![不会被豆渣喇嗓子的黄豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不会被豆渣喇嗓子的黄豆浆方法]( "不会被豆渣喇嗓子的黄豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的不会被豆渣喇嗓子的黄豆浆方法")
- 黄豆不泡就打会很粗糙，泡的话也不能马上做。这样就解决啦～用料烤熟黄豆25克烤熟花生豆10克红枣1颗（10克）燕麦片5克冰糖4克水500ml不会被豆渣喇嗓子的黄豆浆的做法黄豆花生豆放进预热175℃的烤箱20分钟就可以了材料全部放进豆浆机选五谷模式用烘焙后的熟黄豆不用泡豆子也是细...
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![简单易操柠檬膏 润肺止咳养嗓子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操柠檬膏 润肺止咳养嗓子方法]( "简单易操柠檬膏 润肺止咳养嗓子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操柠檬膏 润肺止咳养嗓子方法")
- 简单易学好操作，告别高糖冷饮料自己动手，做健康饮品，居家常备💕爱上柠膏檬的⓻大由理：͏ 1⃣增强吸呼道抵抗力☁2⃣润，肺利咽止，咳，化痰3⃣去火对，抗风感热冒4⃣提高身自免疫力5⃣补充大量生维素C以及各种量微元素6⃣对腔口溃...
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![破壁机:苹果红豆浓豆浆（超细腻，一点不拉嗓子）的详细做法，破壁机:苹果红豆浓豆浆（超细腻，一点不拉嗓子）做法技巧]( "破壁机:苹果红豆浓豆浆（超细腻，一点不拉嗓子）的详细做法，破壁机:苹果红豆浓豆浆（超细腻，一点不拉嗓子）做法技巧")
- 超级细腻营养的红豆豆浆！之前没有泡红豆打出来拉嗓子！这次红豆泡了15个小时！认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！😊😊😊用料红豆200克大苹果1个黄冰糖15克水适量破壁机:苹果红豆浓豆浆（超细腻，一点不拉嗓子）的做法红豆清洗干净加适量水盖保鲜膜，冰箱冷藏过夜！苹果去皮切...
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![清炒芦笋——拒绝剌嗓子食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒芦笋——拒绝剌嗓子方法]( "清炒芦笋——拒绝剌嗓子食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒芦笋——拒绝剌嗓子方法")
- 芦笋号称有各种功效，是健康、长寿食品。然而，嚼不烂、剌嗓子的芦笋皮实在影响口感，搞得不爱吃。为此，对芦笋皮需要简单粗暴地处理掉，这样吃去芦笋就爽了。用料芦笋20根花生油少许克纯味鲜生抽酱油少许清炒芦笋——拒绝剌嗓子的做法嚼不动的芦笋皮，刮掉！用削皮刀刮芦笋皮还是挺方...
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![护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！的详细做法，护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！做法技巧]( "护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！的详细做法，护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！做法技巧")
- 你是否嗓子经常不舒服？早上起来口干舌燥刷牙容易干呕？感觉嗓子有异物卡着等等…这些症状大部分都是因为慢性咽炎。可以试试这款罗汉果清肺茶、用料罗汉果1个玫瑰3-5朵护嗓秘籍️｜慢性咽炎？口干鼻塞嗓子痒？试试这个茶！的做法罗汉果1个玫瑰花4朵完成小贴士1.把罗汉果洗净，拨开投入养...
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![川贝陈皮柠檬膏/孩子嗓子不舒服的时候很管用食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝陈皮柠檬膏/孩子嗓子不舒服的时候很管用方法]( "川贝陈皮柠檬膏/孩子嗓子不舒服的时候很管用食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝陈皮柠檬膏/孩子嗓子不舒服的时候很管用方法")
- 每到秋冬孩子们都会有点小咳嗽，又不想给孩子们吃药，就通过食疗来解决🤟这个方子放陈皮25克有点微苦，如果不喜欢微苦的味道，陈皮可以少放点，或者川贝粉少放一点（放20-30克），在一个陈皮年份要久一点。整个过程不要沾水，沾油我用的是专门的隔水炖盅用料柠檬2000克黄冰糖5000克川贝50...
