![南北杏木瓜炖雪耳做法烹饪大全 地道南北杏木瓜炖雪耳如何做]( "南北杏木瓜炖雪耳做法烹饪大全 地道南北杏木瓜炖雪耳如何做")
- 南北杏止咳润肺，木瓜有助消化、抗菌解热，雪耳滋阴润肺养胃生津，并富含天然植物性胶质，长期服用可滋养皮肤。南北杏木瓜炖雪耳，口味清甜，冷食热食均可，是一道非常棒的饭后甜品！用料新鲜木瓜1个雪耳一朵南杏仁7～10g北杏仁3～5g大枣5颗冰糖适量南北杏木瓜炖雪耳的做法雪耳泡发掰成小朵...
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![养颜鲜奶木瓜炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜鲜奶木瓜炖雪耳方法]( "养颜鲜奶木瓜炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜鲜奶木瓜炖雪耳方法")
- 用料木瓜半个银耳半朵牛奶1盒冰糖若干克枸杞若干粒红枣若干颗养颜鲜奶木瓜炖雪耳的做法准备好材料，将木瓜切成块，雪耳提前泡发。将木瓜，雪耳，枸杞，红枣冰糖，放在一锅里面，烧开水后再用大火烧15分钟，大火之后转小火炖15分钟。加入鲜奶，小火滚10分钟。小贴士1.冰糖和木瓜都是冷水下...
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![金钱菇木耳南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金钱菇木耳南北杏汤方法]( "金钱菇木耳南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金钱菇木耳南北杏汤方法")
- 这道汤里的香菇和木耳都是个头小小的。小个子香菇叫金钱菇，肉头厚实，根蒂短小，收缩得很紧实。有人以为，香菇大的才好，却不知大而薄，根蒂又长，远不如金钱菇味香而富有营养。小个子的木耳是东北野生小木耳，肉厚、无根，泡发起来是圆圆的一小片，颜色黑亮、肉厚而有弹性，不论口感和营养价...
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![南北杏木瓜燉雪燕做法烹饪大全 地道南北杏木瓜燉雪燕如何做]( "南北杏木瓜燉雪燕做法烹饪大全 地道南北杏木瓜燉雪燕如何做")
- 用料木瓜雪燕南北杏冰糖南北杏木瓜燉雪燕的做法雪燕提前一日浸泡挑去雜質。木瓜去死去籽切塊。南北杏稍微浸泡清洗。木瓜和南北杏放入燉盅先燉2小時再放冰糖燉10分鐘最後倒入雪燕關火即可。...
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![南北杏海底椰炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏海底椰炖雪梨方法]( "南北杏海底椰炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏海底椰炖雪梨方法")
- 海底椰滋阴润肺，除燥清热，润肺止咳天气干燥煮一锅最适合不过。用料海底椰20克蜜枣1个南杏14克北杏14克雪梨1个金桔30克冰糖适量南北杏海底椰炖雪梨的做法所有材料洗净，加水大火煮开小火煮40分钟加入适量冰糖...
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![南北杏雪耳奶羹做法烹饪大全 地道南北杏雪耳奶羹如何做]( "南北杏雪耳奶羹做法烹饪大全 地道南北杏雪耳奶羹如何做")
- 润泽养颜用料雪耳南北杏牛奶红枣枸杞冰糖南北杏雪耳奶羹的做法雪耳冷水泡发一个小时，然后慢慢撕开，倒入热水再泡半小时雪耳，南北杏放在锅里煮，大火煮开，雪耳口感才会绵软红枣一片片切开备用，枸杞洗干净备用雪耳开始变得绵软，放入切片红枣和枸杞最后倒入纯牛奶，和冰糖，煮到沸腾了，冰...
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![木瓜炖雪耳如何做才美味，怎么做木瓜炖雪耳简单又好吃]( "木瓜炖雪耳如何做才美味，怎么做木瓜炖雪耳简单又好吃")
- 冬天的天气干燥，饮这款木瓜炖雪耳糖水来滋润一下，可好😊用料木瓜1个冰糖适量银耳一朵牛奶适量红枣，桂圆肉，枸杞少许木瓜炖雪耳的做法把泡发好的雪耳去蒂后，切成小朵。黄木瓜去皮切成小块。将木瓜和雪耳放进炖盅，再加入适量的冰糖。加入水和少许纯牛奶。加桂圆肉。加点红枣。盖...
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![南北杏炖木瓜做法烹饪大全 地道南北杏炖木瓜如何做]( "南北杏炖木瓜做法烹饪大全 地道南北杏炖木瓜如何做")
- 用南北杏打成汁再炖木瓜，香浓的杏味～～用料（去皮）南杏（去皮）北杏水木瓜冰糖南北杏炖木瓜的做法取适量去皮的南北杏（北杏占小量，北杏微苦）；在平底锅稍稍烘一下微黄，这一步要特别注意，要最小火，很容易焦杏仁加水放入破壁机/豆浆机打汁，打完一个“豆浆”程序木瓜、冰糖、打好的杏汁放入电炖...
