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香麻煎鸡脯的精彩文章

香麻煎鸡脯如何做才美味，怎么做香麻煎鸡脯简单又好吃

  • 香麻煎鸡脯如何做才美味，怎么做香麻煎鸡脯简单又好吃

  • 技法：煎味型：香，咸，酥用料鸡脯肉，白芝麻，青瓜条洋葱圈，姜片玫瑰酒，牛油香麻煎鸡脯的做法鸡蛋晃，生粉，芝士粉，水拌匀，开桨糊状。鸡肉开二连体，背打花刀，基本味，姜片，葱条，腌制。青瓜薄厚片铺底，碟装饰用，洋葱圈拉油，洒小许盐。桨粘鸡肉，粘生粉，芝麻，热油锅，煎两面金黄，切件即可。...
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香煎鸡脯肉（超简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡脯肉（超简版）方法

  • 香煎鸡脯肉（超简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡脯肉（超简版）方法

  • 半夜嘴馋的时候吃最好了，配啤酒更带感哦用料鸡胸脯肉1块白芝麻辣椒面胡椒粉（辣椒酱也行）酱油盐蜂蜜（可选）香煎鸡脯肉（超简版）的做法鸡脯肉切成片，用酱油，蜂蜜（没有也没关系啦），胡椒粉腌制20分钟小平底锅热油，中火煎腌好的肉片（一面煎成金黄再翻面）。煎至两面金黄。在煎好的肉片上撒上盐，...
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香煎鸡脯如何做才美味，怎么做香煎鸡脯简单又好吃
黑椒味香煎鸡胸脯肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒味香煎鸡胸脯肉方法

  • 黑椒味香煎鸡胸脯肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒味香煎鸡胸脯肉方法

  • 用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量蒜头3-5瓣玉米油三勺蜂蜜2勺黑椒汁3勺黑椒味香煎鸡胸脯肉的做法鸡胸肉泡在温水里解冻，倒一瓶盖料酒到水里跟鸡胸肉一起泡，可以去腥，泡完后洗干净。如果买的是新鲜的鸡胸肉，可以在洗鸡胸肉的时候倒一点料酒到肉上搓一搓再洗干净。用厨房纸或者能...
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健身-香煎鸡胸脯做法烹饪大全 地道健身-香煎鸡胸脯如何做

  • 健身-香煎鸡胸脯做法烹饪大全 地道健身-香煎鸡胸脯如何做

  • 为了能及时为战斗在健身房的鹏叔做好后备战粮补给，所以，营养要跟上！怀挺！用料鸡胸肉2块生抽2勺盐5克西兰花5朵糖5克料酒1勺健身-香煎鸡胸脯的做法鸡胸脯肉斜切，备用；加入生抽、料酒、糖、盐腌制；葱切片放置其中。（我家蜀黍不喜欢姜，此处就没有放）放置冰箱腌制一晚，第二天备用少许油...
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香煎酱鸭脯如何做才美味，怎么做香煎酱鸭脯简单又好吃
法式沙拉酱锅煎香甜鸡脯食谱大全及做法，烹饪好吃的法式沙拉酱锅煎香甜鸡脯方法
麻辣鸡脯肉如何做才美味，怎么做麻辣鸡脯肉简单又好吃

  • 麻辣鸡脯肉如何做才美味，怎么做麻辣鸡脯肉简单又好吃

  • 大早老公想吃里脊扒饼，看着早餐摊不太干净，突发奇想自己给他做个麻辣鸡脯肉💑，口感一绝！夹馍吃或拌米饭都很好吃。用料鸡胸肉2块盐少许料酒2勺花椒多一些捣碎（根据自己口味）红小尖椒（新鲜）多一些切末（根据自己口味）蒜末一头大蒜生姜一大块（切末）葱一根白芝麻少许鸡精少许麻辣鸡脯肉的...
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焦香鸡脯（煎）做法烹饪大全 地道焦香鸡脯（煎）如何做

  • 焦香鸡脯（煎）做法烹饪大全 地道焦香鸡脯（煎）如何做

  • 可以看看焦香五花肉，焦香软排的做法。在烹饪过程中。有问题可以加我微信84143506谢谢用料鸡胸肉1块配料生姜葱辣酱油（上海黄牌）盐糖味精料酒焦香鸡脯（煎）的做法生姜、葱白分别洗净沥干，姜改刀成小菱形片，葱白改刀成马蹄形备用鸡脯去筋膜（可先平刀切5-6大片），改刀成一寸见方，２毫米厚的...
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柠檬香煎鸡脯肉做法烹饪大全 地道柠檬香煎鸡脯肉如何做

