![番茄儿菜虾滑汤，酸酸甜甜，解毒又养颜～食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄儿菜虾滑汤，酸酸甜甜，解毒又养颜～方法]( "番茄儿菜虾滑汤，酸酸甜甜，解毒又养颜～食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄儿菜虾滑汤，酸酸甜甜，解毒又养颜～方法")
- 那句多C多漂亮，番茄富含维生素几乎已经是人尽皆知的常识了，其实儿菜也是富含多种维生素的一种食材！一棵儿菜中的维生素C的含量是每日维C建议摄入量的1.5倍，而且儿菜中还含有大量抗坏酸血酸维C，抗坏血酸维C是可以提高人体的免疫力，有提神醒脑、缓解疲劳的功效；此外，儿菜还富含钙磷...
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![detox smoothie排毒养颜smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的detox smoothie排毒养颜smoothie方法]( "detox smoothie排毒养颜smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的detox smoothie排毒养颜smoothie方法")
- 收藏一下下次准备做的用料成熟的事先切好冰冻保存的香蕉一只杏仁奶（或脱脂奶、豆奶、坚果奶或椰子汁）四分之一杯切块的凤梨一又四分之一杯削皮并切块的桃一只希腊酸奶（原味的或者其它喜爱的味道）1/2杯新鲜的菠菜一到两杯柠檬汁适量detoxsmoothie排毒养颜smoothie的做法所有的...
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![美容养颜又减肥排毒之果醋篇食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜又减肥排毒之果醋篇方法]( "美容养颜又减肥排毒之果醋篇食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜又减肥排毒之果醋篇方法")
- 自制饮料，健康，排毒用料洛川苹果2个冰糖400克千禾白醋750ml美容养颜又减肥排毒之果醋篇的做法取干燥容器，无水无油，（最好是玻璃容器）先铺一层冰糖再铺一层苹果再铺一层冰糖，这样重复铺冰糖跟苹果（不同水果，效果不同，大家可以根据自己实际情况选择不同的水果）最后倒入白醋为防止容器...
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![排毒养颜抗癌的日本纳豆的详细做法，排毒养颜抗癌的日本纳豆做法技巧]( "排毒养颜抗癌的日本纳豆的详细做法，排毒养颜抗癌的日本纳豆做法技巧")
- 纳豆，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成。含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。1、润肠通便纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便...
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![「排毒养颜果蔬汁」食谱大全及做法，烹饪好吃的「排毒养颜果蔬汁」方法]( "「排毒养颜果蔬汁」食谱大全及做法，烹饪好吃的「排毒养颜果蔬汁」方法")
- 【排毒养颜果蔬汁】今天下午抽空参加了营养课讲座，回家我试着用豆浆机做了排毒养颜饮品，口感不错，跟爱美的MM分享一下哈~备注：这个方子是我根据自己家里的原料琢磨的，不是老师的原方哈。大家也可以根据自己的体质，选择既有的食材增减原料种类。我的方子原料功效说明：排毒：红薯、...
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![排毒养颜水如何做才美味，怎么做排毒养颜水简单又好吃]( "排毒养颜水如何做才美味，怎么做排毒养颜水简单又好吃")
- 外面的柠檬茶那些都是很高热量。自己动手丰衣足食用料西瓜15小快柠檬4片冰水适量排毒养颜水的做法切好全放进去。加入冰水或者苏打水。小贴士我是用农夫山泉茶派瓶子。BIGBANG粉哈哈～瓶子好看。...
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- 用料红豆薏米纯净水养颜排毒汤的做法将红豆和薏米淘洗干净，提前一夜泡上锅中注入纯净水，水沸后加入泡过的红豆和薏米，大火再次煮开后，盖上锅盖转小火，焖煮半个小时，中途不要打开锅盖半小时后即可关火，稍事晾凉后过滤汤水，盛入容器，“经典”的养颜排毒汤就做好了小贴士红豆性平味甘...
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![排毒养颜的苹果芹菜汁的详细做法，排毒养颜的苹果芹菜汁做法技巧]( "排毒养颜的苹果芹菜汁的详细做法，排毒养颜的苹果芹菜汁做法技巧")
- 苹果和芹菜生榨成汁，排毒养颜、瘦身美肤、对高血压、糖尿病、肝脏病、肾脏病、肠胃病患者饮后均有裨益。用料西芹4根蜂蜜2勺纯净水适量苹果一个排毒养颜的苹果芹菜汁的做法1、菜洗干净，再切成小段；苹果清洗干净，去皮，切开去核儿，果肉切成小块。2、将芹菜苹果放入榨汁机中，过滤。...
