![恶鱼干瘦肉炖汤做法烹饪大全 地道恶鱼干瘦肉炖汤如何做]( "恶鱼干瘦肉炖汤做法烹饪大全 地道恶鱼干瘦肉炖汤如何做")
- 对于久咳有比较好的效果用料恶鱼干（相音字代替）5-6小片(一个人的量)瘦肉一小块红枣2-3颗(去核)苟子适量北芪3-4片淮山2片芡实适量薏米适量百合适量南北杏适量莲子适量生姜2片鱼干只恶鱼干瘦肉炖汤的做法备好材料洗干净放进炖盅里，加入适量纯净水，有的朋友会选择加热水炖，个人...
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![瘦肉菜干汤如何做才美味，怎么做瘦肉菜干汤简单又好吃]( "瘦肉菜干汤如何做才美味，怎么做瘦肉菜干汤简单又好吃")
- 年后回来上班时，奶奶给我装了一大包菜干，一般休息日才有足够的时间泡开，菜干汤成本低，味道也有一种特别的清甜，偶尔喝喝很不错。用料瘦肉50克菜干适量生姜2片瘦肉菜干汤的做法奶奶牌爱心菜干(⑉°з°)-♡提前半天泡开，洗净，切碎。瘦肉切片，生姜切丝。水开后下菜干，再开后下瘦肉姜...
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![瘦肉炖汤如何做才美味，怎么做瘦肉炖汤简单又好吃]( "瘦肉炖汤如何做才美味，怎么做瘦肉炖汤简单又好吃")
- 用料梅肉半斤姜2～3片盐适量水2000毫升瘦肉炖汤的做法梅肉先在冷水泡20分钟。梅肉剁碎，姜切2～3片，放入电炖锅中加入水，冷水下锅炖1.5小时，开锅放盐调味即可。成品小贴士可以放枸杞或红枣，放红枣需去核...
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![炖瘦肉汤如何做才美味，怎么做炖瘦肉汤简单又好吃]( "炖瘦肉汤如何做才美味，怎么做炖瘦肉汤简单又好吃")
- 结合各种食谱适合自己口味的营养汤用料瘦肉200克红枣2颗生姜2小片矿泉水450ml左右炖瘦肉汤的做法盒马零系列大里脊肉，当天买当天用。拆开后比较干净就不用洗了，用刀去除明显的白油。先切片再切粒粗剁，形成比较粗剁肉糜即可。850ml炖盅中先放水400ml左右。洗手沾湿水，然后将肉...
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![下奶神汤（墨鱼菜干花生炖瘦肉/猪蹄）食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶神汤（墨鱼菜干花生炖瘦肉/猪蹄）方法]( "下奶神汤（墨鱼菜干花生炖瘦肉/猪蹄）食谱大全及做法，烹饪好吃的下奶神汤（墨鱼菜干花生炖瘦肉/猪蹄）方法")
- 女人嘛，就是想喝墨鱼菜干汤，味道鲜美可口，哈哈哈墨鱼肉性平，其味道鲜美，具有壮阳健身，益气增志，通行月经，健胃理气，养血滋阴诸功效。值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。猪蹄，中医以为其能补血、通乳，滑肌肤助血脉。花生...
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![猪干瘦肉汤如何做才美味，怎么做猪干瘦肉汤简单又好吃]( "猪干瘦肉汤如何做才美味，怎么做猪干瘦肉汤简单又好吃")
- 非常滑嫩又补的一碗汤，男女老少都可以吃。做法还很简单用料猪肝5块钱瘦肉1小块姜3片料酒半勺盐适量胡椒粉适量淀粉适量味精适量猪干瘦肉汤的做法将猪干和瘦肉洗净切成溥片，生姜切丝。全部切好的瘦肉碗里放适量的盐和生粉料酒抓均入味备用。然后猪干碗里也放入料酒盐生粉胡...
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![鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤方法]( "鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤方法")
- 这里的材料炖的是2人份可以根据人数自行调整啦哦用料橄榄10颗鲍鱼6只瘦肉20克姜2片盐小许克鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤的做法1，鲍鱼杀好洗净外壳刷干净2，青橄榄洗净切成2半3，猪展肉切小块4，切2块姜片5，将备好材料都放到炖锅里加4-5小碗水直接炖到快好前10分钟下点点盐（个人喜好下一丁...
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![膨鱼腮炖猪横脷瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的膨鱼腮炖猪横脷瘦肉汤方法]( "膨鱼腮炖猪横脷瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的膨鱼腮炖猪横脷瘦肉汤方法")
- 膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除痘疹之毒。此汤对小孩子常扁桃体发炎有效，清肝火，润肺，如果发烧，可以加入青天葵效果很好！家有宝贝的家...
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![月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露方法]( "月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤谱 | 核桃藕汁瘦肉汤，清热排恶露方法")
- 核桃中含有亚油酸、亚麻酸，能保护大脑，提高记忆力，适用于产后补充脑补营养。核桃的Ve含量约是樱桃的20倍，Ve可以抗氧化，但其为脂溶性维生素，所以在汤中加入适量的油，挑选含油量相对高的肉类一起炖煮，可以促进Ve溶解、吸收。莲藕有很好的散瘀效果，产后1~2周后适当吃莲藕可以逐瘀，促...
