![黑暗料理之周黑鸭做法烹饪大全 地道黑暗料理之周黑鸭如何做]( "黑暗料理之周黑鸭做法烹饪大全 地道黑暗料理之周黑鸭如何做")
- 用料鸭架子，鸭翅，鸭脚共约800g花椒粉（花椒）两茶匙料酒一碗老抽20-30g桂皮1块生抽20-30g姜6-7片冰糖20克八角2个辣椒10个（看个人口味）黑暗料理之周黑鸭的做法所有鸭配件焯水，煮掉血水，用凉水冲一下，放入锅中，加入所有干的香料和辣椒，生姜，有香叶的也可以放入香叶。加入冰糖，料酒（料酒可...
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![一道黑暗料理的详细做法大全,简单又营养的一道黑暗料理做法]( "一道黑暗料理的详细做法大全,简单又营养的一道黑暗料理做法")
- 好容易挨到周末可以休息，可是还得面对嗷嗷待哺的俩小只，家里食材不全又懒得出去，搜刮了一下还有半斤五花肉，一个茄子，胡萝卜和几根秋葵，想了好久也借鉴了下厨房其他厨友的菜谱，最终决定做一个卤肉茄子盖饭，哈哈，既打扫了食材还非常好吃哦😋用料五花肉250克茄子1个香菇9朵洋葱半个...
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![黑暗料理如何做才美味，怎么做黑暗料理简单又好吃]( "黑暗料理如何做才美味，怎么做黑暗料理简单又好吃")
- 疫情期间，白米吃光了，想吃焖饭，黑米替代一下用料黑米你高兴就好松茸可以用香菇替换瘦猪肉有腊肠更好鸭葱花生姜去腥必备蚝油酱油盐调味神仙黑暗料理的做法松茸泡水黑米也一起泡一下30分钟猪肉加蚝油盐葱花生姜腌制30分钟热锅热油，先把土豆煎一煎，然后加瘦肉和松茸一起翻炒。到...
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![黑暗料理之DAY 1食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之DAY 1方法]( "黑暗料理之DAY 1食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之DAY 1方法")
- 专注黑暗料理：因为不能煮饭，所以用的都是可以即食的。我的阈限值很低，所以接受度很高。不过，千万不要轻易尝试~用料卷心菜自己决定柠檬酥自己决定咖哩牛肉酱自己决定黑暗料理之DAY1的做法卷心菜切丝，用热水焯一下。装在吃饭的容器中。将柠檬酥碾碎，撒在卷心菜上，搅拌均匀。建议...
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![黑暗蛋料理如何做才美味，怎么做黑暗蛋料理简单又好吃]( "黑暗蛋料理如何做才美味，怎么做黑暗蛋料理简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个盐一汤匙到三汤匙番茄一个生菜100g内装饰用耗油总量不超过2瓶盖青椒微量(装饰用)牛肉约35g至60g苦瓜几片装饰用(约八片)香油一汤匙食用花生油刚好覆盖锅面酱油看个人口味辣椒反正我没放黑暗蛋料理的做法打三个蛋加适量水混合搅拌至蛋清蛋黄融合食用花生油热锅...
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![黑暗料理之~炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之~炒米粉方法]( "黑暗料理之~炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之~炒米粉方法")
- 从小和奶奶一起长大，吃的都是蒸的，熟的，烂的食物，素的菜都是自己种的时令蔬菜，荤的只有猪肉和蛋。过年才会宰养了一年的下蛋老母鸡。因为奶奶不吃腥，不吃牛肉。所以，我做的菜式，都是自己脑子里想怎么做就怎么做～完全颠覆的步骤也是有的～请见谅。只有在深夜，才敢进入厨房，开启自己的黑...
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![黑暗料理之DAY 2食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之DAY 2方法]( "黑暗料理之DAY 2食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之DAY 2方法")
- 最近要把咖哩牛肉酱用完之：泡馍的误入歧途~受羊肉泡馍的启发，我在想用足够的酸奶代替汤、用馒头代替馍会怎样，结果，就做了。同样的，不要轻易尝试……用料卷心菜按自己的食量酸奶根据食物量决定，最好3包或以上咖哩牛肉酱按自己口味决定馒头一个就很够黑暗料理之DAY2的做法卷心菜...
