- 肥牛饭是小孩子都爱吃的,自己做也不难,干净卫生,这里我会介绍水波蛋如何煮,用的方法是白醋版,稍后出一款无白醋版。此版本用料3-4人份。用料肥牛200克米饭蒸好一锅白洋葱半个切丝胡萝卜半根切片西兰花半朵生抽2大勺老抽1/2茶勺兰皇鸡蛋2-3枚味淋2茶勺食盐适量白糖1茶匙日式出...
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- 用料肥牛鸡蛋洋葱个海苔丝酱油味淋糖高汤水波蛋肥牛饭的做法煮出汁:昆布泡三小时,中火煮至周围起泡,捞出。加入木鱼花,煮沸后转小火,捞去泡渣,熄火,静置五分钟。放油,炒洋葱,加入高汤,酱油,味淋,糖,煮至透明加入焯好的肥牛片,继续炖煮。加入水淀粉放入水波蛋。温水中磕入鸡蛋,扎孔,微波高...
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- 洋葱是日常生活中常见的蔬菜,具有很高的营养价值,而且功效卓著:杀菌、抗感冒,降血压降血糖,促进胃肠蠕动,帮助消化,堪比蔬菜界的“万能侠”。肥牛肉质细嫩、色鲜、味美且有丰富的大理石花纹,倍受人们青睐。它是一种高密度食品,营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,还是每天需...
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- 周末的中午,天气晴朗☀️碗里也送自己一个小太阳日系料理总是能抚慰味蕾来一碗温泉水波蛋牛丼饭感觉整个夏日都欢快起来用料肥牛100克洋葱半个鸡蛋1个米饭1碗胡萝卜丝适量椰菜丝适量水适量盐适量糖适量日本酱油3勺味淋2勺黑芝麻几粒🐂快手温泉水波蛋牛丼饭🍚的做法1⃣️锅里煮...
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- 对于喜欢好看好弄味美食物的盆友来说,这个肥牛蛋包饭绝对不该错过..用料炒饭熟米饭350克洋葱1/4肥牛150克午餐肉50克番茄一个鸡蛋2-3(鸡蛋大小决定)豆瓣酱2勺肥牛蛋包饭的做法1、用油爆香洋葱丁,将肥牛倒入,炒至7分熟左右,加入两勺豆瓣酱,翻滚一下,此时肥牛未熟透,盛出备用;2、重新...
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- 用料鲜牛奶或盒装牛奶250克鸡蛋1只白糖10克牛奶水波蛋的做法所有材料牛奶放入小奶锅中加入白糖,中小火煮到微微有点开打入鸡蛋,转为小火(先不用动它)等它有点定形后,用勺子轻轻的搅拌,随意自己喜欢几成熟用碗装好我个人喜欢7成熟...
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- 看到抖音小哥哥的食谱肚子饿了正好家里材料都有火速开做好吃😋用料橄榄油或者食用油适量克洋葱适量肥牛根据个人口味鸡蛋2个葱花少许🌟酱汁材料:生抽3勺老抽半勺蚝油1勺黑胡椒粉适量糖半克清水50克抱蛋肥牛饭的做法提前准备好所有材料:洋葱切丝,鸡蛋打散,酱汁调好,小葱切好,(白...
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- 自认为是一道色香味营养俱佳的午餐用料肥牛200克鸡蛋1个西兰花1颗胡萝卜1/3根菌菇若干蒜姜葱若干调味汁酱油、高粱酒、糖肥牛蛋盖饭的做法肥牛提前解冻胡萝丝、菌菇切丝备用洋葱备用姜蒜切片备用解冻后的肥牛入调味汁入味姜片下油锅,肥牛滚油8成熟葱姜蒜下油锅爆香,入胡萝...
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- 亲子饭的肥牛版用料肥牛250克洋葱半个蚝油一勺鸡蛋两个米饭一碗大葱五片蒜两粒味淋两勺酱油两勺白胡椒少许麻油少许肥牛滑蛋饭的做法两勺油,小火煎洋葱丝洋葱变软之后放入大葱切片和蒜片继续小火炒到葱丝变黄,边缘开始焦黄,此时洋葱才会释出完全的甜味和香气(全程小火大约需...
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- 今天张先生掌勺!为了同时满足有肉、有菜、有饭、快速开饭、易嚼(上周拔牙的某人要求)、使用冰箱现有食材的各项要求,今天的晚饭是肥牛蛋炒饭。在冰箱里找到的上顿剩下的米饭🍚基础上,在15分内开饭了。我第一次吃到这种做法,原以为是个黑暗料理,结果发现是真的很好吃,搭配凉拌芦笋...
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- 鸡蛋如肌肤般嫩滑用料白洋葱1/4个日式酱油2大勺味淋2大勺清水4大勺肥牛片100g鸡蛋2个米饭1碗滑蛋肥牛饭的做法热锅倒油,加入白洋葱条翻炒加入日式酱油,味淋,清水,煮至成熟放入肥牛片,煮至变色淋入打散的鸡蛋液,稍微凝固后关火把滑蛋肥牛铺在米饭上,放入微波炉加热40秒,放上葱丝就...
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- 用料鸡蛋3个白醋滴黄瓜根牛油果五谷杂粮三文鱼甜虾樱桃番茄柠檬五谷杂粮水波蛋波奇饭的做法煮五谷饭切块,三文鱼用酱油,芥末和日本拌饭粉腌制,牛油果最好可以打成酱乘入饭,铺上食材,加上水波蛋...
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- 用料肥牛克金针菇把笋清酒味淋酱油水波炉烤肥牛金针菇笋的做法山姆的肥牛,味道还可以吧,卷金针菇剩点烤的笋我也卷里了,一翠一软味道很丰富,卷完,水波炉烤一会,烤到滋滋冒油,拿出来。放入清酒、味淋、酱油调的汁里面,浸一会,就好了,也可以放锅里稍微煮一下,都好吃!做早餐很不错哦!...
