![健胃玉米糊如何做才美味，怎么做健胃玉米糊简单又好吃]( "健胃玉米糊如何做才美味，怎么做健胃玉米糊简单又好吃")
- 据说，玉米可以防治高血压，冠心病，心肌梗死掉发生，可以刺激胃肠蠕动，加速排便。常食玉米可以起到长寿，美容，抗癌的作用。其实，这些都没什么要紧。要紧的是玉米季节又到了，香甜的玉米让人无法拒绝。本想要个浓浓的，稠稠的，飘着玉米香的，糊糊。谁曾想，1杯玉米的淀粉量不够，30克大米也不够，...
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![快手健脾养胃补钙米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健脾养胃补钙米糊方法]( "快手健脾养胃补钙米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健脾养胃补钙米糊方法")
- 自打胃不好，就开始各种琢磨养胃的。最近天冷，很迷外头的黑芝麻糊，可是太甜腻了，对胃也不好。于是自己琢磨着山叔米糊和黑芝麻酱混一混，果然很不错，又是无糖的，接受不了无糖的可以适当加点老冰糖，或者自己搭配一些有味道的就好用料山叔米糊适量黑芝麻酱适量快手健脾养胃补钙米糊的...
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![养胃米糊如何做才美味，怎么做养胃米糊简单又好吃]( "养胃米糊如何做才美味，怎么做养胃米糊简单又好吃")
- 从高中开始我就成了胃病患者，但是很不幸的是并不像别人胃不好却很瘦，我还是一样瘦不下来。其实养胃的东西经常吃，像胡椒子炖猪肚，但是没有长久性的养着，加上我喜欢乱吃东西，所以胃一直没好。这次下定决定，一定要把胃养好，然后就可以吃嘛嘛香。自制米糊简单又有营养，只要你有豆浆机...
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![通肠养胃——红薯玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的通肠养胃——红薯玉米糊方法]( "通肠养胃——红薯玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的通肠养胃——红薯玉米糊方法")
- 我家尝尝喝的一款粥，红薯煮熟汤水都变得甜味十足，加上玉米面粗粗的口感，十分养胃健康，最家常～用料中等大小红薯1个水1.5L细／粗玉米面1/2cup（小半碗）通肠养胃——红薯玉米糊的做法红薯去皮切小块儿放入锅中加水大火煮开后转小火，煮至红薯变软。用盛汤的勺子取细玉米面，另一只手拿筷...
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![小米南瓜糊🎃健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜糊🎃健脾养胃方法]( "小米南瓜糊🎃健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜糊🎃健脾养胃方法")
- 小米南瓜米糊保护胃黏膜还能润通肠道健脾养胃用料贝贝南瓜1个小米半碗白糖2勺小米南瓜糊🎃健脾养胃的做法小米煮成小米粥稠一点贝贝南瓜去皮去籽切块蒸熟小米粥和南瓜倒在破壁机里加白糖用果蔬模式打更细腻要是不喜欢太粘稠可以加些水稀释一下小贴士还可以放两三个红枣一...
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![山楂红豆大米米糊 (消食健胃)食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂红豆大米米糊 (消食健胃)方法]( "山楂红豆大米米糊 (消食健胃)食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂红豆大米米糊 (消食健胃)方法")
- 👉功效：消食健胃，利尿消肿👉红小豆能够排毒消肿，精华血液，山楂可以降低胆固醇，二者搭配能够消肿排毒，降血脂。食材：山楂（10g）、红小豆（50g）、大米（50g）、红糖（10g）用料红豆50克大米50克山楂10克红糖10克克生命之源600毫升山楂红豆大米米糊(消食健胃)的做法大米洗净，用清水浸泡2小时n红小...
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![玉米面糊糊玉米面粥食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面糊糊玉米面粥方法]( "玉米面糊糊玉米面粥食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面糊糊玉米面粥方法")
- 小时候奶奶做玉米糊糊的味道，营养早餐用料玉米面半碗水3碗半玉米面糊糊玉米面粥的做法第一步忘记拍了😂玉米面多半碗，再加入半碗水，调成糊糊锅中加入三碗水，开始烧水，锅底出现小泡泡的时候，加入面糊糊（不要等到水沸腾），然后不停搅拌，咕嘟咕嘟，等待面糊再次沸腾，就可以啦。盛出就可以...