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![鳄鱼干南北杏无花果炖瘦肉汤：止咳润肺靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄鱼干南北杏无花果炖瘦肉汤：止咳润肺靓汤方法]( "鳄鱼干南北杏无花果炖瘦肉汤：止咳润肺靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄鱼干南北杏无花果炖瘦肉汤：止咳润肺靓汤方法")
- 食疗功效：鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益；川贝、南北杏都有化痰止咳功效，可补益肺气，增强抵抗能力，减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱，经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者，可用此汤佐膳作食疗。用料瘦肉适量鳄鱼干一块无花果6个南北杏适量蜜枣1个红枣去核几颗枸杞子适量姜片几片鳄鱼干南...
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![彭鱼鳃海龙炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的彭鱼鳃海龙炖瘦肉汤方法]( "彭鱼鳃海龙炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的彭鱼鳃海龙炖瘦肉汤方法")
- 一周家里几个感冒都不敢煲汤水了，现在来个清热毒的汤水清清感冒后的余毒用料瘦肉300克彭鱼鳃10克海龙10克陈皮1片蜜枣1粒生姜2片彭鱼鳃海龙炖瘦肉汤的做法彭鱼鳃海龙提前浸泡半小时彭鱼鳃一定一片片刷干净功效：热解毒功效：可用于清心火，用于治疗心火上炎所致心烦气躁、心神不...
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![猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤方法]( "猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猫爪草膨鱼腮炖瘦肉汤方法")
- 猫爪草，化痰散结、消肿解毒、抗菌消炎，对治疗和预防小孩淋巴结节，女性胸部结节有很好的效果。膨鱼腮，清热解毒，对小孩发烧、扁桃体发炎有缓解效果。这款汤水，对于经常熬夜，饮酒过多，上火口气大的男性适合饮用，女性饮用可以预防胸部乳腺增生，小孩可以预防淋巴结节（3岁以下小孩忌用）。...
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![养殖恶鱼肉干海椰皇瘦肉汤（止久咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的养殖恶鱼肉干海椰皇瘦肉汤（止久咳）方法]( "养殖恶鱼肉干海椰皇瘦肉汤（止久咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的养殖恶鱼肉干海椰皇瘦肉汤（止久咳）方法")
- 止久咳润肺的一款汤用料瘦肉（两盅份量）200克养殖鳄鱼肉干50克海椰皇8个南北杏10克无花果3-4个姜2片养殖恶鱼肉干海椰皇瘦肉汤（止久咳）的做法用一个较厚的袋子装起海椰皇敲开壳，打开看到里面白色椰肉，这种比一片片干的海底椰片香很多。鳄鱼肉干等材料泡半小时用明火炖2小时出锅...
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![清炖瘦肉汤如何做才美味，怎么做清炖瘦肉汤简单又好吃]( "清炖瘦肉汤如何做才美味，怎么做清炖瘦肉汤简单又好吃")
- 我家是在广东一个小城市的，我们这的早餐店，快餐店都会有这道汤，做法简单但是清甜程度绝对不会让你们失望！在下厨房菜谱里搜了“瘦肉汤”，发现有瘦肉和各种滋补药材炖成汤或把肉剁成肉蓉炖成的汤，就是没有这种最简单最原始的做法～用料瘦肉适量清水瘦肉量的两倍盐适量胡椒适量清炖...
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![「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤方法]( "「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「老广靓汤」鳄鱼干淮山瘦肉汤方法")
- 这款汤老少皆宜，秋天咳嗽更合适！用料鳄鱼干100克瘦肉/骨头300克淮山麦冬50克莲子50克南北杏50克姜片4、5片蜜枣1个【老广靓汤】鳄鱼干淮山瘦肉汤的做法汤料备用：鳄鱼干提前浸泡一小时，瘦肉切大块，过水洗净去腥，蜜枣一开四边；水煮沸，把所有汤料放入，大火煮沸，转小火煮一个半小时。...
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![橄榄金线莲鲍鱼炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄金线莲鲍鱼炖瘦肉汤方法]( "橄榄金线莲鲍鱼炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄金线莲鲍鱼炖瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉500克鲍鱼4只（每人一只）蜜枣1个瑶柱一小把金线莲30克陈皮1片橄榄十多颗盐少许橄榄金线莲鲍鱼炖瘦肉汤的做法材料如图金线莲跟陈皮泡一下水再洗洗橄榄跟蜜枣切一下，好出味洗干净装小碗备用猪展肉切小块再剁碎，不剁碎切小块也可以鲍鱼用一个不锈钢汤匙这样子挖出来，清理...
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![冬草鳄鱼干炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬草鳄鱼干炖瘦肉汤方法]( "冬草鳄鱼干炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬草鳄鱼干炖瘦肉汤方法")
- 冬草，即虫草花！我用的是新会虫草花，质量和味道都不错！鳄鱼干是上次去香港买的，说是泰国产；它对治咳嗽哮喘，有一定的食疗作用！加入无花果，川贝，南北杏，新会陈皮，效果会更明显，虫草花平时都可以食用的，对于机体增强抵抗力有不错的效果！当时老公感冒咳嗽，我炖了两次给他喝，感觉效果还不错！用料...