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![清热解毒，美容养颜的绿豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒，美容养颜的绿豆薏米汤方法]( "清热解毒，美容养颜的绿豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒，美容养颜的绿豆薏米汤方法")
- 用料绿豆80克薏米80克蜂蜜2勺清热解毒，美容养颜的绿豆薏米汤的做法将绿豆用清水洗洗。将薏米用清水洗洗。将准备好的材料全部放入锅中，加入适量清水，用小火炖至熟，再焖数分钟。待稍凉后，调入蜂蜜调味，即可出锅，装碗食用。...
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![排毒养颜汁如何做才美味，怎么做排毒养颜汁简单又好吃]( "排毒养颜汁如何做才美味，怎么做排毒养颜汁简单又好吃")
- 减脂的时候一直需要添加纤维素帮助排毒！用料火龙果1个西红柿1个益生菌1包凉白开50毫升排毒养颜汁的做法火龙果、西红柿去皮取果肉切小块，进榨汁机，加入活性菌和50毫升凉白开，混合榨成汁即可～小贴士美味又排毒！...
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![解毒养肝汤如何做才美味，怎么做解毒养肝汤简单又好吃]( "解毒养肝汤如何做才美味，怎么做解毒养肝汤简单又好吃")
- 用料苦瓜两根鱼丸一包排骨半斤解毒养肝汤的做法排骨先滚水撺烫过,加入苦瓜,一起敖煮,时间是30分钟.之后把鱼丸也加进煮五分钟,就可以吃到香滑有弹性的鱼丸了哦小贴士ps如果你真的很怕苦,你也可以先把苦瓜用滚水过一变,之后在放进其它实材熬煮,苦瓜就不会那么苦了哦!...
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![青瓜羹〖排毒养颜〗食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜羹〖排毒养颜〗方法]( "青瓜羹〖排毒养颜〗食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜羹〖排毒养颜〗方法")
- 上周在酒家吃饭，第一道菜是青瓜羹，翠绿的汤汁，清新的口感，大家喝了都赞不绝口！好想再喝一次，查了一下，网上没有这道菜的做法，我就根据口感研究了一下，终于成功了！黄瓜美颜排毒，富含维生素B，具有健脑安神，预防便秘，降血糖等作用。每天早晨榨一杯青瓜汁来喝，清肠排毒、养颜，坚持下去，减脂瘦...
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![美容养颜气泡水，高颜值搭配，排毒养颜还能喝出小蛮腰~的详细做法，美容养颜气泡水，高颜值搭配，排毒养颜还能喝出小蛮腰~做法技巧]( "美容养颜气泡水，高颜值搭配，排毒养颜还能喝出小蛮腰~的详细做法，美容养颜气泡水，高颜值搭配，排毒养颜还能喝出小蛮腰~做法技巧")
- 用料西瓜100g气泡水600ml红心火龙果10g黄柠檬2片青柠檬2片果糖40g冰块适量美容养颜气泡水，高颜值搭配，排毒养颜还能喝出小蛮腰~的做法第一个要做的是【西瓜气泡饮】，首先要准备好300ml的纯净水。然后用sodasoda气泡机把纯净水制作成气泡水，只要轻轻按压几下纯净水就变成气泡...
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![排毒养颜茶如何做才美味，怎么做排毒养颜茶简单又好吃]( "排毒养颜茶如何做才美味，怎么做排毒养颜茶简单又好吃")
- 花草茶除了带给我们味觉和视觉上的享受之外，它的功效更是大自然带给我们的恩典。就像这款花草茶，洋甘菊和紫罗兰花朵在杯中舒展，看着就赏心悦目，而紫罗兰美白祛斑、滋润肌肤的功效和洋甘菊的舒缓作用更是会带给你意外之喜。再加上中式药草决明子润肠通便的作用，这款花草茶排毒...
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![排毒养颜2-思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜2-思慕雪方法]( "排毒养颜2-思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜2-思慕雪方法")
- 夏天到了，喝杯排毒养颜的思慕雪吧。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。用料芒果1个菠...
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![解毒养颜的苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解毒养颜的苦瓜排骨汤方法]( "解毒养颜的苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解毒养颜的苦瓜排骨汤方法")
- 职场的生活，少不了争执与烦闷；看着脸上的痘痘不断蹦出，内心的火气却无处释放。不妨午餐用养生杯熬制一碗苦瓜排骨汤，去去弥漫一周的低气压。苦瓜补血益气、降火消肿；还能抑制脂肪吸收，美容又养颜。用料苦瓜100g排骨80g盐少许解毒养颜的苦瓜排骨汤的做法苦瓜切块，放入养生杯中加...
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![养颜排毒smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜排毒smoothie方法]( "养颜排毒smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜排毒smoothie方法")
- 用料羽衣甘蓝2把菠萝块4-5块柠檬半个生姜一小块椰子水1.5杯养颜排毒smoothie的做法123456...
