![懒人版微波炉蒸鱼做法烹饪大全 地道懒人版微波炉蒸鱼如何做]( "懒人版微波炉蒸鱼做法烹饪大全 地道懒人版微波炉蒸鱼如何做")
- 用料鱼懒人版微波炉蒸鱼的做法鱼洗净在鱼身上横切几刀，勿断鱼刀口里面塞上姜片鱼盘子里撒料酒，加一点水，用保鲜纸包上，并在其上扎几个洞我用的微波炉自动蒸鱼功能6分钟，由于功率常比较小又加2分钟，共8分钟5结束后取出，去保鲜膜，浇入李锦记蒸鱼豉汁，撒上葱碎即可...
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![微波炉煎饺（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉煎饺（懒人版）方法]( "微波炉煎饺（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉煎饺（懒人版）方法")
- 微波炉真是这个世界上最适合懒人的发明！用料速冻饺子8只食用油一小勺水一小勺微波炉煎饺（懒人版）的做法速冻饺子装盘上锅蒸熟拿出来加一小勺食用油一小勺水放微波炉里高火三分钟完成！小贴士完全没有诀窍，100%成功！...
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![微波炉南瓜——懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉南瓜——懒人版方法]( "微波炉南瓜——懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉南瓜——懒人版方法")
- 这是一个非常简单的食谱哈哈。用料南瓜微波炉南瓜——懒人版的做法切成大块，直接微波炉十分钟，每个人的微波炉功率不同，时间自己调整就好啦，别转焦了哦～～...
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![微波炉粉蒸肉·懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉粉蒸肉·懒人版方法]( "微波炉粉蒸肉·懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉粉蒸肉·懒人版方法")
- 非常想念粉蒸肉，但是，粉蒸肉用火蒸，看粉子包装说要蒸1个小时😹没有心情等那么久啊……于是开始打微波炉的主意！用料蒸肉粉1包五花肉片200g土豆3个水适量料酒适量葱花适量微波炉粉蒸肉·懒人版的做法1.肉切薄片2.土豆切小块3.土豆块放大碗里，倒入料酒适量，倒入半包蒸肉粉，加适量...
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![微波炉蒸鱼如何做才美味，怎么做微波炉蒸鱼简单又好吃]( "微波炉蒸鱼如何做才美味，怎么做微波炉蒸鱼简单又好吃")
- 自己吃的记录一下用料鱼条葱根蒜微波炉蒸鱼的做法这次是小黄花鱼处理干净摆在盘子里（水分不用沥干，带点水可以的，不然会干巴～）撒上葱花和蒜末淋上适量蒸鱼豉油（试了几次，对我来说，5小条鱼，大概5g就可以了）过一会翻个面让材料都粘在鱼上微波炉有蒸鱼功能键点一下我的一个蒸鱼程序是5...
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![微波炉烤蛋（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤蛋（懒人版）方法]( "微波炉烤蛋（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤蛋（懒人版）方法")
- 饿极了，临时又找不到太多材料，真的是简单又美味的一只救命懒人蛋用料鸡蛋1个酱油适量微波炉烤蛋（懒人版）的做法鸡蛋磕开在小碟子里，碟子要选用可以微波炉使用的。蛋黄上面用牙签或刀尖扎几个小洞，进微波炉40～50秒，ok啦～出来依口味放一点酱油小贴士这个时间是比较适合我这只鸡蛋的，...
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![微波炉版懒人粉蒸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人粉蒸肉方法]( "微波炉版懒人粉蒸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人粉蒸肉方法")
- 粉蒸肉好吃，但是制作往往比较耗时。为了更加方便，我摸索改进了制作方法，成为快速方便的微波炉版懒人粉蒸肉，经过腌制后放入微波炉只需要10到12分钟就可以完成。经过多次制作，方法简单，容易掌握，省时省事，效果良好，能够适应快节奏生活需求，也可用于临时加菜之需。用料五花肉200g生抽...
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![微波炉版懒人双皮奶食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人双皮奶方法]( "微波炉版懒人双皮奶食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人双皮奶方法")
- 懒就一个字。图也没修…用料蛋清一个牛奶(我用20g德运奶粉泡的)150ml糖10g微波炉版懒人双皮奶的做法蛋清打散，牛奶中加入糖，两者混合均匀混合液体过筛。我分了两碗。微波炉高火2分半，记得加盖(或保鲜膜)。我是每次30秒，然后查看状态，这个要根据自家微波炉性能调整。(图是2分钟...
