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番茄小红豆银耳羹的精彩文章

番茄小红豆银耳羹做法烹饪大全 地道番茄小红豆银耳羹如何做

  • 番茄小红豆银耳羹做法烹饪大全 地道番茄小红豆银耳羹如何做

  • 医学认为番茄小红豆有理中益气、补肾健脾、除烦止渴功效。1、番茄小红豆含有多种维生素和分解体内亚硝胺的酶，具有防癌作用。2、富含丰富的VB和铁，有助于形成抗体和红血球，促进骨骼发育，对抗贫血有明显效果。3、富含丰富的VC，能加速术后伤口愈合。在烹饪中红色豆皮会溶解到水...
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银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃

  • 银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃

  • 银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。银耳、水加入锅中，炖1个小时。红枣这时加会影响银耳出胶率。加入洗净的红枣，继续炖1个小...
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小美银耳羹如何做才美味，怎么做小美银耳羹简单又好吃
银耳红豆羹如何做才美味，怎么做银耳红豆羹简单又好吃

  • 银耳红豆羹如何做才美味，怎么做银耳红豆羹简单又好吃

  • 红豆银耳羹是一道具有滋补养颜功效的汤羹，尤其对于女性来说，好处多多，这里就不一一列举了，相信大家比我知道的还要多^ _ ^干银耳一定要用水泡发的久一点（最好是一个晚上），这样才容易出胶。泡好后去除未发开的部分，再用清水反复冲洗几次，去除干银耳中的杂质。用料干银耳5克红豆25...
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宝宝辅食银耳虾球➕番茄豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食银耳虾球➕番茄豆腐羹方法
银耳豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳豌豆羹做法

  • 银耳豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳豌豆羹做法

  • 食谱名：银耳豌豆羹参考月龄：10个月以上今天，要教妈妈们做一道豌豆银耳羹。燕麦是通便的高手，小宝便秘的时候我都会拿它来做辅食。豌豆的膳食纤维含量是小白菜的3倍，一点也不输给普通的蔬菜。用料豌豆40克生燕麦5克泡发好的银耳40克银耳豌豆羹的做法准备食材：豌豆40克，生燕麦5克，...
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红薯银耳羹如何做才美味，怎么做红薯银耳羹简单又好吃

  • 红薯银耳羹如何做才美味，怎么做红薯银耳羹简单又好吃

  • 通便抗衰、美容养颜的～红薯银耳羹。用料红薯1个银耳半朵枸杞20粒蜂蜜适量水最高水位线九阳豆浆机1台红薯银耳羹的做法红薯去皮切块备用银耳去根洗净泡开备用宁夏枸杞洗净备用以上食材放入豆浆机中加最高水位线的水在按营养五谷键，耐心等待、嘀声响过以后加适量的蜂蜜搅拌均...
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红豆银耳羹如何做才美味，怎么做红豆银耳羹简单又好吃

  • 红豆银耳羹如何做才美味，怎么做红豆银耳羹简单又好吃

  • 姨妈期给自己一份特殊的照顾，补血益气养颜的红豆银耳羹。用料红豆适量银耳1朵（大的半朵）红枣3-5颗山楂3片红糖适量红豆银耳羹的做法银耳提前泡发，洗干净剪去蒂，撕成小片，然后在水里浸泡半天备用。赤小豆、红枣、山楂洗干净，和泡好银耳全部放入电饭煲。这里我放了3片山楂，不要多，多...
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红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法

  • 红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法

  • 外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银耳冷水下锅，大火煮十分钟。开锅后，迅速搅拌十五秒。再下...
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绿豆银耳羹如何做才美味，怎么做绿豆银耳羹简单又好吃

  • 绿豆银耳羹如何做才美味，怎么做绿豆银耳羹简单又好吃

  • 用料银耳1朵绿豆300克冰糖200克枸杞25粒大枣10颗红糖25克糯米粑（类似小丸子）适量绿豆银耳羹的做法这是准备的糯米粑切成粒把所有食材备好银耳泡发绿豆下锅水开后放银耳！绿豆煮到颗颗有爆开的时候放糖冰糖和红糖一起放然后在放大枣和枸杞教你们一个快手或者是省电的小妙招：先...
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绿豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的绿豆银耳羹做法

  • 绿豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的绿豆银耳羹做法

  • 立秋后天气越来越干燥，气温却仍居高不下，这时候除了多给小朋友补充水分之外，适当的吃一些膳食纤维含量高的食物，比如银耳、杂豆等，可以让宝宝的肠道保持健康。今天和大家分享一道用银耳和绿豆做的甜羹。用蔓越莓干代替冰糖加入甜羹里，酸酸甜甜的口感配上绿豆的清香和银耳的微甜...
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鲜银耳番薯红枣糖水羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳番薯红枣糖水羹方法
红糖银耳羹如何做才美味，怎么做红糖银耳羹简单又好吃

