![想减肥，不吃东西又扛不住，动动手，做减脂代餐美食吧😇食谱大全及做法，烹饪好吃的想减肥，不吃东西又扛不住，动动手，做减脂代餐美食吧😇方法]( "想减肥，不吃东西又扛不住，动动手，做减脂代餐美食吧😇食谱大全及做法，烹饪好吃的想减肥，不吃东西又扛不住，动动手，做减脂代餐美食吧😇方法")
- 想减肥，但是嘴巴不受控制，生菜为脂肪克星；黑全麦粉抗忧郁，防便秘；鸡胸肉补充蛋白质；山药补脾肺肾；芋艿含有膳食纤维，维生素B用料山药小半根芋艿2个鸡胸肉1小块牛肉少量鸡蛋1个花菜3朵生菜叶5片芝麻一丢丢盐少许黑全麦粉少量酵母2克葱花，香菜根据自己喜好辣椒根据自己喜好鸡蛋个香...
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![忍不住又吃了三碗饭太绝了这味道！食谱大全及做法，烹饪好吃的忍不住又吃了三碗饭太绝了这味道！方法]( "忍不住又吃了三碗饭太绝了这味道！食谱大全及做法，烹饪好吃的忍不住又吃了三碗饭太绝了这味道！方法")
- 我妈吃了一口，说我可以原地开店了！！(去/湿的食谱)(例假量很少的食谱)(不掉发生发的食谱)(补气养血的食谱)(舒肝不生气的食谱)(孩子爱吃饭的食谱)用料猪肋排忍不住又吃了三碗饭太绝了这味道！的做法1⃣️猪肋排洗干净放入一大勺蒜泥、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、一...
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![自己不开心时会吃的东西食谱大全及做法，烹饪好吃的自己不开心时会吃的东西方法]( "自己不开心时会吃的东西食谱大全及做法，烹饪好吃的自己不开心时会吃的东西方法")
- 每次不开心的时候就会乱吃东西。身材已经没法挽救了(´･Д･)」希望心情不要一直坏下去吧ε-(´∀｀;)用料随便拿起的材料自己不开心时会吃的东西的做法把随手可得的材料弄成好吃的。吃完心情变好（＾ω＾）小贴士这算是一个生活小记录吧...
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![我不爱吃东西但我爱美食食谱大全及做法，烹饪好吃的我不爱吃东西但我爱美食方法]( "我不爱吃东西但我爱美食食谱大全及做法，烹饪好吃的我不爱吃东西但我爱美食方法")
- 无数次的失败总结出来的好吃又好看的包子！用料面粉500克我不爱吃东西但我爱美食的做法准备各种材料小贴士要想蒸的包子又白又嫩，煮开的水里记得滴几滴白醋！...
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![美味裹不住如何做才美味，怎么做美味裹不住简单又好吃]( "美味裹不住如何做才美味，怎么做美味裹不住简单又好吃")
- 用料春卷皮3张水煮蛋1个黄瓜1/2根小番茄2个千岛酱适量秋葵1/2根盐少许黑胡椒少许★随意小料★玉米粒随意葡萄干随意坚果碎随意★以下为腌制虾仁的做法★虾仁9只盐1茶勺料酒2汤勺美味裹不住的做法白水蛋煮熟，去壳，切碎。用手指捏一撮盐，均匀的撒在上面，然后撒黑胡椒，扔一边儿晾...
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![忍不住舔杯的【牛油果奶昔]( "忍不住舔杯的【牛油果奶昔")
- 大家都知道牛油果做奶昔好喝，但是肯定没有试过这个配方！这是以前开奶茶店时的【独家】奶昔，喝过的客人没有说不喜欢的哦～而且由于奶昔过于粘稠而挂杯，客人觉得扔了太可惜，所以喝这个奶昔必须要配一个勺！否则会忍不住舔杯的哈～用料牛油果1个牛奶250克红枣6-8颗糖适量忍不住舔杯的...
