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- 用料黑米红枣黑芝麻30克枸杞8粒黑米红枣米糊的做法红枣切碎，黑芝麻，枸杞洗净黑米提前泡一会满满红枣香，美容养颜...
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![红枣紫米糊如何做才美味，怎么做红枣紫米糊简单又好吃]( "红枣紫米糊如何做才美味，怎么做红枣紫米糊简单又好吃")
- 补血养颜用料大米豆浆杯半杯紫米半杯小米半杯红枣三颗枸杞少许薏仁少许核桃仁少许红枣紫米糊的做法所有材料洗干净，放入豆浆机，加入1300毫升水，米糊键开始加热豆浆机停止，米糊就可以喝了，给孩子家人一份健康早餐...
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![红枣大米糊如何做才美味，怎么做红枣大米糊简单又好吃]( "红枣大米糊如何做才美味，怎么做红枣大米糊简单又好吃")
- 用料红枣5－6颗大米半杯红枣大米糊的做法准备5－6颗红枣和适量大米大米加适量水煮成粥红枣蒸6－8分钟去籽，尽量去皮加大米粥和红枣倒入料理机中搅打细腻滴2ml亚麻籽油，补脑益智...
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![山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊方法]( "山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊方法")
- 转载用料油克山药黑米糯米核桃红枣黑芝麻米糊的做法好...
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![红枣米粉糊如何做才美味，怎么做红枣米粉糊简单又好吃]( "红枣米粉糊如何做才美味，怎么做红枣米粉糊简单又好吃")
- 在宝宝六个月时，体内储存的铁元素已经被消耗完了，这时母乳中铁的含量也下降了很多，然而这阶段正是宝宝缺铁锌贫血的高发期，所以给宝宝补铁就非常的重要的，妈妈们要重视起来！用料红枣10颗钙铁锌米粉25克红枣米粉糊的做法1️⃣准备食材2️⃣红枣提前浸泡半小时以上3️⃣浸泡好的红枣上...
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![核桃红枣黑米黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃红枣黑米黑芝麻糊方法]( "核桃红枣黑米黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃红枣黑米黑芝麻糊方法")
- 黑芝麻营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素A、E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻直接吃不易吸收，把核桃，红枣和黑米一起加进去，加工成黑芝麻糊，早上吃，方便，易吸收又营养。用料黑芝麻50克黑米50克红枣10颗左右核桃20克水800毫升核桃红枣黑米黑芝麻糊的做法准备好食...
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![红枣黑米糊如何做才美味，怎么做红枣黑米糊简单又好吃]( "红枣黑米糊如何做才美味，怎么做红枣黑米糊简单又好吃")
- 用料红枣6颗黑米50～70克红枣黑米糊的做法准备大枣和黑米黑米提前浸泡3小时以上，提前一晚上也可以大枣去核将黑米和红枣倒入电饭煲或锅中熬煮至熟透捞出倒入料理机中，搅拌细腻滴核桃油即可...
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![「破壁机」黑豆小米红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「破壁机」黑豆小米红枣米糊方法]( "「破壁机」黑豆小米红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「破壁机」黑豆小米红枣米糊方法")
- 平时上班用破壁机感觉很打扰其他人，只在周末方便的时候用。以下是二人份的，我一般几个人喝就放几碗水。因为还要搭配主食，所以做的偏稀，和一些便利超市卖的豆浆差不多，放了枣的口感很好。不建议再放糖了。用料小米两小勺红枣去核4颗水克黑豆20粒【破壁机】黑豆小米红枣米糊的...
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![糯米红枣黑豆米糊(益气补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米红枣黑豆米糊(益气补血)方法]( "糯米红枣黑豆米糊(益气补血)食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米红枣黑豆米糊(益气补血)方法")
- 此款饮品非常适合冬季饮用功效：糯米（具有健脾暖胃，滋阴润肺，强壮身体的功效）+红枣（益气补血，温补脾胃，养肾固精）=益气补血，驱寒暖身用料糯米50克黑豆25克红枣5克糯米红枣黑豆米糊(益气补血)的做法将黑豆浸泡10小时洗净；糯米洗净，浸泡2小时；红枣洗净，去核，温水浸泡30分钟；将食材倒入破壁机...
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![黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊方法]( "黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊方法")
- 一个厨房小白失败的第一次米糊制作🤔也许我的过程对你木有啥帮助，但我的失败总结可能或多或少会拯救你的作品😂用料黑米适量红米适量玉米渣适量黑芝麻适量红枣（去核）3颗黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊的做法周日在家，心血来潮，把家里角落的豆浆机给翻了出来，上述材料各种很随...
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![红枣小米糊如何做才美味，怎么做红枣小米糊简单又好吃]( "红枣小米糊如何做才美味，怎么做红枣小米糊简单又好吃")
- 小米糊本身就具有开胃和暖胃的作用，而红枣则有着补血、补气的功效，所以红枣小米糊是一种较好的养生食品用料红枣10颗小米1豆浆量杯水1200ml红枣小米糊的做法一杯小米淘洗干净（妈妈家今年的新米）和去核的红枣一起放入豆浆机中，加水至1200ml豆浆机接通电源，按下米糊键，20分钟左右...
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- 用料黑米100g（1杯）红枣30g（约为大枣3颗）冰糖5g（约5颗）水至1000ml黑米红枣糊的做法将上述材料加入破壁机，选择“滋补糊”模式去，直至工作完成，约30min。小贴士如果不想加糖，可多加两个红枣，也够甜。我这里杯的单位是指我家指定的量杯，看官可以忽略。...
