- 用料秋葵根大蒜瓣生抽勺蚝油勺糖克盐克秋葵的味道的做法秋葵焯水加点盐可以保持秋葵最本真的颜色,3-5分钟即可过水之后,用凉水泡一会,然后把蒂去掉摆盘调制酱料,小碗里家生抽、白糖、蚝油、盐搅拌均匀。另起锅放油,大蒜切末小火炸至有香味倒入刚才调好的酱料小沸一下就好不然...
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- 很简单,好吃,还减肥。用料秋葵若干根干海米5个干蛤蜊5个蒸鱼豉油适量海味蒸秋葵的做法秋葵洗干净。去蒂,改刀对半切开干海米、干蛤蜊用水泡软切碎热锅凉油倒入切碎的海味超出香味后,倒在装好的秋葵上上锅蒸6分钟,出锅啦来~吃饭小贴士配白粥,绝了。...
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- 家里的秋葵丰收了。我们都是变着法子吃。但经久不变的就是蒸来吃。妈妈姥姥清蒸原味吃都可以解决很多。我觉得蒸来吃软软糯糯的还有一丝淡淡的甘甜味。蛮不错的。不喜欢蒸菜的这个你们估计无爱。吃的清淡爱吃素食或者健康食品的这个是会爱的。我们家配两种蘸料。用料秋葵...
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- 营养丰富口感特别是秋葵吸引众多食粉的原因。喜欢它碧绿的样子及脆中带润的口感,于是有了此道菜品。在保持本色的基础上,增添了更出众的滋味。用料秋葵蒜蓉蚝油六月鲜酱油滋味秋葵的做法秋葵洗净不去蒂。锅中注水烧开,滴几滴食用油,倒入秋葵大火再次沸腾。煮开一分钟左右关火...
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- 秋葵超级健康养生的食材葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,是一种适宜的营养保健蔬菜。我是在早市碰见农民阿姨自己院子种的黄秋葵就...
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- 超市突然发现秋葵了好开心呼夏天不凉拌不舒爽[买了一大袋赤味噌酱和一大袋柴鱼片哪里都放还木有吃腻lol]用料柴鱼片秋葵味噌酱酱油冰水味噌拌秋葵的做法秋葵挑嫩的小的[一定要嫩的!稍大的那种等下咬不动喔不要高看你的牙]洗干净用点盐搓一下[表面有毛毛把它弄掉我能说它戳进手...
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- 从娘家拿来的绿色蔬菜,奈何婆家没人吃这个,只能自己吃咯!用料秋葵N根醋1勺蒜2瓣生抽2勺色拉油少许美味秋葵🍻的做法秋葵去头洗净后,冷水下锅煮熟大概五分钟左右煮熟捞出摆盘~哈哈哈求个精致切了点胡萝卜(已经煮熟的)和蒜末码好油烧热浇淋出香味~我喜欢放李锦记的薄盐生抽,加了点...
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- 这个汤也算是素的~但是却很好喝~00是无肉不欢的人~喝个速食汤都要放肉的人~但是却经常允许我用这个糊弄他~味增可以变化很多类型~不要说加了海鲜或者肉更好的话~因为我说了这只是其中一种做法~~某日的晚饭~几个太卷配个汤~如果当天没做米饭就直接用清水啦~也可以少放些味...
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- 因为做的时候不知道家人爱吃什么味道的,就双味啦~用料丘比焙煎芝麻沙拉汁【一味】大蒜、生抽、盐、糖、耗油、醋、香油【二味】【主料】秋葵双味秋葵的做法秋葵洗净,去蒂,焯水,冲凉,沥干,放入盘中,码好后,一分为二。焯水时锅中放少量盐和油。【一味】中的材料全部放在一个小碗中,...
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- 小时候一喜欢看外婆做饭,小伙伴都很羡慕我有位上海外婆。长大了外婆天天唠叨:小姑娘要烧一桌好菜才能嫁个好人家。外婆的秘籍就八个字~不做花样,用心专一。我今天的拌凉秋葵就是简单到无法再简单。用料秋葵7根大蒜头适量原味秋葵的做法秋葵烫2分钟,放凉切喜欢的造型装装盘。...
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- 迫于解决大波秋葵的压力尝试了很多吃法然后由于最近在拔牙实在不想嚼嚼嚼耙耙耙的味噌秋葵就粗现啦:):):)入味好吃!!用料秋葵数根豆苗一小把味噌酱2大匙味噌秋葵煮的做法秋葵洗净去头豆苗洗净中间切断小锅烧水水开后放入2大匙味噌酱融化放入豆苗和秋葵小火煮10-12分钟至...
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- 用料味噌2大勺秋葵20根干海菜一小把山药一条火腿片两片味噌大勺水克味增汤秋葵的做法秋葵用水烫一下火腿切条秋葵去头去尾切成两段水加入味增酱煮沸,放火腿片,放秋葵,放山药,放紫菜。材料如上煮沸起锅装碗材料如上...
