![蔬菜南瓜汤如何做才美味，怎么做蔬菜南瓜汤简单又好吃]( "蔬菜南瓜汤如何做才美味，怎么做蔬菜南瓜汤简单又好吃")
- 我们叫它Harvestsoup用料南瓜豆腐蘑菇土豆或山药胡萝卜黑豆盐黑胡椒蔬菜南瓜汤的做法南瓜切成大块，用水煮一下稍微变软之后再切成1cm左右的小块。重新烧一锅水，把南瓜和黑豆丢进去。豆腐和土豆也切成1cm的方块，蘑菇切片，胡萝卜切小丁。放入锅中，再加入盐和黑胡椒。煮到南瓜软...
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![蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤方法]( "蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤方法")
- 用料烟台海虾3只鸡蛋1个面半小碗菠菜适量南瓜小半个葱、香菜适量油、盐、鸡精、酱油、香油适量蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤的做法备料：南瓜洗净，去皮去籽，切片或小块；海虾洗净，去壳去头、剔除虾线，切块；葱切碎；鸡蛋打散；倒油热锅，6成热时加葱花炝锅放海虾，加少许酱油，翻炒；放南瓜，翻炒；倒水，刚好...
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![南瓜蔬菜汤如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜汤简单又好吃]( "南瓜蔬菜汤如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜汤简单又好吃")
- 健身girl的我，不喜欢吃蒸的南瓜，为了处理手上的南瓜，想尽办法用料南瓜200克盐5克大白菜3片橄榄油一勺南瓜蔬菜汤的做法南瓜切碎，洗干净大蒜，生姜准备好大白菜切好洗干净锅里放橄榄油烧开，依次放入生姜大蒜南瓜炒五分钟然后把所有的材料放进电饭煲慢火炖（我得用电磁炉炒青菜，为了...
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![南瓜蔬菜浓汤配蒜香法棍食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蔬菜浓汤配蒜香法棍方法]( "南瓜蔬菜浓汤配蒜香法棍食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蔬菜浓汤配蒜香法棍方法")
- 南瓜蔬菜浓汤&鲜虾配蒜香法棍转凉的天需要汤暖暖胃暖暖人心奉上浓汤菜谱用料洋葱半个胡萝卜半根娃娃菜一小只南瓜半片黄油20g开水适量浓缩鸡汁一大勺牛奶小半碗海盐适量黑胡椒适量装饰：橄榄油一小勺奶油一小勺香芹片一小撮南瓜蔬菜浓汤配蒜香法棍的做法1.准备食材2.洋...
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![意式蔬菜南瓜浓汤做法烹饪大全 地道意式蔬菜南瓜浓汤如何做]( "意式蔬菜南瓜浓汤做法烹饪大全 地道意式蔬菜南瓜浓汤如何做")
- 料理小白也可以做的美味健康西式料理。虽然简单，超级美味。在西方朋友家第一次吃，连喝几碗到饱，主食都吃不下了，恨不得有三个胃。比较出名的奶油南瓜浓汤比较适合当前菜或者配菜，这款蔬菜南瓜汤安全可以当主食。素食+美味///素食≠吃草❤💚用料南瓜一个盐适量黑胡椒适量披萨草...
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![南瓜花蔬菜汤 夏天的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花蔬菜汤 夏天的味道方法]( "南瓜花蔬菜汤 夏天的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花蔬菜汤 夏天的味道方法")
- 用料胡萝卜半个南瓜花10朵香菜10根头菜3片香油2勺盐2克南瓜花蔬菜汤夏天的味道的做法清晨采摘南瓜花清理南瓜花🎃清理好的南瓜花拿清水泡洗掉花粉准备做汤的配菜锅内烧入底油放入姜洋葱丁煸香再放入胡萝卜爆锅加水水开加入南瓜花加盐加香油，美味营养又健康小贴士蔬菜可以...
