![沙拉西生菜如何做才美味，怎么做沙拉西生菜简单又好吃]( "沙拉西生菜如何做才美味，怎么做沙拉西生菜简单又好吃")
- 唯有爱♥与美食不可辜负♚沙拉生菜里一定要放黄瓜哦，口感特别好~用料西生菜半颗黄瓜半根盐一小勺沙拉酱适量（30g）沙拉西生菜的做法半颗西生菜切丝，黄瓜切菱形块。（随意又放了2个春桃柿子，和1颗草莓，1个煮鸡蛋，都是上顿吃剩的😅）加一小勺食盐，加沙拉酱（建议大家买沙拉酱的时候不要买...
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![美味沙拉-番茄培根鸡蛋西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的美味沙拉-番茄培根鸡蛋西生菜方法]( "美味沙拉-番茄培根鸡蛋西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的美味沙拉-番茄培根鸡蛋西生菜方法")
- 用料鸡蛋1个番茄1个西生菜2片培根2片酱料适量黑胡椒粉适量美味沙拉-番茄培根鸡蛋西生菜的做法鸡蛋煎成溏心儿的，培根切小块煎熟（我习惯靠出油份），西红柿和西生菜洗净，切小块。酱料用的这两个，外加黑胡椒粉将溏心儿蛋用勺子切碎，撒入黑胡椒粉，然后是香草汁和芥末酱...
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![西式生菜沙拉做法烹饪大全 地道西式生菜沙拉如何做]( "西式生菜沙拉做法烹饪大全 地道西式生菜沙拉如何做")
- 用料生菜250g青椒半个洋葱三分之一个胡椒粉适量醋8毫升生抽5毫升糖，盐适量橄榄油5毫升西式生菜沙拉的做法生菜洗净，撕成块状。青椒、洋葱洗净，切成细丝。做油醋汁。将醋、酱油、胡椒粉、糖、盐、橄榄油置于一容器内搅拌均匀。将油醋汁与生菜、青椒、洋葱等拌匀即可。小贴士1...
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![鸡丝生菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡丝生菜沙拉做法]( "鸡丝生菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡丝生菜沙拉做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆生菜60g鸡大胸1个小米椒1个蒜2瓣大葱白1段生姜1片生抽10g香油5g熟白芝麻根据口味添加柠檬2片白胡椒粉根据自身口味添加盐一小撮鸡丝生菜沙拉的做法取一只小碗，放入蒜末、香油、生抽、盐、胡椒粉，混合均匀，备用。水中放入1片姜、1...
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![西生菜沙拉。做法烹饪大全 地道西生菜沙拉。如何做]( "西生菜沙拉。做法烹饪大全 地道西生菜沙拉。如何做")
- 还是简单的油醋汁，还是我喜欢的芝麻菜，西生菜和水煮蛋，简单健康又饱腹啦。用料西兰花芝麻叶鸡蛋橄榄油1小勺柠檬汁1小勺盐1/2小勺黑胡椒西生菜沙拉。的做法西兰花和芝麻叶泡水洗净。西兰花掰成小朵。西兰花焯熟过冷水冲凉。芝麻叶洗净挤干水分，盐，黑胡椒，柠檬汁，橄榄油混合成酱...
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![蟹肉西生菜沙拉做法烹饪大全 地道蟹肉西生菜沙拉如何做]( "蟹肉西生菜沙拉做法烹饪大全 地道蟹肉西生菜沙拉如何做")
- 用料西生菜3-4片圣女果7个蟹腿肉2只核桃仁2颗腰果3颗南瓜仁随意千岛酱随意蟹肉西生菜沙拉的做法西生菜圣女果洗净沥干水分备用蟹腿肉撕成条备用把所有用料放碗里淋上千岛酱开吃...
