![秋冬润肺萝卜汤🌿做法烹饪大全 地道秋冬润肺萝卜汤🌿如何做]( "秋冬润肺萝卜汤🌿做法烹饪大全 地道秋冬润肺萝卜汤🌿如何做")
- 适合男女老少的一款食谱，润肺止咳效果好，冬吃萝卜夏吃姜不用大夫开药方🥕用料白萝卜半只鸡蛋1个枸杞适量香菜1根白胡椒适量盐适量香油半勺姜适量秋冬润肺萝卜汤🌿的做法准备食材🥕煎一个鸡蛋🥚备用萝卜切丝炒出萝卜味即可，姜也一起哈（用煎鸡蛋剩下的油就行啦）🍊1000ML左右水烧...
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![秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤方法]( "秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤方法")
- 用料猪骨300克胡萝卜1根黄豆15克无花果干4个南北杏3克姜片2片盐10克秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤的做法将黄豆提前冷水泡发，菜干洗干净切段，红萝卜切块，排骨飞水，南北杏洗干净后，放入汤锅，先大火烧开40分，后小火1个半小时左右。汤清润甜。老广秋冬最爱汤水之...
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![入秋润肺｜萝卜花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋润肺｜萝卜花蛤汤方法]( "入秋润肺｜萝卜花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入秋润肺｜萝卜花蛤汤方法")
- 入秋后宜多吃白色食物，萝卜润肺通气，与煎蛋花蛤相煮，汤白鲜美用料花蛤一把萝卜1/3根姜2片鸡蛋1个盐白胡椒香菜入秋润肺｜萝卜花蛤汤的做法花蛤泡盐水吐沙，刷洗冲干净，萝卜，姜切薄片锅中放油煎蛋盛出萝卜和姜加入锅中翻炒加入适量水和盐水开加入花蛤（煎蛋也可在提前和花蛤同时放入）...
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![冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法]( "冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法")
- 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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![秋季润肺汤如何做才美味，怎么做秋季润肺汤简单又好吃]( "秋季润肺汤如何做才美味，怎么做秋季润肺汤简单又好吃")
- 海底椰：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳玉竹：养阴润燥、生津止渴麦冬：养阴生津、润肺止咳百合：养阴润肺、清心安神枸杞：滋肾、润肺、补肝、明目无花果干：清热解毒、化痰去湿雪梨：生津润燥、清热化痰、养血生肌用料海底椰10克玉竹5克麦冬5克百合5克枸杞5粒无花果干3颗雪梨1个秋季润...
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![润肺萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的润肺萝卜汤做法]( "润肺萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的润肺萝卜汤做法")
- 老话说的好：冬吃萝卜夏吃姜，是时候来碗萝卜汤润润肺暖暖胃啦~用料姜6片枸杞12粒香菜1根盐半勺白萝卜1个白胡椒半勺鸡蛋2个鸡精半勺润肺萝卜汤的做法白萝卜洗净去皮切丝煎两个鸡蛋用煎鸡蛋剩下的油炒香姜片再放入萝卜丝炒一下用砂锅烧开一锅水放入萝卜丝和煎蛋大火炖5分钟后...
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![冬季润肺萝卜汤🥕做法烹饪大全 地道冬季润肺萝卜汤🥕如何做]( "冬季润肺萝卜汤🥕做法烹饪大全 地道冬季润肺萝卜汤🥕如何做")
- 冬天快来了，开锅萝卜汤润润肺吧！用料白萝卜半根姜3片盐适量胡椒粉适量枸杞7-8粒小葱/香菜适量鸡蛋2个冬季润肺萝卜汤🥕的做法🥕白萝卜切丝（刀工不到家，将就看吧😬😬）🍳煎两个鸡蛋👀用煎鸡蛋剩下的油，小抄一下萝卜丝在做上面步骤的同时，用砂锅烧开一锅水！！！烧开！开水！🍲然后把鸡蛋，萝卜...
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![秋梨润肺汤如何做才美味，怎么做秋梨润肺汤简单又好吃]( "秋梨润肺汤如何做才美味，怎么做秋梨润肺汤简单又好吃")
- 生活需要点滋润～用料梨半个百合一小把银耳四分之一个桂圆七八个红枣一小把秋梨润肺汤的做法所有材料清洗干净。把银耳泡大弄碎，梨切成小块。把食材放进煲汤锅，加满水，小火慢炖一晚。小贴士喜欢甜甜的，可以加冰糖哦。红枣和桂圆的甜味渗入汤中，微甜的感觉。...
