当前位置：厨趣阁 >

柠香煎鸡胸肉的精彩文章

柠香煎鸡胸肉做法烹饪大全 地道柠香煎鸡胸肉如何做

  • 柠香煎鸡胸肉做法烹饪大全 地道柠香煎鸡胸肉如何做

  • 老妈要减肥，担心她不吃胃不舒服就煎了鸡胸肉给她，没想到颠覆了她对鸡胸肉的成见，还挺喜欢吃的哈哈，要减脂增肌的亲可以试一下哈，第一次写菜谱好紧张么么哒用料鸡胸肉125g柠檬三分之一个盐适量胡椒粉适量油少量淀粉少量柠香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切片前可以先拍几下（原理同松牛排...
  • 31500
Or香柠生煎鸡胸排食谱大全及做法，烹饪好吃的Or香柠生煎鸡胸排方法

  • Or香柠生煎鸡胸排食谱大全及做法，烹饪好吃的Or香柠生煎鸡胸排方法

  • 这道菜蛋白质含量高脂肪少是一道减肥佳品哟配菜果蔬可以自选搭配用料鸡胸肉整块食盐适量黄酒适量蚝油适量黑胡椒香草粉柠檬两三片橄榄油生粉鸡蛋红萝卜圣女果Or香柠生煎鸡胸排的做法腌制：鸡胸肉（如肉块太厚可以剃薄一点太厚不易熟）为了出品更加美观和入味再将肉正面斜格开花...
  • 32198
香煎柠檬鸡胸肉的详细做法，香煎柠檬鸡胸肉做法技巧

  • 香煎柠檬鸡胸肉的详细做法，香煎柠檬鸡胸肉做法技巧

  • 想吃肉还不想长肉？那么今天我们来做个香煎柠檬鸡胸肉吧！好吃还不长肉用料鸡胸肉一块鸡蛋一个新鲜柠檬适量食盐适量料酒适量胡椒粉适量食用油适量蒜末适量姜末适量白砂糖适量生抽适量香油适量面粉适量面包糠适量白芝麻适量香煎柠檬鸡胸肉的做法首先鸡胸肉切小块，放，盐，鸡蛋，料酒...
  • 32083
香煎鸡胸肉饼的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸肉饼做法

  • 香煎鸡胸肉饼的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸肉饼做法

  • 用料鸡胸肉1块玉米粒30g胡萝卜半根白胡椒（黑胡椒）少许盐1勺蚝油1勺生粉1勺生抽1勺香煎鸡胸肉饼的做法鸡胸肉、胡萝卜切块鸡肉块、胡萝卜块和玉米粒加入主锅，设置1分/速度6打碎加入生粉，盐，胡椒粉，蚝油，生抽，设置1分/速度3搅拌均匀,用刮刀刮出至碗中把鸡胸肉开始用手轻轻揉成这样...
  • 26619
柠檬煎鸡胸的详细做法大全,简单又营养的柠檬煎鸡胸做法

  • 柠檬煎鸡胸的详细做法大全,简单又营养的柠檬煎鸡胸做法

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鸡大胸1个淀粉糊玉米淀粉20g鸡蛋1个腌鸡胸的调料盐1一小撮黑胡椒碎根据口味添加酱汁柠檬汁1个量糖25g白醋10g玉米淀粉2g其他食用油20g柠檬煎鸡胸的做法柠檬汁、糖、白醋、淀粉混合均匀，微波炉中高火加热3分钟，略微粘稠即可。...
  • 33905
柠香鸡胸如何做才美味，怎么做柠香鸡胸简单又好吃

  • 柠香鸡胸如何做才美味，怎么做柠香鸡胸简单又好吃

  • 鸡胸好啊，低脂高蛋白，健身党必备食材用料鸡胸肉1块柠檬1个黑胡椒1/8tsp盐3克橄榄油1tsp大蒜蒜瓣3枚柠香鸡胸的做法首先准备好食材鸡胸太厚的话就劈开，表面上斜刀划开，蒜瓣压成蒜泥，然后在鸡胸上抹上盐、蒜泥、黑胡椒，稍微腌制一下，大概10分钟-30分钟左右平底锅上倒上油，大火热油，...
  • 16700
柠香嫩煎鸡胸做法烹饪大全 地道柠香嫩煎鸡胸如何做