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![水蒸蛋微波炉版（超级懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的水蒸蛋微波炉版（超级懒人版）方法]( "水蒸蛋微波炉版（超级懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的水蒸蛋微波炉版（超级懒人版）方法")
- 自用，因为之前找菜谱发现好多菜谱步骤特别多，对我这种懒人很不友好做出来不一定很嫩，但是绝对很适合像我一样的厨房小白用料鸡蛋2个盐一小勺温水和鸡蛋1.5：1即可生抽少许香油少许葱少许水蒸蛋微波炉版（超级懒人版）的做法打两个鸡蛋，打散，加一小勺盐（当然一个鸡蛋也行，温水按比例放...
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![懒人微波炉三文鱼（迷你版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉三文鱼（迷你版）方法]( "懒人微波炉三文鱼（迷你版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉三文鱼（迷你版）方法")
- 世界上最简单的烤三文鱼～用料酱油1碟三文鱼一些椒盐少许懒人微波炉三文鱼（迷你版）的做法三文鱼用酱油腌制1分钟（双面）撒上椒盐后用微波炉中高火加热半分钟～一定要到颜色发白才好吃哦...
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![微波炉版懒人烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人烤茄子方法]( "微波炉版懒人烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人烤茄子方法")
- 自从做了烤茄子，从不吃茄子的老公也能吃好多呢！用料紫茄子2-3根蒜多半头香菜一小绺小葱一根蒜蓉辣酱少许生抽一勺六月鲜一勺白糖两小勺白醋一勺油少许微波炉版懒人烤茄子的做法把茄子洗干净，蒂切掉，对半切开，在茄子内侧划几刀方便入味。茄子放微波炉里，高火三分钟把茄子拿出来...
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![懒人比萨（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人比萨（微波炉版）方法]( "懒人比萨（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人比萨（微波炉版）方法")
- 想吃比萨！！！没有烤箱！！！所以用了面包片。本人比较懒只拍了做好以后跟切开吃掉一块的时候。做法没有拍图，回头补上。用料面包片1片沙拉酱适量芝士2片玉米粒适量青豆适量培根1片烤肠1根懒人比萨（微波炉版）的做法准备材料。😉玉米粒、青豆煮熟。😉培根煎好。😉烤肠煮也行微波炉转转也...
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![懒人微波炉版葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉版葱油面方法]( "懒人微波炉版葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉版葱油面方法")
- 用料油克小葱根生抽勺糖克老抽懒人微波炉版葱油面的做法葱洗净控干水切成手指长度的小段干净无水的碗里放入适量油，然后放入有油的碗里，跟油搅拌均匀，放入微波炉加热一次60秒，反复多次，每次结束看下葱的状态。直至葱开始变焦黄色后取出，只剩下油。待油稍微凉下后加入生抽，老抽，糖...
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![懒人快手粉蒸肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手粉蒸肉（微波炉版）方法]( "懒人快手粉蒸肉（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手粉蒸肉（微波炉版）方法")
- 微波炉粉蒸肉——没有灶没有蒸锅的现代上班族宿舍党之选比起上锅要蒸半小时，微波炉只需十分钟不到就搞定注意事项都在小贴士里了，关键就是少时多次，注意翻拌受热均匀用料猪肉350克◎腌料料酒1勺老抽1勺生抽3勺盐2克（1小勺）姜1片胡椒粉适量◎裹粉五香米粉70克水50克油适量懒人...
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![懒人版微波炉牛奶蒸水蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉牛奶蒸水蛋方法]( "懒人版微波炉牛奶蒸水蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉牛奶蒸水蛋方法")
- 难看而…好吃的蒸水蛋重点是牛奶和水的比例！（如果用蒸锅会更好看吧）用料鸡蛋3个（我用的是小鸡蛋，3个=120g左右；大鸡蛋2个即可）水100克全脂牛奶100克盐1克海鲜酱油15ml香油/芝麻油15ml蚝油5ml辣椒油（选用）15ml懒人版微波炉牛奶蒸水蛋的做法称量鸡蛋，洗净，打之加入等量的牛奶和水，先用...
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![懒人版微波炉炒红果食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉炒红果方法]( "懒人版微波炉炒红果食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉炒红果方法")
- 又到山楂挂满枝头的季节，红红火火，酸酸甜甜，始终难忘儿时的味道。用料山楂250克冰糖80克水200克懒人版微波炉炒红果的做法山楂洗净，去核，去蒂。放入盘中，加入冰糖，水，稍微搅拌下。放入微波炉中，中高火，5分钟，用勺子翻一下；继续4分钟，再翻一下；再3分钟，完成。如果有糖桂花可以放一些，没有...
