- 用料茯苓9克炒白扁豆15克麦冬8克陈皮1克莲子9克蜜枣1个冬茯饮的做法一二小贴士脾胃状态好的时候可以多喝点...
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- 用料核桃5克藜麦5克玉竹3克茯苓5克玉米碎小米混合8克红豆8克黑豆8克绿豆8克水800克核桃茯苓三豆饮的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有设计专利水龙头美味呈现细腻丝滑无渣...
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- 蜂蜜柚子茶和蜂蜜冰糖柠檬的方子之前都发过,今天是实践课用料柚子一个冰糖适量蜂蜜适量冬季特饮的做法购买食材烫洗瓶子盐巴搓皮柚子皮削成薄片切丝柚子剥肉柠檬切片去籽熬制装瓶装瓶,腌制三天高大上完成...
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- 用料茯苓45克薏米45克排骨250克冬瓜250克姜3片白果6颗盐适量虾米6颗蜜枣1枚冬瓜薏米茯苓炖排骨的做法准备材料:冬瓜切块(可去皮),排骨冷水下锅去血水,薏米茯苓虾米温水泡发,切姜片。上述材料放入电炖锅高温慢熬3小时。待冬瓜煮透放盐适量即可。小贴士冬瓜具有利水消肿解暑的功...
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- 特别适合夏季消暑用料冬瓜1个(小)筒骨2块胡萝卜2根薏米克干贝6粒茯苓5块姜2片玉米1根冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法炒熟薏米,大概3-5分钟薏米泡水30分钟干贝泡水30分钟,肉要焯水冬瓜不去皮,切块,去心如图干贝和泡发的水一起倒入除了胡萝卜、冬瓜全部放入如图40分钟后放入冬瓜和胡萝...
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- 脾胃虚弱百病生,久坐不运动,身体水肿皮肤松弛,皮肤油腻粗糙,腰膝酸软,冬天来了,还容易手脚冰冷捂不暖。 今天,给大家推荐一碗汤,食材简单,但营养非常丰富,汤汁味道新鲜微甜,特别适合脾胃虚弱的人喝。用料乳鸽1只山药、莲子、茯苓各30克枸杞5克玉竹10克蜜枣2个茯苓淮山乳鸽汤(祈冬)的...
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- 用料冬瓜2斤荷葉30克生薏仁30克茯苓15克赤小豆60克黃豆30克冬瓜荷葉薏仁茯苓素湯的做法煲1小時。功效:去濕消腫...
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- 这款饮料非常适宜馋嘴的童鞋们,特别是在冬天,不敢喝凉东西,做法简单。为了照顾家里没有搅拌机的童鞋,就介绍两种做法吧!用料橙子或橙汁一个热水冰糖或砂糖冬饮橙水的做法做法一:将橙子洗净,剥去橙皮。橙肉和热水按5:2放入搅拌机榨汁。放入糖调味。(也可以用蜂蜜)做法二:将橙汁和热...
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- 冬瓜茶在台湾有一百多年的历史,是由冬瓜和红糖长时间熬煮而成冬瓜肉促进新陈代谢冬瓜籽抑制黑色素生成清热解毒的养生饮料。用料冬瓜900克红糖10克冰糖40克冬瓜茶饮的做法把冬瓜洗净切成小块放入主锅设制20秒/速度5切碎,加入红糖10克、冰糖40克,设制10秒/速度3混合然后静止3...
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- 润肺清心汤,清热利湿麦冬,味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。土茯苓淡渗利湿的作用更强,尤适合于脾虚湿盛的人,但由于它淡渗利湿的作用较强,长期或过量使用...
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- 用料茯苓30克,肉桂20克,,红糖适量茯苓肉桂饮的做法将以上材料洗净,放入锅中加水煎熬,取汁后加入红糖调味。此方中的茯苓的健脾功能显著,肉桂温宫助阳。...
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- 慢慢进入深秋我们需要暖暖手暖暖❤用料核桃四颗花生一小把芝麻一小把冰糖少许水500毫升克核桃4颗花生30克芝麻两勺冰糖三勺水500毫升冬日热饮的做法准备食材,放入破壁机,选择豆浆档即可哈哈是不是太简单了美味的芝麻核桃花生浆就完成了...
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- 趁冬天做了三款热饮来了海盐奶盖焦糖奶茶喝完嘴上挂着月牙般的奶盖让他温柔的帮你擦掉喔单身狗就不能怪我了,还是乖乖的来一杯养颜的水果茶吧养颜的意思是会提高颜值的不要告诉我是心理作用我不听我不听用料各式水果适量薄荷叶适量淡奶油100ml红茶包3包坚果碎适量紫薯1个...