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![健脾养胃——南瓜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃——南瓜米糊方法]( "健脾养胃——南瓜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃——南瓜米糊方法")
- 💦💦小米养胃，南瓜也是很不错的食物🎃南瓜润肠通便、延缓衰老、改善贫血、降血糖。南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓南瓜的营养非常丰富，不仅具有很高的食用...
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![饱腹健康 山药玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹健康 山药玉米糊方法]( "饱腹健康 山药玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹健康 山药玉米糊方法")
- 用料玉米面克铁棍山药根饱腹健康山药玉米糊的做法搭配其他搭配...
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![玉米面糊糊如何做才美味，怎么做玉米面糊糊简单又好吃]( "玉米面糊糊如何做才美味，怎么做玉米面糊糊简单又好吃")
- 郭德纲老师经常提起的～谦儿大爷娶的非洲公主，家里经常吃的“恩西马”😄ཽ用料玉米面一杯克水一锅冰糖两小块玉米面糊糊的做法锅中倒入适量的水，中火煮开。玉米面一杯，我这个玉米面是朋友老家带来的新鲜玉米面，香喷喷，色泽金黄〈😃ノ水烧开的时候放两颗冰糖，也可以不放，我喜欢甜丝...
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![健脾胃～黑豆糯米红枣糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃～黑豆糯米红枣糊方法]( "健脾胃～黑豆糯米红枣糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃～黑豆糯米红枣糊方法")
- 秋天到了，二宝脾胃一直不太好，近来各种食补，山药、红枣、黑豆、糯米…所有能健脾胃的食品轮流吃😂效果甚佳，之前娃夜里睡觉盗汗，经过半个多月的调理，大为好转😜用料黑豆50克糯米20克去核红枣八颗健脾胃～黑豆糯米红枣糊的做法将三种食材清洗干净，红枣可掰小块放入破壁料理机，加入80...
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- 🎃孩子吃婴幼儿米粉是从6个个以后开始的，可以适当的在米粉中加入更多的果蔬营养来给孩子补充所需。南瓜富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、钙、磷等成分；可以健脾和胃、排毒养颜。用料婴幼儿有机米粉适量南瓜适量2米粉南瓜糊（补铁、健脾胃）的做法南瓜去皮去瓤切小丁，然后煮熟。...
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![山药小米糊（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米糊（健脾养胃）方法]( "山药小米糊（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米糊（健脾养胃）方法")
- 秋季养胃，我家经常用山药和小米打成细腻的营养米糊，食用后更容易被身体吸收。隔2天让孩子喝一碗山药小米糊，脾胃好身体棒，冬天才不容易生病。用料山药半根小米适量玉米渣适量白砂糖适量草莓干5小块山药小米糊（健脾养胃）的做法准备好食材和分量小米和玉米渣简单淘洗2遍，加适量的...
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![玉米米糊如何做才美味，怎么做玉米米糊简单又好吃]( "玉米米糊如何做才美味，怎么做玉米米糊简单又好吃")
- 矫正期间牙齿打钉，疼得放弃咀嚼。选择好吃的米糊来填饱自己的胃。用料干玉米粒50克大米50克水1升盐适量黑胡椒粉适量玉米米糊的做法将干玉米粒与大米混合淘洗干净，放入豆浆机，加入1升水豆浆机功能选择米糊或婴儿辅食倒入碗中，加入适量盐和黑胡椒粉小贴士如果是给小宝宝的，那么...
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![玉米面杂菜糊糊（低脂营养健康晚餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面杂菜糊糊（低脂营养健康晚餐）方法]( "玉米面杂菜糊糊（低脂营养健康晚餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面杂菜糊糊（低脂营养健康晚餐）方法")
- 要回家过年了，清理冰箱剩菜，我有啥来啥呗，综合两个下厨房厨友食谱，自己改动而成，味道很赞，营养低脂饱腹。用料鸡蛋1个普通面粉40克玉米罐头半盒豌豆，香菇，胡萝卜，黄瓜一样来点火腿1片虾皮一小把油盐少量玉米面杂菜糊糊（低脂营养健康晚餐）的做法玉米罐头加少许水，破壁机打成糊糊（鲜玉米...