  • 柠香嫩煎鸡胸做法烹饪大全 地道柠香嫩煎鸡胸如何做

  • 充满柠檬香气和鲜嫩多汁的一份鸡胸肉~健身食材首选~用料鸡胸肉一块柠檬半个生抽适量盐适量蒜头几瓣柠香嫩煎鸡胸的做法新鲜鸡胸肉修去多余脂肪（尽量不要用冻鸡胸，因为配方里没有料酒，单凭柠檬汁要去掉冻鸡胸的腥味较难），划几刀，撒上盐和柠檬汁，一丢丢绵白糖，拍一层薄淀粉，腌制半小...
  • 26958
柠香鸡胸肉如何做才美味，怎么做柠香鸡胸肉简单又好吃

  • 柠香鸡胸肉如何做才美味，怎么做柠香鸡胸肉简单又好吃

  • 健身的时候我的第一原则是：要！吃！好！如果顿顿都是水煮鸡胸水煮西兰花这些难以下咽的食物的话，那还不如不要健身。最近研究了一系列鸡胸肉的做法，菜谱分享给大家，从此告别水煮鸡肉。_userid=128124901用料鸡胸肉500g小黄瓜60g红心萝卜1/3个火龙果1/3个圣女果适量料酒1勺淀粉1勺迷...
  • 24723
香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉方法
香煎鸡胸的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸做法

  • 香煎鸡胸的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸做法

  • 每次吃鸡，最后剩下的总是鸡胸肉，塞牙，不香。但是鸡胸肉是健身减肥的好食材。用料鸡胸肉两块蜂蜜一勺蚝油一勺生抽一勺食盐适量香煎鸡胸的做法鸡胸肉切成一厘米厚加佐料搅拌腌制，控干水份。不粘锅放油煎焦黄翻过来煎另一面出锅😍可以搭配胡萝卜或者西兰花煎熟小贴士腌制后控干...
  • 27445
香柠烤鸡胸如何做才美味，怎么做香柠烤鸡胸简单又好吃

  • 香柠烤鸡胸如何做才美味，怎么做香柠烤鸡胸简单又好吃

  • 鸡胸肉总是无趣，肉厚且不好入味，但这道烤鸡胸混入了柠檬的味道，烤制后酸甜适口，肉质松软，无不是一个鸡胸料理的好尝试哦～用料鸡胸肉两块柠檬半个鸡蛋1枚生粉2大匙面粉2大匙盐米酒（料酒类透明米酒，非糯米酒）2大匙糖2大匙胡椒粉鸡精1大匙生抽2大匙香柠烤鸡胸的做法鸡胸肉纵切从中间...
  • 7293
西柠煎鸡胸如何做才美味，怎么做西柠煎鸡胸简单又好吃

  • 西柠煎鸡胸如何做才美味，怎么做西柠煎鸡胸简单又好吃

  • 用料鸡胸肉1块柠檬2个黑胡椒1勺盐1克鸡蛋1个西柠煎鸡胸的做法准备好鸡胸肉，鸡蛋，柠檬鸡胸肉加盐和黑胡椒还有柠檬腌制12小时腌制好的鸡胸均匀裹上蛋液和淀粉平底锅放黄油融化，放入鸡胸肉小火煎制柠檬挤汁，加水和冰糖煮沸，少量水淀粉勾芡。煎好的鸡胸切片，浇熬好的柠檬汁。...
  • 5588
嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）方法
香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉方法
百香果柠檬汁煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果柠檬汁煎鸡胸方法

