![火龙果混莓奶昔做法烹饪大全 地道火龙果混莓奶昔如何做]( "火龙果混莓奶昔做法烹饪大全 地道火龙果混莓奶昔如何做")
- 达能百香果酸奶打底-混入蓝莓-再加少许牛奶和原味酸奶一起搅拌-最后点缀自己喜欢的水果用料火龙果半个牛奶克酸奶蓝莓树莓火龙果混莓奶昔的做法见简介...
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![红红火火火龙果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的红红火火火龙果奶昔方法]( "红红火火火龙果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的红红火火火龙果奶昔方法")
- 用料红心火龙果半个燕麦片30克牛奶100克红红火火火龙果奶昔的做法将火龙果剥皮切块料理机加入麦片，我用的是即食麦片（可以用热水泡一下），牛奶（我用的纯牛奶，也可换成酸奶或者益生菌饮料）。料理机，打开电源，搅拌，约20秒即可。小贴士早上来一杯，通便效果奇好👻...
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![火龙果+奇异果素奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果+奇异果素奶昔方法]( "火龙果+奇异果素奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果+奇异果素奶昔方法")
- 美妙的下午茶时光用料火龙果1个奇异果3个椰浆140克糖适量椒盐坚果15克火龙果+奇异果素奶昔的做法用有味道的椒盐坚果15克，原味的也可以。但有盐味的坚果口感更丰富。料理机没有水，把坚果打碎，不要太碎，这样才有口感。倒出小碗备用。水果外皮清洗一下沥干水火龙果半个切开，在果...
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![早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔方法]( "早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔方法")
- 买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方值得记录下来是因为坚果和红心火龙果的配方值得延续使用。用料红心火龙果半个苹果1个燕麦片适量每...
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![自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔方法]( "自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔方法")
- 利用水果自身的颜色，把不同的水果进行搭配，简单快手、又美又好喝的脏脏奶昔也是夏日炎炎里的一抹清凉哇😋用料牛油果2个脱脂牛奶600ml火龙果1个自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法火龙果去皮火龙果切块火龙果块放入榨汁机火龙果直接榨汁把火...
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![火龙果奶昔？火龙果养乐多？食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果奶昔？火龙果养乐多？方法]( "火龙果奶昔？火龙果养乐多？食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果奶昔？火龙果养乐多？方法")
- 用料火龙果半个香蕉半根养乐多两瓶火龙果奶昔？火龙果养乐多？的做法把火龙果和香蕉随意切两下（主要是方便放进搅拌杯）放进搅拌杯倒入养乐多搅拌时间随意喜欢颗粒就搅拌时间短点喜欢细腻口感就时间稍微长一点15秒左右就差不多了完成！想少刷一个杯就直接用搅拌杯喝吧小贴士口味略...
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![菠萝火龙果蓝莓果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝火龙果蓝莓果昔方法]( "菠萝火龙果蓝莓果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝火龙果蓝莓果昔方法")
- 菠萝、火龙果、芒果之类的水果，总是能带人秒回海边。用料菠萝1整个蓝莓半盒（约20粒）红心火龙果1个菠萝火龙果蓝莓果昔的做法菠萝切掉头部，用勺子把菠萝肉挖出来放进榨汁机，菠萝中间那块比较硬的部分，可以用叉子用力旋转出来。也可以用刀，但千万注意不要划伤手，更不要把菠萝戳破…...
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![草莓🍓芒果红色火龙果雪燕奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓🍓芒果红色火龙果雪燕奶昔方法]( "草莓🍓芒果红色火龙果雪燕奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓🍓芒果红色火龙果雪燕奶昔方法")
- 用料草莓🍓10个小台芒5个火龙果1个甜牛奶4瓶雪燕800克白糖60克草莓🍓芒果红色火龙果雪燕奶昔的做法雪燕泡12个小时，洗好了炖半个小时。草莓切丁芒果切丁火龙果切丁把所有切好的水果丁和甜牛奶，糖，加在一起，搅拌一下。完成。甜味根据个人喜欢调节哈装在打包瓶，跟朋友分享。美美...