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![开胃米糊如何做才美味，怎么做开胃米糊简单又好吃]( "开胃米糊如何做才美味，怎么做开胃米糊简单又好吃")
- 儿时记忆南方黑芝麻糊：一小袋、一个大碗、一壶水、一群孩子，你一口我一口轮着喝来之不易美食！长大后我才知道芝麻糊一小包一个小碗那才叫香！今天就圆儿时的梦做个米糊吃吃。家里脾胃虚弱的人来说这款米糊是不错吃法，味鲜老少咸宜！用料香米30克干贝2粒赤小豆少许薏仁米少许陈皮...
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![健脾养胃---南瓜小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃---南瓜小米糊方法]( "健脾养胃---南瓜小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃---南瓜小米糊方法")
- 用料南瓜110克小米50克清水约700克冰糖适量健脾养胃---南瓜小米糊的做法南瓜去皮去籽，洗净，切成小段，小米洗净把南瓜和小米放入破壁机放入清水至800刻度，我特地称了下约700克按米糊键，等二十几分钟就可以了按自己口味加入适量冰糖一碗健脾养胃的南瓜小米糊就做好啦！...
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![健脾养胃糊如何做才美味，怎么做健脾养胃糊简单又好吃]( "健脾养胃糊如何做才美味，怎么做健脾养胃糊简单又好吃")
- 用料小米50克红薯250克燕麦片50克水1100克奶200克糖15克健脾养胃糊的做法破壁机...
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![有玉米粒的玉米糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的有玉米粒的玉米糊糊方法]( "有玉米粒的玉米糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的有玉米粒的玉米糊糊方法")
- 用料玉米1根细玉米参50克（或是抓两把）即食燕麦片10克（一把）水1000克有玉米粒的玉米糊糊的做法准备原料，玉米用刀切下玉米粒放进电饭煲，稍微搅拌一下，按下稀饭键半个小时左右，煮好了，一家三口两个大人一个孩子够喝小贴士不用电饭煲可以明火烧，水开后小火15分钟左右，锅盖留一条小缝隙，...
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![「养生养胃」燕麦南瓜玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」燕麦南瓜玉米糊方法]( "「养生养胃」燕麦南瓜玉米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」燕麦南瓜玉米糊方法")
- 2人份用料南瓜150g甜玉米1根燕麦15克【养生养胃】燕麦南瓜玉米糊的做法以上材料放入破壁机中，选择养生糊，就可以等着喝啦~...
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![养胃米糊-玉米汁做法烹饪大全 地道养胃米糊-玉米汁如何做]( "养胃米糊-玉米汁做法烹饪大全 地道养胃米糊-玉米汁如何做")
- 用料玉米1根清水800ml小米适量大米适量奶粉适量冰糖适量养胃米糊-玉米汁的做法准备食材，豆浆模式，快结束时加入一盒牛奶。...
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![㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️方法]( "㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️方法")
- 最近换季，晨起有点凉，这个时候最适合喝一杯温呼呼的热饮～快来看看我今天分享的养生米糊吧👇用料小米25克红薯100克纯燕麦片15克纯净水1000克⚠️糖你们随意我不加㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️的做法准备好食材，红薯去皮洗净，切丁，燕麦片和小米也洗一下。放入破壁机，喜欢...
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![清肺养胃「燕麦玉米🌽糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺养胃「燕麦玉米🌽糊」方法]( "清肺养胃「燕麦玉米🌽糊」食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺养胃「燕麦玉米🌽糊」方法")
- 一款可以清肺养胃的养生早餐糊「燕麦玉米🌽糊」用料玉米粒适量即食燕麦片适量小米适量水适量清肺养胃「燕麦玉米🌽糊」的做法准备食材。小米洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。是好喝的哈！小贴士无技巧无难度！...
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![玉米糊糊如何做才美味，怎么做玉米糊糊简单又好吃]( "玉米糊糊如何做才美味，怎么做玉米糊糊简单又好吃")
- 用料水20克玉米面5克玉米糊糊的做法用冷水把玉米面泻开，开水后倒入...
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![🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜方法]( "🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜方法")
- 非常好喝又香浓的南瓜玉米奶糊，超爱。多吃南瓜🎃健脾益胃、排毒养颜。😘南瓜富含大量膳食纤维，对清理血管和肠道都很有帮助哦！还能有效清身体毒素帮助排毒。❤️南瓜果胶含量很高，可以保护胃肠道黏膜，降低血糖、胆固醇、防治高血压。如果家里有老人、糖尿病人一定少不了它。🍉女...
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