![又鲜又软老少皆宜，炸虾仁的详细做法，又鲜又软老少皆宜，炸虾仁做法技巧]( "又鲜又软老少皆宜，炸虾仁的详细做法，又鲜又软老少皆宜，炸虾仁做法技巧")
- 这道菜：追剧的时候可以解馋，吃饭的时候可以配餐，来客人了可以秀厨艺，有老人小孩可以装贤妻。制作超简单，但是味道很棒。用料鸡蛋1个盐半勺黑胡椒半勺料酒1勺面粉1勺淀粉1勺盐和黑胡椒是小勺，料酒、面粉、淀粉是吃饭正常勺虾仁1斤又鲜又软老少皆宜，炸虾仁的做法1⃣️虾仁洗净开背去...
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![老少皆宜、劲道又鲜嫩的滑丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜、劲道又鲜嫩的滑丸子方法]( "老少皆宜、劲道又鲜嫩的滑丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜、劲道又鲜嫩的滑丸子方法")
- 在外这么多年，从未吃到过这种裹着淀粉、看起来晶莹剔透、吃起来爽滑劲道的丸子，真心觉得这是老家的一大特产，可惜现在会做的人越来越少，特别希望能够传承下去！凭着和爸爸做过一次的经验，又电话请妈妈现场教学，算是功夫不负有心人，制作非常成功。六岁多的孩子一口气吃了十来个，送给...
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![紫薯芝麻饼做法， 老少皆宜，低脂又健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芝麻饼做法， 老少皆宜，低脂又健康！方法]( "紫薯芝麻饼做法， 老少皆宜，低脂又健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芝麻饼做法， 老少皆宜，低脂又健康！方法")
- 今天给大家介绍一种紫薯绝妙吃法，紫薯芝麻饼。香甜软糯的口感，除了具有紫薯香甜的味道，淡淡的奶香和芝麻香。比直接吃紫薯，更软糯，更香甜，而且不用担心被噎到，没有任何添加剂，老人和小孩也可放心食用。健康美味的紫薯饼，做了一大盘，下午看着剧当小零食吃，特别棒，也不用担心发胖，吃起来...
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![老少皆宜的小奶球，美味健康又填饥🍼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的小奶球，美味健康又填饥🍼方法]( "老少皆宜的小奶球，美味健康又填饥🍼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的小奶球，美味健康又填饥🍼方法")
- 家里正好有没吃完的奶粉，就用它来做小奶球啦，一口一个吃起来很方便，成人奶粉或者是幼儿奶粉都可以做。用料奶粉50克炼乳35克椰蓉丝适量蔓越莓干适量老少皆宜的小奶球，美味健康又填饥🍼的做法1⃣️奶粉中加入炼乳搅拌均匀2⃣️再放入适量蔓越莓干搅拌均匀3⃣️戴上手套把面团搓成小...
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![老少皆宜 西蓝花炒虾仁木耳 营养又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜 西蓝花炒虾仁木耳 营养又好吃方法]( "老少皆宜 西蓝花炒虾仁木耳 营养又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜 西蓝花炒虾仁木耳 营养又好吃方法")
- 这是一道老少皆宜，营养均衡，适合天天吃的菜～西蓝花具有抗癌功效，木耳清肺火养颜，尤其适合吸烟以及经常吸二手烟人群，虾仁就更不用说了，这道菜堪称健康王。用料西蓝花一朵虾仁适量木耳适量蒜3-4瓣干红辣椒3个（不辣，只为爆香）耗油1勺蒸鱼豉油两勺生抽1勺鸡精1小勺老少皆宜西蓝花炒虾...
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![香软的香蕉饼，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的香软的香蕉饼，老少皆宜方法]( "香软的香蕉饼，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的香软的香蕉饼，老少皆宜方法")
- 我家两个小神兽最爱吃这个了，一人可以吃十来个！做起来也是超级简单，又不失营养用料鸡蛋1个香蕉一只牛奶适量（酸奶也可）面粉适量香软的香蕉饼，老少皆宜的做法香蕉一只，拿东西捣成糊糊加入鸡蛋，搅拌搅拌加入牛奶（酸奶也可）我加的纯牛奶，个人觉得香蕉有甜味了，没加糖如果家里人不多，别倒...
