![熬夜喝如何做才美味，怎么做熬夜喝简单又好吃]( "熬夜喝如何做才美味，怎么做熬夜喝简单又好吃")
- 用料黄芪适量菊花适量党参适量麦冬适量枸杞适量熬夜喝的做法所有材料一起放入锅中，煮10-15分钟小贴士熬夜伤眼伤肝，容易气虚阴火旺。喝这个可以恢复精神，提亮气色。枸杞明目，麦冬调理阴虚火旺。姨妈期不要喝。...
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![熬夜养肝汤如何做才美味，怎么做熬夜养肝汤简单又好吃]( "熬夜养肝汤如何做才美味，怎么做熬夜养肝汤简单又好吃")
- 经常熬夜的小伙伴看过来～用料枸杞粒红枣颗蜜枣麦冬石斛玉竹花旗参排骨头400克熬夜养肝汤的做法洗干净药材排骨头飞好水，热水加满炖盅，炖2小时，巨甜～...
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![熬夜小仙女喝口石斛水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜小仙女喝口石斛水鸭汤方法]( "熬夜小仙女喝口石斛水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜小仙女喝口石斛水鸭汤方法")
- 这两天失眠加熬夜，我又爱夜睡，所以这个汤很必要喝喝，滋阴、养颜、清热、补五脏、男人女人都要养阴哦！用料姜适量红枣5颗淮山10～15克石斛10～15克玉竹10～15克沙参10～15克水鸭1只熬夜小仙女喝口石斛水鸭汤的做法准备好以上用料、洗干净。在超市买了一只水鸭，让超市工作人员帮忙剁好，忘...
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![养肝草去肝火熬夜喝酒成人版食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝草去肝火熬夜喝酒成人版方法]( "养肝草去肝火熬夜喝酒成人版食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝草去肝火熬夜喝酒成人版方法")
- 为了更好的发挥，搭配了一个成人版和一个儿童版，先讲一下养肝草，属于小众产品，近几年推广力度大了，估计大家都略有所闻，养肝草又叫养肝金草、丝线根，产自我国粤北山区，天然野生的一种草本植物的根，此物炖的汤口感令人回味无穷、芳香诱人，汤色清鲜，不油腻等特点，可消甘积、助消化、开胃...
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![经常熬夜、色素沉着、黑黄皮、爱长痘喝「熬夜恢复茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的经常熬夜、色素沉着、黑黄皮、爱长痘喝「熬夜恢复茶」方法]( "经常熬夜、色素沉着、黑黄皮、爱长痘喝「熬夜恢复茶」食谱大全及做法，烹饪好吃的经常熬夜、色素沉着、黑黄皮、爱长痘喝「熬夜恢复茶」方法")
- 睡眠不足是现在年轻人常有的事，有的加班熬夜、有的熬夜追剧、或者夜场嗨皮…总之就是不熬夜不欢~经常熬夜伤肝、容易造成身体免疫力和抵抗力下降，对女生来讲长期熬夜皮肤也会变得粗糙、长痘痘，出现眼袋、甚至是长结节颗粒用料熬夜恢复茶胎菊10朵金银花6克决明子5克经常熬夜...
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![熬夜党必备茶的详细做法大全,简单又营养的熬夜党必备茶做法]( "熬夜党必备茶的详细做法大全,简单又营养的熬夜党必备茶做法")
- 用料枸杞10粒柠檬2片红枣2颗玫瑰花5颗熬夜党必备茶的做法准备食材直接开水冲泡即可...
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![熬夜的人一定要喝的滋补汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜的人一定要喝的滋补汤水方法]( "熬夜的人一定要喝的滋补汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜的人一定要喝的滋补汤水方法")
- 药补不如食补，食补里最推荐的莫过于汤水，我们大部分都是有什么用什么，其实不同的食材有不同的功效，所以征对性选择食材来煲汤，更有助于食补的方向性和效果用料冰鲜乌鸡半只红枣10颗桂圆10颗生姜一块大蒜半个盐少许熬夜的人一定要喝的滋补汤水的做法冰鲜乌鸡半只，红枣10颗，桂圆10...
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![熬夜必备饮如何做才美味，怎么做熬夜必备饮简单又好吃]( "熬夜必备饮如何做才美味，怎么做熬夜必备饮简单又好吃")
- 用料红枣5颗花生50克核桃3个牛奶250ml水800熬夜必备饮的做法牛奶煮好后加入...
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![熬夜补救茶如何做才美味，怎么做熬夜补救茶简单又好吃]( "熬夜补救茶如何做才美味，怎么做熬夜补救茶简单又好吃")
- 用料枸杞10粒去核红枣5颗桑葚干20克菊花1朵老红糖1颗熬夜补救茶的做法水中放去核红枣放入菊花放入桑葚干放入枸杞放入一颗老红糖闷煮十分钟即可...