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- 用料秋葵8根土豆1个火腿1块盐、牛奶、耗油、糖、酱油、淀粉、蒜末适量枫之味道~秋葵土豆泥的做法秋葵焯一下,秋葵、火腿切小块,土豆切块,土豆蒸烂,用勺子撵碎,过程中土豆有点干,加入少量牛奶,这样口感更细滑。加入火腿丁、盐拌好碗里铺保鲜膜,把秋葵依次贴紧摆好,把土豆泥放入碗中...
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- 目前在中国,追求健康是时尚,吃素也是时尚,喜爱素食的人越来越多,总的来说,可算是“素菜热潮逐浪高”了。在过几年的中国,情况还会进一步改变。素菜馆从2000年以后迅速增长至今还在进一步增长,大致而言,现今素菜馆的数量已基本上满足这方面需求的人士。素食有益健康的说法已深入人...
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- 朋友送的秋葵,新鲜漂亮,做来尝尝。用料秋葵8根蒜3瓣蚝油1勺酱油1勺红辣椒1个美味秋葵的做法汤汁准备,并下油锅煸炒秋葵焯水,浇淋汤汁...
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- 天气开始越来越热了,特别是广州,已经热到吃什么都没味口的时候了!来一个清新健康又简单的蒜蓉芝麻酱秋葵最合适不过了!用料秋葵300克蒜蓉芝麻酱盐生抽糖夏天味道-蒜蓉芝麻酱秋葵的做法秋葵,洗净去除头部煮水,水沸后加入秋葵煮三分钟,捞起!接下来,我们准备酱料:蒜头剁成蒜蓉装碗,碗内...
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- 春天~美丽,神奇,充满希望的季节,树梢绿了,大地绿了,万物复苏,生机盎然。吃春菜,赏春盘,吃春天的味道,品大自然的气息🍃🍃用料秋葵6根土豆1个沙拉酱1勺秋葵土豆泥~春天的味道🍃的做法这道菜摆盘颜值特别高😄😄把1个大土豆蒸熟后捣成泥,拌入沙拉酱,把秋葵用水焯一下,切片,摆到饭碗里(碗里刷...
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- 你是否也讨厌秋葵那粘粘的液体,此方法吃秋葵,不仅可以保持秋葵的营养不被破坏,芥末的香气加上秋葵的口感会使你像吃鱼子酱寿司一样,从此爱上秋葵用料秋葵一盘的量蚝油1茶勺芥末1/2茶勺生抽1茶勺白糖1/2茶勺盐适量橄榄油两滴白芝麻适量寿司味秋葵的做法秋葵洗净,水烧开后放入适...
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- 用料味增2勺秋葵200克盐3克细砂糖5克素高汤1杯味噌浸秋葵的做法我用的是这种味噌秋葵洗净切除两端,在加盐的开水里头炒。直至秋葵颜色变深。捞出后,用凉开水浸泡。所有的调料放一起,搅拌均匀后,倒在秋葵上。...
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- 用料秋葵些许蒜头四颗辣椒1/2个糖1/2小匙油1匙酱油2匙蒜味秋葵的做法秋葵洗净,放入沸水中煮约2分钟,捞起沥干去蒂,切段!蒜头,辣椒剁成末,加入所有调味料拌匀,然后将秋葵放入锅里加入调好的料翻炒均匀即可!小贴士亲们可按秋葵的量来调整调料...
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- 用料秋葵10只小葱蒜姜朝天椒香菜酱油菜籽油盐秋葵之味的做法秋葵仔细洗净后,放入沸水中焯3分钟,水中可放两勺盐,颜色会更加青翠好看,捞出后放入冷水中过凉。冲洗后切开码入碗中。将香菜、葱花、蒜末、姜末、朝天椒碎集中放在秋葵上方。放入少量酱油、香醋。将油烧热后,快速淋...
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- ——“你想要什么我都给你。”——“那我要天上的星星。”——“没问题啊,小星星们,快到我的碗里来!”用料秋葵4根土豆1个火腿肠1根盐8克胡椒粉5克【发现幸福的味道】土豆秋葵碗的做法食材准备将土豆去皮切片上锅蒸熟。TIP:筷子可以轻易插穿即熟。锅里煮开水,加少许盐,将秋葵放...
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- 饭店那种味儿的凉拌秋葵,关键是好吃又好做。用料秋葵若干根蚝油一勺生抽一勺糖若干克,少放点盐少许醋一勺蒜若干,看口味小米椒两三个辣椒灰一两勺,看料汁浓度饭店那种味道的凉拌秋葵的做法秋葵切头去尾,下热锅焯一遍水,捞出沥干摆盘。同时按上面的配料调好料汁。烧热油搅拌料汁...
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- 用料秋葵4根醋1汤匙蒜蓉1汤匙味啉2汤匙生抽1汤匙味啉拌秋葵的做法秋葵烫熟,倒入冰水降温,切片调味料与秋葵片拌熟。...
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- 居然没有秋葵味噌汤这个菜谱!!这不科学啊!黏黏的口感和味噌的味道简直完美~~从此告别炒秋葵噜用料秋葵七八个裙带菜一小撮木鱼花一小撮葱花一小撮秋葵味噌汤的做法裙带菜和木鱼花丢水里煮开水开后小火煮一会儿汤底味道鲜~放入切好的小星星秋葵煮到颜色变翠绿kuai一大勺味噌...
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