![（君之）布朗尼+生巧乱入😂😂食谱大全及做法，烹饪好吃的（君之）布朗尼+生巧乱入😂😂方法]( "（君之）布朗尼+生巧乱入😂😂食谱大全及做法，烹饪好吃的（君之）布朗尼+生巧乱入😂😂方法")
- 朋友聚会时候分配到了准备甜点的任务，君之论坛里搜了他的“松软布朗尼”好做又出彩～大家评价赞不绝口。另外还在下厨房里找了生巧克力做～也是赞的没话说，这次糊糊生日七七八八的做很多又不像样子，始终还是需要个蛋糕撑场面，一时兴起就来个合并版吧，纯粹的乱入，只为了记录一下。慢...
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![花生酱香蕉芝士帕尼尼🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉芝士帕尼尼🥪方法]( "花生酱香蕉芝士帕尼尼🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉芝士帕尼尼🥪方法")
- 水果味的帕尼尼最适合做早餐了，真的简单又好吃，压帕尼尼也真的是很治愈的一件事呀🥪🥪用料香蕉1根花生酱2勺芝士1片面包2片花生酱香蕉芝士帕尼尼🥪的做法花生酱摆上香蕉放一片芝士片盖一片面包，早餐机压5分钟左右，啧啧啧，看看这流出来的爆浆😋😋😋早餐和午餐都解决啦😍😍喜欢...
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![「反差萌」秋冬满足-柿子花生帕尼尼Persimmon Peanut Panini食谱大全及做法，烹饪好吃的「反差萌」秋冬满足-柿子花生帕尼尼Persimmon Peanut Panini方法]( "「反差萌」秋冬满足-柿子花生帕尼尼Persimmon Peanut Panini食谱大全及做法，烹饪好吃的「反差萌」秋冬满足-柿子花生帕尼尼Persimmon Peanut Panini方法")
- 在雪城的亚超看到柿子后就忍不住买了一大袋，冻着吃直接啃，甜甜的好满足最近又新撸了帕尼尼机和新盘子。开心。帕尼尼实在是幸福的源泉，冬天早上压一个表面有完美煎痕的帕尼尼热乎乎地吃掉，心情就这样美丽起来用料柿子半只面包两片花生碎花生酱巧克力哦【反差萌】秋冬满足-柿...
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![「HANSE」生巧布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的「HANSE」生巧布朗尼方法]( "「HANSE」生巧布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的「HANSE」生巧布朗尼方法")
- 用料无盐黄油155克黑巧克力300克鸡蛋4个（约200克）细砂糖200克盐1克香草精4毫升低筋面粉190克可可粉40克【HANSE】生巧布朗尼的做法锅中加入黄油和巧克力，一边加热一边搅拌至融化鸡蛋打散，加入砂糖、盐、香草精，搅拌均匀倒入巧克力溶液，搅拌均匀粉类混合过筛，搅拌成顺滑的面糊倒...
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![生酮版酪梨起司汉堡排帕尼尼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮版酪梨起司汉堡排帕尼尼三明治方法]( "生酮版酪梨起司汉堡排帕尼尼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮版酪梨起司汉堡排帕尼尼三明治方法")
- 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料帕尼尼面包椰子细粉50g盐适量椰奶125ml洋车前子粉10g无铝泡打粉6g热水125ml华丽内容物汉堡排（猪肉或牛肉）1片酪梨半...
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![生酮·巧克力布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮·巧克力布朗尼方法]( "生酮·巧克力布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮·巧克力布朗尼方法")
- 生酮饮食后，给自己增加点吃的乐趣吧用料鸡蛋4个可可粉30克盐3克黄油80克黑巧200克椰子面粉30克赤鲜糖醇50克生酮·巧克力布朗尼的做法自己准备现有的材料电子秤称好，放微波炉加热融化加入赤鲜糖醇，鸡蛋，椰子面粉，可可粉，海盐，疯狂搅拌。我个人比较佛系，顺序都瞎弄的，能搅拌均匀就...