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![润嗓子-金桔茶做法烹饪大全 地道润嗓子-金桔茶如何做]( "润嗓子-金桔茶做法烹饪大全 地道润嗓子-金桔茶如何做")
- 秋冬季节，太干燥了，每天嗓子干涩不爽，做点金桔茶润润嗓子用料金桔500克冰糖100克水若干润嗓子-金桔茶的做法清洗金桔金桔放入冷水，丢两勺食用盐，浸泡半小时小金桔的一头划两道小口备用金桔放入砂锅，加清水，老冰糖，大火熬45分钟，转小火慢慢熬制熬制可拉丝状态就可以静置了小贴士水...
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![抵抗雾霾，缓解嗓子不适，来一碗麦冬百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抵抗雾霾，缓解嗓子不适，来一碗麦冬百合雪梨汤方法]( "抵抗雾霾，缓解嗓子不适，来一碗麦冬百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抵抗雾霾，缓解嗓子不适，来一碗麦冬百合雪梨汤方法")
- 冬天气候干燥、冷雾霾严重我经常给家人煲一些润肺生津缓解咳嗽咽喉痛的糖水贵阳的气候阴冷气温忽高忽低家里一下几个大人都感冒咳嗽也传染了小朋友还好我没被传染到这次的糖水用到了一味中药麦冬是药食同源的一种养生食材麦冬常以干燥块根入药，是一味传统的中药。古医书中...
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![能够减轻嗓子疼痛的靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的能够减轻嗓子疼痛的靓汤方法]( "能够减轻嗓子疼痛的靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的能够减轻嗓子疼痛的靓汤方法")
- 小白童鞋这几天感冒嗓子疼，什么都不想吃，做一道甜甜的胡萝卜、大枣汤，有减轻嗓子疼痛，润肺止咳之作用。胡萝卜味甘性平，健脾化滞，清热解毒;红枣亦味甘性平，培补脾胃，补血止血;冰糖味甘性微寒，补肺虚，润肺燥，化痰止咳。胡萝卜红枣汤的功效:健脾益气，润肺止咳。适用于慢性胃炎、慢性气...
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![金桔酱止咳润嗓子做法烹饪大全 地道金桔酱止咳润嗓子如何做]( "金桔酱止咳润嗓子做法烹饪大全 地道金桔酱止咳润嗓子如何做")
- 用料金桔500克冰糖一点蜂蜜2勺金桔酱止咳润嗓子的做法用盐水清泡10分钟，清洗干净，切元片，放冰糖，带一次性手套用手抓碎。上锅熬，大火烧开小火慢熬25分钟左右，等温度不高之后放入蜂蜜！冷凉装罐！可以直接吃，可以泡水喝，要用温水冲哦！小贴士熬的时间根据颜色变化！...
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![上火嗓子发炎，口腔溃疡–黑豆水的详细做法，上火嗓子发炎，口腔溃疡–黑豆水做法技巧]( "上火嗓子发炎，口腔溃疡–黑豆水的详细做法，上火嗓子发炎，口腔溃疡–黑豆水做法技巧")
- 上火咳嗽，嗓子疼，喉咙肿，支气管炎，口腔溃疡，喝黑豆水呀用料绿心黑豆半碗水两碗上火嗓子发炎，口腔溃疡–黑豆水的做法半碗绿心黑豆清水淘洗后，加入锅里半碗黑豆，需要加两碗水水煮开十分钟即可，可以加入蜂蜜调味小贴士一定不能煮太久，不能煮开花...
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![缓解咳嗽嗓子痛--蜂蜜菠萝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解咳嗽嗓子痛--蜂蜜菠萝汤方法]( "缓解咳嗽嗓子痛--蜂蜜菠萝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解咳嗽嗓子痛--蜂蜜菠萝汤方法")
- 菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以疏缓嗓子疼和咳嗽的症状，有辅助消炎的作用。直接吃菠萝也是可以的用料蜂蜜20g菠萝肉100g清水2碗缓解咳嗽嗓子痛--蜂蜜菠萝汤的做法菠萝切薄片将菠萝片蜂蜜、清水放入锅中，中火煮沸腾撇去浮沫喝汤吃肉小贴士1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在...
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![噎嗓子便餐如何做才美味，怎么做噎嗓子便餐简单又好吃]( "噎嗓子便餐如何做才美味，怎么做噎嗓子便餐简单又好吃")
- 用料馒头片、火腿肠、纯牛奶、鸡蛋噎嗓子便餐的做法这是一开始真的自己做饭的时候能想到的便餐(不爱做麻烦的也不会)。怎么说呢，虽然看着寒酸，但口味还行！...