  • 红糖银耳羹如何做才美味，怎么做红糖银耳羹简单又好吃

  • 用料银耳1朵红枣8颗红糖50克枸杞20粒白冰糖适量红糖银耳羹的做法银耳泡发，洗净，去除根蒂，撕成小块儿红枣洗净切片去核压力锅中依次放入银耳，红枣，红糖，冰糖(根据个人口味，喜欢甜的可以多放几颗，不喜欢甜的少放几颗)枸杞(一开始放枸杞是为了把它煮烂，里边的养分充分适放)添加凉水(...
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红糖银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红糖银耳羹做法
土豆银耳羹如何做才美味，怎么做土豆银耳羹简单又好吃

  • 土豆银耳羹如何做才美味，怎么做土豆银耳羹简单又好吃

  • 简单的食材组合起来，就能做成营养美味的食品。冰箱里平时常会备一些土豆，因为还泡发了银耳，所以就做了一个土豆银耳羹。土豆营养丰富，银耳滋阴润肺，红枣养气补血，搭配在一起很适合秋季饮用。用料银耳一小朵红枣三颗土豆适量土豆银耳羹的做法小半个土豆切块备用。银耳先泡发，去掉...
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红豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红豆银耳羹做法

  • 红豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红豆银耳羹做法

  • 红豆搭配薏米，针对湿热体质，能祛除滞留在人体的水液，消除水肿。就连女神高圆圆都热衷于熬红豆薏米祛湿哦用料薏仁米200g红小豆200g银耳适量冰糖适量红豆银耳羹的做法追被食材放入薏仁米放入红小豆放入银耳放入冰糖放入水，没过食材大火炖30分钟，转小火再炖1小时。红豆银耳羹出...
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番茄银耳露如何做才美味，怎么做番茄银耳露简单又好吃

  • 番茄银耳露如何做才美味，怎么做番茄银耳露简单又好吃

  • 银耳又称白木耳，能益气清肠，滋阴润肺，补脾开胃，还有增强人体免疫力的功效。除此之外，银耳里富含的天然植物性胶质，还可以润肤，常食用可以让皮肤滑嫩有光泽，还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。番茄就不用说，天下人都知道，维C含量高，美白的同时还能防晒。用料干银耳10g番茄2个柠檬半个...
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蜜豆银耳羹如何做才美味，怎么做蜜豆银耳羹简单又好吃

  • 蜜豆银耳羹如何做才美味，怎么做蜜豆银耳羹简单又好吃

  • 用料冰糖适量银耳一朵红糖15克桃胶适量皂角米10克蜜豆罐头1瓶蜜豆银耳羹的做法就是先泡桃胶12小时洗干净银耳也是3到6小时小时洗净切碎然后除了蜜桃罐头外全部放炖锅，加水没过材料，不要太多，不然胶质感不强先大火一个小时，再小火2个小时，不要开盖，三个小时后关火。小贴士红枣，枸...
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红糖红豆红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红豆红枣银耳羹方法
银耳绿豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳绿豆羹做法
番茄银耳羹如何做才美味，怎么做番茄银耳羹简单又好吃

  • 番茄银耳羹如何做才美味，怎么做番茄银耳羹简单又好吃

  • 番茄，其实就是西红柿哈，据说是最好的防晒的食品，银耳就是平民的燕窝嘛，老早就买回了银耳准备熬一熬美个容用料银耳西红柿鸡蛋大米冰糖盐鸡精番茄银耳羹的做法银耳泡发好，用剪刀剪成小小的朵。用手撕的话会费事很多的。和淘好的米，一大勺即可，倒入锅中加开水煮。米我用的是上一顿...
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银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法
银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法

  • 银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法

  • 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃

  • 红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃

  • 犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时，洗净—去蒂—撕成小朵(经验总结:👏越小越好)红枣泡20分钟后，去核切...
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番薯银耳羹如何做才美味，怎么做番薯银耳羹简单又好吃

  • 番薯银耳羹如何做才美味，怎么做番薯银耳羹简单又好吃

  • 用料银耳半朵（两人份）红薯一颗（小的即可）大枣两颗莲子一小把冰糖适量番薯银耳羹的做法银耳泡发，我都是拿开水先泡五分钟，基本泡开，再用清水洗干净杂质，剪掉蒂，撕小朵。莲子和银耳一起泡和清洗即可。泡半小时左右就够了。很多即糯银耳都很容易煮烂。大枣洗净。番薯洗净去皮切小块。...
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