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![黑豆小米大米红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆小米大米红枣米糊方法]( "黑豆小米大米红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆小米大米红枣米糊方法")
- 用料小米20克红枣6颗大米20杯黑米20克黑豆小米大米红枣米糊的做法把食材全部淘洗干净之后，就可以进入九阳豆浆机了，选择“米糊”，时间到了，香香的米糊就出锅了……...
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![玉米红枣糊如何做才美味，怎么做玉米红枣糊简单又好吃]( "玉米红枣糊如何做才美味，怎么做玉米红枣糊简单又好吃")
- 本来想榨个玉米汁喝的，突发奇想的就做成了这个，真的巨好吃，第一次做，也是第一次发下厨房，因为真的好吃到想分享给所有人，哈哈哈哈哈哈有喜欢的朋友可以试试哦，很简单又美味。欢迎大家给建议交流用料红枣4颗甜玉米1个枸杞10颗淮山片少量清水适量玉米红枣糊的做法所有材料除玉米用...
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![小米红枣糊如何做才美味，怎么做小米红枣糊简单又好吃]( "小米红枣糊如何做才美味，怎么做小米红枣糊简单又好吃")
- 这个糊糊在女生来大姨妈的时候喝起来还是不错哒，平时喝也可以，我把它推荐给了我周围的所有女生哈哈哈哈哈哈哈哈，目前收到的都是好评*٩(๑´∀`๑)ง*用料小米你们大概估摸自己饭量哈哈哈哈哈哈哈哈红枣多一点好喝大米小米用量的一半小米红枣糊的做法小米大米泡水，红枣洗干...
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![红枣黑米燕麦营养米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑米燕麦营养米糊方法]( "红枣黑米燕麦营养米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑米燕麦营养米糊方法")
- 心血来潮，想喝米糊了。今早尝试了红枣味的，营养健康还方便！用料红枣3颗黑米，大米50g燕麦30g芝麻30g红枣黑米燕麦营养米糊的做法黑米，大米，玉米碎浸泡一夜，量看自己，喜欢稠点的，可以多加点米哦第二天早上，加上芝麻，燕麦，红枣等(各种你想加的五谷哦)。然后，使用豆浆机的米糊功能，接下来就...
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![红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊方法]( "红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊方法")
- 冬日里喝上一碗暖暖的养生糊糊用料黑米25克黑芝麻10克黄豆10克黑豆10克红枣3颗核桃仁适量（用于装饰）红枣3颗（用于装饰）黑芝麻粉适量（用于装饰）红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊的做法将黑米，黑芝麻，黑豆，黄豆，红枣放入炖锅中，倒入适量水（谁可以稍微多一点，豆子比较吸水）炖煮2~3个小时（也可放入...
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![黑米小米红枣米糊 7+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米小米红枣米糊 7+宝宝辅食方法]( "黑米小米红枣米糊 7+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米小米红枣米糊 7+宝宝辅食方法")
- 黑米粥中含有多种维生素和微量元素可以促进宝宝的身体发育和骨骼成长，除此之外黑米粥中还含有烟酸，可以促进宝宝的智力发育。增强体质黑米粥中含有丰富的蛋白质能促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，提高宝宝对外界因素的抵抗能力，促进宝宝健康发育。预防少年白头黑米粥含有...
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![黑米核桃红枣米糊做法烹饪大全 地道黑米核桃红枣米糊如何做]( "黑米核桃红枣米糊做法烹饪大全 地道黑米核桃红枣米糊如何做")
- 早上喝一杯比什么都有营养。用料黑米适量红枣颗核桃克白糖黑米核桃红枣米糊的做法东西都准备好黑米洗干净，倒入豆浆机核桃去壳红枣去核全部到入豆浆机，加点白糖于个人口味添加，按下米糊键，等它唱歌就可以了...
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- 每杯分量，一顿早餐的量用料熟黑芝麻10克/杯黑豆25克/杯红枣干2大颗/杯杂粮米饭2小勺/杯纯净水200克/杯黑豆黑芝麻红枣米糊的做法黑豆用电炖锅花一晚上煮熟，一般我一次会做100克的生重，大概是4杯份量用blender，将食谱中的分量，打碎。可以想象就是你需要吃作为早餐的分量。一次...
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- 用料黑米30克黑豆20克红枣6颗黑芝麻10克山药1根核桃10克冰糖15克水800ml黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊的做法洗净放入破壁机...
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- 用料薏米2杯红枣5颗大米1杯薏米红枣糊的做法薏米大米淘洗干净，清水浸泡一晚上。大枣洗净去核，浸泡1晚。忘记拍照片了。大枣掰开，薏米大米放入破壁机启动豆浆功能25分钟后倒入碗里，配上个咸鸭蛋。能喝两碗小贴士可以把大米换成糯米，如果喜欢甜喝的时候加糖，不建议加热时候放糖，容...
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- 用料红枣颗江米冰糖红枣米糊的做法红枣，江米提前泡开红枣去核，加一点点江米，冰糖煮好完全熟透用料理棒或者破壁机打成米糊好了，浓郁顺滑，这是破壁机打的这是不同料理机打出来的效果，都不错🍒...
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- 用料黑米一把红枣四五颗大米一把红薯一个黑米红薯红枣米糊的做法破壁机...
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- 用料山药45克小米40克黑芝麻20克红枣大4颗水800克山药红枣黑芝麻米糊的做法🙂准备食材按米糊键，大概需要30分钟。黑米糊就👌🏻啦！...
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