  • 百香果柠檬汁煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果柠檬汁煎鸡胸方法

  • 拍不出美感题图我也很苦恼……前情提要，在家拿一个柠檬两个百香果半颗西柚打了果汁，太酸了没人喝，我自己尝一口，恨不得现去煮一盘饺子来蘸着吃。考虑到减脂期，饺子就算了，从冰箱里翻出鸡胸肉来，做这道菜。是很适合夏天的果香酸辣风味～用料鸡胸肉150g柠檬1个百香果2个黄油5g生抽一...
  • 29713
香煎腌制柠檬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎腌制柠檬鸡胸肉方法

  • 香煎腌制柠檬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎腌制柠檬鸡胸肉方法

  • 用料鸡胸肉3块盐适量生抽适量老抽适量黑胡椒碎适量十三香适量鲜辣酱适量番茄酱适量柠檬半个芝麻油适量香煎腌制柠檬鸡胸肉的做法1.剔除鸡胸肉带的少量油脂，整块鸡胸肉用刀片成2片。2.根据跟人喜好改刀，方便入味。1.加入老抽，生抽，盐，黑胡椒碎，鲜辣酱，番茄酱，十三香，芝麻油，鲜柠檬汁...
  • 20053
香煎柠檬鸡胸肉做法烹饪大全 地道香煎柠檬鸡胸肉如何做

  • 香煎柠檬鸡胸肉做法烹饪大全 地道香煎柠檬鸡胸肉如何做

  • 记录一款随机的鸡胸肉腌制用料鸡胸肉1块柠檬半个蚝油1勺蜂蜜2勺橄榄油1勺蒜头2瓣生抽2勺黑胡椒粒/粉些许香煎柠檬鸡胸肉的做法取一块鸡胸肉，洗净装盘备用。柠檬切片，备用。鸡胸肉盘加入生抽，蚝油，黑胡椒粉，蜂蜜，抹匀。取几片柠檬铺在鸡胸肉下面，再放几片在鸡胸肉上。放冰箱冷藏3...
  • 9737
香煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做香煎鸡胸肉简单又好吃

  • 香煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做香煎鸡胸肉简单又好吃

  • 用料鸡胸肉2块蚝油3勺酱油5勺黑胡椒5勺盐10克料酒3勺淀粉5勺生抽5勺孜然一小把生姜五六片香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，腌制✔倒入老抽、生抽、料酒、黑胡椒面、淀粉、食盐、生姜片，给鸡胸肉做按摩，让鸡胸肉充分吸收倒入材料的味道✔腌制20分钟左右腌制完成✔不要加水，不然煎...
  • 13951
香煎鸡胸肉的做法视频 香煎鸡胸肉的做法步骤

  • 香煎鸡胸肉的做法视频 香煎鸡胸肉的做法步骤

  • 用料鸡胸肉1块老姜1小块蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1小勺赤藓糖醇少许辣翅腌料1勺玉米淀粉少许橄榄油少许黑胡椒少许海盐少许香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉剖开，用松肉锤拍打，使肉质更细嫩。鸡胸肉中加入姜、蒜、生抽、料酒、蚝油、赤藓糖醇、辣翅腌料、玉米淀粉，搅拌混合均匀后，盖...
  • 26027
香柠鸡胸肉如何做才美味，怎么做香柠鸡胸肉简单又好吃

  • 香柠鸡胸肉如何做才美味，怎么做香柠鸡胸肉简单又好吃

  • 为了配合健身做的健身餐😄😄对吃惯水煮鸡胸肉的人来说，这香柠鸡胸肉太好吃啦用料鸡胸肉2块黑椒粉1小勺料酒2汤匙盐少许生抽1小勺柠檬粉1汤匙香柠鸡胸肉的做法用这种带刺的锤子把洗净的鸡胸肉敲打两面捶打以后的鸡胸肉加入料酒和少许盐拌均匀表面撒上黑椒粉腌制一下热油下...
  • 19470
香煎鸡胸——不柴的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸——不柴的鸡胸肉方法
柠檬煎鸡胸如何做才美味，怎么做柠檬煎鸡胸简单又好吃
鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼方法
土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉方法
香煎鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸肉做法

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接