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![🥑牛油果火龙果芭乐蓝莓果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果火龙果芭乐蓝莓果昔方法]( "🥑牛油果火龙果芭乐蓝莓果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果火龙果芭乐蓝莓果昔方法")
- 用料蓝莓半盒芭乐半个火龙果半个牛油果🥑半个杏仁少许🥑牛油果火龙果芭乐蓝莓果昔的做法食材切块装杯加水Myjuicer搅拌一分钟齐活，开喝...
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![火火龙果奶昔昔做法烹饪大全 地道火火龙果奶昔昔如何做]( "火火龙果奶昔昔做法烹饪大全 地道火火龙果奶昔昔如何做")
- 用料火龙果1个长富酸奶1杯火火龙果奶昔昔的做法这个含糖量太高了，我没买到无糖的，大家可以加无糖酸奶or养乐多or牛奶(非脱脂)果肉用勺子挖进去搅拌OK啦...
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![早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔方法]( "早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔方法")
- 买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方的甜度适中营养充足，是早餐代餐的优等选择之一。👍🏻用料香蕉🍌1根火龙果半个牛奶250毫升坚果适量燕...
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![火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）方法]( "火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）方法")
- 家里没有榨汁机，就直接用勺子压了，发现蓝莓不压更好吃。用料牛奶（我用的优倍）一碗火龙果半个蓝莓6个（想要多一点的话也可以）火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法用勺子把火龙果刮下来，汁也要倒进去哦，等会儿要染色。因为没有榨汁机，所以尽量刮薄一点把牛奶全部放进去把火龙果压碎一点搅...
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![混合莓果奶昔做法烹饪大全 地道混合莓果奶昔如何做]( "混合莓果奶昔做法烹饪大全 地道混合莓果奶昔如何做")
- 还在为早餐吃什么而发愁吗？喜欢ins里面的高颜值早餐吗？一定要试试这个混合冷冻莓果奶昔，低卡无负担，颜值高，一杯让你保持充足体力，颜色鲜艳，让你一天好心情！用料冷冻混合莓适量盒马鲜生自主品牌酸奶二百克王饱饱麦片适量，依据个人喜好而定，个人推荐乳酪球那款摩飞杯混合莓果奶昔的...
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![火龙果蓝莓奶昔做法烹饪大全 地道火龙果蓝莓奶昔如何做]( "火龙果蓝莓奶昔做法烹饪大全 地道火龙果蓝莓奶昔如何做")
- 还挺有趣的搭配，可以试试看～下次补步骤图～用料火龙果半个蓝莓一把纯牛奶200ml火龙果蓝莓奶昔的做法蓝莓用盐水泡几分钟搓洗干净火龙果去皮切块蓝莓和切好的火龙果加牛奶打成奶昔小贴士水果和牛奶提前放冰箱冷藏，冰凉凉的更好喝...
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![火龙果奶昔——做出草莓高级感 “火龙草莓”食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果奶昔——做出草莓高级感 “火龙草莓”方法]( "火龙果奶昔——做出草莓高级感 “火龙草莓”食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果奶昔——做出草莓高级感 “火龙草莓”方法")
- 请您一定要试试!太好喝了!我喝过的最奇妙的饮料!试用于任何软了/不甜的火龙果结果，比用酸奶的奶昔清爽浓浓草莓味ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～从不喝古城的老妈都爱喝!或许用白心也可以。用料红心火龙果1个古城2盒（500ml）火龙果奶昔——做出草莓高级感“火龙草莓”的做法红心火龙果冰镇一...
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![火龙果奶昔如何做才美味，怎么做火龙果奶昔简单又好吃]( "火龙果奶昔如何做才美味，怎么做火龙果奶昔简单又好吃")
- 火龙果营养价值丰富，如果只打成果汁甜度很低，饮用感受不佳。🤔混合牛奶做成奶昔后，香香甜甜的。（虽然有些人说水果和牛奶混合吃不易消化，但亲测没什么问题🤗）用料火龙果1个纯牛奶200毫升火龙果奶昔的做法火龙果切成小块，加牛奶，放入破壁机，奶昔功能，两分钟完成每100g含54千卡，热量很...
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![火龙果奶昔的详细做法大全,简单又营养的火龙果奶昔做法]( "火龙果奶昔的详细做法大全,简单又营养的火龙果奶昔做法")
- 酸奶我喜欢买原味0蔗糖的，想吃水果味的可以自己制做，今天做个火龙果口味的，火龙果含有花红素，还能养颜、润肠。做成奶昔味道太棒了，制作过程简单快做给自己尝尝吧！用料火龙果半个酸奶200ml蜂蜜一勺火龙果奶昔的做法火龙果切丁加酸奶榨成汁榨好加入蜂蜜调味即可享用美味！做法简单...
