![5分钟鸡蛋三明治做法烹饪大全 地道5分钟鸡蛋三明治如何做]( "5分钟鸡蛋三明治做法烹饪大全 地道5分钟鸡蛋三明治如何做")
- 用料鸡蛋3个美乃滋适量面包4片5分钟鸡蛋三明治的做法三个蛋用叉子稍微搅打微波炉600W先先叮一分钟拿出来稍微搅一下再叮40秒、30秒、试试直到这种状态用叉子碾碎粒、加入适量美乃滋搅拌均匀铺在面包上用保鲜膜抱紧切半、完成✅...
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![三明治-5分钟搞定的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治-5分钟搞定的早餐方法]( "三明治-5分钟搞定的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治-5分钟搞定的早餐方法")
- 用料面包2片鸡蛋2个生菜2片火腿1片沙拉酱1勺三明治-5分钟搞定的早餐的做法烤面包机上，一边烤面包，一边煎鸡蛋🍳（可放少许盐）烤好的面包片上放洗好的控水的生菜片，煎好的鸡蛋，火腿中间切开放上，在洒上沙拉酱。对角慢慢切开，三明治就做好喽搭配牛奶，完美的早餐就做好喽...
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![5分钟早餐| 滑蛋虾仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐| 滑蛋虾仁三明治方法]( "5分钟早餐| 滑蛋虾仁三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐| 滑蛋虾仁三明治方法")
- 今天早餐做了鸡蛋炒虾仁三明治，简单又有营养。吃腻了芝士味的，偶尔吃点小清新三明治也不错哦~用料滑蛋虾仁1份黄瓜片9片吐司4片沙拉酱适量保鲜膜1张5分钟早餐|滑蛋虾仁三明治的做法准备所需食材，滑蛋虾仁做法：虾仁去虾线，鸡蛋打散。起锅烧热油，加入虾仁炒至变色，调中火后，倒入蛋...
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![5分钟营养早餐，蛋沙拉三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟营养早餐，蛋沙拉三明治🥪方法]( "5分钟营养早餐，蛋沙拉三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟营养早餐，蛋沙拉三明治🥪方法")
- 日本超商的超人气轻食，适合全家人的营养早餐，快手更美味！附送5分钟就能做好早餐的准备小技巧~———🌈【份量】三明治1份———🌈【食材】吐司片2片鸡蛋1个沙拉酱、盐、黑胡椒—芝士控：芝士片1片肉肉控：提前煎过的肉饼、火腿、培根、熟鸡肉甜食控：果酱用料看👆5分钟营养早餐，蛋...
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![5分钟搞定的培根芝士蛋美式三文治🥪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定的培根芝士蛋美式三文治🥪三明治方法]( "5分钟搞定的培根芝士蛋美式三文治🥪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定的培根芝士蛋美式三文治🥪三明治方法")
- 喜欢早餐吃三文治，肉蛋乳蔬菜营养均衡方子里面的蔬菜可以任意换成自己喜欢吃的用料鸡蛋1个咸或者原味吐司2片享氏番茄几片个冠利酸黄瓜2根美式培根几片安佳黄芝士1片5分钟搞定的培根芝士蛋美式三文治🥪三明治的做法少量橄榄油把鸡蛋和培根煎熟，吐司切掉四边，用煎锅鸡蛋和培...
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![5分钟大众版三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟大众版三明治方法]( "5分钟大众版三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟大众版三明治方法")
- 即将开启🔛早起生活的厨房小白只做简单版菜系！！！用料鸡蛋1个面包2片火腿2片沙拉酱适量生菜1片5分钟大众版三明治的做法1⃣️预热三明治机2⃣️涂油煎蛋（我喜欢捣碎蛋黄的荷包蛋3⃣️同时准备好食材（生菜，火腿片4⃣️依次放上食材（记得涂沙拉酱！5⃣️等三明治机灯灭就好啦大功告成！...
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![火腿蛋三明治（5分钟快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿蛋三明治（5分钟快手早餐）方法]( "火腿蛋三明治（5分钟快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿蛋三明治（5分钟快手早餐）方法")
- 不到5分钟就可以做出的美味早餐用料白吐司2-3片沙拉按需放（可省略）火腿肠1根鸡蛋1个蕃茄酱按需放（可省略）肉松按需放（可省略）盐按需放（可省略）胡椒粉按需放（可省略）火腿蛋三明治（5分钟快手早餐）的做法首先吧，拿一片吐司出来放盘里，然后火腿肠切成四条，作成一个围栏形状，把鸡蛋打在这个围...
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![5分钟逆天简易三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟逆天简易三明治方法]( "5分钟逆天简易三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟逆天简易三明治方法")
- 早上先来杯鲜榨豆浆，再用5分钟做个三明治。逆天简单好吃啊，只要你冰箱里有面包，鸡蛋，还有芝士（平时打折囤点在冰箱），5分钟就搞定。菜谱改编自在网上一直都很火的面包三明治，不过这个是简易版的，只需要4种材料。高端版，直接在煎好的面包里加入西红柿片，生菜，煎好的培根，熏肉，洋葱，等等，所...