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![生菜豆腐沙拉的详细做法大全,简单又营养的生菜豆腐沙拉做法]( "生菜豆腐沙拉的详细做法大全,简单又营养的生菜豆腐沙拉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料韧豆腐150g混合生菜80g小番茄8个黄瓜0.3根胡萝卜0.3根即食海苔4片熟白芝麻5g料汁蒜3瓣绵白糖5g生抽20g香油5g醋7g生菜豆腐沙拉的做法胡萝卜去皮，切薄片。黄瓜切薄片。豆腐切成小方块。小番茄对半剖开。在胡萝卜和黄瓜片里加少许...
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![生菜西兰花栗子沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜西兰花栗子沙拉方法]( "生菜西兰花栗子沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜西兰花栗子沙拉方法")
- 脑袋一抽做出的沙拉，出奇的好味道，酸甜口味哒，栗子微甜，洋葱微辣，嗯~o(*￣▽￣*)o美中不足的就是颜色偏绿，兔子菜呀用料西生菜300g西兰花150g洋葱50g栗子60g金针菇50g李锦记泰式酸甜酱盐黑胡椒欧芹生菜西兰花栗子沙拉的做法生菜，西兰花，金针菇，过水焯放凉栗子是买成包的，打开，丢碗里洋葱...
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![西餐-西生菜鸡蛋甜玉米沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐-西生菜鸡蛋甜玉米沙拉方法]( "西餐-西生菜鸡蛋甜玉米沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐-西生菜鸡蛋甜玉米沙拉方法")
- 用料玉米粒适量鸡蛋2个西生菜8片小柿子6个沙拉酱3勺西餐-西生菜鸡蛋甜玉米沙拉的做法东西备齐西生菜手撕小片小柿子洗干净甜玉米鸡蛋最近的最爱放都一起，拌拌拌均匀了哇塞，美味了呢小贴士把菜洗干净就是王道...
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![港式西多士＋紫薯粥＋生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的港式西多士＋紫薯粥＋生菜沙拉方法]( "港式西多士＋紫薯粥＋生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的港式西多士＋紫薯粥＋生菜沙拉方法")
- 慵懒又惬意的早上，早起做了个小鸡🐤拼盘，拌了生菜沙拉，搭配一碗甘甜的紫薯粥，咬一口西多士，觉得每一天都很美妙和新奇，早晨孩子们走进厨房直呼好香，我告诉她们厨房具有魔法用料吐司2片芝士1片火腿1片鸡蛋1个油适量生菜1颗PICS花生酱适量鹌鹑蛋4-5颗紫薯2颗糯米1小把枸杞少量橙子...
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![生菜沙拉如何做才美味，怎么做生菜沙拉简单又好吃]( "生菜沙拉如何做才美味，怎么做生菜沙拉简单又好吃")
- 想知道生菜生吃是否清甜。用料生菜若干盐适量芝麻油适量米醋适量白芝麻适量酸奶适量生菜沙拉的做法取生菜中心鲜嫩部分，洗净，晾干生水，撕碎放入碗中，放适量盐、米醋、芝麻油，拌匀，放入炒好的白芝麻，就可以吃了。这是加了酸奶的。小贴士1.米醋的酸味没那么重，可以用自己喜好的沙拉...
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![素沙拉蒜香面包干西红柿芦笋生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的素沙拉蒜香面包干西红柿芦笋生菜沙拉方法]( "素沙拉蒜香面包干西红柿芦笋生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的素沙拉蒜香面包干西红柿芦笋生菜沙拉方法")
- 用料生菜3片芝麻菜15g鸡蛋2个去核黑橄榄3颗玉米(粒)1/4根50g西红柿1个150g芦笋2根40g蒜香蛋黄酱面包干2条面包干食材：吐司2片大蒜(碎)3瓣1.5勺蛋黄酱3勺白砂糖1勺海盐1/4小匙0.5g欧芹碎1/2勺磨研黑胡椒粉适量法式酸醋调味汁(可做2份沙拉的量):橄榄油1勺植物油2勺黄芥末酱1...