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![老少皆宜：鱼虾鲜蔬饼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜：鱼虾鲜蔬饼方法]( "老少皆宜：鱼虾鲜蔬饼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜：鱼虾鲜蔬饼方法")
- 家有不爱吃饭的娃，真是要愁死妈妈的。每天变着花样儿的做，还要考虑营养全面。今天就自创了一个好吃又营养全面的小饼。搭配了酱油和醋调好的酱料，老公倒是一个接一个吃了不停😂😂……🈶鱼🈶虾，又有鸡蛋鲜蔬，关键老少皆宜！！牙口不好的老人增加营养首选哦！！用料鱼肉（巴沙鱼）一片虾仁若...
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![老少皆宜的口蘑汤（超鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的口蘑汤（超鲜）方法]( "老少皆宜的口蘑汤（超鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的口蘑汤（超鲜）方法")
- 用料口蘑（4-5人量）350克耗油1勺食用油适量克香葱适量香菜适量食盐适量老少皆宜的口蘑汤（超鲜）的做法口蘑适量，买回来冲洗干净，去蒂不要扔锅内放入食用油，把口蘑倒扣到锅内中小火🔥煎煎成这样背面发黄，窝内有水，开始变软用硬一点的铲刀给口蘑划开，如果是不粘锅的话需要拿出来切一下...
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![🦐补钙又下酒 老少皆宜的 油炸河虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的🦐补钙又下酒 老少皆宜的 油炸河虾🦐方法]( "🦐补钙又下酒 老少皆宜的 油炸河虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的🦐补钙又下酒 老少皆宜的 油炸河虾🦐方法")
- 小时候奶奶偶尔会从集市上买回新鲜的活蹦乱跳的小河虾，炸一盘，香香脆脆，用刚出锅的烙饼卷上，那就是童年幸福的味道。我没买到新鲜的小河虾，个头也有点大，但是味道超级棒，喷香酥脆。小朋友补钙，或者大朋友们宵夜下酒，都是超级棒的选择！用料河虾600克食用油适量去腥味及入味调料：白胡...
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![老少皆宜😍香煎牛油葱油饼😍又经典又好吃😍食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜😍香煎牛油葱油饼😍又经典又好吃😍方法]( "老少皆宜😍香煎牛油葱油饼😍又经典又好吃😍食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜😍香煎牛油葱油饼😍又经典又好吃😍方法")
- 香葱牛油火腿粒搭配松软的面皮，微微煎上金黄色，入口葱香牛油香四溢咸甜可口，叫人怎能不爱？看来常年占据点心单的一席之地不是没有道理的。用料白玉兰低筋面粉500克糖100克（可根据各人口味适当减少）酵母4克无铝泡打粉6克水215克葱花50克火腿粒80克黄油10克盐2.5克老少皆宜😍香煎...
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![秋冬杂粮豆浆，营养又好喝，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬杂粮豆浆，营养又好喝，老少皆宜方法]( "秋冬杂粮豆浆，营养又好喝，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬杂粮豆浆，营养又好喝，老少皆宜方法")
- 今天就为大家分享70款豆浆电子食谱，全家老小都超喜欢的搭配组合，营养均衡，又无敌好喝。我们一家已经坚持喝了1年，每个人的身体都贼棒！用料五谷杂粮跟着食谱添加秋冬杂粮豆浆，营养又好喝，老少皆宜的做法先给大家分享一款：食材：黑芝麻、核桃、黑豆、黄豆、红枣、薏仁米等黑豆30克、...
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![无油软饼（老少皆宜）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油软饼（老少皆宜）方法]( "无油软饼（老少皆宜）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油软饼（老少皆宜）方法")
- 这是发面的饼，趁热吃及其香软！很适合当早点或晚饭。下面开始做了，Let‘sgo！！！用料面粉生鸡蛋酵母粉牛奶（袋装的伊利蒙牛均可）香肠（或者培根都行，看自己口味）无油软饼（老少皆宜）的做法首先，在小盆里倒一袋牛奶，打3个鸡蛋搅匀，放少许糖和酵母粉，到一点温水进去促进酵母发酵，搅匀放面粉，边搅边...