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![南瓜蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道南瓜蔬菜浓汤如何做]( "南瓜蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道南瓜蔬菜浓汤如何做")
- 冬日暖汤，让你的整个冬天都温暖起来！用料南瓜500克盐10克牛奶200克土豆1个胡萝卜1根西兰花2朵鸡蛋2个南瓜蔬菜浓汤的做法沿贝贝南瓜顶部先画出完美的弧线，再沿着弧线把盖切掉，掏出里面的肉肉。这样一个南瓜碗就搞定啦！再将西兰花切成小朵、胡萝卜切丁、玉米剥粒、香菇改一个十...
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![南瓜蔬菜羹如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜羹简单又好吃]( "南瓜蔬菜羹如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜羹简单又好吃")
- 南瓜富含营养，于鸡蛋一起更美味，加上蔬菜更是让人胃口大开，做给宝宝吃特别适合。用料南瓜适量香菇1朵胡萝卜适量鸡蛋1个盐适量葱适量牛奶100克洋葱半个南瓜蔬菜羹的做法准备好所有材料，牛奶忘拍了，南瓜取一段挖空。香菇，胡萝卜，洋葱，适量南瓜切碎放少量油，翻炒鸡蛋打发，加入牛奶，将...
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![南瓜蔬菜湯如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜湯简单又好吃]( "南瓜蔬菜湯如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜湯简单又好吃")
- 剛看到這個菜譜的時候並沒有太在意，可試過之後，發現出乎意料的好吃！美味又營養！用料洋葱1个蘑菇4-5个培根適量西芹1根南瓜適量胡椒适量鹽適量咖喱粉適量姜適量南瓜蔬菜湯的做法洋蔥切粒，南瓜切片，蘑菇切片，西芹切段，姜切絲，培根切片。小火炒洋蔥4-5min，之後放入培根和芹菜，繼續炒2-3...
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![奶香南瓜蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道奶香南瓜蔬菜浓汤如何做]( "奶香南瓜蔬菜浓汤做法烹饪大全 地道奶香南瓜蔬菜浓汤如何做")
- 从台北旅游回来吃的太油腻胃硬的和石头一样回来的机场里买了一份南瓜蔬菜汤想清清肠胃结果味道完全震惊了我浓郁的南瓜酱裹着蔬菜吃起来太绵软清爽我一口接一口停不下来要不是朋友看我准备舔盘子了立马制止了我回到家日思夜想着手坐了起来没有菜谱凭着自己的感觉试着做了...
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![Healthy Pumpkin Soup 意式蔬菜南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Healthy Pumpkin Soup 意式蔬菜南瓜汤方法]( "Healthy Pumpkin Soup 意式蔬菜南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Healthy Pumpkin Soup 意式蔬菜南瓜汤方法")
- ©Michael用料洋葱一个南瓜胡萝卜香菜必须有面包片黄油椰奶浆HealthyPumpkinSoup意式蔬菜南瓜汤的做法洋葱切丁加入胡萝卜块和南瓜块翻炒加入沸水，中火炖一会查看是否软糯，并用工具把食材捣成泥大火加入椰浆，搅拌加入切碎的香菜，只要香菜叶，不加不好吃烤面包，butterurtoast开吃...
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![一锅三出：南瓜浓汤，蛋羹，蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅三出：南瓜浓汤，蛋羹，蔬菜方法]( "一锅三出：南瓜浓汤，蛋羹，蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅三出：南瓜浓汤，蛋羹，蔬菜方法")
- 每天为家人准备早餐，最重要的就是丰富多彩还方便省时省力。自从有了小美后，每天的早餐不单单是家人的期待，也是很多朋友的期待，我更是轻松了很多。用料南瓜400g水600g土豆100g生腰果一把黄油20g白洋葱10g鸡蛋2个凉白开150ml娃娃菜1棵胡萝卜1根金针菇1把酱油20g香油20g黑胡椒5...
