![豆腐虾头番茄汤做法烹饪大全 地道豆腐虾头番茄汤如何做]( "豆腐虾头番茄汤做法烹饪大全 地道豆腐虾头番茄汤如何做")
- 只要是番茄都爱。本来想做个爆炒虾仁，不想浪费虾头就弄出来这汤，最后顺便把虾仁也扔进去了，方便，好吃。用料豆腐2板（块）番茄2个大头虾1斤指天椒酌量豆腐虾头番茄汤的做法水煮滚，番茄放进水里煮到皮开，捞出，去皮番茄切块待用（切小块更能出汁，但我喜欢吃番茄就大块点）水煮滚后放虾，虾变...
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![自制虾滑番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制虾滑番茄豆腐汤方法]( "自制虾滑番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制虾滑番茄豆腐汤方法")
- 用料西红柿个虾斤豆腐块鸡蛋1⃣️只、淀粉、自制虾滑番茄豆腐汤的做法把虾剥好、去虾线、准备小半碗水浸泡姜丝和拍打后的葱段、浸泡半小时待用、.......把虾仁放粘板上碾压一下、用刀背剁、剁一会，再一半用刀锋剁、一半还是刀背剁剁好后放入碗中顺时针搅动，分几次倒入葱姜水...
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![虾头豆腐汤如何做才美味，怎么做虾头豆腐汤简单又好吃]( "虾头豆腐汤如何做才美味，怎么做虾头豆腐汤简单又好吃")
- 前几天做菜，剩下一些虾头，就想着做点虾头豆腐汤吧。汤虽清淡，但作为餐桌上的配汤，也是鲜味十足，别具风味。用料虾头适量内酯豆腐1盒虾头豆腐汤的做法内酯豆腐一盒，中间横着划一刀纵向划两刀切小块，备用姜丝，葱花备好虾头洗净锅中放油，加入姜丝，炒出香味倒入虾头，煸炒，并压一压虾头，直...
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![「抗癌佳品」番茄炖豆腐/番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗癌佳品」番茄炖豆腐/番茄豆腐汤方法]( "「抗癌佳品」番茄炖豆腐/番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗癌佳品」番茄炖豆腐/番茄豆腐汤方法")
- 22，第一次给父母做菜，番茄养颜美白，豆腐补充高蛋白，两者搭配美味可口，还有抗癌功效～希望我们和爱的人都能健康！🌹用料番茄2个豆腐一块白糖少许食盐调料勺2勺生抽少许胡椒粉少许蚝油一点葱、姜根据个人口味酌情【抗癌佳品】番茄炖豆腐/番茄豆腐汤的做法西红柿洗净，去皮💡Tips：这里...
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![番茄虾仁菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁菌菇豆腐汤方法]( "番茄虾仁菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁菌菇豆腐汤方法")
- 健康营养，高蛋白低脂，适合刷脂和爱美人群用料西红柿1个豆腐半块香菇3只金针菇少许油菜2棵生抽盐鸡精虾仁6只大料1个番茄虾仁菌菇豆腐汤的做法虾仁去皮去虾线，洗净切块备用西红柿洗净切块备用（根据个人喜好可去皮）豆腐洗净，切块备用香菇洗净，去根切片备用金针菇洗净，撕碎备用油菜...
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![蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤方法]( "蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤方法")
- 竟然很鲜甜~夏天吨吨吨喝下两大碗用料西红柿1个豆腐8块虾🦐2只菇8鸡蛋1个蔬菜汤：番茄豆腐大虾鲜鲜汤的做法锅里热油后下🦐爆出味，下番茄翻炒后再炖一会(加速出味和颜色的关键)，加水煮开后下豆腐和鲜菇，摊好的鸡蛋饼切小块丢进去，一锅和谐炖一会就可以关火啦~...
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![鲜虾烩豆腐番茄🍅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾烩豆腐番茄🍅汤方法]( "鲜虾烩豆腐番茄🍅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾烩豆腐番茄🍅汤方法")
- #每周不重样#周末在家给两岁半女儿做的辅食。用料西红柿1个虾5只小葱少许盐少许豆腐1/3块虾皮适量麻油少许淀粉少许鲜虾烩豆腐番茄🍅汤的做法1，先把番茄烫一下去皮，然后切成小丁准备。2，把豆腐切小块准备。3，可提前把虾子煮熟，煮熟后去头，把虾肉剥出来。锅中刷油，放入番茄小火炒...
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![番茄豆腐虾仁鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐虾仁鸡蛋汤方法]( "番茄豆腐虾仁鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐虾仁鸡蛋汤方法")
- #生有可恋减脂餐#写给被鸡胸肉支配的我们用料是单身狗的单人量人多的按人头加量用料西红柿1个鸡蛋1个日本豆腐1条盐少量糖少量/可不加虾仁随便酱油1勺番茄豆腐虾仁鸡蛋汤的做法番茄洗干净切十字开口放开水里煮软后去皮切成小块备用日本豆腐切圆片鸡蛋打散备用基围虾白灼...