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![不喇嗓子的玉米面北京Pizza俗称烀饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不喇嗓子的玉米面北京Pizza俗称烀饼方法]( "不喇嗓子的玉米面北京Pizza俗称烀饼食谱大全及做法，烹饪好吃的不喇嗓子的玉米面北京Pizza俗称烀饼方法")
- 吃点粗粮多好呀，好多人咽不下去窝头，那咱们就来个北京Pizza用料玉米面50克水70-75克鸡蛋1-2个韭菜1小把虾米皮一小把盐4克食用油少许料酒1小勺不喇嗓子的玉米面北京Pizza俗称烀饼的做法我做3张，用了4个蛋，配方鸡蛋用量为一张8寸大小的用量，自己调整。放入盐和料酒搅拌均匀。咸...
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![孕妇可食的秋梨膏，拯救秋天完蛋的嗓子的详细做法，孕妇可食的秋梨膏，拯救秋天完蛋的嗓子做法技巧]( "孕妇可食的秋梨膏，拯救秋天完蛋的嗓子的详细做法，孕妇可食的秋梨膏，拯救秋天完蛋的嗓子做法技巧")
- 用料梨10个罗汉果3个红枣7颗蜂蜜5大勺冰糖100克孕妇可食的秋梨膏，拯救秋天完蛋的嗓子的做法罗汉果掰开，用1L水冲泡。十个梨榨成汁。红枣去核。将罗汉果水，梨汁，红枣和冰糖一起放入锅中。大火煮开后小火熬60分钟。将汤汁过滤一遍，继续熬煮到粘稠后关火，晾凉后放入柠檬汁和蜂蜜，装...
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![蒸冰糖梨，天冷，咳嗽嗓子不舒服，快给家人备上食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸冰糖梨，天冷，咳嗽嗓子不舒服，快给家人备上方法]( "蒸冰糖梨，天冷，咳嗽嗓子不舒服，快给家人备上食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸冰糖梨，天冷，咳嗽嗓子不舒服，快给家人备上方法")
- 冬天天气寒冷，容易痰多，咳嗽嗓子不舒服，教你做冰糖梨，炖梨汤银耳羹；老家人的土法子，还是挺管用的，大家可以试试。用料梨个冰糖克蒸冰糖梨，天冷，咳嗽嗓子不舒服，快给家人备上的做法【准备食材】：梨（雪梨最佳）2个、冰糖4个两个梨洗净去皮。将梨顶部切开，用小刀挖除中间的梨核；（不用挖得很厉...
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![秋冬嗓子干的救星～冰糖柠檬蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬嗓子干的救星～冰糖柠檬蜜方法]( "秋冬嗓子干的救星～冰糖柠檬蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬嗓子干的救星～冰糖柠檬蜜方法")
- 秋冬经常感觉喉咙干涩，这个时候需要一杯冰糖柠檬蜜来滋润一下，冰糖炖柠檬常用于咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症，。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。用冰糖炖柠檬还能养颜美容，滋阴润肺。柠檬味甘甜，性平，入肝、胃经。具有化痰止咳，生津，健脾的功效、...
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![嗓子痛？烤个橘子吃吧食谱大全及做法，烹饪好吃的嗓子痛？烤个橘子吃吧方法]( "嗓子痛？烤个橘子吃吧食谱大全及做法，烹饪好吃的嗓子痛？烤个橘子吃吧方法")
- 楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212家人们都顺利躲过了流感但可能是迟迟不下雪天气太干燥家人们最近开始相继出现咳嗽发烧的症状先是粘豆包流...
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![酸甜开胃又对嗓子很好的柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜开胃又对嗓子很好的柠檬膏方法]( "酸甜开胃又对嗓子很好的柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜开胃又对嗓子很好的柠檬膏方法")
- 用料柠檬5个黄冰糖500克酸甜开胃又对嗓子很好的柠檬膏的做法柠檬用盐搓洗干净，在无水无油的菜板上切片，把柠檬籽扣掉，不然会苦的电饭锅一层柠檬片一层黄冰糖碎（提前把冰糖敲碎）电饭锅开煮饭键，不要关盖子，会溢锅，时不时去搅拌一下熬到粘稠，变得金黄，按保温键，盖上盖子，保温8小时，第二...