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![忍不住着急吃掉的—芝士芋泥西多士食谱大全及做法，烹饪好吃的忍不住着急吃掉的—芝士芋泥西多士方法]( "忍不住着急吃掉的—芝士芋泥西多士食谱大全及做法，烹饪好吃的忍不住着急吃掉的—芝士芋泥西多士方法")
- 家里有两个芋泥控，做好的芋泥通常没等做成什么好吃的，就被挖着吃空了，不管加多了牛奶弄成糊还是弄成泥，反正统统买单。这回好不容易看住两个偷吃鬼，留了一点儿，做了一回西多士。哪俩又大快朵颐的光了盘。芋泥里本来应该加一些紫薯调颜色的，无奈禁足期基本不去菜市场，家里有什么就...
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![不分东西炒意面做法烹饪大全 地道不分东西炒意面如何做]( "不分东西炒意面做法烹饪大全 地道不分东西炒意面如何做")
- 祖曰：人虽有南北，佛性本无南北。余亦云：食虽分东西，而美味本无东西。东西美食完全可以合璧！用料意大利面1份不分东西炒意面的做法一．1鲜虾炒意面之备料：虾煮成汁，虾开边取虾线大火炒五成熟，黄芽白切丝炒五成熟，意粉煮八至十分钟捞出。一．2中国式起锅炒面，炒出锅气。一．3再下其它料头，翻...
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![最近牙嚼不了硬东西~食谱大全及做法，烹饪好吃的最近牙嚼不了硬东西~方法]( "最近牙嚼不了硬东西~食谱大全及做法，烹饪好吃的最近牙嚼不了硬东西~方法")
- 用料馒头鸡蛋干煎粽子最近牙嚼不了硬东西~的做法热馒头拌鸡蛋干煎粽子...
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![好吃又不腥的东北炖鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又不腥的东北炖鱼方法]( "好吃又不腥的东北炖鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又不腥的东北炖鱼方法")
- 安徽媳妇嫁到长春。从小不爱吃鱼，嫌弃有腥味，还怕刺多。但是自从吃过我婆婆做的这道菜，真是服服的，好吃的不得了。只要有亲戚朋友到我家，吃过我婆婆做过的这鱼，没有不想的。用料姜两片葱一根小葱蒜2瓣白糖2汤匙老抽2汤匙料酒2汤匙醋2汤匙盐1调料小勺三道鳞（松花鱼）一条饭馆常见的...
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![不俗又不瘦，东坡最爱竹笋焖猪肉的详细做法，不俗又不瘦，东坡最爱竹笋焖猪肉做法技巧]( "不俗又不瘦，东坡最爱竹笋焖猪肉的详细做法，不俗又不瘦，东坡最爱竹笋焖猪肉做法技巧")
- 清雅的竹笋和肥瘦相间的五花肉一起焖煮，肉香醇厚，养生补暖，冬至吃再好不过了！用料五花肉1斤竹笋6两板栗2两葱姜少许花雕酒2两冰糖2两油少许酱油少许不俗又不瘦，东坡最爱竹笋焖猪肉的做法五花肉洗净切成1.5厘米大小的方块葱姜切好备用板栗剥壳竹笋剥壳，大火煮15分钟竹笋取出冲凉...
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![山东黏住如何做才美味，怎么做山东黏住简单又好吃]( "山东黏住如何做才美味，怎么做山东黏住简单又好吃")
- 北方经典汤类，从小喝到大，记忆中的味道！用料玉米面200克水1.5升山东黏住的做法做水，烧开把玉米面用清水和好，不能有颗粒。水开以后，把和好的玉米面倒入烧开的水中，同时用勺子不停的搅拌，注意不要关火，搅拌好了之后，静止一会儿等水再烧开关火即可！...
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![东坑糖不甩如何做才美味，怎么做东坑糖不甩简单又好吃]( "东坑糖不甩如何做才美味，怎么做东坑糖不甩简单又好吃")
- 东坑糖不甩是一道美味可口的传统名点，属于粤菜系。产自广东东坑。糖不甩类似没有馅的汤圆，它没有汤水，经过用加入了姜的糖浆烹炒后呈现出金黄灿烂的颜色，由于在翻炒过程中糯米丸完全吸收了糖份，吃起来口感柔滑中带着软糯的筋道，糖的甜与姜的辛香完全渗入丸中与米香结合在一起，柔...