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![西洋菜沙拉如何做才美味，怎么做西洋菜沙拉简单又好吃]( "西洋菜沙拉如何做才美味，怎么做西洋菜沙拉简单又好吃")
- 香港人爱用西洋菜炖汤不过偶然尝试发现烫一下做沙拉更美味用料西洋菜果蔬沙拉橙子黄瓜草莓樱桃西洋菜沙拉的做法其实，主要就是烫一下西洋菜，捞起沥前放点盐，然后拌点橄榄油剩下就是各种搭配摆盘啦...
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![沙嗲米粉生菜沙拉，新食感温沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙嗲米粉生菜沙拉，新食感温沙拉方法]( "沙嗲米粉生菜沙拉，新食感温沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙嗲米粉生菜沙拉，新食感温沙拉方法")
- 用料150克紅羅葡，去皮，切塊(約3公分)20克日式醬油15克蘋果醋15克純芝麻油10克蜂蜜3茶匙白芝麻20克沙嗲醬5克姜，去皮，切片500克水100克綠色花椰菜，切小朵80克米粉，沖洗至軟，以剪刀剪成兩段50克新鮮豆芽菜，捏去頭尾100克紫甘藍，切條(約0.5公分)10克新鮮辣椒(任何種類)，切斜片80克米粉...
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![腌生菜沙拉如何做才美味，怎么做腌生菜沙拉简单又好吃]( "腌生菜沙拉如何做才美味，怎么做腌生菜沙拉简单又好吃")
- 生菜能很好的解腻的作用，还能促进消化肠道的通畅。生吃要注意农药化肥的残留。生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食。用料生菜1颗火腿3片香葱1根冻豌豆100g奶酪片2片橄榄油2勺盐适量黑胡椒适量糖适量腌生菜沙拉的做法生菜洗净撕小片，滤干水分。火腿切细条，可用不粘锅煎至焦脆。...
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![西生菜核桃沙拉做法烹饪大全 地道西生菜核桃沙拉如何做]( "西生菜核桃沙拉做法烹饪大全 地道西生菜核桃沙拉如何做")
- 最近发现一很好吃的生菜，它的名字叫西生菜。爽、脆、甜、多汁！而且颜色也好漂亮呢。夏天到啦，我真的不能再吃那么多肉，只能想办法多吃点蔬菜了。用料西生菜核桃沙拉酱西生菜核桃沙拉的做法貌美的西生菜洗干净，用放凉的热水清洗一遍码整齐切好放入剥好的核桃，其实不一定是核桃，可...
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![羊活着沙拉（法式生菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊活着沙拉（法式生菜沙拉）方法]( "羊活着沙拉（法式生菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊活着沙拉（法式生菜沙拉）方法")
- 法国朋友招待我们的晚餐头盘，闺蜜第一次吃这种纯生菜沙拉于是给法国朋友起外号为羊活着叔叔简称羊叔。法国管这种生菜叫做沙拉菜，其实对于习惯吃西餐的我们还是很爱这种吃法的，而且很健康哦，爱美人士可以试试看，五分钟搞定，快手又色香味俱全～用料沙拉菜一个橄榄油3勺盐胡椒粉干...
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![西餐40: 夏日清爽-西柚生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐40: 夏日清爽-西柚生菜沙拉方法]( "西餐40: 夏日清爽-西柚生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西餐40: 夏日清爽-西柚生菜沙拉方法")
- 来自詹姆士的厨房，正好家里有这些料，夏日感觉的沙拉。20200728.按我自己的量修改。特别提示：服用他汀药物者不可以吃西柚。用料西柚1个各式生菜（罗马生和紫色卷叶生菜）随意黑虎虾10只馄饨皮3张红葱头1个酱汁西柚汁橄榄油盐黑胡椒意大利綜香西餐40:夏日清爽-西柚生菜沙拉的做法...