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![老少皆宜柔软的老北京糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜柔软的老北京糊塌子方法]( "老少皆宜柔软的老北京糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜柔软的老北京糊塌子方法")
- 从小吃妈妈做的，现在看妈妈给姥姥姥爷做，自己有了宝宝也做给他吃，这就是传承用料西葫芦1个面粉150克鸡蛋3个清水300克盐适量葱花适量老少皆宜柔软的老北京糊塌子的做法把西葫芦用擦丝器擦成丝放适量的盐沙一下出汤把西葫芦沙出的汤钻了不要，打入三个鸡蛋调匀把面粉倒入，清水一...
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![老少皆宜，管饱又健脾的椰香怀山饼！食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜，管饱又健脾的椰香怀山饼！方法]( "老少皆宜，管饱又健脾的椰香怀山饼！食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜，管饱又健脾的椰香怀山饼！方法")
- 有很多小伙伴一提做面食就发怵，什么醒面发酵，搞不懂。别担心，只要跟着小厨的教程，保准你能完成这道简单又好吃的面食——椰香怀山饼。怀山药健脾益肾好处多，不用小厨多说，朋友们都熟悉。它除了蒸着吃、炒着吃、熬粥炖汤之外，做成小饼饼也是好吃得不要不要的。下面，就和小厨一起来...
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![老少皆宜的软糯大米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的软糯大米糕方法]( "老少皆宜的软糯大米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的软糯大米糕方法")
- 在我的家乡有种糕叫潮糕，是一种大米做的糕点，我根据那种改良了一下，做了这款更松软的大米糕，有点发糕的意味了。用料大米200克糖20克酵母2-3克水100克温水30克老少皆宜的软糯大米糕的做法大米洗净浸泡一晚，或者6~8小时大米沥干水分，加入100克水打成米浆。（如果给孩子吃的话，可以...
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![低脂又好吃的鸡块土豆焖面 男女老少皆宜哦！！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂又好吃的鸡块土豆焖面 男女老少皆宜哦！！方法]( "低脂又好吃的鸡块土豆焖面 男女老少皆宜哦！！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂又好吃的鸡块土豆焖面 男女老少皆宜哦！！方法")
- 夏天快到了，想吃肉，又怕长“肉肉”，鸡肉是很理想的低热量选择，搭配土豆，做个焖面，老少皆宜，想着都好吃😋！话不多说，来看是怎么做出来的吧😄！用料土豆1个鸡腿2只豆干4块彩椒2个葱半根姜2片蒜3瓣面条1份生抽1勺老抽1勺盐10克豆角5根香菇1朵凉开水一碗低脂又好吃的鸡块土豆焖面男女老...
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![软软糯糯地瓜饼 老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯地瓜饼 老少皆宜方法]( "软软糯糯地瓜饼 老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯地瓜饼 老少皆宜方法")
- 在家庭的微信群里看到这道美食远程视频的教学起来哈哈毕竟这是我第一次发面所以必须记录下来分享给大家味道真的是很棒软软的香甜可口可以做给家人吃哦用料地瓜1个面粉200克白糖适量酵母粉10克软软糯糯地瓜饼老少皆宜的做法地瓜洗净上蒸锅蒸熟（用筷子判断是否熟透，筷子能轻...
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![又酥又弹牙的豆沙酥饼-老少皆宜有营养的详细做法，又酥又弹牙的豆沙酥饼-老少皆宜有营养做法技巧]( "又酥又弹牙的豆沙酥饼-老少皆宜有营养的详细做法，又酥又弹牙的豆沙酥饼-老少皆宜有营养做法技巧")
- 豆沙黑芝麻酥饼用料裹面黄油30克白糖20克香满园中筋粉1000克燕山高糖干酵母10克水460克酥心黄油300克香满园中筋粉500克豆沙馅豆沙适量又酥又弹牙的豆沙酥饼-老少皆宜有营养的做法由"益海嘉里-英联马利"中式面点师姚晓芸为大家演示。姚师傅走遍大江南北，教全国的师傅制作...
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![乳酪戚风蛋糕（蓬松又柔软细腻老少皆宜）食谱大全及做法，烹饪好吃的乳酪戚风蛋糕（蓬松又柔软细腻老少皆宜）方法]( "乳酪戚风蛋糕（蓬松又柔软细腻老少皆宜）食谱大全及做法，烹饪好吃的乳酪戚风蛋糕（蓬松又柔软细腻老少皆宜）方法")
- 健康又营养的乳酪戚风蛋糕，快为家人做起来吧，配方是可以做2个8寸的蛋糕，如果觉得多了大家自行把配方减半做一个8寸或者6寸即可。这个蛋糕做出来很好吃，所以我一般做的比较多用料低筋面粉160克乳酪100克蛋白280克蛋黄140克玉米油80克牛奶120克糖120克海盐3克香草荚1根乳酪戚风...