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![杂粮煎饼忍不住又发出来了食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮煎饼忍不住又发出来了方法]( "杂粮煎饼忍不住又发出来了食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮煎饼忍不住又发出来了方法")
- 克数在上一个菜谱有，友友们自己翻一下用料黄豆粉克面粉克玉米面克绿豆粉克鸡蛋个水克甜面酱勺盐克杂粮煎饼忍不住又发出来了的做法实在是忍不住啦小贴士克数前面菜谱有...
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![谁能扛得住‼️自制吃不胖酸奶冰粽㊙️绝绝子食谱大全及做法，烹饪好吃的谁能扛得住‼️自制吃不胖酸奶冰粽㊙️绝绝子方法]( "谁能扛得住‼️自制吃不胖酸奶冰粽㊙️绝绝子食谱大全及做法，烹饪好吃的谁能扛得住‼️自制吃不胖酸奶冰粽㊙️绝绝子方法")
- 🍀🍀🍀端午节快要来了，各地粽子又开始了大比拼！吃腻了传统粽子，今天做了酸奶冰粽，还加入了各种水果和豆沙、不但水果味棒棒哒、没想到豆沙馅也很惊艳！冰凉又甜蜜、大热天吃最适合了🈴️用料浓稠酸奶豆沙馅水果块工具：保鲜袋、食品夹谁能扛得住‼️自制吃不胖酸奶冰粽㊙️绝绝子的做法...
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![挡不住的美味-西红柿丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的挡不住的美味-西红柿丸子汤方法]( "挡不住的美味-西红柿丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的挡不住的美味-西红柿丸子汤方法")
- 西红柿汤汁浓稠飘香，加上汆汤肉丸的蓬松细腻，一次能吃两碗饭✌️用料西红柿4-5个猪肉馅一盒，大约1lb姜1小块香葱两根盐适量糖适量黑胡椒适量香油适量鸡蛋1个食用油适量挡不住的美味-西红柿丸子汤的做法腌制肉馅！肉馅，加入适量的盐、胡椒、香油、打入一个鸡蛋，搅拌上劲！（鸡蛋清的蓬...
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![不分西东汤意面做法烹饪大全 地道不分西东汤意面如何做]( "不分西东汤意面做法烹饪大全 地道不分西东汤意面如何做")
- 意大利面，可汤，可煮，可炒，可西，可中，质感、味感都非常好，它能风糜全球，自有其精彩一面。用料意大利面份不分西东汤意面的做法汤底备料：盐、糖、酒、蚝油、生抽、胡椒粉、鸡精、烤大地鱼及海米粉、葱未。糖、酒是灵魂，千万不要忘了。面条出锅前注入开水，搅匀。加盐油作底味，水开后煮面...
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![忍不住又做了一锅茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的忍不住又做了一锅茶叶蛋方法]( "忍不住又做了一锅茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的忍不住又做了一锅茶叶蛋方法")
- 这两天重看《向往的生活》第一季，嘉宾海清带了妈妈做的茶叶蛋，成功勾起了小朋友的好奇，小朋友长这么大还没吃过茶叶蛋，那就开做吧！用料鸡蛋10个左右红茶茶叶5克老抽15克生抽25克糖30克盐25克水650克八角2个香叶2克桂皮1克小茴香2克忍不住又做了一锅茶叶蛋的做法生鸡蛋清洗干净...
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![「红烧土公鸡」拒绝又干又柴！2步锁住鸡肉汁水，香浓嫩滑不够吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧土公鸡」拒绝又干又柴！2步锁住鸡肉汁水，香浓嫩滑不够吃方法]( "「红烧土公鸡」拒绝又干又柴！2步锁住鸡肉汁水，香浓嫩滑不够吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「红烧土公鸡」拒绝又干又柴！2步锁住鸡肉汁水，香浓嫩滑不够吃方法")
- 鸡肉，炒起来没滋没味，还太干太柴？仅仅是炒一炒，焖一焖是无法让紧实的鸡肉Q弹起来的，又干又柴肯定是我哪里没做到位。其实鸡肉也可以超！滑！嫩！今天我们介绍的这道红烧山林土公鸡可谓是相当有滋有味，还嫩滑不腻。这碗红烧山林土公鸡，采用了安徽的做法，不同上海红烧的偏甜口，在口味上则...