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![生酮培根鸡蛋帕尼尼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮培根鸡蛋帕尼尼三明治方法]( "生酮培根鸡蛋帕尼尼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮培根鸡蛋帕尼尼三明治方法")
- 用料帕尼尼胚部分：面筋粉70克杏仁粉50克椰子面粉30克洋车粉6克鸡蛋1个椰子油/黄油5-10克水165-180克粉盐2克酵母6克蜂蜜2克内馅部分：培根2片鸡蛋1个罗勒叶、黑胡椒、盐适量生酮培根鸡蛋帕尼尼三明治的做法酵母➕蜂蜜➕温水化开混合除椰子油外所有材料预留10g水，看粉类吸水程...
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![「生酮饮食·真酮」生酮布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」生酮布朗尼方法]( "「生酮饮食·真酮」生酮布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮饮食·真酮」生酮布朗尼方法")
- 生酮也可以吃面点啦，布朗尼了解一下【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖转而燃烧酮，这是大脑更加喜欢的燃料，身体会变成一个脂肪燃烧体。我们不要害怕脂肪，因为肥胖...
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![香蕉帕尼尼（巧克力+花生酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉帕尼尼（巧克力+花生酱）方法]( "香蕉帕尼尼（巧克力+花生酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉帕尼尼（巧克力+花生酱）方法")
- 处于减肥，这个真的解馋，而且你算算热量，他也不算高，食材也都很健康。早餐吃，真的没关系巧克力选黑巧，浓度高一点，不然配上花生酱和香蕉就过于甜腻了。用料花生酱勺面包香蕉巧克力香蕉帕尼尼（巧克力+花生酱）的做法涂花生酱铺上香蕉片香蕉片之间撒巧克力碎，另一面也抹上花生酱。放入...
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![生酮布朗尼（5寸）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮布朗尼（5寸）方法]( "生酮布朗尼（5寸）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮布朗尼（5寸）方法")
- 用料椰子面粉20克蛋白70克蛋黄40克牛奶30克可可粉8克代糖15克泡打粉2克生酮布朗尼（5寸）的做法180度25分钟...
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![「光速早餐」花生酱香蕉帕尼尼（热三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的「光速早餐」花生酱香蕉帕尼尼（热三明治）方法]( "「光速早餐」花生酱香蕉帕尼尼（热三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的「光速早餐」花生酱香蕉帕尼尼（热三明治）方法")
- 特别喜欢吐司🍞这种面包，可以百搭出无限的可能性，今天分享的是花生酱香蕉帕尼尼！非常的外脆内糯的口感，特别添加了盐，给这个帕尼尼带来特别的味道，不要省略哦！以下为1人份用料切片吐司2片香蕉半根花生酱1小勺蜂蜜1小勺盐少许【光速早餐】花生酱香蕉帕尼尼（热三明治）的做法首先在面...
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![香蕉花生酱帕尼尼做法烹饪大全 地道香蕉花生酱帕尼尼如何做]( "香蕉花生酱帕尼尼做法烹饪大全 地道香蕉花生酱帕尼尼如何做")
- 用料面包片2片花生酱适量香蕉1根香蕉花生酱帕尼尼的做法准备好两片吐司片双面涂抹上花生酱香蕉切厚片，放在吐司片上把另一片吐司盖到上面放入帕尼尼机中，三五分钟就可以吃了用面包刀中间切一下好好吃，而且特别简单快手...
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![哈尼生蒸饭如何做才美味，怎么做哈尼生蒸饭简单又好吃]( "哈尼生蒸饭如何做才美味，怎么做哈尼生蒸饭简单又好吃")
- 哈尼族生活在山区，劳动强度大，主食喜欢吃抗饿的生蒸饭。阿妈曾说，常吃生蒸饭的人家尊为富裕者，我的记忆里，一般在大场合才吃。市场上梯田红米不好买，我就用东北大米——五丰小产地有机大米——来自遥远的黑龙江，做出来的生蒸饭，口感特别好。用料大米100克水约120克哈尼生蒸饭的做...