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![南瓜蔬菜锅如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜锅简单又好吃]( "南瓜蔬菜锅如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜锅简单又好吃")
- 用料材料南瓜300公克香菜100公克马铃薯1颗红萝卜1条茄子1条西葫芦1条汤底综合蔬菜高汤1000㏄调味料盐2小匙糖1小匙南瓜蔬菜锅的做法将南瓜去皮去籽，放入蒸锅葱蒸熟，过滤成泥状备用。将综合蔬菜高汤加入作法1的南瓜泥调匀，加入调味料调味，即成南瓜汤底备用。西葫芦、茄子洗净...
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![超营养的南瓜蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超营养的南瓜蔬菜汤方法]( "超营养的南瓜蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超营养的南瓜蔬菜汤方法")
- 在看吉井忍的《四季便当》时，发现了这道用料丰富，操作又简单的南瓜汤。我按自己的想法稍作改动，做了这道南瓜蔬菜汤。煮完意外发现刚巧是秋天的颜色，好像渐渐变红枫叶一般，从青绿逐渐过渡到橘红。作者在书里同时提到日本有一个健康口号，叫做“一日三十品目”。大概意思是说我们...
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![南瓜蔬菜粥如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜粥简单又好吃]( "南瓜蔬菜粥如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜粥简单又好吃")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。南瓜含有很多对人体有益的营养素，而且浑身都是宝，农民常常会自然地称南瓜为“瓜宝”，非常适合刚开始添加辅食的宝宝...
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![南瓜吃法1：南瓜蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜吃法1：南瓜蔬菜汤方法]( "南瓜吃法1：南瓜蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜吃法1：南瓜蔬菜汤方法")
- 南瓜所含果胶可保护胃黏膜，促进溃疡愈合，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜含有丰富的钴，可以增加胰岛素的合成，降低血糖，另外南瓜中含有丰富的锌。用料南瓜🎃200克胡萝卜🥕1根豆角100克香菇5朵山药100克南瓜吃法1：南瓜蔬菜汤的做法1）备菜：香菇-泡发山药-去皮、切大块不易煮碎豆角...
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![4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹食谱大全及做法，烹饪好吃的4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹方法]( "4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹食谱大全及做法，烹饪好吃的4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹方法")
- 一个南瓜可以做出不同口味，节日可以做给家人分享！可能会有点长，亲们可以找到自己想做的食物看菜谱，其它忽略！一次性完成就不分开发了！用料南瓜半个（大）南瓜羊羹材料南瓜泥半碗吉利丁粉5g南瓜汤少许汤2匙水2匙南瓜蔬菜包材料南瓜泥1份面粉3-5份椰菜半碗南瓜丁半碗胡萝卜半个蚝油2...
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![蔬菜南瓜糊如何做才美味，怎么做蔬菜南瓜糊简单又好吃]( "蔬菜南瓜糊如何做才美味，怎么做蔬菜南瓜糊简单又好吃")
- 【小妙招】 宝宝不爱吃蔬菜怎么办？教你几招让宝宝爱上青菜！第一招：瞒天过海包起来。不爱吃哪种蔬菜就偷偷包在其他食材中，比如蔬菜包在肉泥中，不过别包太多哦，当心被宝宝发现！第二招：爱屋及乌。宝宝最爱吃什么就和什么一起做，不经意间就把不爱吃的蔬菜吃下去哦。第三招：魔法配料。...
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![南瓜蔬菜饼如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜饼简单又好吃]( "南瓜蔬菜饼如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜饼简单又好吃")
- 用料南瓜适量萝卜丝鸡蛋海苔南瓜蔬菜饼的做法蒸南瓜，加白糖蒸烙鸡蛋饼:2鸡蛋，加蔬菜丝，加盐在电饼铛上烙熟南瓜摆型，加鸡蛋饼，造型完成...