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![豆腐番茄汤如何做才美味，怎么做豆腐番茄汤简单又好吃]( "豆腐番茄汤如何做才美味，怎么做豆腐番茄汤简单又好吃")
- 用料西红柿2个豆腐1块（内酯豆腐）盐克油克蚕豆若干芹菜若干豆腐番茄汤的做法先把西红柿和蚕豆切好用油和酸丁炒炒。炒出番茄汁。然后加水。加豆腐。煮开。起锅之前，洒上芹菜稍微加热。就好啦。小贴士加了蚕豆的番茄豆腐汤，喝起来更多了一分香味。芹菜很出彩。让汤的口感多了一...
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![番茄豆腐汤如何做才美味，怎么做番茄豆腐汤简单又好吃]( "番茄豆腐汤如何做才美味，怎么做番茄豆腐汤简单又好吃")
- 用料西红柿1个嫩豆腐1块豆腐皮几片番茄酱3勺小香葱2根番茄豆腐汤的做法嫩豆腐切1.5厘米方形小块，放碗里撒盐倒热水，小心别把豆腐冲碎了，泡一会儿(豆腐要多泡一回，如果有别的菜可以先做)。番茄去皮切碎备用，小葱切碎备用。倒油，油热后放番茄酱，炒出红油放西红柿碎炒香后加水，两碗...
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![番茄鸡蛋虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋虾仁豆腐汤方法]( "番茄鸡蛋虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋虾仁豆腐汤方法")
- 用料西红柿1个内脂豆腐半块鸡蛋1个油适量盐适量味精适量虾仁适量番茄鸡蛋虾仁豆腐汤的做法鸡蛋打散，番茄切块，虾仁解冻，豆腐切块备用。起锅热油，放鸡蛋液翻炒，老一点，起锅。下虾仁迅速翻炒，差不多熟了起锅。热油下番茄块翻炒，放少许盐，可以加速番茄炒软，等番茄炒软烂，加入炒好的鸡蛋...
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![豆腐番茄菜心鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐番茄菜心鱼头汤方法]( "豆腐番茄菜心鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐番茄菜心鱼头汤方法")
- 纪念下自己煮出了这么大以来最高水平的奶白色鱼头汤～～用料鱼头若干块豆腐1块西红柿1个姜1片菜心2条香菜2根葱1根豆腐番茄菜心鱼头汤的做法鱼头洗净沥干水、番茄切小块、菜心对半切、豆腐切块、香菜和葱洗干净切小段锅下油烧热、姜片和鱼头放入锅煎3分钟烧一壶开水，倒入煎鱼...
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![虾头豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的虾头豆腐汤做法]( "虾头豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的虾头豆腐汤做法")
- 熬出来的虾油最适合拿来和豆腐一起煮。虾壳散发着钙质的香气，嫩滑的豆腐也因为有了虾油的浸润吃起来也愈发的鲜香。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料嫩豆腐1块虾头100克葱1段盐1茶匙虾头豆腐汤的做法将嫩豆腐切成小块放入碗中备用将虾剪去虾须...
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![鲜美的鱼头番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美的鱼头番茄豆腐汤方法]( "鲜美的鱼头番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美的鱼头番茄豆腐汤方法")
- 用料大鱼头半个番茄2到3个嫩豆腐一块姜4到5片葱若干花生油2到3勺盐若干鲜美的鱼头番茄豆腐汤的做法鱼头洗干净，晾干水炒锅内放油，油热后先把姜放入油锅，然后把鱼头放入锅内慢火煎一下，可以去腥同时砂锅装好水烧开鱼头小火煎三到五分钟后，将炒锅里的鱼头姜和油掺入水已烧开的砂...
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![番茄金针菇虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇虾仁豆腐汤方法]( "番茄金针菇虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇虾仁豆腐汤方法")
- 金针菇的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白，维生素b族和氨基酸，有利于我们的身体发育，可提高机体的免疫力，增强体质，而且含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的现象，还具有美容养颜的作用，大部分人群都非常适用，金针菇的热量也不高，也非常适合减肥的人食用。用料虾仁80克...
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![番茄土豆豆腐鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆豆腐鱼头汤方法]( "番茄土豆豆腐鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆豆腐鱼头汤方法")
- 这道美食，是我孕期时发现的，特别美味，即使不爱鱼汤的都能吃两碗，全家都适合喝，最重要非常简单用料土豆1个番茄1个豆腐1块鱼头2个姜2片盐少许番茄土豆豆腐鱼头汤的做法买2个鱼头，让它切开，，拿回来洗好，一边晾干水份，土豆切成中小粒，番茄切块，豆腐切四小块，热锅下少许油，烧热放鱼头，两面煎...
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![番茄丝瓜虾仁嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄丝瓜虾仁嫩豆腐汤方法]( "番茄丝瓜虾仁嫩豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄丝瓜虾仁嫩豆腐汤方法")
- 特别适合夏天的清爽鲜汤。夏天丝瓜甜嫩，番茄当季番茄味足。这个汤有丝瓜和虾的鲜甜，番茄的酸甜，内酯豆腐滑嫩的口感，搭配蒜和香菜，清爽不腻，又不寡淡，不用额外调味就很好喝。用料丝瓜1根番茄1个虾15个内酯豆腐1盒蒜5瓣香菜5根油、盐番茄丝瓜虾仁嫩豆腐汤的做法备菜：丝瓜去皮切小...