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![印尼花生脆的详细做法大全,简单又营养的印尼花生脆做法]( "印尼花生脆的详细做法大全,简单又营养的印尼花生脆做法")
- 用印尼话讲：carabuatpeyekkacang印尼人每一顿饭都会吃花生脆，我觉得可以当小零食吃～非常香脆可口～把配方分享给喜欢的朋友，可能不太正宗，请各位多多指教！用料泰国椰浆400克三象牌粘米粉500克鸡蛋一个生花生250克黄姜粉（黄咖喱）5克盐少于（尝不够再加)水50克蒜瓣4瓣沙姜30g生粉5g白胡...
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![花生布朗尼如何做才美味，怎么做花生布朗尼简单又好吃]( "花生布朗尼如何做才美味，怎么做花生布朗尼简单又好吃")
- 布朗尼绝对是巧克力控们不可错过的美食，自己做过才知道为什么布朗尼一般一小块就很贵了，而且吃的时候就别再介意热量啦~~家里没有核桃，暂时拿花生代替了~~@查尔斯翔，快来学，我都这么详细给你写菜单的啦~~用料黄油50g黑巧克力50g白砂糖30g鸡蛋一个普通面粉30g花生30g花生布朗尼...
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![野生印尼海参印尼刺王泡发流程食谱大全及做法，烹饪好吃的野生印尼海参印尼刺王泡发流程方法]( "野生印尼海参印尼刺王泡发流程食谱大全及做法，烹饪好吃的野生印尼海参印尼刺王泡发流程方法")
- 老少皆宜吃海参，海参营养价值很高。但每个人体质各异，这里跟大家分享下一些饮食上的建议。💁🏻♀️1）老人、小孩、术后等体弱者。以海参小米粥作为推荐。易吸收，不会给肠胃造成消化负担。照顾不好进食的病人。可以尝试用破壁机。2）中年人可以食用海参汤类等。降低血脂，预防三高...
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![花生酱香蕉帕尼尼做法烹饪大全 地道花生酱香蕉帕尼尼如何做]( "花生酱香蕉帕尼尼做法烹饪大全 地道花生酱香蕉帕尼尼如何做")
- 花生酱和香蕉天生一对，做成帕尼尼更是超级好吃！这个帕尼尼是在清迈的centralplaza一个网红店volcano吃到的各种芝士土司，有紫薯芝士，抹茶芝士，香兰草椰浆芝士等等，当时跟蛋蛋就点了香蕉花生酱这一款，拉丝超级长，于是自己也塞了满满芝士，回味一把拉丝的幸福感～用料香蕉熟透的帕尼尼...
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![超浓郁！花生酱香蕉帕尼尼🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的超浓郁！花生酱香蕉帕尼尼🥪方法]( "超浓郁！花生酱香蕉帕尼尼🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的超浓郁！花生酱香蕉帕尼尼🥪方法")
- 四季宝柔滑花生酱诚不欺我！完全不拔干，抹吐司超顺滑，而且0蔗糖0盐，配料表非常干净，推荐给爱吃花生酱的朋友们！用料四季宝花生酱适量吐司四片香蕉一根超浓郁！花生酱香蕉帕尼尼🥪的做法准备好食材给松饼机换上帕尼尼模具预热好烤盘，铺上两片吐司用抹刀取适量四季宝花生酱涂抹在吐司...
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![生酮布朗尼如何做才美味，怎么做生酮布朗尼简单又好吃]( "生酮布朗尼如何做才美味，怎么做生酮布朗尼简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个代糖15克可可液块60克椰子油20克香草精2滴苹果醋几滴杏仁粉10克泡打粉1克核桃碎适量生酮布朗尼的做法由于没想过这么成功，所以没拍照请大家见谅！先将椰子油、可可液块、代糖混合隔水融化将鸡蛋打散加入苹果醋，去腥，并顺一个方向搅打一会儿，手动的不超过一分钟加入...