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![西生菜沙拉-油醋汁版食谱大全及做法，烹饪好吃的西生菜沙拉-油醋汁版方法]( "西生菜沙拉-油醋汁版食谱大全及做法，烹饪好吃的西生菜沙拉-油醋汁版方法")
- 其实主要想分享的是油醋沙拉汁的配方可以长时间冷藏不仅适用于西生菜几乎所有类型的凉菜都可以非常好次用料西生菜看心情日式淡口酱油300cc白菊醋280cc姜7g蒜15g木鱼素3g苹果200g洋葱80g七味粉20g香油35g白砂糖200g西生菜沙拉-油醋汁版的做法所有原料打碎混合即可密封冷...
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![紫椰菜西兰花生菜胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的紫椰菜西兰花生菜胡萝卜沙拉方法]( "紫椰菜西兰花生菜胡萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的紫椰菜西兰花生菜胡萝卜沙拉方法")
- 色香味俱全哦😄用料生菜一颗紫椰菜半个西兰花一颗胡萝卜一个色拉酱适量橄榄油几滴紫椰菜西兰花生菜胡萝卜沙拉的做法生菜洗静撕小一点，紫椰菜洗静切丝，放少许盐。西兰花，胡萝卜汆水，汆水时放点盐，出来颜色特别好看仔细摆盘，每种蔬菜上浇上沙拉酱。ok大功告成😍😜...
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![生菜沙拉（沙拉酱试吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜沙拉（沙拉酱试吃）方法]( "生菜沙拉（沙拉酱试吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的生菜沙拉（沙拉酱试吃）方法")
- 用料芝麻焙煎味沙拉酱适量千岛酱适量生菜适量生菜沙拉（沙拉酱试吃）的做法摘菜…今天只试了左边两种芝麻焙煎口味千岛酱试吃结果：芝麻味的更好吃…...
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![热沙拉—烤生菜沙拉🥗—另一种沙拉吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的热沙拉—烤生菜沙拉🥗—另一种沙拉吃法方法]( "热沙拉—烤生菜沙拉🥗—另一种沙拉吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的热沙拉—烤生菜沙拉🥗—另一种沙拉吃法方法")
- 这个沙拉的灵感是一个节目上看到法国街边小店买烤生菜，那颗生菜像crepes一样被卷起来售卖，上面撒着培根碎，看起来好好吃，又健康，想多看几眼但是镜头很快过去了🤷♀️于是自己凭空想出了这个做法。适合：1.想吃沙拉，但不想吃凉的东西。比如我，最近胃不舒服，直接吃冷的肉，蔬菜都会不适...
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![万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉方法]( "万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉方法")
- 用料混合沙拉菜1包芦笋3颗迷你胡萝卜2根海鲜菇3颗迷你西蓝花2颗玉米笋2颗藜麦1小碗装饰花瓣1盒饮用水200ml沙拉酱根据个人喜好万物生长沙拉/藜麦蔬菜沙拉的做法（手机APP看视频）2017年的时候电影院看了《决战食神》对这个沙拉印象深刻（手机APP看视频）2019年谢霆锋与潘玮柏的那...
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![清炒生菜（附生菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒生菜（附生菜沙拉）方法]( "清炒生菜（附生菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒生菜（附生菜沙拉）方法")
- 入秋时间，我家地里现在只有生菜、毛豆、南瓜，生菜除了沙拉还可以炒，百度一下吃生菜的好处：生菜含有大量β-胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、维生素B6、维生素E、维生素C等成分，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。1、改善睡眠生菜中含有的莴苣素是一种...
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![晚餐轻食之~西生菜花生沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐轻食之~西生菜花生沙拉方法]( "晚餐轻食之~西生菜花生沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐轻食之~西生菜花生沙拉方法")
- 因为很多书都说晚餐不宜吃太饱，所以大概一个月前为了家人和自己的健康，开始了晚餐轻食~但是毕竟以前都习惯了在晚上大鱼大肉，所以我都是一点一点地改变~不会一下子只吃沙拉，会配合其它的主食：例如薯仔或者肉一起吃~~~今晚这个沙拉超级简单，而且搭配起来口感也很好：爽脆的西生菜（...
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厨趣阁