  • 柠檬香煎鸡脯肉做法烹饪大全 地道柠檬香煎鸡脯肉如何做

  • 记录下，健身早餐食谱，方便自己翻阅！用料鸡脯肉柠檬黑胡椒粉食盐白醋白糖柠檬香煎鸡脯肉的做法鸡脯肉买回来，用叉子扎些孔，方便入味，然后，用黑胡椒粉和食盐腌制30分钟以上！（我是头天晚上腌制好的，放入冰箱一晚上再做的）第二天，把鸡蛋和生粉充分搅拌，准备裹鸡脯肉用！嗯，鸡脯肉丢进去，嗯～～蛋液...
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香煎鸡脯肉如何做才美味，怎么做香煎鸡脯肉简单又好吃

  • 香煎鸡脯肉如何做才美味，怎么做香煎鸡脯肉简单又好吃

  • 用料鸡胸块盐克酱油勺黑胡椒勺蜂蜜勺香煎鸡脯肉的做法鸡脯肉从中间切开，不然太厚煎的不入味。然后放入酱油，少量盐，黑胡椒，蜂蜜和蒜腌一个小时（蒜也可以不放）平底锅只放一点点点油，放入鸡脯肉煎，火不要太大，一面多煎一会儿再翻面，不然容易粘锅，大概十分钟就做好了想要入味也可以在鸡...
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鸡蛋煎菜脯干的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋煎菜脯干做法
香煎黑椒鸡脯肉做法烹饪大全 地道香煎黑椒鸡脯肉如何做

  • 香煎黑椒鸡脯肉做法烹饪大全 地道香煎黑椒鸡脯肉如何做

  • 用料蜂蜜勺鸡胸肉1块橄榄油勺盐克生抽适量老抽适量耗油适量黑胡椒汁适量香煎黑椒鸡脯肉的做法将一块鸡脯肉片成两个薄片，放入碗里，加入以上调料，腌制一晚。第二天早上在煎锅里倒入橄榄油，两面各煎3分钟左右即可。...
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香煎鸡胸脯肉做法烹饪大全 地道香煎鸡胸脯肉如何做

  • 香煎鸡胸脯肉做法烹饪大全 地道香煎鸡胸脯肉如何做

  • 简单美味健身的食谱用料鸡胸脯肉400g橄榄油适量蒜粉适量海盐适量黑胡椒粉适量百里香适量香煎鸡胸脯肉的做法鸡胸肉切片食指差不多厚度加入适量的橄榄油蒜粉黑胡椒粉海盐百里香。用手抓匀腌制半小时以上开火，煎锅预热放入腌制好了的鸡胸脯肉，一面2min左右，煎到表面金黄，就可以...
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蜂蜜香草煎鸡脯做法烹饪大全 地道蜂蜜香草煎鸡脯如何做

  • 蜂蜜香草煎鸡脯做法烹饪大全 地道蜂蜜香草煎鸡脯如何做

  • 其实呢，想做这道菜是因为前两天看的电影《托斯卡尼艳阳下》，甜甜的橙黄的意呆利还有咸咸的海风。。。好吧蜂蜜刷在黄黄鸡脯上的想法就这样形成了！！用料鸡脯肉蜂蜜老抽料酒盐白糖姜香草蜂蜜香草煎鸡脯的做法鸡脯切块后用料酒老抽加一点盐腌好在腌鸡肉的料酒中加入少许白糖，鸡皮...
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香煎鸡肉脯如何做才美味，怎么做香煎鸡肉脯简单又好吃

  • 香煎鸡肉脯如何做才美味，怎么做香煎鸡肉脯简单又好吃

  • 鸡脯肉是减肥的一道好菜用料黑胡椒粉适量盐适量蛋清1个鸡蛋香煎鸡肉脯的做法鸡脯肉横切成片，用锤子将肉锤松鸡蛋留蛋清➕盐腌制，撒点黑胡椒粉腌制20分钟如果是早上用前一天晚上腌制好放冰箱冷藏，早上起来用。平底锅预热加油，放入腌制好的鸡肉两面煎金黄，拿出来切块摆盘即可。...
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香椿鸡脯如何做才美味，怎么做香椿鸡脯简单又好吃

  • 香椿鸡脯如何做才美味，怎么做香椿鸡脯简单又好吃

  • 香椿被称为“树上蔬菜”，味苦，性寒，富含钾、钙、胡萝卜素、维生素B、C等，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。有清热解毒，健胃理气，止血消炎、抗癌等功效，营养成分远高于其他蔬菜，自古有“食用香椿，不染杂病”之说。香椿树分紫香椿和绿香椿两类，紫香椿幼芽紫红色，有光泽，香味浓，纤维少，含...
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瘦身绝配—-香煎鸡脯肉食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身绝配—-香煎鸡脯肉方法
香酥鸡脯如何做才美味，怎么做香酥鸡脯简单又好吃