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![南瓜蔬菜浓汤盅做法烹饪大全 地道南瓜蔬菜浓汤盅如何做]( "南瓜蔬菜浓汤盅做法烹饪大全 地道南瓜蔬菜浓汤盅如何做")
- 奶香浓郁，连碗都可以吃的南瓜盅~！用料贝贝南瓜1个虾6只西兰花3朵玉米粒适量口蘑3个牛奶200ml南瓜蔬菜浓汤盅的做法准备食材虾剥壳加入一丢丢料酒和黑胡椒腌一会南瓜顶部切开，去籽南瓜倒扣在蒸笼上，水开后蒸10分钟南瓜蒸熟后挖出瓜肉放入搅拌机中加入100ml牛奶搅拌成南瓜泥锅...
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![蔬菜丰富南瓜汤做法烹饪大全 地道蔬菜丰富南瓜汤如何做]( "蔬菜丰富南瓜汤做法烹饪大全 地道蔬菜丰富南瓜汤如何做")
- 配面包的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量南瓜（洗净，切成2，3块1cm丁。剩余削皮，切成薄片）300g胡萝卜（洗净，削皮，切成2，3块1cm丁，剩余切成1cm厚片）5cm量西兰花（洗净，撕开小束。用开水煮30秒）50g洋葱（洗净，去外皮，切成1cm丁）100g煮好黄豆（罐装也可以，没有也可以）40gA饮用水...
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![「汤」鲜蔬南瓜🎃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」鲜蔬南瓜🎃汤方法]( "「汤」鲜蔬南瓜🎃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」鲜蔬南瓜🎃汤方法")
- 用料贝贝南瓜1个生腰果1把花腰豆半把「汤」鲜蔬南瓜🎃汤的做法❶南瓜切块和腰果花腰豆一起下锅煲~（贝贝南瓜可以保留皮一起煲，一时没留意阿姨帮我把皮削掉了，广东买菜是可以免费削皮的）❷冬瓜也切块（同样也是阿姨削好皮的）❸待南瓜煲到烂了就可以下冬瓜再继续煲半小时啦~❹煲到...
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![南瓜蔬菜汤面做法烹饪大全 地道南瓜蔬菜汤面如何做]( "南瓜蔬菜汤面做法烹饪大全 地道南瓜蔬菜汤面如何做")
- 隔两天就像吃这种汤面……自制面条放汤里面更好吃所以面条也自己做了用料面团中筋面粉温水辅料开水（菜汤里用的）南瓜豆角青菜西红柿一个葱段辣椒面盐十三香南瓜蔬菜汤面的做法温水加面粉和成面团盖上保鲜膜醒半个小时然后就可以很轻松的揉出一个光滑的面团了用擀面杖一直擀...
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![宝宝辅食🎃南瓜蔬菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食🎃南瓜蔬菜浓汤方法]( "宝宝辅食🎃南瓜蔬菜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食🎃南瓜蔬菜浓汤方法")
- 9M+可食用。适合快出牙或者已出牙的宝宝吃噢用料面粉适量奶适量南瓜适量胡萝卜适量西兰花适量宝宝辅食🎃南瓜蔬菜浓汤的做法准备食材：西兰花胡萝卜南瓜面粉奶（宝宝喝奶粉就用奶粉泡）将西兰花和胡萝卜切丁切碎放入蒸锅蒸（此步骤省略）要确保蒸熟蒸软平底锅内倒入宝宝食用油小火...
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![暖心暖胃南瓜蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃南瓜蔬菜汤方法]( "暖心暖胃南瓜蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃南瓜蔬菜汤方法")
- 自从学会这道汤，它已经是秋冬家居必备。可以一次做上一大锅，慢慢喝。更可以直接作为减肥餐。当然，我还是更喜欢配上現烤的热乎乎的蒜面包。用料洋葱1/4个蒜3、4瓣Butternutsquash奶油南瓜1千克胡萝卜2根芹菜3根鼠尾草（可不加）5、6片蔬菜汤（自制或买）1升盐，胡椒，橄榄油少量暖心暖胃...
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