- 特别适合女孩子吃的糖水用料红枣3-5个枸杞20粒银耳半朵冰糖50克补气补血这样吃的做法食材:银耳半朵,枸杞,红枣,冰糖适量银耳提前泡发好,然后撕成小朵。红枣枸杞洗干净,放入锅中,放入银耳,加入适量清水小火慢炖,等到银耳出胶了之后,放入冰糖在焖煮5分钟即可。超级不错的糖水...
- 21943
- 猪肝含有丰富的铁和维生素最近娃有点贫血没办法老母亲只能拼命多吃猪肝然后把猪肝打成粉加到迷糊了给他吃用料猪肝适量菠菜适量大米适量‼️补血补铁猪肝菠菜粥㊙️这样做不腥的做法1⃣️、猪肝买回来至少浸泡三小时。期间多次换水。把血水泡出来。2⃣️、把猪肝切成片。加入料酒...
- 26342
- 用料鸡蛋2个黑糖适量桂圆适量大枣适量颗补气血的做法鸡蛋煮熟去壳大枣一般剪开下比较好出味所有材料加适量水煮开十五分钟。小贴士经期喝了很舒服...
- 14059
- 用料枸杞一勺燕麦1.5勺葡萄干一勺热牛奶一袋补气血果汁的做法榨汁机整一下,超级好喝,还补气血倒杯子享用...
- 31112
- 中医配方:头晕,四肢无力,月经量少的都可以服用此酒。用料当归20克黄芪30克生地50克红花10克丹参30克枸杞50克人参2-3根气血两补酒的做法准备药材放入洗干净无水的玻璃泡酒瓶中。倒入高度白酒即可。至少炮制三个月以上再服用。...
- 6400
- 经期后小仙女们这样喝,可以补血补气养颜润肤,告别姨妈期间长痘痘用料红枣颗桂圆颗生姜黑豆经期后这样喝补血补气养颜润肤的做法黑豆提前浸泡加入桂圆熬制,再加入生姜熬制20分钟,最后加入红枣熬15分钟即可...
- 20001
- 用料鸡蛋当归、玫瑰花、枸杞、红糖气血双补的做法洗净当归、枸杞、玫瑰花...
- 30678
- 我自己本身有低血压,冬天的时候不要紧,夏天的时候很难受.心悸,失眠,困倦乏力,严重的时候连走路说话的力气都没有。我有习惯天天喝这款补气补血汤,特别对于低血压有气无力的情况能有效缓解。关键这款汤是轻补,不上火,大姨妈期间也能好,缓解痛经。不明白的朋友可以交流。用料红枣(去...
- 5746
- 经期保养,姨妈痛推迟量少统统说拜拜,这样坚持调理让你容光焕发!!不知道有多少像我一样姨妈量少还推迟的小仙女,姨妈经常不准时,好不容易盼来了,结果第二天就匆匆的走了,有事时经期前还会痛,去看中医说我这是气血虚的表现,推荐我通过食疗来调理,这些是我总结的感觉比较有效的方法,亲测...
- 33684
- 用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料,加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
- 29821
- 耗时:1小时难易程度:★所需锅具:炖锅各位小伙伴们,因为下厨房即时聊天不太方便,很多友友的问题都没看到,所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常有人问我,你生了三个娃咋气色还这么好?因为我坚持喝这个气血汤啊。如果你们在天涯上也看...
- 13087
- 自己是低血压,中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血,补益肝肾,补气血虚。汤只是调理作用,不能代替药用,大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我,我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参(6年生)4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
- 18283
- 红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞,山楂,桂圆,菊花,煮费离火,放入红糖即可...
- 20899
- 桂花糯米藕,相信大家吃过不少,外边一般都是白糯米做的,我用了我们店里血糯米再加上白糯米来做,一来,可以添加血糯米的香气口感,二来,血糯米比白糯米更加有营养而且,外边吃的,会觉得甜齁,每次多吃两块的时候,就会觉得很甜腻,不太适合小孩和三高人士,所以我特意加了一个独特秘方:一勺酱油...
- 26229
- 因为自己有低血压,每年的4、5月份开始,就会出现困倦,无力,气紧的情况,最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗,目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝,补气补血,气血足了,运行畅通,浑身才有力气。最近深受恶意举报稍扰,汤料菜单几次被删除,分享汤料本意是用...
- 16323
- 在冬日我自己难免手脚冰凉,浑身无力,困乏,胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料,食用后效果不错,推荐给大家。非常简单的一款汤料,如果没时间,可以直接放入炖盅煲2小时,即可食用。喝完后有效改善气虚,困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
- 31718
- 产后,经期过后,孕期,哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参,但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃,所以就改用党参,有兴趣可以试下,挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补气血茶的做法大合照来一发,这个是刚开始做的时候拍的照片,所以会有西洋参在,第二次开始已...
- 16419
- 👧女孩子月经期的时候,身体都会或多或少的出现一些情况,我平时气血就有些不好,在经期的时候我经常出现:👉经期时间短而且不稳,经量少,经血会结块,手脚冰凉,脸色蜡黄✨然而在这种情况下,我不断尝试饮食调理改善身体状况,经过不断的尝试和调理后,现在姨妈期的时候完全不用操心了。👇下...
- 26560
- 用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净,放到破壁机即可。...
- 21669
- 相对于前面两款推荐的补血补气汤,这款汤属于温补,适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝,也可以加鸡蛋煲汤喝,放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我,我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个(不去壳)黄糖1-2片秋冬补血...
- 20715
- 俗话说“小暑黄鳝赛人参”,入暑后的鳝鱼肥美鲜嫩,具有补气血、消暑毒的功效,与同样应季的茄子一起焖烧,只需简单调味,鳝鱼鲜香,茄子软糯,是一道家常快手的食补美味。用料鳝鱼糖适量,盐适量1条茄子200克蒜瓣少许生姜少许料酒30毫升生抽20毫升老抽10毫升白胡椒粉少许葱花少许糖适量...
- 19875
- 女人贫血,容易出现衰老的症状;女人气虚,则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒等,这是由于体内缺铁、气血不足引起的,应当多吃当归、人参、党参、红枣、枸杞、核桃、红豆、胡萝卜、菌类、牛羊肉、鱼肉等都是补气血的食物,但还是要依据原因,选择适合自己的食物。不一定要吃很多补品,可以...
- 25305
- 女人生产后气血不足,奶量跟不上,对于有些不吃奶粉的宝宝没奶会哇哇大哭,下面给大家讲一个非常简单的补血良方。我每天喝两壶,第二壶不放阿胶。用料红枣6颗黄芪适量枸杞适量党参1根阿胶6克补气血良方的做法准备好原材料,也可以加桂圆和当归。我用恒温壶,调好温度,100度烧开几分钟...
- 13475
- 用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料:红枣30枚,黑木耳25克。做法:1、先将黑木耳拣杂,用冷水泡发,清洗干净,撕成小朵状,放入沙锅,加水适量,大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟,待黑木耳熟烂时,放入红枣和红糖,煨煮至沸,红糖完全溶化即成。功效:补血养血。主治血虚型...
- 24352
- 用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...
- 23529