  • 香酥鸡脯如何做才美味，怎么做香酥鸡脯简单又好吃

  • 细数油盐岁月长又是端午。翻翻日记，看看去年端午在做什么，发现在做和今天一模一样的事，莫名有了疲惫感。再捡视日记本，一年一本，一大摞了。本来觉得年经事纬，很有记录岁月的功用，今天突然发现，这实在没用，除了刻刻提醒自己，时光一去不回，和自己一事无成。给青说完，又说，以后不写日记了...
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香煎鸭脯如何做才美味，怎么做香煎鸭脯简单又好吃

  • 香煎鸭脯如何做才美味，怎么做香煎鸭脯简单又好吃

  • 峡山熏鸭，《舌尖上的中国》熏鸭脯是潮汕传统名小吃，主产于峡山等地。熏鸭脯肉质腊红，其鸭骨甘酥，表皮柔嫩，肥而不腻，醇香适口。以梅酱或麻油作蘸料，是佐酒美味和送饭佳肴，令人吃后口齿留香，回味无穷，历来为宴客送礼的佳品。​用料熏鸭脯1只独头蒜1个香煎鸭脯的做法这就是大名鼎鼎的...
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香煎鸡脯肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡脯肉做法

  • 香煎鸡脯肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡脯肉做法

  • 用料鸡胸肉200到250克盐适量橄榄油适量柠檬半个黑胡椒粒1勺蜂蜜1勺大蒜2至3瓣香煎鸡脯肉的做法把盐和黑胡椒颗粒均匀涂抹到鸡脯肉反正面腌制15分钟，用手给你的鸡脯肉按摩，手法要轻柔，不要把肉揉死了😂把蒜末加蜂蜜加两到三勺橄榄油搅拌均匀，倒入装有鸡胸肉的容器里，反正面涂抹...
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香煎鸡胸脯如何做才美味，怎么做香煎鸡胸脯简单又好吃

  • 香煎鸡胸脯如何做才美味，怎么做香煎鸡胸脯简单又好吃

  • 这个酱汁也可以作为牛排的，特别好吃，特别香用料鸡胸肉1块料酒2勺盐适量黑胡椒适量白糖1勺干淀粉2勺水适量西蓝花4朵胡萝卜少许迷迭香少许香煎鸡胸脯的做法料酒、盐、糖、黑胡椒碎、1勺生抽、2勺干淀粉、3勺水搅拌均匀，备用鸡胸脯解冻沥干水分将鸡胸肉逆纹用刀背稍稍拍松。如...
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柠香鸡脯肉如何做才美味，怎么做柠香鸡脯肉简单又好吃

  • 柠香鸡脯肉如何做才美味，怎么做柠香鸡脯肉简单又好吃

  • 身为一个准备考取营养师的健身教练来说，鸡脯肉是必不可少的。。咩咩咩，翠绿的西兰花加清新的柠檬汁。。当然必不可少的香料也是诱人心脾咯……用料鸡脯肉一块柠檬看个人喜好西兰花少许罗勒，黑胡椒依个人喜好添加橄榄油少许柠香鸡脯肉的做法买一块儿新鲜鸡脯肉，回来倒少许酱油...
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香煎火鸡肉/鸡胸脯食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎火鸡肉/鸡胸脯方法

  • 香煎火鸡肉/鸡胸脯食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎火鸡肉/鸡胸脯方法

  • 可做鸡肉汉堡或三文治。用料鸡肉1kg坚果仁1把面包片1片酱油，盐，白胡椒粉适量鸡蛋2个香煎火鸡肉/鸡胸脯的做法先将鸡肉腌2小时。将坚果仁打成粉末。将面包片打成粉末。加入两个鸡蛋，搅匀。将鸡肉沾汁，两面煎至金黄。小贴士外酥里嫩。配上生菜，西红柿，可做成鸡肉汉堡或三文治。喜...
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煎鸡胸脯如何做才美味，怎么做煎鸡胸脯简单又好吃

  • 煎鸡胸脯如何做才美味，怎么做煎鸡胸脯简单又好吃

  • 蘸酱吃更滋润。用料鸡胸肉半块黑胡椒1勺椒盐一勺肯德基糖醋排骨酱吃肯德基剩的煎鸡胸脯的做法鸡胸肉中间切开，大概1㎝厚度。倒上黑胡椒保鲜膜包起来，我都是用塑料袋保鲜膜更好，放着就好了。吃的时候拿出来煎。表层有点咸味适合口味清淡的。煎的时候小火慢慢煎，煎到变黄色最厚...
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