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![梨汤「秋冬滋补润肺汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的梨汤「秋冬滋补润肺汤」方法]( "梨汤「秋冬滋补润肺汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的梨汤「秋冬滋补润肺汤」方法")
- 用料梨（库尔勒香梨）2个冰糖（可不放）2粒枸杞10粒话梅2颗银耳1/4朵水1000克梨汤【秋冬滋补润肺汤】的做法香梨洗净、去皮、切滚刀块，银耳泡发一晚、洗净、撕成小朵，枸杞洗净梨、银耳、枸杞、冰糖、话梅加入1000毫升水入电热壶，选“花草茶”功能开煮水不要太满，防止溢出“花草茶”功...
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![老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺方法]( "老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺方法")
- 本想煲消食汤，结果一早哥哥流鼻血，昨天手掌心发烫🤲，心火🔥旺盛，天天开空调鼻子也很干燥❗用料玉竹20克沙参20克无花果5个蜜枣1个茨实10克薏米10克佛手瓜1个扇骨500克老广秋冬养生靓汤|佛手瓜润心润肺的做法扇骨洗干净，冷水下锅飞血水佛手瓜洗净切开小块，其余食材洗净一起下煲...
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![秋季润肺首选白萝卜「萝卜虾米排骨汤」（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺首选白萝卜「萝卜虾米排骨汤」（养生壶版）方法]( "秋季润肺首选白萝卜「萝卜虾米排骨汤」（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺首选白萝卜「萝卜虾米排骨汤」（养生壶版）方法")
- 秋老虎的威力下广州的天气依然炎热，但早晚清凉，天气干燥，很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状，出现肺热咳嗽喝点什么汤好？萝卜归肺脾经，可除疾润肺、解毒生津，主治肺痿肺热，如果觉得肺部不适，秋季不妨用白萝卜和排骨来炖汤水饮用，能够有良好的食疗功效哦！而且秋天的萝卜炖汤更鲜甜，滋...
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![萝卜丝鸡蛋汤（秋冬润肺好汤）清甜可口食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝鸡蛋汤（秋冬润肺好汤）清甜可口方法]( "萝卜丝鸡蛋汤（秋冬润肺好汤）清甜可口食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝鸡蛋汤（秋冬润肺好汤）清甜可口方法")
- 秋天说来就来啦，那么润肺的好汤也就来啦！老少皆宜哦~这道菜简单好做，关键好吃又养生。用料白萝卜半根鸡蛋2个盐少许葱2根萝卜丝鸡蛋汤（秋冬润肺好汤）清甜可口的做法白萝卜去皮，先切片，再切丝，你爱切什么样都行，哈哈哈材料就这么简单锅里放油煎鸡蛋煎的焦黄，等下煮汤才会白。萝卜丝...
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![润肺萝卜如何做才美味，怎么做润肺萝卜简单又好吃]( "润肺萝卜如何做才美味，怎么做润肺萝卜简单又好吃")
- 用料白萝卜蜂蜜枸杞润肺萝卜的做法萝卜切一段，掏出一部分，不漏底倒入四分之三蜂蜜，几粒枸杞蒸40分钟左右...
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![秋冬润肺汤如何做才美味，怎么做秋冬润肺汤简单又好吃]( "秋冬润肺汤如何做才美味，怎么做秋冬润肺汤简单又好吃")
- 用料南北杏克无花果川贝陈皮海底椰鳄鱼肉百合瘦肉秋冬润肺汤的做法把南北杏剥皮川贝，南北杏捣烂...
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![秋日润肺汤如何做才美味，怎么做秋日润肺汤简单又好吃]( "秋日润肺汤如何做才美味，怎么做秋日润肺汤简单又好吃")
- 给自己看的用料梨半个个蜂蜜一勺虎乳菌一片麦冬一粒陈皮一片秋日润肺汤的做法所有材料加入小炖盅，此为一炖盅用量，基本一碗汤，电炖隔水炖3小时，吃梨喝汤适用于秋燥津液不足喝，咳嗽末尾，每天一次，三天即可，平日保健，每三天一次或者每周一次即可，特别适合嘴皮干，秋天降温后反热的时候，...