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![「三明治」5分钟基础食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」5分钟基础方法]( "「三明治」5分钟基础食谱大全及做法，烹饪好吃的「三明治」5分钟基础方法")
- 用料面包2片生菜2大片番茄1个培根3片【三明治】5分钟基础的做法🌈选品注意🙈【吐司】：选横截面大一点的吐司会更好夹馅儿。如果喜欢谷物风味浓郁的，也可以试试欧包（欧式面包）或者现在比较流行的软欧【蔬菜】：我的首选是罗马生菜，味道清甜。但是这个可能在进口超市或菜市场才能...
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![5分钟快手早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手早餐三明治方法]( "5分钟快手早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手早餐三明治方法")
- 这个5分钟快手早餐三明治的菜谱现在终于千呼万唤始出来啦一个人在国外生活这么久有时候早上有课真的没法早起做早餐但又不能空着肚子去上课所以就有了这个5分钟快手早餐三明治之所以快手是因为这个三明治完全不需要开火早上直接把所有食材从冰箱里面拿出来就可以迅速做好...
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![简约三明治（三文治5分钟搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的简约三明治（三文治5分钟搞定）方法]( "简约三明治（三文治5分钟搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的简约三明治（三文治5分钟搞定）方法")
- 我班长教我的啦～因为爱心早餐啦～用料鸡蛋4个面包片12片火腿肠3条（大）西红柿8片生菜4片沙拉酱适量（最爱丘比特）简约三明治（三文治5分钟搞定）的做法西红柿生菜切好，备用。火腿，鸡蛋煎好备用。面包备好，因为放冰箱储存，所以用平底锅热了一下～面包铺上生菜火腿挤上沙拉酱，在铺一片面包。铺...
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![鸡蛋三明治（1分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋三明治（1分钟）方法]( "鸡蛋三明治（1分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋三明治（1分钟）方法")
- 用料鸡蛋1个面包1-2片番茄酱适量鸡蛋三明治（1分钟）的做法准备一片面包，画一圈番茄酱或者用叉子把边框压开，可以避免鸡蛋乱跑。记得把鸡蛋压一压，不然可能会爆。根据个人口味可以再放上一片面包，放进微波炉里，盖上塑料盖子，叮一分钟。我做了两次了，一分钟就可以，没有不熟的情况。爱...
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![早上5分钟，减脂三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的早上5分钟，减脂三明治方法]( "早上5分钟，减脂三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的早上5分钟，减脂三明治方法")
- 用料面包2片火腿片2片西红柿2片黄瓜5片早上5分钟，减脂三明治的做法面包上铺上黄瓜和西红柿一般一次吃不完，我会晚上吃凉拌黄瓜和西红柿或者留着第二天做三明治，我爱三明治油煎的火腿，如果有微波炉也可以用微波炉大概5-7分钟，空气炸锅2分钟～简洁快速最后用保鲜膜包好，用刀切成两...
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![5分钟芝士鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟芝士鸡蛋三明治方法]( "5分钟芝士鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟芝士鸡蛋三明治方法")
- 前段时间看到白钟元老师做街头三明治方法得到启发。和普通三明治相比外脆里软口感更好，微热的也不怕吃凉肚子。简单拍了步骤🐎了一下做法。芝士最好是马苏里拉，用普通芝士片也不影响味道，只加芝士和鸡蛋也好吃。里面的配菜和酱料可以根据自己的喜好增减和替换哟~(ps.最好用...
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![「5分钟早餐 」鸡蛋培根芝士吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「5分钟早餐 」鸡蛋培根芝士吐司三明治方法]( "「5分钟早餐 」鸡蛋培根芝士吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「5分钟早餐 」鸡蛋培根芝士吐司三明治方法")
- 用料吐司1片鸡蛋1只培根切片2片披萨芝士1片黑胡椒适量植物油适量适量【5分钟早餐】鸡蛋培根芝士吐司三明治的做法吐司片用勺子在中间按出坑，要和披萨芝士片差不多大小。蛋液打匀放到吐司片上。平底锅加油烧热以后放入吐司片。撒一些黑胡椒面，等到蛋液大概成型，翻面煎蛋液。...
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![5分钟三明治便当午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟三明治便当午餐方法]( "5分钟三明治便当午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟三明治便当午餐方法")
- 用料黄瓜煎蛋胡萝卜有机玉米火腿片面包5分钟三明治便当午餐的做法三明治做完以后一切二，今天是学校的无垃圾日所以没给她包保鲜膜。如果外面包一层保鲜膜吃起来更容易。水果提子对切拼凑成心型抹茶鸡蛋卷，芝士小饼干，加2颗低糖软糖全部20分钟做完。要下7天雨，心已经发霉了小...