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![鲫鱼豆腐汤——鲜！老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤——鲜！老少皆宜方法]( "鲫鱼豆腐汤——鲜！老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼豆腐汤——鲜！老少皆宜方法")
- 天气热出汗多，所以天天都喝汤，今天奶白色的鲫鱼豆腐汤，老少皆宜。一个字😄鲜😄用料鲫鱼1条豆腐1块姜6片葱1根油1勺料酒1勺鲫鱼豆腐汤——鲜！老少皆宜的做法选了野生鲫鱼，菜场清理干净，回家洗洗，用厨房用纸擦干表面水分，如果你不怕油爆炸，可以省略此步哦😄在鱼的两面都切几刀。鱼肚...
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![早餐五谷豆浆搭配，营养又好喝，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐五谷豆浆搭配，营养又好喝，老少皆宜方法]( "早餐五谷豆浆搭配，营养又好喝，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐五谷豆浆搭配，营养又好喝，老少皆宜方法")
- 今天就为大家分享70款豆浆电子食谱，全家老小都超喜欢的搭配组合，营养均衡，又无敌好喝。我们一家已经坚持喝了1年，每个人的身体都贼棒！用料五谷杂粮跟着食谱添加早餐五谷豆浆搭配，营养又好喝，老少皆宜的做法先给大家分享一款：食材：黑芝麻、核桃、黑豆、黄豆、红枣、薏仁米等黑豆30...
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![红枣枸杞鸽子汤，简单易学，鲜美又营养，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞鸽子汤，简单易学，鲜美又营养，老少皆宜方法]( "红枣枸杞鸽子汤，简单易学，鲜美又营养，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞鸽子汤，简单易学，鲜美又营养，老少皆宜方法")
- 炎热的夏天，家人们每天早出晚归的工作很辛苦，我们有空不妨炖锅鸽子汤犒劳下家人。鸽子汤营养丰富，清淡不油腻，直接喝或者鸽子汤煮面最好不过了。用料鸽子1只红枣5颗枸杞15粒生姜5片食用盐2克红枣枸杞鸽子汤，简单易学，鲜美又营养，老少皆宜的做法新鲜鸽子一只红枣5个、枸杞15个、...
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![虾仁软饼--老少皆宜，早晚皆可食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁软饼--老少皆宜，早晚皆可方法]( "虾仁软饼--老少皆宜，早晚皆可食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁软饼--老少皆宜，早晚皆可方法")
- 简单又美味，有黄瓜的清香和虾仁的鲜美，作为早饭或者晚饭都是不错的选择~配方里的材料一共做了7寸左右的6个饼小妞一个，我两个，金先生三个，正好用料鸡蛋1个青虾仁（大一点的）10只中筋面粉150克黄瓜1根盐1勺白胡椒粉小半勺（可不用）常温水适量虾仁软饼--老少皆宜，早晚皆可的做法黄瓜去...
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![「黑莓酱山药塔」老少皆宜做法简单又快手食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑莓酱山药塔」老少皆宜做法简单又快手方法]( "「黑莓酱山药塔」老少皆宜做法简单又快手食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑莓酱山药塔」老少皆宜做法简单又快手方法")
- 山药含有皂甙、黏液质，有滋润的作用，又可益肺气，养肺阴，健脾养胃。含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。含维生素及微量元素，可增强人体免疫力，延缓衰老。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，热量相对较低，有助于减肥延年益寿的功效……众...
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![老少皆宜的鲜虾藕饼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的鲜虾藕饼方法]( "老少皆宜的鲜虾藕饼食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的鲜虾藕饼方法")
- 家里多了藕……家里多了虾…那你们就一起吧用料藕一小段虾仁200克胡萝卜一根根淀粉三小勺七味粉少量老少皆宜的鲜虾藕饼的做法食材都洗净切小，虾仁去虾线所有食材可以切碎，也可以用机器打碎。喜欢吃颗粒感强一点的可以不用那么碎，我是因为给宝宝做为辅食所以打的碎加淀粉，小...
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