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- 本来要做酸汤肥牛结果发现没有醋!没有小米辣!就只能凭着在咖啡厅上班时的记忆来做一次这个~用料盐3克糖5克酱油2勺肥牛半包(家乐福买的听牧肥牛)洋葱半个味淋1勺鸡蛋1个肥牛丼(肥牛蛋浇饭)的做法洋葱切丝放点油炒香加一点水把酱油味淋糖盐加进去煮开然后放入肥牛煮熟鸡蛋加一点...
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- 用料肥牛克洋葱1个生抽4勺白糖1克淀粉1勺鸡蛋2个蚝油半勺超赞的水蒸蛋肥牛饭的做法水蒸蛋:锅底放少量油,撒点盐,打入无菌蛋,小火煎至底面凝固,放入水盖上盖,小火蒸...
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- 响应张爸爸的号召,每天要保证蛋白质的摄入为身体提供必需的营养增强体抗力。用料浇头洋葱100克炒熟的白芝麻适量肥牛片250克汤汁(如下配方)适量配菜西兰苔250克大蒜瓣2瓣橄榄油2汤勺米饭大米100克猪油5克米醋1/2勺水230克香菇1朵汤汁水160克干海带结10个木鱼花2把味醂4大汤...
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- 今早做了牛油果水波蛋拌饭,好吃到想哭😭水波蛋和牛油果的融合,配上米饭,番茄和洋葱黑胡椒的碰撞,最后一点海苔香的点缀😍爱死它了用料牛油果半个鸡蛋1个糙米饭一小碗番茄半个洋葱小半个生菜5片海苔一片牛油果水波蛋拌饭的做法糙米饭加点苹果醋依次放上生菜,牛油果番茄和洋葱切...
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- 不用电饭煲,不开火不洗锅,也可以get的溏心蛋肥牛饭~用料大米适量肥牛200克洋葱1个生抽1勺料酒1勺糖1勺老抽1勺耗油1勺淀粉1勺鸡蛋1个白芝麻适量油适量全程微波炉搞定!高配溏心蛋肥牛饭yyds的做法可以用微波炉做个快手米饭:米最后提前浸泡半小时以上,水稍微加多一些,裹上保鲜膜...
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- 用料鸡蛋1个肥牛300-400克胡萝卜1根西兰花1朵洋葱半个滑蛋肥牛饭的做法胡萝卜,西兰花,煮熟备用肥牛煮熟,变色捞出备用生抽3勺,老抽半勺,糖半勺,料酒1勺,耗油半勺,加水搅拌开,备用鸡蛋搅拌开备用锅内加入少量油,洋葱炒软,出香味加入牛肉,半碗料汁翻炒加入蛋液,剩余料汁,少量水,小火焖煮,注...
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- 水波蛋、鱼生酱油和柠檬汁是波奇饭的灵魂!用料冷鲜三文鱼75g柠檬汁少许鱼生酱油少许玉米粒3/4小碗鸡蛋1只洋葱1/3个香菇等菇类适量水波蛋三文鱼波奇饭的做法菇菇切掉根部,切片过水洗净沥干。冷冻玉米粒解冻过水沥干。洋葱洗净擦干,纵向切。这些都要保证干燥!鸡蛋打在碗里(不要...
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- 有了这份咖喱配水波蛋,我能再添两碗饭。水波蛋搞不定的亲们,可以试试这款蒸蛋器,太完美了哈。用料鸡蛋2个嫩豆腐60g洋葱20g胡萝卜15g牛肉咖喱适量米饭适量水波蛋咖喱牛肉饭的做法准备所需食材。将豆腐与洋葱碎、胡萝卜丁搅匀,再加入牛肉咖喱。食材与咖喱拌匀后放入小蒸盘。铝...
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- 家里最近新买了一盒牛油果,平时都是榨奶昔喝,这次买的有点多怕放坏了就拿来做菜啦。牛油果和三文鱼真的是最完美的搭配,可惜疫情期间不敢吃刺身,就改用鲜虾。简单又美味的鲜虾牛油果拌饭不用鲜虾用冷冻虾仁也可以用料拌饭材料:牛油果半个虾或虾仁5-6只海苔适量拌饭香松适量鸡...
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- 想念吉野家的牛肉饭用料肥牛半盒洋葱1个鸡蛋1个米饭2碗料酒2勺生抽4勺盐少量老抽1勺窝蛋肥牛饭的做法肥牛先去血水,然后拿生抽盐腌制5分钟洋葱切丝。热锅凉油。翻炒肥牛至变色,然后把锅里的汁全倒了。(因为这里的汁有血水特别腥)热锅凉油。翻炒洋葱丝3分钟,加入少量的盐。将肥...
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- 健康低卡的水波蛋,怕肥的妹子们可试试,做好后撒点盐和黑胡椒就可以吃了,搭配面,炒饭,土司都是很棒哒!附上简易教程用料鸡蛋水白醋低卡减肥水波蛋的做法清水煮沸加一勺白醋加速蛋白凝固用筷子在锅子中间标版,让水成漩涡...
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- 好友送了无菌蛋,顺势做了一直很想尝试的肥牛饭用料无菌蛋1个厚切肥牛片150g洋葱半个米饭1碗芝麻少许蚝油1勺老抽1勺生抽2勺盐适量糖适量淀粉小半勺改良版日式肥牛饭➕水波蛋的做法厚切肥牛片下开水锅,煮至七八分熟捞起(避免后面翻炒的时候牛肉过老)。清洗洋葱,剥离表面干枯的...
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