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![熬夜汤如何做才美味，怎么做熬夜汤简单又好吃]( "熬夜汤如何做才美味，怎么做熬夜汤简单又好吃")
- 适合熬夜、上火、口气重、涨豆用料用料：排骨、石斛、麦冬、玉竹、陈皮、西洋参熬夜汤的做法排骨焯水，加清水炖2个小时...
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![祛火汤，失眠熬夜必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的祛火汤，失眠熬夜必喝方法]( "祛火汤，失眠熬夜必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的祛火汤，失眠熬夜必喝方法")
- 现代人压力大，平日里难免有糟糕的情绪，经常熬夜，失眠，心烦气躁，其实这就是肝火旺盛的表现，推荐这个祛肝火汤，一周建议喝一到二次，健肝护肝，疏肝理气，清热解毒，滋阴降火。铁皮石斛：生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。麦冬：主要作用是养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心...
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![烟酒多爱熬夜，喝个「石斛老鸭汤」！🦆食谱大全及做法，烹饪好吃的烟酒多爱熬夜，喝个「石斛老鸭汤」！🦆方法]( "烟酒多爱熬夜，喝个「石斛老鸭汤」！🦆食谱大全及做法，烹饪好吃的烟酒多爱熬夜，喝个「石斛老鸭汤」！🦆方法")
- 我有一个好爸爸，爱喝酒，爱抽烟，还爱熬夜，但是免疫力好到不行，因为他真的好爱煲汤爱养生。前阵子换季家里好多人都上火咽喉痛，就煲了这个汤，沙参玉竹石斛炖老鸭。八个人喝了一锅，来家做客的舅舅舅妈直夸好好喝！分享给下厨房的哥哥姐姐们，喜欢的话给我比心喔哈哈♥️用料沙参10～15g玉竹1...
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![熬夜急救水！喝回精神红润食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜急救水！喝回精神红润方法]( "熬夜急救水！喝回精神红润食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜急救水！喝回精神红润方法")
- 全是vc，不回神才怪！别空腹喝，饭后喝最佳！喝的人白白嫩嫩的～用料柠檬半个西柚半个苹果1个红枣5颗水适量代糖/白糖20克熬夜急救水！喝回精神红润的做法水果切片备用加水煮水果不要太热！不然水果会烂掉！70多度就关火。没有温度计的锅边冒泡就关火吧。怕酸的可以提前加点糖，怕胖的加代...
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![抗疲劳汤，熬夜必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的抗疲劳汤，熬夜必喝方法]( "抗疲劳汤，熬夜必喝食谱大全及做法，烹饪好吃的抗疲劳汤，熬夜必喝方法")
- 霜降时节，特别注意不要熬夜。熬夜非常伤肝血。肝血不足，夜里更难人睡，形成恶性循环。熬夜伤肝血后，还容易引起一系列后遗症，比如脾气急躁、上火、眼睛发红、皮肤干燥、便秘等。一旦熬夜伤了肝血，可以喝莲藕墨鱼汤调理身体。莲藕的清甜粉糯，搭上提升鲜味的墨鱼一碗鲜美十足的汤品...
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![女人👩🏻熬夜口腔溃疡必喝汤的详细做法，女人👩🏻熬夜口腔溃疡必喝汤做法技巧]( "女人👩🏻熬夜口腔溃疡必喝汤的详细做法，女人👩🏻熬夜口腔溃疡必喝汤做法技巧")
- 女人要爱自己，对自己好一点！用料石斛10g天冬10g麦冬10g瘦肉30克水适量女人👩🏻熬夜口腔溃疡必喝汤的做法提前泡发一个小时，容易出味一点瘦肉灼水备用，一碗水一人分量，炖2个小时，撒点盐就可以喝了带娃熬夜容易口腔溃疡，平时还要额外补充水果，预防口腔溃疡...
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![熬夜养肝茶如何做才美味，怎么做熬夜养肝茶简单又好吃]( "熬夜养肝茶如何做才美味，怎么做熬夜养肝茶简单又好吃")
- 用料菊花3朵金银花5克蒲公英根5根玫瑰花5朵熬夜养肝茶的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦...
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![口臭口干，脂肪肝，熬夜喝酒全靠它养肝护肝食谱大全及做法，烹饪好吃的口臭口干，脂肪肝，熬夜喝酒全靠它养肝护肝方法]( "口臭口干，脂肪肝，熬夜喝酒全靠它养肝护肝食谱大全及做法，烹饪好吃的口臭口干，脂肪肝，熬夜喝酒全靠它养肝护肝方法")
- 现在年轻人生活中难免举杯应酬，长时间面对电脑，年纪轻轻就脂肪肝，长时间熬夜加班脸色差，脾气暴躁，今天分享一款舒肝茶配方，累了喝一杯，茶香暖人心。用料牛蒡根2克余见下图口臭口干，脂肪肝，熬夜喝酒全靠它养肝护肝的做法原料：牛蒡根、枸杞、桑叶、胎菊、黄精、桑葚、茯苓、金银花、...