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![秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤方法]( "秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤方法")
- 小时候咳嗽，妈妈就会给我们煮猪肺汤吃这几天，家中两个小宝贝都有点咳嗽，所以也特意去买了猪肺回来煮个汤，全家一起喝，润润肺，不过这边的猪肺真不好买，跑了市场和两个超市，才看到一个猪肺，就赶紧买下了用料白萝卜1根猪肺1个粉肠适量葱3根姜片4片秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤的做...
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![🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤方法]( "🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥秋季润肺润燥养生汤🥬青菜萝卜干贝豆腐汤方法")
- 秋日里的第一道青菜汤🥬大人小孩都喜欢😘我国自古有谚云：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。中医认为：1.萝卜具有消积滞胀、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。2.豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。萝卜和豆腐合用，能行气消食，健脾补虚，补中养胃、宽中润燥。3.小...
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![猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）方法]( "猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）方法")
- 【猪肺白萝卜清汤】在重度污染重度雾霾中学会自强不息（吸）。。。或在雾霾没有到来之前先润润肺可好？！用料猪肺1个白萝卜1根清水2L生姜几片盐适量猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法猪肺洗净，用盐搓洗几次后切厚片。锅中放适量水煮沸，将切好的猪肺放入锅中焯水，水开后将猪肺捞出沥干水...
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![冬季润肺奶白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季润肺奶白萝卜汤方法]( "冬季润肺奶白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季润肺奶白萝卜汤方法")
- 用料萝卜1根鸡蛋2个胡椒粉、盐适量冬季润肺奶白萝卜汤的做法先煎两个鸡蛋，煎好装起备用白萝卜切丝泡水用煎鸡蛋剩下的油炒一下萝卜丝，如果有多一个灶台可以起锅煮开水，一定是开水哦！！！水开罗！！把鸡蛋和萝卜丝一起放入煮，调中火煮到汤变奶白色加入胡椒粉和盐调味在煮一会出锅啦！超级...
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![秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法]( "秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法")
- 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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![润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤方法]( "润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤方法")
- 家里青橄榄没人食用，那就给煲成汤，男女老少都可以饮用。且快手零厨艺，连火都不用看那种。用料橄榄10颗鲍鱼4只清水2000克猪腱子肉200克盐少许芹菜（香菜末）1根润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤的做法青橄榄跟鲍鱼清洗干净，鲍鱼拜托摊主收拾干净，连壳也刷干净猪腱子肉洗净，选用小的腱子...
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![萝卜丝虾肉汤（秋季止咳润肺良品）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝虾肉汤（秋季止咳润肺良品）方法]( "萝卜丝虾肉汤（秋季止咳润肺良品）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝虾肉汤（秋季止咳润肺良品）方法")
- 我喜欢餐桌上有个汤，我做的汤非常清，又不喜很多调料，又希望简单快速。所以这个萝卜丝就是秋季经常做的菜了。小时候秋天妈妈也经常做萝卜丝汤。秋季风干物燥，容易咳嗽，建议大家特别是家有老人小孩的多喝此汤。用料萝卜根干虾仁或虾皮冻虾仁（可选）葱姜扇贝柱（可选）胡椒粉萝卜丝虾肉...
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![冬日润肺汤如何做才美味，怎么做冬日润肺汤简单又好吃]( "冬日润肺汤如何做才美味，怎么做冬日润肺汤简单又好吃")
- 冬天最怕孩子咳咳咳，一咳老母亲就做不住了，喝这汤呢主要润肺，主要针对预防咳嗽，要是有感冒症状的咳嗽，还是应该吃药的。用料苹果半个梨一个600毫升水冰糖5克冬日润肺汤的做法准备食材，然后切成片准备食材，切成片放2碗水到锅里开始煮煮煮，熬成一碗的时候出锅。小贴士趁热喝...
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![萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤方法]( "萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤方法")
- 今天吃了油腻炸物，还好有这一碗汤，喝完立马神清气爽用料梨🍐2个萝卜（中小）1根红糖一小块水没过食材萝卜炖雪梨/清爽解油腻/秋冬润肺汤的做法食材洗净去皮，梨🍐去核去皮切片加水加红糖，高压锅岔气焖30分钟，或电饭煲煲汤模式，或砂锅炖开锅转小火30分钟清甜好喝小贴士糖不宜过多...
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![秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法]( "秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法")
- 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清肺热汤的做法准备好材料。猪骨沸水过一下。汤锅大火煮...
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