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![嘿嘿嘿小面包（无糖无油健康就是有点剌嗓子）食谱大全及做法，烹饪好吃的嘿嘿嘿小面包（无糖无油健康就是有点剌嗓子）方法]( "嘿嘿嘿小面包（无糖无油健康就是有点剌嗓子）食谱大全及做法，烹饪好吃的嘿嘿嘿小面包（无糖无油健康就是有点剌嗓子）方法")
- 入了厨师机之后尝试了很多老师们的吐司方子，都很成功，但也无一不是高油糖的，我喜欢看面包在烤箱里蓬蓬蓬涨起来，也喜欢松软手感和香甜味道，但我更偏爱朴素一点的面粉“疙瘩”们。看了很多欧包方子，止于工具不足，但做面包，玩面粉，重点是玩啊，现在已经不是手生的纯小白了，那就大胆尝试...
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![什锦蔬菜鸡蛋饼，宝宝可以自己拿着吃的首选食物，鲜香嫩滑，不卡嗓子。食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜鸡蛋饼，宝宝可以自己拿着吃的首选食物，鲜香嫩滑，不卡嗓子。方法]( "什锦蔬菜鸡蛋饼，宝宝可以自己拿着吃的首选食物，鲜香嫩滑，不卡嗓子。食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦蔬菜鸡蛋饼，宝宝可以自己拿着吃的首选食物，鲜香嫩滑，不卡嗓子。方法")
- 用料鸡蛋1个面粉1小把牛奶1勺小葱五分之一根水一点胡萝卜五分之一个什锦蔬菜鸡蛋饼，宝宝可以自己拿着吃的首选食物，鲜香嫩滑，不卡嗓子。的做法奶粉与面粉一起加水拌成稀糊。加入一点葱碎，一点胡萝卜丝。（胡萝卜丝不要切，用很细的搜子搜成丝。）最好用不粘锅，加一点油，倒入糊，中小火...
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![嗓子不舒服喝化州橘红水食谱大全及做法，烹饪好吃的嗓子不舒服喝化州橘红水方法]( "嗓子不舒服喝化州橘红水食谱大全及做法，烹饪好吃的嗓子不舒服喝化州橘红水方法")
- 化橘红，是产于化州的一种神奇药材，曾经是明清两代的朝廷贡品，对于风寒咳嗽、化痰止咳有非常独特地功效，同时对治疗慢性咽炎、化积消食有显著效果。煮出来的水颜色金黄，苦却又带着一丝的甘甜，因为有效，很难得我家小朋友主动的要喝，每天早上煮好给他带去学校，满满一瓶都会喝光的。做...
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![秋天嗓子干？来份又润又暖的秋梨膏！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天嗓子干？来份又润又暖的秋梨膏！方法]( "秋天嗓子干？来份又润又暖的秋梨膏！食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天嗓子干？来份又润又暖的秋梨膏！方法")
- 更多菜谱以及视频可关注我的公众号：小魔女厨房也可关注微博：马卡龙小魔女会有不定期地福利放送哦用料梨7个红枣20g蜂蜜30g干百合20g秋天嗓子干？来份又润又暖的秋梨膏！的做法先把干百合、还有红枣，都加入适量的清水泡开泡好的红枣去核再把梨子给洗净，然后全部切成小块然后把百合...
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![嗓子需要它-川贝雪梨膏的详细做法，嗓子需要它-川贝雪梨膏做法技巧]( "嗓子需要它-川贝雪梨膏的详细做法，嗓子需要它-川贝雪梨膏做法技巧")
- 家里有孩子的都需要它，熬好之后成就感满满，还可以做棒棒糖哦！用料雪梨7斤罗汉果1个或若干红枣10克桂圆肉若干姜片若干柠檬片2-3片冰糖700克川贝5克嗓子需要它-川贝雪梨膏的做法切小丁榨汁过滤煮沸，小火50分钟左右！柠檬片一定要加，防止返砂！可以定时静候大料翻滚，释放精华加入冰糖...
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![嗓子面o如何做才美味，怎么做嗓子面o简单又好吃]( "嗓子面o如何做才美味，怎么做嗓子面o简单又好吃")
- 用料猪肉适量土豆适量胡萝卜适量黑木耳适量嗓子面o的做法没放豆瓣辣椒面看看小贴士怎么样。用的不多我就不说了...
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