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![护肝明目茶，熬夜，喝酒，应酬多的人必须喝。食谱大全及做法，烹饪好吃的护肝明目茶，熬夜，喝酒，应酬多的人必须喝。方法]( "护肝明目茶，熬夜，喝酒，应酬多的人必须喝。食谱大全及做法，烹饪好吃的护肝明目茶，熬夜，喝酒，应酬多的人必须喝。方法")
- 🍃养肝就是养命，喝茶养肝，比吃药好太多‼肝脏是最沉默的器官，不发则已，一发都是大病❗⚠肝不好➡人体内毒素无法被排解➡影响别的身体机能➡长期不重视，后果相当严重‼用料枸杞30g菊花20g大枣30g金银花20g牛蒡，决明子，桂花，甘草五味药材护肝明目茶，熬夜，喝酒，应酬多的人必须喝。的做...
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![熬夜必喝的滋补汤做法烹饪大全 地道熬夜必喝的滋补汤如何做]( "熬夜必喝的滋补汤做法烹饪大全 地道熬夜必喝的滋补汤如何做")
- 夜生活越来越丰富，悲催的加班人士，熬夜是很经常的事，但素，青春饭吃不了几年，各种的熬夜后遗症出现了。浑身懒散，无力，皮肤粗糙，无精打采。无意中得到这么个方子，是我非常喜欢的中医范怨武医生给出的，借下厨房献宝给大家，希望大家在好喝的汤汤水水中调整状态🌺️用料灵芝2克西洋参2克红...
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![熬夜人群要多喝,鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜人群要多喝,鸽子汤方法]( "熬夜人群要多喝,鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜人群要多喝,鸽子汤方法")
- 熬夜已经成为现代人的家常便饭，工作加班，熬个夜，煲电视剧，熬个夜，失眠睡不着，也熬个夜，经常熬夜、睡眠质量不高，加上都市人精神长期处于紧张状态，平时饮食过于燥热，而这些都会让人虚火上身，容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干,老觉得这水都喝不够呀!用料鸽子只西羊渗10g石斛10g熬夜人...
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![熬夜保健汤如何做才美味，怎么做熬夜保健汤简单又好吃]( "熬夜保健汤如何做才美味，怎么做熬夜保健汤简单又好吃")
- 经常要上通宵夜班，也总是玩手机到深夜，现在熬夜的人都越来越多了，明明知道对身体不好，却无法抵抗深夜诱惑，那就只能一边继续熬夜，一边养身吧，人都是矛盾综合体呀～用料金边灵芝5到6条铁皮石斛一小撮麦冬10条生姜2片乌鸡或者鸽子，鸡肉，水鸭乌鸡大的四分之一，鸽子半只鱼胶可放可不放花...
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![熬夜必备的详细做法大全,简单又营养的熬夜必备做法]( "熬夜必备的详细做法大全,简单又营养的熬夜必备做法")
- 经常熬夜的小仙女们记得收藏哦！用料枸杞粒花生黑芝麻冰糖红枣熬夜必备的做法步骤说明...
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![熬夜党必备！容易爆痘，便秘，口臭，喝它！的详细做法，熬夜党必备！容易爆痘，便秘，口臭，喝它！做法技巧]( "熬夜党必备！容易爆痘，便秘，口臭，喝它！的详细做法，熬夜党必备！容易爆痘，便秘，口臭，喝它！做法技巧")
- 对于现在的很多年轻人来说，天天熬夜已经是家常便饭了，熬夜容易爆痘，便秘，口臭！！！既然做不到不熬夜，那就喝点养肝去火茶吧！用料决明子5g金银花5g山楂2个玫瑰4个菊花3g熬夜党必备！容易爆痘，便秘，口臭，喝它！的做法食材：山楂，决明子，玫瑰，金银花，菊花把它们全部放入养生壶完成小贴士并不是所有人...
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![熬夜必喝的补救茶做法烹饪大全 地道熬夜必喝的补救茶如何做]( "熬夜必喝的补救茶做法烹饪大全 地道熬夜必喝的补救茶如何做")
- 经常有熬夜的朋友快点过来试试吧，一定要坚持喝呦，不能三天打鱼两天晒网。用料枸杞10-15粒红枣肉5-8颗黑糖（红糖也可）50克菊花1-2朵桑葚干20-30克水适量熬夜必喝的补救茶的做法所有配件放入壶中。我用的是养生壶，启动煮水果茶，好了就自己保温了，随时都可以喝了，美味又养生👍👍...
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![熬夜饮食如何做才美味，怎么做熬夜饮食简单又好吃]( "熬夜饮食如何做才美味，怎么做熬夜饮食简单又好吃")
- 因为工作性质要轮夜班，作息完全紊乱，只好在运动和饮食上下功夫。白天虽然不用上班可是完全没有活力，吃东西图快，还想吃好。在此记录一下好吃健康又懒人的食物！用料常备一些速冻的食物速冻的蔬菜粒也很棒金枪鱼罐头库存多一点总归不坏鸡蛋鹌鹑蛋等根据摆盘需要黄瓜胡萝卜颜色鲜...
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