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![懒人版微波炉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉蛋炒饭方法]( "懒人版微波炉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉蛋炒饭方法")
- 拯救懒癌星人，不用开火，不用刷锅就可以吃到香喷喷的蛋炒饭！用料鸡蛋1个剩米饭适量葱花适量盐适量食用油适量胡椒粉适量懒人版微波炉蛋炒饭的做法鸡蛋打散放入碗中把剩米饭倒入打散的鸡蛋液中加入各种作料，上面有些，可根据自己口味随意添加，搅拌米饭，让蛋液均匀的裹住米饭，放进微...
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![懒人披萨（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人披萨（微波炉版）方法]( "懒人披萨（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人披萨（微波炉版）方法")
- 用料玉米香肠3根9寸披萨饼底一个安佳奶酪150G番茄半个甜椒半个番茄酱适量懒人披萨（微波炉版）的做法披萨饼底放入蒸笼蒸熟（个人觉得不上火，这样口感没那么硬）饼底刷番茄酱，然后放入切成颗粒的香肠，番茄，甜椒。最后铺一层芝士碎。放微波炉叮3分钟就好了。快吧？！...
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![懒人微波炉蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道懒人微波炉蒸鲈鱼如何做]( "懒人微波炉蒸鲈鱼做法烹饪大全 地道懒人微波炉蒸鲈鱼如何做")
- 英国超市的海鲈鱼大多是已经去骨分成两片肉的。如果整条取块做也是可以，就是要根据重量自行调整加热时间。用料海鲈鱼1片葱花1把胡萝卜1根豆腐120克蒸鱼豉油2汤匙水3汤匙懒人微波炉蒸鲈鱼的做法取一个可以微波炉加热的玻璃碗，依次放入鱼、蒸鱼豉油、水、葱花、切片的胡萝卜...
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![微波炉版懒人三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人三明治方法]( "微波炉版懒人三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人三明治方法")
- 用料鸡蛋1个面包5片沙拉酱适量草莓1个海苔适量香肠适量玉米粒等青菜适量芝士碎适量番茄酱适量微波炉版懒人三明治的做法面包片上抹上一层沙拉酱，放上香肠片再加入胡萝卜丝，芝士碎，洋葱丝等材料可随意更换，爱吃啥放啥，都会很好吃第一层完成后再放上一片面包片，放入各种，我加了玉...
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![懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法]( "懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法")
- 这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的勺子）酱油2勺料酒1勺（可加可不加）盐半小勺蜂蜜1勺生粉一勺...
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![懒人蒸红薯（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蒸红薯（微波炉版）方法]( "懒人蒸红薯（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蒸红薯（微波炉版）方法")
- 懒人必备早餐，好吃又健康。用料水适量红薯适量懒人蒸红薯（微波炉版）的做法红薯洗干净，包上厨房纸，沾水打湿。放进微波炉，选择蒸红薯功能，设置好红薯的重量。时间过半，点暂停，翻边（一定要翻边不然红薯熟的不均匀）时间到，红薯好了可以出炉。干爽又干净，不沾手，好剥皮。小贴士微波炉蒸红薯...
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![清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）方法]( "清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）方法")
- 我综合了下厨房的各种微波炉蒸鱼菜谱，经过简化，最后得出了最快捷的方法。只需一台微波炉，10分钟内搞定。很适合出租狗和社畜下班回来搞一顿营养美味的晚餐。用料鲈鱼1条（约300克）豆腐1块小葱5根红辣椒一丢丢姜数片料酒3勺生抽3勺蚝油2勺香醋一丢丢（没有可不加）糖一小勺清蒸鲈鱼（...
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![懒人的微波炉的详细做法大全,简单又营养的懒人的微波炉做法]( "懒人的微波炉的详细做法大全,简单又营养的懒人的微波炉做法")
- 微波炉蛋糕用料巧克力5-7块黄油10g牛奶10勺糖2勺面粉10勺懒人的微波炉的做法调成糊要稀一点...
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![懒人鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人鸡翅（微波炉版）方法]( "懒人鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人鸡翅（微波炉版）方法")
- 简单方便，口感像烤过的一样。只要看一边做法，即便你没有做菜经验，也可以上手。用料鸡翅6个盐3克花椒粉1勺蜂蜜烟熏烧烤酱2勺懒人鸡翅（微波炉版）的做法鸡翅洗净，控干水分，在表面划两道便于入味。撒上盐，花椒粉，用手搓匀，放入冰箱一宿。第二天从冰箱拿出，放入盘子中，划道面朝上，盖上盖子...
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