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![花生酱布朗尼（brownie）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱布朗尼（brownie）方法]( "花生酱布朗尼（brownie）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱布朗尼（brownie）方法")
- 用料黄油227克半甜巧克力113g鸡蛋4个糖2杯面粉1又1/2杯无糖可可粉1/3杯盐1/2茶匙花生巧克力杯*适量花生酱布朗尼（brownie）的做法往一个23cmX33cm的烤碗里铺上一层锡纸，两边多留出5cm的边，然后往锡纸上喷上一层油。预热烤箱到175度。227g黄油、113g剁碎的半甜巧克力混合，送进微...
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![生酮keto生巧/布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮keto生巧/布朗尼方法]( "生酮keto生巧/布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮keto生巧/布朗尼方法")
- 超简单快手但是无敌好吃，所有料随便加最终成糊糊就好软软粘粘的口感喜欢可可的可以多加一点用料可可粉3勺奶油奶酪30克淡奶油30克杏仁粉适量赤藓糖醇适量椰子油5～10克黄油10克生酮keto生巧/布朗尼的做法杏仁粉可可粉赤藓糖醇混合奶油奶酪黄油隔水融化或者微波一下全部混合...
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![「生酮」芝士布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」芝士布朗尼方法]( "「生酮」芝士布朗尼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」芝士布朗尼方法")
- 低碳水、富含优质脂肪、颜值高，就是今天要教大家做的这款布朗尼的关键词啦！嫩滑浓郁的奶油奶酪，加上醇香的巧克力，实在是想吃甜味时候的完美组合。简单做法请见下方↓↓↓用料底座部分杏仁粉75克黄油115克黑巧克力（85%）170克赤藓糖醇50克鸡蛋4个香草精1/2茶匙发酵粉1/2茶匙盐1...
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![生巧布朗尼如何做才美味，怎么做生巧布朗尼简单又好吃]( "生巧布朗尼如何做才美味，怎么做生巧布朗尼简单又好吃")
- 喜欢巧克力的朋友一定不能错过这款生巧布朗尼，上层生巧浓郁的可可味，轻微的苦涩感，冰冰凉凉的感觉，配上下层厚重浓郁巧克力味道的布朗尼，一口下去感受到甜，然后回甘，再到甜甜的味道，真的超级好吃😊用料布朗尼部分：低粉60克可可粉20克黄油65克黑巧克力(70%)120克糖50克鸡蛋2个(约80...
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![四季宝柔滑花生酱帕尼尼食谱大全及做法，烹饪好吃的四季宝柔滑花生酱帕尼尼方法]( "四季宝柔滑花生酱帕尼尼食谱大全及做法，烹饪好吃的四季宝柔滑花生酱帕尼尼方法")
- 用料四季宝柔滑花生酱2勺鸡蛋2个吐司片4片芝士片4片西红柿2片四季宝柔滑花生酱帕尼尼的做法必须先表扬四季宝的这款柔滑花生酱，浓浓花生香，特别细腻柔滑，是我喜欢的口感。另外，0蔗糖0盐添加，是春天的不二之选呢～帕尼尼是我家早餐常客，快手美味好搭配٩('ω')و鸡蛋煎...
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![生酮，但我想吃帕尼尼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮，但我想吃帕尼尼方法]( "生酮，但我想吃帕尼尼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮，但我想吃帕尼尼方法")
- 有培根的，有萨拉米肠的。用料云面包方形烤盘一整个，切4块鸡蛋1培根2条/萨拉米4片2/4片片芝士1生酮，但我想吃帕尼尼的做法做一个云面包煎个溏心鸡蛋，煎培根或者切萨拉米香肠夹在一起吃的时候热一下下，时间不能太长，不然芝士会化掉小贴士每个云面包可以做2个帕尼尼...
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