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![火龙果酸奶牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果酸奶牛奶奶昔方法]( "火龙果酸奶牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果酸奶牛奶奶昔方法")
- 用料火龙果个酸奶克牛奶克火龙果酸奶牛奶奶昔的做法留存方便查找...
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![火龙果草莓奶昔做法烹饪大全 地道火龙果草莓奶昔如何做]( "火龙果草莓奶昔做法烹饪大全 地道火龙果草莓奶昔如何做")
- 又是奶昔。。。个人偏好奶昔，水果与牛奶的搭配简直棒呆！颜色也超级美丽！！用料红心火龙果三分之二个（吃剩的）草莓五颗牛油果半个蜂蜜一勺牛奶300ML一人份火龙果草莓奶昔的做法能切的切块，倒进料理机开机mixOK完成，颜色美不美？！喝起！！👍🏻👍🏻小贴士糖分高的水果可不放蜂蜜了；牛油果起了...
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![72 香蕉奶昔/火龙果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的72 香蕉奶昔/火龙果奶昔方法]( "72 香蕉奶昔/火龙果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的72 香蕉奶昔/火龙果奶昔方法")
- 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼...
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![苹果火龙果奶昔 小美食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果火龙果奶昔 小美方法]( "苹果火龙果奶昔 小美食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果火龙果奶昔 小美方法")
- 不爱吃水果的宝宝们早上来一杯活力一整天。用料火龙果（红心）1个苹果1个无糖养乐多2瓶苹果火龙果奶昔小美的做法苹果火龙果去皮切块，放主锅时间1分钟/速度10进行打磨。打磨好的如图，加入两瓶养乐多，时间10秒/速度5进行搅拌。搅拌好倒入杯中，是不是特别漂亮，不光漂亮还特别好喝呦...
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![草莓火龙果冰沙奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓火龙果冰沙奶昔方法]( "草莓火龙果冰沙奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓火龙果冰沙奶昔方法")
- 草莓季的时候冻了一些🍓这会儿还真派上了用场，大夏天里来这么一杯冰爽且奶味十足的冰沙奶昔，不要太爽了🤗（请各位同学注意看最后面的小贴士哦！）用料冻草莓适量红心火龙果半个牛奶200ML冻蓝莓适量冻香蕉半根～一根自制酸奶200ML草莓火龙果冰沙奶昔的做法香蕉切小块提前冷冻，在料理...
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![火龙果酸奶奶昔特饮&蓝莓酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果酸奶奶昔特饮&蓝莓酸奶方法]( "火龙果酸奶奶昔特饮&蓝莓酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果酸奶奶昔特饮&蓝莓酸奶方法")
- 最近迷上做水果酸奶，又快手又好喝，就当喝饮料了，做过芒果酸奶，姥姥特别喜欢，昨天尝试了蓝莓酸奶，对于我这种爱吃酸的来说很好喝的。今天再做个火龙果酸奶，完美下午茶，也可以早餐喝，老少皆宜用料火龙果半个(约112.5克放入榨汁机，还留了几块留着)自制酸奶220克蓝莓(超市买的一盒)127....
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![香蕉苹果火龙果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉苹果火龙果奶昔方法]( "香蕉苹果火龙果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉苹果火龙果奶昔方法")
- 用料火龙果3个香蕉2根牛奶1支苹果1个蜜糖香蕉苹果火龙果奶昔的做法把水果去皮，切丁，放入打汁机里，放牛奶和蜜糖～...
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![火龙果香蕉草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果香蕉草莓奶昔方法]( "火龙果香蕉草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果香蕉草莓奶昔方法")
- 红心火龙果含花青素，颜值高，草莓含丰富的维生素Ｃ，香蕉润肠通便，三者搭配酸奶低卡又营养不妨试一试味道超赞。用料火龙果半个香蕉1根草莓五个个酸奶200克火龙果香蕉草莓奶昔的做法准备草莓五个、火龙果半个（我用的火龙果比较大个所以只用半个）、香蕉1根，酸奶一盒。材料可以酌情调...
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