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![雪耳南北杏苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳南北杏苹果瘦肉汤方法]( "雪耳南北杏苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳南北杏苹果瘦肉汤方法")
- 儿时经常喝到的一款水果靓汤，味道香甜，还有养颜补身的功效。用料南北杏15克无核红枣5枚银耳半朵瑶柱15克枸杞子15克桂圆肉30克蜜枣2枚苹果一个瘦肉150克生姜3片雪耳南北杏苹果瘦肉汤的做法丑耳、瑶柱各自用水泡发十五分钟，丑耳剪掉黄蒂，切小块备用。南北杏、桂圆肉、枸杞子、...
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![原只木瓜炖牛奶雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的原只木瓜炖牛奶雪耳方法]( "原只木瓜炖牛奶雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的原只木瓜炖牛奶雪耳方法")
- 喜欢吃木瓜的我，更喜爱原只木瓜炖品的我，适逢木瓜当季，心痒痒试手做一道简单的原只木瓜炖牛奶雪耳，治治馋……☺用料木瓜1个银耳一小撮冰糖10克纯牛奶100毫升红枣1-2粒原只木瓜炖牛奶雪耳的做法准备好配料食材。雪耳用清水浸泡至松软，用剪刀切成细小块。红枣去核切片。木瓜先...
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![海底椰炖雪梨南北杏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰炖雪梨南北杏方法]( "海底椰炖雪梨南北杏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰炖雪梨南北杏方法")
- 清火润肺用料冷冻海底椰2颗红枣2颗南北杏若干雪梨半个枸杞2颗冰糖若干海底椰炖雪梨南北杏的做法将海底椰放置室温解冻，红枣、南北杏用水浸泡。枸杞洗净、雪梨切成小块。所有食材放入炖盅。加水，水没过所有食材。隔水蒸，大火，有蒸汽喷出后转中火20分钟。小贴士1、喜欢吃“羹”...
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![木瓜雪杏如何做才美味，怎么做木瓜雪杏简单又好吃]( "木瓜雪杏如何做才美味，怎么做木瓜雪杏简单又好吃")
- 还是在海南吃到的TT养颜美白还消暑~用料木瓜1个吉利丁片2片杏仁露一听木瓜雪杏的做法木瓜横切四分之一左右，挖掉瓜子瓜瓤，不平滑可以用勺子多刮几下~吉利丁片用冰水泡软备用，没有冰水冷水也行，不过没有冰水泡的快~杏仁露倒进奶锅小火加热，稍微沸腾的时候加入吉利丁片缓慢搅拌，...
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![木瓜雪耳如何做才美味，怎么做木瓜雪耳简单又好吃]( "木瓜雪耳如何做才美味，怎么做木瓜雪耳简单又好吃")
- 用料木瓜一个银耳适量冰糖木瓜雪耳的做法把银耳用温水泡1小时左右，去掉硬根，剪成小块，木瓜去皮去籽后切小块把备好的木瓜、银耳放入锅中，加入适量冰糖，大火烧开好转小火煲2小时好即可。（差十分钟出锅前，也可以加入一些泡好的枸杞）...
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![雪耳炖木瓜如何做才美味，怎么做雪耳炖木瓜简单又好吃]( "雪耳炖木瓜如何做才美味，怎么做雪耳炖木瓜简单又好吃")
- 现在夏天快到了，炖点东西润一下~用料冰糖200g雪耳300g红枣6粒枸子6粒雪耳炖木瓜的做法将雪耳用水泡一两个小时（因为现在好多都放硫磺）最好泡一个小时。然后把红枣和枸子洗下，（紅棗可以把核弄出來）然後把木瓜的皮削掉，在切一小块，之后就可以放炖盅炖了，一个小时后可以吃了~！...
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![雪梨雪耳南北杏猪腱子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪腱子汤方法]( "雪梨雪耳南北杏猪腱子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪腱子汤方法")
- 生津润燥，清热化痰，特别适合秋天食用。3人份量。用料猪腱子/瘦肉300克雪梨1-2个500克雪耳1/2朵南杏20克北杏20克蜜枣2个生姜2-3片水2000克盐适量雪梨雪耳南北杏猪腱子汤的做法雪耳提前泡发半小时，洗干净，撕成小块。南北杏洗干净。雪梨洗干净，去芯不削皮。切大块备用。猪腱子/...
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![木瓜雪梨炖雪耳做法烹饪大全 地道木瓜雪梨炖雪耳如何做]( "木瓜雪梨炖雪耳做法烹饪大全 地道木瓜雪梨炖雪耳如何做")
- 滋阴佳品。用料雪耳一朵木瓜半个雪梨一个冰糖适量枸杞15粒木瓜雪梨炖雪耳的做法雪耳用冷水浸（jìn）泡5个小时，然后加比雪耳多5倍的水，慢火细炖2小时感觉雪耳胶质有些粘稠了之后加适量冰糖和枸杞，然后再加木瓜块和雪梨块，待雪梨稍软后关火即可。小贴士如果用电炖锅的话，那么雪梨...