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![黑暗料理之黑椒孜然牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之黑椒孜然牛肉粒方法]( "黑暗料理之黑椒孜然牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之黑椒孜然牛肉粒方法")
- 【黑暗料理，请勿模仿】用料牛排1块蒜2瓣生抽糖料酒黑胡椒碎蚝油孜然粉黄油混合香草盐尖椒黑暗料理之黑椒孜然牛肉粒的做法【黑暗料理，请勿模仿】1.调味西冷从冰箱拿出来加水煮开，准备好调料洗净切好蒜片尖椒丝配菜后关火。半熟的牛排切丁去筋，用黑胡椒孜然粉柠檬盐混合香草橄...
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![黑暗料理。如何做才美味，怎么做黑暗料理。简单又好吃]( "黑暗料理。如何做才美味，怎么做黑暗料理。简单又好吃")
- 用料糖克生鸡蛋12个🦶🏼2鱼🐟1条肌肉💪12青椒个23雪碧1箱白菜23片可乐3瓶头发12豆浆。900克猪肉235克茶叶。234克盐巴32克酱油76勺面466克肉酱600勺黑暗料理。的做法放在搅拌机搅拌2小时...
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![黑暗料理的详细做法大全,简单又营养的黑暗料理做法]( "黑暗料理的详细做法大全,简单又营养的黑暗料理做法")
- 用料可乐1瓶芒果1个黑暗料理的做法可乐+芒果...
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![黑暗料理🍤如何做才美味，怎么做黑暗料理🍤简单又好吃]( "黑暗料理🍤如何做才美味，怎么做黑暗料理🍤简单又好吃")
- 原意是做黄金🍤虾仁炒饭的，结果变成乌漆麻黑的用料酱油勺盐克鸡蛋1个虾一盘米饭些许碗黑暗料理🍤的做法剥虾🦐去虾线，第一次弄，虾线还难处理😢搅拌鸡蛋一锅乱炒...
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![黑暗料理之黑色纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之黑色纳豆方法]( "黑暗料理之黑色纳豆食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之黑色纳豆方法")
- 去年买的黑豆除了偶尔打豆浆以外就闲置了，最近喜欢上了吃纳豆所以就想着用黑豆来试试看能不能做纳豆，总的来说是没问题，对口感要求不高的话可以试试！用料黑豆250克纳豆发酵菌0.3克酸奶机一台黑暗料理之黑色纳豆的做法黑豆：250克淘洗两遍，加2斤水浸泡8小时。浸泡好的黑豆清洗两...
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![黑暗料理之Beet&Radish食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之Beet&Radish方法]( "黑暗料理之Beet&Radish食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之Beet&Radish方法")
- 在美帝beet和radish很常见，但因为不知道咋做一直没吃过。自己瞎做了一道黑暗料理。用料Radish10Beet3糖1勺千岛酱适量鸡蛋个黑暗料理之Beet&Radish的做法所有食材拌匀即可...
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![黑暗料理酱如何做才美味，怎么做黑暗料理酱简单又好吃]( "黑暗料理酱如何做才美味，怎么做黑暗料理酱简单又好吃")
- 一个美丽的故事。用料盐少量面粉5克五香粉1小勺水10克酱油1小勺生抽1小勺鸡精1小勺香油1勺醋1小勺糖1小勺黑暗料理酱的做法上面料中除了水和面粉不放，其他放入碗中。把调好的酱里放入面粉，再放入水，搅拌均匀，即可。小贴士本酱可沾面包.........
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![黑暗料理，暗黑酸奶冰食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理，暗黑酸奶冰方法]( "黑暗料理，暗黑酸奶冰食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理，暗黑酸奶冰方法")
- 用一个漂亮的碗，会更好看哦用料酸奶3盒巧克力随意奥利奥饼干1包黑暗料理，暗黑酸奶冰的做法材料集两盒酸奶放冷冻，1小时倒碗上，敲碎，在倒入一个常温酸奶奥利奥饼干捏碎，全部材料随意放，当成你们喜欢的样子很好吃，酸奶越粘稠越好吃...
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![黑暗料理们如何做才美味，怎么做黑暗料理们简单又好吃]( "黑暗料理们如何做才美味，怎么做黑暗料理们简单又好吃")
- 有啥吃啥用料剩菜各种面类各种黑暗料理们的做法番茄炒蛋，芹菜腊肉，豆腐，国产荞麦面...
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![黑暗料理之黑米椰蓉包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之黑米椰蓉包方法]( "黑暗料理之黑米椰蓉包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之黑米椰蓉包方法")
- 用料黑米适量面粉适量酵母10克椰蓉适量白糖适量鸡蛋2个黄油适量黑暗料理之黑米椰蓉包的做法先把黑米泡一下，再把泡好的黑米加点水放进搅拌机，搅拌一下，把搅好的黑米水加入酵母粉发酵一下十分钟左右，再加入面粉，揉成团再发酵一下半小时左右做椰蓉馅把椰蓉蛋黄油糖混合搅拌均匀...