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![日式泡菜乌冬面（清肠解毒.养颜美容）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式泡菜乌冬面（清肠解毒.养颜美容）方法]( "日式泡菜乌冬面（清肠解毒.养颜美容）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式泡菜乌冬面（清肠解毒.养颜美容）方法")
- 寒冷的早晨，吃上一碗热气腾腾、营养满点的泡菜乌冬面，暖胃暖心，一天都会充满活力！用料2人份乌冬面2包鸡蛋2个泡菜100克五花肉50－100克大蒜泥1小匙香油1大匙胡椒粉1小匙大葱1／2根韭菜5棵鲜菇类适量鸡精1小匙酱油1大匙盐1小捏清水600克日式泡菜乌冬面（清肠解毒.养颜美容）的做法将五...
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![排毒养颜香芹肉丝炒木耳的详细做法，排毒养颜香芹肉丝炒木耳做法技巧]( "排毒养颜香芹肉丝炒木耳的详细做法，排毒养颜香芹肉丝炒木耳做法技巧")
- 我有幸参加了《我为医生做个菜》的体验学习。这是我第一次下厨，我想为辛苦奋战在一线的医生做一道菜，让他们吃好，吃的健康，才能精力充沛的工作。跟着妈妈学做菜，动作有些笨拙😋，但让我真正体会到做菜的快乐，让我对下一次的下厨信心备增，期待下一次做的更好。同学们，你们想尝试一下...
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![Detoxwater. 排毒养颜来一杯食谱大全及做法，烹饪好吃的Detoxwater. 排毒养颜来一杯方法]( "Detoxwater. 排毒养颜来一杯食谱大全及做法，烹饪好吃的Detoxwater. 排毒养颜来一杯方法")
- 因为这段时间的生活都太不规律了，所以不爱喝水不爱吃水果，一下子也没办法改回来所以就觉得勤劳一点争取每天都泡水果喝~一个是想更健康，另一方面就是看到说Detoxwater喝了皮肤可以变好所以很期待！那这个菜谱主要就是分享一下每天泡的水果材料还有味道~以及喝了以后看看皮肤到...
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![《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气食谱大全及做法，烹饪好吃的《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气方法]( "《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气食谱大全及做法，烹饪好吃的《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气方法")
- 养生茶用料红枣250克姜两块（如图）大米1000克（2斤）《姜枣茶》排毒养颜～宣肺.排毒～生发阳气的做法准备好食材：大米～姜～红枣先把枣洗干净切成小丁～再把姜洗净切成小丁～最后把米快速清洗干净（因为米里不能带太多的水分～不然炒时容易糊锅）把大米倒入锅中小火慢慢炒大米炒到微微发黄把姜和红...
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![养颜又排毒的甜品你吃了吗？火龙果燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又排毒的甜品你吃了吗？火龙果燕窝方法]( "养颜又排毒的甜品你吃了吗？火龙果燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜又排毒的甜品你吃了吗？火龙果燕窝方法")
- 这是一个超级简单，但又很美味营养的甜品，小朋友都很爱吃。用料火龙果一个即冲纯燕窝一盒石蜂糖（或冰糖）适量养颜又排毒的甜品你吃了吗？火龙果燕窝的做法各种食材准备好。即冲纯燕窝倒进保温杯里，再倒入开水100ml，盖好盖子，焖泡15分钟即可。火龙果切开，用小勺子挖成小球，盛入碗里。...
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![排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒方法]( "排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒方法")
- 排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝，可以换自己爱的蔬菜水果，果渣千万不要扔，不要用原汁机，我用的是料理机。用料芹菜2根苹果2个酸奶200g排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒的做法准备喜欢的菜和水果切块，放料理机，再倒入酸奶成品，可以喝了，要马上喝掉！满满正能量！小贴士我给的建议...
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![清热解毒清心明目又美容养颜～可苦可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒清心明目又美容养颜～可苦可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～方法]( "清热解毒清心明目又美容养颜～可苦可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒清心明目又美容养颜～可苦可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～方法")
- 苦瓜营养丰富🧐其中含有丰富的维生素、氨基酸、果胶、蛋白质、粗纤维等营养物质可以为人体提供多种营养物质😮苦瓜味苦性寒😐是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有🤔清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、治痈😃其能够明目解毒、清热祛暑、利尿凉血、益气壮阳，主治...
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![萝卜丝汤🍲排毒养颜的详细做法，萝卜丝汤🍲排毒养颜做法技巧]( "萝卜丝汤🍲排毒养颜的详细做法，萝卜丝汤🍲排毒养颜做法技巧")
- 白萝卜含有丰富的维生素C，有助于皮肤美白、淡化色斑、消除皮肤炎症，还能利尿通淋，促进胆固醇代谢。今日就为大家分享一款白萝卜丝汤的做法，用料简单、做法简单，但是味道却很解腻爽口，暖心又暖胃，快来试试吧~用料白萝卜1根鸡蛋2个盐2勺香菜适量萝卜丝汤🍲排毒养颜的做法准备一个...
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