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![5分钟搞定鸡肉芝士流心三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定鸡肉芝士流心三明治方法]( "5分钟搞定鸡肉芝士流心三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定鸡肉芝士流心三明治方法")
- 给家里猫猫狗狗做肉泥，特地留了一点肉。刚好够一个人早餐的量。用料鸡蛋1个鸡胸肉200克芝士片1片吐司片1片黄油3克5分钟搞定鸡肉芝士流心三明治的做法吐司和芝士片对半切，芝士片铺在吐司上鸡肉泥抹在吐司和芝士片上，不要涂太厚，盖住芝士片即可（鸡肉泥是鸡胸肉+鸡蛋+黑胡椒混合...
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![5分钟搞定三明治早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定三明治早餐方法]( "5分钟搞定三明治早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定三明治早餐方法")
- 爆浆三明治，分分钟搞定早餐，早餐不重样用料吐司2片鸡蛋2个芝士适量黑胡椒适量植物油适量5分钟搞定三明治早餐的做法吐司从中间切出一小块锅中刷点油放入吐司片，打入鸡蛋，放入芝士盖上切好的吐司片翻面煎，然后撒上黑胡椒然后就做好了简单又好吃...
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![5分钟手抓饼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟手抓饼三明治方法]( "5分钟手抓饼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟手抓饼三明治方法")
- 用料火腿4片鸡蛋1个手抓饼1张芝士碎适量5分钟手抓饼三明治的做法鸡蛋打散，用三明治机器摊成型，拿出来就可，手抓饼放软，铺上各种料，根据自己口味调整入三明治机器，不需要刷油，饼自带油出锅，毫无技术含量，很简单。而且用三明治机器弄的好，弄完了你可以看到手抓饼自身出了超级多的油，把...
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![5分钟完成早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成早餐三明治方法]( "5分钟完成早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟完成早餐三明治方法")
- 用料面包3片芝士1片火腿1根鸡蛋1个沙拉酱2勺5分钟完成早餐三明治的做法准备原材料蟹柳撕成丝，蛋碾碎，加沙拉酱把料放上去荤素搭配～搭配牛奶，营养早餐完成！...
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![5分钟早餐 - 烟熏三文鱼鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐 - 烟熏三文鱼鸡蛋三明治方法]( "5分钟早餐 - 烟熏三文鱼鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐 - 烟熏三文鱼鸡蛋三明治方法")
- 现代都市人节奏快，相信多数朋友的早餐都是路边摊或者早餐铺解决，其实还是有很多快手早餐可以家里准备的，既美味又营养！三文鱼在熏制方法上还是有较大差别的，分为冷熏与热熏。-冷熏是利用低温将木香慢慢推入，使得三文鱼不被熏熟，弹性依然。-热熏是以高温烟火把整条三文鱼熏至熟透...
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![5分钟早餐-鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐-鸡蛋三明治方法]( "5分钟早餐-鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐-鸡蛋三明治方法")
- 又有鸡蛋，又有面包，又有番茄酱，而且还5分钟搞定。快手早餐。用料鸡蛋1个面包2片盐10克番茄酱1勺5分钟早餐-鸡蛋三明治的做法没有微波炉，直接把面包放平底锅里面烤一下，锅内不要放油。稍微烤一下翻另外一面。中间微焦就可以拿起，涂上番茄酱。锅内下油，打入鸡蛋，小火煎，加入盐，一定要...
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![5分钟搞定自制鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定自制鸡蛋三明治方法]( "5分钟搞定自制鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定自制鸡蛋三明治方法")
- 很早之前就在想轻餐的三明治怎么做的那么好看，都不会散的么，直到每次看到用保鲜膜包的外膜，我好像发现了什么秘诀。哈哈哈用料土鸡蛋1个燕麦吐司2片番茄3小片黄瓜5小片5分钟搞定自制鸡蛋三明治的做法这就是我今天的早餐三明治做法很简单重点是煎鸡蛋一定要嫩熟了后切成4条吐...
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![5分钟营养早餐-三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟营养早餐-三明治方法]( "5分钟营养早餐-三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟营养早餐-三明治方法")
- 早上给孩子做一个简单又好吃的三明治吧！配上水果和牛奶，营养又健康！用料面包片2片肉松20克芝士1片千岛酱6克鸡蛋1个5分钟营养早餐-三明治的做法面包片入烤箱，200度2-3分钟，四周烤脆就可以了。烤面包的同时煎好鸡蛋。面包片剪掉四周烤焦的部分，用一片铺底，依次放上煎好的鸡蛋，芝士...
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![5分钟早餐之全麦鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐之全麦鸡胸肉三明治方法]( "5分钟早餐之全麦鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐之全麦鸡胸肉三明治方法")
- 用料鸡蛋1个鸡胸肉1块全麦面包2片生菜6片西红柿1个金针菇1小把黑胡椒适量蜂蜜适量淀粉适量老抽适量生抽适量料酒适量蚝油适量五香粉适量盐适量5分钟早餐之全麦鸡胸肉三明治的做法第二天准备吃全麦鸡胸肉三明治的话，前一天晚上将买的鸡胸肉解冻，并挤出水分，尽量挤干净鸡胸肉...
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