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![暗黑料理如何做才美味，怎么做暗黑料理简单又好吃]( "暗黑料理如何做才美味，怎么做暗黑料理简单又好吃")
- 最近在减脂期，倒腾冰箱银耳和卤蛋有点多，突如其来的作品。本以为是道黑暗料理，没想到口感还是不错的，哈哈。用料鹌鹑卤蛋10个银耳一朵菜油10克食用盐1勺鸡精半勺生抽少许大葱段半段暗黑料理的做法银耳炮制30分钟，切成小块。大葱洗净，切成斜刀。锅中倒入菜油，下大葱段爆出香味，下...
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![黑暗料理黑米糊（料理机）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理黑米糊（料理机）方法]( "黑暗料理黑米糊（料理机）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理黑米糊（料理机）方法")
- 懒得出去买豆腐，就用早上剩下的黑米粥加黑豆代替午饭的吐司和豆腐，结合了范志红老师的减肥食谱和另一个博主的减肥食谱，算了热量感觉也可以这样吃！用料黑米粥90克黑豆（黄豆）15克红枣3颗亚麻籽5克水250ml黑暗料理黑米糊（料理机）的做法我用的是上个星期榨豆浆剩下来的熟豆子。我一...
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![黑暗料理店如何做才美味，怎么做黑暗料理店简单又好吃]( "黑暗料理店如何做才美味，怎么做黑暗料理店简单又好吃")
- 比较开味下饭的菜用料酸萝卜2小块捆鸡250克少许盐少许生抽豆瓣酱或者辣椒酱黑暗料理店的做法先放捆鸡因为难得熟一些翻炒以后放调料看自己喜好放囖味道其实还算不错因为有万能豆瓣酱哈哈小贴士酸萝卜很重要捆鸡不能有苦味...
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![清理冰箱之黑暗料理食谱大全及做法，烹饪好吃的清理冰箱之黑暗料理方法]( "清理冰箱之黑暗料理食谱大全及做法，烹饪好吃的清理冰箱之黑暗料理方法")
- 经常买了一坨食材不知道用来干嘛，眼看就要过期需要迅速消灭！那就有什么放什么吧！！用料不想让它继续待在冰箱里的各种食物清理冰箱之黑暗料理的做法蒸煮烤炸煎自由发挥~直接生食也行~...
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![黑暗料理之吮指鸭做法烹饪大全 地道黑暗料理之吮指鸭如何做]( "黑暗料理之吮指鸭做法烹饪大全 地道黑暗料理之吮指鸭如何做")
- 用料姜4片生抽1勺盐酌量鸭肉半只花椒少许豆瓣酱1-2勺红或绿辣椒1个蒜段少许黑暗料理之吮指鸭的做法鸭肉洗净，加姜片焯水，不放油煸干。可根据口味放入盐少许。加入油，差不多淹没鸭肉。放入花椒。中小火至鸭肉变金黄色偏赤。倒出多余的油，锅底留一点油。加入豆瓣酱、红辣椒、蒜...
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![酒酱黑暗料理的详细做法大全,简单又营养的酒酱黑暗料理做法]( "酒酱黑暗料理的详细做法大全,简单又营养的酒酱黑暗料理做法")
- 用料糖克姜2片酒酱黑暗料理的做法煮熟捞出...
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![黑暗料理1如何做才美味，怎么做黑暗料理1简单又好吃]( "黑暗料理1如何做才美味，怎么做黑暗料理1简单又好吃")
- 玉米沙拉也能被我毁也是服了用料十天酸奶半杯玉米一根黄瓜一根黑暗料理1的做法玉米煮多了于是打算做沙拉。煮熟后一粒粒的掰开，黄瓜切丁。倒入高端大气上档次的十天酸奶。看相还行，迫不及待的舀一大勺送进口里。差点没吐！这个酸！是那种腻死人的酸！本打算用纯净水把酸奶冲洗干...
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![黑暗料理之DAY 3食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之DAY 3方法]( "黑暗料理之DAY 3食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理之DAY 3方法")
- 因为试过酸奶，所以想试一下牛奶。结果……果然它还是和酸奶比较合得来~同样的话，不要轻易尝试哟！用料卷心菜自己决定牛奶两包及以上最好馒头一个很足够咖哩牛肉酱自己决定黑暗料理之DAY3的做法卷心菜切丝，用热水焯一下。馒头撕成小块，越小越好。跟卷心菜混合。倒入牛奶，拌啊拌，...
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