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![南北杏菜干雪梨炖猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干雪梨炖猪展方法]( "南北杏菜干雪梨炖猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干雪梨炖猪展方法")
- 用料梨1个菜干50g南北杏（4：1）15g姜2片水2碗盐4g猪小展200g南北杏菜干雪梨炖猪展的做法菜干杏仁洗净，放大碗里加两碗水泡约30分钟。雪梨去皮去核去柄切大块和姜片2两一起放入碗里。猪小展冷水下锅飞水后放入碗内，用炖锅炖1.5至2小时，可以调入4蓝调味即可。开吃啰✌功效：化痰止咳，...
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![满记甜品之南北杏雪耳炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的满记甜品之南北杏雪耳炖木瓜方法]( "满记甜品之南北杏雪耳炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的满记甜品之南北杏雪耳炖木瓜方法")
- 南杏潤肺、北杏平喘、雪耳滋陰，用木瓜、雪耳、南北杏配冰糖清炖，入口清甜滋润,传统的驱痰止咳良方。而雪耳常吃，效用則不差於燕窩。銀耳最好採用緊緻完整的一小朵，如沒有則可用超市買的碎銀耳。北杏仁有小毒，稍有一點即可。木瓜用番木瓜最好。蔓越梅干用來調味，不加也可。用電...
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![雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤方法]( "雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤方法")
- 用料雪梨1个银耳1朵南北杏各一抓百合半抓瘦肉200克雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤的做法瘦肉切大块，其它食材洗干净丢进砂锅里，炖3个小时撒一点盐调味即可...
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![南北杏仁木瓜银耳炖食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏仁木瓜银耳炖方法]( "南北杏仁木瓜银耳炖食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏仁木瓜银耳炖方法")
- 这款甜汤我没有用砂锅直接煮，我是放到炖盅里用蒸锅蒸的，这样可以尽量保持原材料的营养。如果家里没有炖盅换成带盖子的碗也可以。用料小个木瓜半个银耳1朵杏仁5克冰糖根据个人喜好添加南北杏仁木瓜银耳炖的做法准备好原料：银耳泡发、杏仁用凉水浸泡二十分钟，木瓜要选身材短胖...
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![雪梨雪耳南北杏猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪骨汤方法]( "雪梨雪耳南北杏猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪骨汤方法")
- 用料梨3个银耳1朵雪梨雪耳南北杏猪骨汤的做法雪梨洗干净切开，银耳用水泡开，南北杏去皮...
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![秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）方法]( "秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）方法")
- 这两天喉咙发炎好痛，有点小咳嗽，必须在感冒加重前把燥火降下去，今天就炖了这个雪梨雪耳南北杏汤。用料雪梨1个雪耳10g南北杏（南4:北1）15g姜片2片陈皮一块隔沙（估计文字叫猪隔膜）一块约200g水两碗半秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）的做法干雪耳10g泡软备用，南北杏比例南杏4北杏1，姜...
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![银耳南北杏红枣羹（炖盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳南北杏红枣羹（炖盅）方法]( "银耳南北杏红枣羹（炖盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳南北杏红枣羹（炖盅）方法")
- 补铁补血，明目，润肺，补充胶原蛋白。适合女性和爱吃甜品、常咳嗽、生活在雾霾里有润肺需求的人吃。用料南北杏少许宁夏枸杞少许椰子片3，4片雪耳几朵陕北红枣5个淮山3，4片玉竹片3，4片冰糖可加可不加银耳南北杏红枣羹（炖盅）的做法七一在家休息，某人千里迢迢手提到香港来的爱心炖盅，必...
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![南杏木瓜炖雪耳，港澳吃吃喝喝食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏木瓜炖雪耳，港澳吃吃喝喝方法]( "南杏木瓜炖雪耳，港澳吃吃喝喝食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏木瓜炖雪耳，港澳吃吃喝喝方法")
- 用料1200克水20克紅枣40克生甜杏仁(南杏)，浸泡4小時，歷乾200克木瓜，去皮，去籽，切塊(約3公分)100克新鮮白木耳，撕小塊120克冰糖南杏木瓜炖雪耳，港澳吃吃喝喝的做法1將水、紅秦和生甜杏仁放入主鍋，以40分/100℃/速度小勺烹煮。2加入木瓜塊、白木耳和冰糖，以30分/100℃/速度小勺烹煮，...
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![木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶方法]( "木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜炖雪蛤，牛奶木瓜雪蛤-北鼎养生壶方法")
- 爸爸给的雪蛤，炖点小甜品滋养一下。一半冰糖木瓜雪蛤，一半是加入牛奶的牛奶木瓜雪蛤。两种都是冷热皆宜。⭐️①雪蛤泡发很出数，一次不要喝太多啦，2g干雪蛤就足够喝两三次。②雪蛤泡发8小时，天热了可以放在冰箱里过夜。剔除蛙线就不会有腥味。所以要认真弄干净。③木瓜不需要炖...
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厨趣阁