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![番茄豆腐虾的详细做法大全,简单又营养的番茄豆腐虾做法]( "番茄豆腐虾的详细做法大全,简单又营养的番茄豆腐虾做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料番茄2个鲜虾200g食用油20g老豆腐1块食用油5g蒜3瓣生抽15g盐3g小葱根据口味添加番茄豆腐虾的做法鲜虾开背去虾线。番茄沸水烫去皮。切小块。老豆腐切块。锅中倒油，豆腐煎到两面金黄。虾也煎至变色。倒少许油，炒香蒜瓣、番茄，将番茄...
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![番茄豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的番茄豆腐汤做法]( "番茄豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的番茄豆腐汤做法")
- 用料西红柿2个豆腐1块金针菇1把鸡蛋2个葱花2克番茄豆腐汤的做法1、 锅内放油，爆香葱花，倒入西红柿翻炒，炒出红汤后加水。2、 倒入金针菇，煮两分钟后加入豆腐块，煮3分钟。3、 淋入蛋液，加盐，加香油，倒入葱花。出锅~~~~~~...
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![三文鱼头番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头番茄豆腐汤方法]( "三文鱼头番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头番茄豆腐汤方法")
- 用料豆腐1"块姜2片盐适量葱适量三文鱼头番茄豆腐汤的做法洗干净鱼头油锅煎一下鱼头放入砂锅倒入水多倒一些。大火烧开放入一半的番茄，番茄焯水去皮。煮20分钟看鱼头大小汤变白，鱼头熟了，放入切好的豆腐。煮2-3分钟。放入葱花撒盐...
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![酸菜番茄豆腐卜鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜番茄豆腐卜鱼头汤方法]( "酸菜番茄豆腐卜鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜番茄豆腐卜鱼头汤方法")
- 很鲜甜开胃的汤用料鱼头2个酸菜3叶番茄1-2个豆腐卜3-4块姜2片盐适量味精适量酸菜番茄豆腐卜鱼头汤的做法豆腐卜切三段番茄切段酸菜洗净切丝浸泡一会也去酸鱼头炸熟捞起备用姜爆香接着加入酸菜和番茄炒香过后倒入适量水（半锅）盖上锅盖煮滚汤滚后放入豆腐卜和炸鱼接着下调味...
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![日本豆腐番茄虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日本豆腐番茄虾仁汤方法]( "日本豆腐番茄虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日本豆腐番茄虾仁汤方法")
- 变身牙套妹了👧中午还在发愁能吃什么，下午看到日食记的食谱，下班直接做起来，换了更适合的食材，满满两大碗，暖暖的。用料日本豆腐1条西红柿1个午餐肉3片虾仁6个鸡蛋1个日本豆腐番茄虾仁汤的做法西红柿去皮、切小块；午餐肉切丁；日本豆腐切大块；葱和蒜切碎；平底锅加油，爆香葱蒜，日本豆...
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![番茄豆腐虾如何做才美味，怎么做番茄豆腐虾简单又好吃]( "番茄豆腐虾如何做才美味，怎么做番茄豆腐虾简单又好吃")
- 开胃好吃，简单快手！用料西红柿1个(大点)虾适量玉子豆腐2条淀粉适量料酒1勺盐巴适量葱花适量生抽适量食用油适量番茄豆腐虾的做法把虾剥壳，去虾肠，用盐巴，料酒抓一下，放一边备用。番茄切块(去皮更好，番茄底部切十字，用开水烫几分钟，就可以把皮撕掉了)把日本豆腐切段，两面都沾上淀粉，...
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![鲜美开胃《鱼头番茄豆腐汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美开胃《鱼头番茄豆腐汤》方法]( "鲜美开胃《鱼头番茄豆腐汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美开胃《鱼头番茄豆腐汤》方法")
- “鼻，你今晚想喝什么汤？”“买个鱼头吧，鱼头汤！那好喝🤤”營養又鮮美，非常适合夏日的一道汤哦～用料三文鱼头1个豆腐1块番茄2颗姜丝少许姜片3片大葱1小段香菜少许盐巴少许鸡精粉少许胡椒粉少许鲜美开胃《鱼头番茄豆腐汤》的做法✔️准备好食材🔺三文鱼头切开两半，清洗干净，内部淋上...
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![虾仁番茄金针菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁番茄金针菇豆腐汤方法]( "虾仁番茄金针菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁番茄金针菇豆腐汤方法")
- 用料金针菇50g西红柿1个南豆腐150g虾仁80克青菜适量蒜2瓣盐2克黑胡椒适量五香粉适量橄榄油1勺虾仁番茄金针菇豆腐汤的做法橄榄油炒蒜，下虾仁煎熟，也可以加三文鱼切，一点点油就可以。我一般喷雾油喷两下。放番茄块炒出汁，放盐和黑胡椒炒一炒。加水。水开先后放金针菇、青菜、...
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