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- 冬季健脾祛湿,不能再吃红豆薏仁了用料面粉500g酵母5g牛奶300ml红糖3g茯苓粉100g冬季健脾的茯苓馒头的做法所有材料都揉进去,比一般面粉加水多,发面一次两倍大。排气后揉成十个团,热锅闭火再次发酵两倍大。大火蒸25分钟。小贴士祛湿健脾利器。...
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- 冬天,就是要喝热热的用料牛奶1克水1克冬日暖饮的做法热红酒...
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- 現今工作、課業、生活壓力大,熬夜、菸酒、睡眠、飲食不正常是現在的文明通病,自然免疫力下降、健康秩序紊亂,常喝這款湯可以提升你的精氣神,溫潤可口,是一款全家一年四季都適飲的優質靚湯。(使用锅具:和风双层盖陶锅;料理时间:3-4hour;食用人数:3-4人)用料元貝40克茯神10克百合30克麥...
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- 牡丹:国花除作欣赏之外,还有较高的食用和药用价值。我国食用牡丹花的历史悠久。据史料介绍,从宋代就开始了。到了明清,人们已经有了较为完美的原料配方和制作方法。据清《养小录》记载:“牡丹花瓣,汤焯可,蜜浸可,肉汁烩亦可。”其意是:无论滑炒、勾芡,还是清炖,牡丹花瓣和花粉可制...
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- 祛湿好像是个很重要的事儿。漫天飘着各种祛湿秘方,细数湿邪之各大症状。走马观花一路看来,还是红豆薏米最经典,亦饭亦粥亦汤亦饮。这日来喝薏米茯苓红豆饮,据说对痰湿水饮之人特别好。汤汁喝掉,剩下的豆还可以拿去煮汤熬粥,或者嚼吧嚼吧吞掉。。。。用料薏米30克茯苓20克红豆20...
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- 分享给所有爱美白的姐妹~皮肤暗沉,脾胃不好的姐妹看过来,天然健康的食物内调美白!健康安全!这个茯苓杏仁露!巨嫩滑!!超级好喝!安利给每一位姐妹~一起来白成一道光用料甜杏仁20克茯苓10克山药半根百合10克莲子10克银耳半朵纯牛奶100克代糖(或者冰糖)适量美白热饮~茯苓杏仁露的做法准备...
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- 贴心如我今天过节的饮料都帮你们准备好啦😄用料水适量食材若干冬季热饮的做法一、南瓜🎃豆浆泡发好的黄豆200克,南瓜100克切片,加入580克热水,26分钟/100/小勺。3分钟/速度10打磨。根据自己浓淡喜好,加入600克-800克左右纯净水,3秒/5速混合。二、营养藕汁新鲜藕300克、水600克...
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- 土茯苓帮助清理下焦的污浊状况,解毒、通调整条水道,配伍了陈皮化浊、麦冬天冬养阴清心润肺,还加了调胃补虚的蜜枣。用它煲骨头、鸡肉,正向地养血养阴津。用料土茯苓35克(原方50克)麦冬13克(原方10克)天冬13克(原方10克)陈皮2瓣(5.5克)蜜枣1颗(14.7克)(原方2颗)甲鱼/鸡/筒骨1只茯陈二冬汤...
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- 转自「健身小厨」手脚冰冷的日子里,赖在被窝不起床可不是最好的驱寒方法,一杯能够唤你起床的热饮,晨间给你一份弥足珍贵的温暖。冬季是囤肉的季节,也是最容易忽视体型的时候,管的住嘴,懂得克制,才能收获更好的自己。很多人习惯性或者说懒惰性的忽略冬季的早餐,使得寒冷的早间更加...
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- 很多家长说,知道冬天给孩子温补,但是感觉孩子一补就上火,根本补不进去!这是非常好的问题!究竟孩子一补就上火是怎么回事?家长应该怎么做?真正入冬之前要让大家了解这个问题!秋冬一到,很多孩子就开始感冒、发烧、咳嗽、鼻炎、湿疹等等,这些说到底都是阳气不足的表现。冬天是提升孩子...
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- 好多客人问我:月经量少、脸色暗黄、气血虚、产后补血🈶️什么茶包推荐?今天就把这样的茶包配一配!但选料有点太好了,成本略高!但是‼️‼️它可以反复泡煮,喝上一整天,那就值了!材料分量看用料表,我这边先说说这款搭配茶包的功效!🎉功效:补中益气、祛湿化痰、理气健脾、养胃助消化!针对改善...
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- 用料植脂末40g草莓果粒果酱30g冰糖浆10cc秋冬热饮】草莓鲜奶の做法的做法沙冰桶中加入热水200cc,植脂末40g,草莓果粒果酱30g,冰糖浆10cc。冰沙机“时间控制”选择“1雪克”,启动机器打至自动停止把冰沙桶内的液体,倒入客用杯中。客用杯中补充热水150cc,用吧勺搅拌均匀即可。...
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