枸杞汤的做法一朵银耳，温水泡发2小时。泡发后手撕成小朵，去掉黄色较干部位。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。准备好红枣，桂圆，枸杞和黄冰糖。银耳汤本身的味道很清淡的，...
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![红枣桂圆莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆莲子银耳汤方法]( "红枣桂圆莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆莲子银耳汤方法")
- 益气补血，温润养人，色泽清亮。夏日冷冻后别提多爽了。我这个方法是超简单不糊锅的，烹饪小白也可以一次就成功。用料干银耳红枣十粒桂圆二十粒取肉莲子二十粒枸杞一撮冰糖适量红枣桂圆莲子银耳汤的做法温水泡发干银耳一小时，剪蒂，撕小耳，清洗干净漂水两遍备用。红枣，莲子洗净；红枣...
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![红枣桂圆番薯银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆番薯银耳汤方法]( "红枣桂圆番薯银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆番薯银耳汤方法")
- 用料番薯一小根银耳一小朵红枣两三颗桂圆两三颗红枣桂圆番薯银耳汤的做法银耳洗好，泡水半天，切去蒂。番薯削皮，切块，红枣表面用刀划两道，桂圆剥壳。一起放到电饭煲里咕嘟咕嘟煮到自己高兴。然后就可以吃啦！...
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![冰糖银耳雪梨红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣桂圆汤方法]( "冰糖银耳雪梨红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣桂圆汤方法")
- 第一次煮，记录一下。还可以在快要出锅的时候加入枸杞一起煮五分钟。用料冰糖红枣桂圆雪梨银耳冰糖银耳雪梨红枣桂圆汤的做法提前一个小时用淀粉和水泡发银耳。用锅煮水，此时把泡发好的银耳撕成一小瓣一小瓣的放入水中。然后雪梨削皮、切块，红枣洗净、掰开，桂圆洗净，放入水中一...
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![桂花银耳红枣南瓜蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花银耳红枣南瓜蒸方法]( "桂花银耳红枣南瓜蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花银耳红枣南瓜蒸方法")
- 甜枣红欲滴，润肺滋补味红枣，又名大枣，其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效，民间还有着有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用...
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![桂花红枣银耳南瓜蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣银耳南瓜蒸方法]( "桂花红枣银耳南瓜蒸食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣银耳南瓜蒸方法")
- 用料南瓜1/2个银耳1朵红枣6个水果丁20G干桂花5G冰糖15-20颗糖桂花2-3大勺桂花红枣银耳南瓜蒸的做法南瓜去皮去瓤。鲜银耳撕成小块，干银耳提前泡发后撕成小块。配料南瓜切块，红枣切丁，其中两颗红枣切成两半在容器底部铺上2/3撕成小块的银耳，撒上红枣块、一半冰糖，之后码放南瓜...
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![红枣桂圆银耳汤（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆银耳汤（电炖锅）方法]( "红枣桂圆银耳汤（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆银耳汤（电炖锅）方法")
- 为了炖柠檬，专门买了一个电炖锅，总不能让它闲着吧，每晚炖一盅银耳，早上起来喝正合适。用料泡发湿银耳50g冰糖30-35g干红枣3颗干桂圆6颗水半盅红枣桂圆银耳汤（电炖锅）的做法我一般是早上起来就用清水把干的银耳洗净泡上，晚上睡前淘洗两次，沥干水撕成小片在炖盅里放入所有材料和水，...
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- 给男朋友做的补汤呀用料银耳半朵红枣8颗莲子500克冰糖3克桂圆30颗莲子红枣银耳桂圆汤的做法把莲子里面的芯去掉，然后把桂圆剥(bao)壳，然后把银耳泡发(差不多泡发15分钟)银耳泡发好了，把银耳掰成小块的。然后把剥好的莲子洗干净，然后把剥(bao)好的桂圆洗干净3、把锅里放水然后...
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![银耳红枣桂圆汤(电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣桂圆汤(电饭煲)方法]( "银耳红枣桂圆汤(电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣桂圆汤(电饭煲)方法")
- 怀恋放进冰箱在拿出来喝的滋味，那才叫一个爽😝用料红枣少许银耳1朵枸杞少许桂圆干少许冰糖少许反正就按自己口味，想吃什么多加一点😝银耳红枣桂圆汤(电饭煲)的做法先把银耳泡起，发成这样，像花儿一样在把红枣去核儿，我买的是那种大枣，看着喜欢，哈哈，然后在买点干桂圆，用剪刀或刀把...
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![银耳花生红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳花生红枣桂圆汤方法]( "银耳花生红枣桂圆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳花生红枣桂圆汤方法")
- 宿舍自制银耳汤~用料银耳半朵冰糖单晶冰糖20颗花生根据喜好添加红枣10颗桂圆20颗根据喜好增减银耳花生红枣桂圆汤的做法泡发银耳（超市的干银耳），本人是早上10点用凉水泡的，12点左右拿出来的，如果有更好的泡发方法大家也可以尝试哦~洗净去蒂，用刀把底部的黄色硬部去除~红枣去核，...
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![美善品-桂圆红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-桂圆红枣银耳汤方法]( "美善品-桂圆红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-桂圆红枣银耳汤方法")
- 雪耳可以进行肝脏的解毒、清热健胃的功效还可以增强人的免疫功能，具有美容减肥的功效，具体的可以找度娘。银耳汤也属家里常见的甜品，吃法有很多种，比如桃胶银耳汤、莲子红枣银耳汤等等。用料雪耳1朵红枣10颗左右桂圆肉随意冰糖20克（也可不放）水1000-1200克美善品-桂圆红枣银耳...
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![银耳红枣桂圆枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣桂圆枸杞汤方法]( "银耳红枣桂圆枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣桂圆枸杞汤方法")
- 用料银耳10克桂圆10颗枸杞20粒红枣4颗水600克冰糖20-50克（甜度随自己的喜好）银耳红枣桂圆枸杞汤的做法我用的幸福记忆即糯银耳，品质非常好👍干银耳，只需10克冷水泡发3-5分钟，清洗干净。主锅加入银耳、去核红枣、桂圆、冰糖、水600-650克，30分钟/98度/速度1。最后5分钟从观察孔...
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