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![鱼胶瘦肉虫草花炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶瘦肉虫草花炖汤方法]( "鱼胶瘦肉虫草花炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶瘦肉虫草花炖汤方法")
- 从小喜欢喝汤，也常自己根据季节煲汤，这段时间老觉得皮肤干干痒痒的，就想炖个汤喝了，这个汤补气血润肤养颜用料虫草花约10克枣2颗姜片4片枸杞子约10克瘦肉150克鳕鱼胶3片鱼胶瘦肉虫草花炖汤的做法鱼胶和瘦肉飞水焯一下再用清水洗一洗，红枣去核(有核易上火)把所有材料放炖盅内加...
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![鹏鱼腮炖瘦肉的详细做法大全,简单又营养的鹏鱼腮炖瘦肉做法]( "鹏鱼腮炖瘦肉的详细做法大全,简单又营养的鹏鱼腮炖瘦肉做法")
- 我们这种家里开店卖滋补品的人啊，感冒发烧也不敢和别人说今晚自己救自己，不想吃药，鹏鱼鳃煮瘦肉明天又是一条好汉用料瘦肉200克鹏鱼腮200克鹏鱼腮炖瘦肉的做法清水大膨鱼鳃干，清热解毒，专治小朋友扁桃体发炎，痘疹等。[爱心]鹏鱼腮跟瘦肉比例1：1，放锅里炖煮，可以炖可以煲汤，1小时，对...
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![鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）方法]( "鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）方法")
- 鱿鱼干的营养价值很搞，滋阴养胃，补虚润肤，预防贫血等功效。正宗的鱿鱼干，满满的鱿鱼香。用料瘦肉200g鱿鱼干1片胡萝卜1根蜜枣1颗盐1茶匙鱿鱼干炖瘦肉（伊莱特IH土锅）的做法备好材料；准备：鱿鱼干用清水泡发，胡萝卜和瘦肉切大块将泡好的鱿鱼干剪成粗条；将瘦肉飞水后洗去浮沫；将处理好的...
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![鲍鱼瘦肉炖汤（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼瘦肉炖汤（宝宝辅食）方法]( "鲍鱼瘦肉炖汤（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼瘦肉炖汤（宝宝辅食）方法")
- 注意要对食材不过敏才能吃哦！这道汤做法简单，一家老小都能吃，营养丰富，鲍鱼壳可以热平肝，滋阴。鲍鱼1岁后的宝宝就可以吃了，但不建议一次吃太多，切碎少量。鲍鱼含有各种维生素，还能补钙。用料带壳鲍鱼3只瘦肉1小块适量吧姜1-2片鲍鱼瘦肉炖汤（宝宝辅食）的做法新鲜鲍鱼请店主杀好，或者...
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![超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤方法]( "超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简版炖汤：鲍鱼石斛瘦肉炖汤方法")
- 自从闺蜜给我做了这款炖汤之后，就一直想自己也做这款汤给家里人喝。发现新大陆一样觉得好喝，鲜香可口。鲍鱼鲜甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油腻，适合怕胖又想滋补的美眉哦！石斛：常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明。更主要的是它偏于滋阴，清中有补。鲍鱼：养血柔...
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![虫草炖鱼胶瘦肉干贝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草炖鱼胶瘦肉干贝方法]( "虫草炖鱼胶瘦肉干贝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草炖鱼胶瘦肉干贝方法")
- 用料北海鱼胶适量瘦肉适量虫草花适量干贝4.5颗虫草炖鱼胶瘦肉干贝的做法还是一样～北海鱼胶没有泡发，直接清洗，鱼胶干贝放入炖盅，隔水炖3小时。虫草花可以先泡20分钟再放入。炖到余半小时的时候，再加入瘦肉即可。炖好加点盐，就开始享受美味吧～满满的胶原蛋白哦～怕腥的宝宝们，炖的时...
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![灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干方法]( "灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干方法")
- 所有材料放进炖盅，加3-4个蜜枣！炖1.5小时就OK.用料瘦肉250鳄鱼干50无花果5颗带粉状的灵芝切片3-4片姜3-4片灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干的做法50g的鳄鱼干撕成条用刀把灵芝切片3-4块，不用清洗，放进炖盅…添加4-5颗无花果干！集齐所有才料，一同放进炖盅，炖1.5小时即可饮用！小贴士这汤大...
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![豆角干瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的豆角干瘦肉汤做法]( "豆角干瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的豆角干瘦肉汤做法")
- 跟我前妻离婚第二年，她回娘家带回来一些豆角干，让孩子给了我一点！哗噻，第一次吃到这么嫩的豆角干，又细又长，浸透后也没看到籽，和我从小吃的不一样，俺小时候穷，家里吃的豆角都是籽长很大了才搞来吃，为啥？这样菜多一点呗！而豆角干也是吃不及了才做豆角干，留着三荒五月青黄不接时拿出来做...
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