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![蛋包不住饭如何做才美味，怎么做蛋包不住饭简单又好吃]( "蛋包不住饭如何做才美味，怎么做蛋包不住饭简单又好吃")
- 很喜欢番茄和鸭蛋的搭配，但是又觉得如果单单做西红柿厚蛋烧不足以填饱肚子，所以做了一道蛋包不住饭的创意。用料鸭蛋两个番茄一个米饭一小碗盐少许青豆10g蛋包不住饭的做法准备两个鸭蛋和番茄准备好已经煮好的饭和青豆将番茄去皮切成小块儿，把两个鸭蛋打进去搅拌，再加少许盐...
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![酸甜好吃又百搭的硬菜，绝对忍不住舔碗！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜好吃又百搭的硬菜，绝对忍不住舔碗！方法]( "酸甜好吃又百搭的硬菜，绝对忍不住舔碗！食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜好吃又百搭的硬菜，绝对忍不住舔碗！方法")
- 嗨，我是小鹿~你们有没有觉得番茄是个神奇的食物，和各种食材都能搭出无敌美味~那今天的图文菜谱就是一道酸甜开胃的家常菜~酸酸甜甜的番茄牛腩煲番茄牛腩真是美食界荤素搭配的最佳cp，酸爽鲜香，能量充足，番茄的酸甜浸透牛腩，肉香四溢的同时也有了清爽的口感，再舀几勺鲜香浓郁的汤...
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![好吃不腻又不糊汤的家常版西红柿鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不腻又不糊汤的家常版西红柿鸡蛋面方法]( "好吃不腻又不糊汤的家常版西红柿鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不腻又不糊汤的家常版西红柿鸡蛋面方法")
- 用料西红柿1个温州仿鳕鱼块1块面条适量鸡蛋2个葱1根白糖适量盐适量味精适量蚝油适量好吃不腻又不糊汤的家常版西红柿鸡蛋面的做法挂面煮至5~7成熟捞出过冷水备用，面直接放进去煮汤会比较糊可以溏心蛋，荷包蛋，煎蛋备用西红柿，仿鳕鱼块切片炒西红柿鳕鱼块，加盐，酱油，白糖，蚝油，炒软...
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![西红柿炒扇贝丁美味挡不住食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒扇贝丁美味挡不住方法]( "西红柿炒扇贝丁美味挡不住食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒扇贝丁美味挡不住方法")
- 哈哈，给对象做的便当哈。随手一拍，大家看怎么做就可以啦用料盐8克鸡蛋3个姜葱蒜适量西红柿3个扇贝丁半斤料酒1勺蚝油1勺鸡精1勺淀粉水少量西红柿炒扇贝丁美味挡不住的做法把三个鸡蛋倒入碗里，放入少量淀粉水，搅拌均匀。热油把鸡蛋倒入锅里，鸡蛋凝固捞出备用。放入油，葱姜蒜爆炒...
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![香甜软糯的香蕉米粉棒，好做又好吃，谁能扛得住？快进来学吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜软糯的香蕉米粉棒，好做又好吃，谁能扛得住？快进来学吧！方法]( "香甜软糯的香蕉米粉棒，好做又好吃，谁能扛得住？快进来学吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜软糯的香蕉米粉棒，好做又好吃，谁能扛得住？快进来学吧！方法")
- 宝宝不爱吃饭胃口不好？现隆重推出//香/蕉/米/粉/棒//好吃好玩颜值高还营养丰富快来试试吧！用料婴儿米粉30g鸡蛋1个香蕉1个香甜软糯的香蕉米粉棒，好做又好吃，谁能扛得住？快进来学吧！的做法把香蕉切成小条碗中放入鸡蛋米粉分批倒入同时进行搅拌至粘稠干净的食品纸上倒一点油把米...
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- 话说家里的饭盒倒是有不少，塑料的、不锈钢的、双层保温的……唯独没有可以加热功能的饭盒。每到天冷的时候送饭去学校，总是掐着时间炒菜，早炒了怕冷了，晚炒了又怕来不及，总是搞得自己手忙脚乱的，我想如果有一款可以加热的便当盒那该多好呀！当看到东菱这款加热饭盒时让我眼前一亮...
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