![清肠胃果汁如何做才美味，怎么做清肠胃果汁简单又好吃]( "清肠胃果汁如何做才美味，怎么做清肠胃果汁简单又好吃")
- 用料青苹果1粒黄梨半粒黄瓜1条奇异果1粒清肠胃果汁的做法把所有水果切皮把水果切成小块再放入搅拌机搅成汁后，倒入杯里，就完成啦✌️小贴士如果怕水果太凉性，可加入一小块生姜一起搅拌成汁来喝。...
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![清肠果蔬汁如何做才美味，怎么做清肠果蔬汁简单又好吃]( "清肠果蔬汁如何做才美味，怎么做清肠果蔬汁简单又好吃")
- 每天吃的太好了每周喝两回清清肠子用料水果黄瓜1根香蕉1根芹菜2根酸奶1袋纯净水适量清肠果蔬汁的做法全部加到果汁机里打碎开喝...
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![清肠减肥果汁🍹黄瓜香蕉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠减肥果汁🍹黄瓜香蕉汁方法]( "清肠减肥果汁🍹黄瓜香蕉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠减肥果汁🍹黄瓜香蕉汁方法")
- 减脂平台期…喝果蔬汁代餐更好的突破平台期今儿做一款减肥清肠果汁🍹用料黄瓜1根香蕉1根蜂蜜1勺白开水适量清肠减肥果汁🍹黄瓜香蕉汁的做法水果黄瓜一根，香蕉一根黄瓜、香蕉切段丢进果汁杯里（用破壁机更好，果汁更细腻）加凉白开，量自己衡量，可多可少加蜂蜜一勺，我加的槐花蜜（蜂蜜...
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![苹果番茄汁(清肠养颜)食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果番茄汁(清肠养颜)方法]( "苹果番茄汁(清肠养颜)食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果番茄汁(清肠养颜)方法")
- 🍀番茄有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。能做有效减轻黑色素形成。🍀苹果含有较多的维生素、钙、铁、膳食纤维、有机酸等营养物质。🍀第一次做这个喝。满满的一杯膳食纤维和维生素。很清肠。个人觉得很好喝。用料苹果1个番茄1个柠檬半个自...
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![甜菜根蔬果汁（促进肠胃蠕动）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根蔬果汁（促进肠胃蠕动）方法]( "甜菜根蔬果汁（促进肠胃蠕动）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根蔬果汁（促进肠胃蠕动）方法")
- 一下买了10磅的甜菜根，所以正变着法子每天消耗甜菜根。。。甜菜根营养价值高，富含维生素C和A、以及维生素B1、B2、粗蛋白、粗脂肪、膳食纤维等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，调整肠道功能，协助矿物质吸收，有助于人体获得均衡营养。自从每天吃甜菜根后，我确实发现由于怀孕引起的便秘...
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![开胃清肠胃瑶柱玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃清肠胃瑶柱玉米汤方法]( "开胃清肠胃瑶柱玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃清肠胃瑶柱玉米汤方法")
- 瑶柱含有多种人体必需营养物质，有大量氨基酸和各种微量元素，并且味道鲜美。经常食用有助于调整身体机能用料干贝30粒瘦肉200克玉米1根香菇5朵姜1片香菜2根盐适量油适量开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法瘦肉焯水！玉米切块！把所有材料清洗干净下锅一起大火滚转小火！滚15分钟后最后下...
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![清肠绿汁果蔬汁—便秘者的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠绿汁果蔬汁—便秘者的福音方法]( "清肠绿汁果蔬汁—便秘者的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠绿汁果蔬汁—便秘者的福音方法")
- 用料黄瓜1根生菜6-8片香蕉2根清肠绿汁果蔬汁—便秘者的福音的做法生菜我用了6片一根黄瓜，两根香蕉全部放入破壁机杯里，加少许水（水量随意，喜欢浓稠的可以少放点水哦）选择“果蔬汁”搅拌工作中(*^__^*)……来一杯清肠果蔬汁，便秘的小伙伴可以试一下。好喝又健康。...
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![清肠胃的果蔬汁做法烹饪大全 地道清肠胃的果蔬汁如何做]( "清肠胃的果蔬汁做法烹饪大全 地道清肠胃的果蔬汁如何做")
- 喝完之后超级饱腹，可以直接当早餐了，还有助于清肠胃。菜谱里是五天的分量，一次备好分装放冰箱冷冻保存，每次拿一份出来即可。香蕉要买熟一点的比较甜，我喜欢用皮上稍微有点黑点的成熟度。如果打出来觉得不够甜，可以增加香蕉的分量或者加点蜂蜜。用料苹果1个羽衣甘蓝100克香蕉3...
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![调理肠胃,清理肠胃不二之选食谱大全及做法，烹饪好吃的调理肠胃,清理肠胃不二之选方法]( "调理肠胃,清理肠胃不二之选食谱大全及做法，烹饪好吃的调理肠胃,清理肠胃不二之选方法")
- 一款养胃,调理肠胃的清淡粥食谱.给你爱的那个他调理调理.用料大米1杯山药1根胡萝卜半根火腿1根瘦肉150克盐少许白胡椒粉适量生抽1勺蚝油2勺老抽少许香油1勺淀粉1勺姜2片小葱1根调理肠胃,清理肠胃不二之选的做法肉切片倒入蚝油，生抽，白胡椒粉，盐，老抽一点点。搅拌均匀后加入适...
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![节后清肠果蔬汁-香芹绿绿汁食谱大全及做法，烹饪好吃的节后清肠果蔬汁-香芹绿绿汁方法]( "节后清肠果蔬汁-香芹绿绿汁食谱大全及做法，烹饪好吃的节后清肠果蔬汁-香芹绿绿汁方法")
- 今天是春节假期最后一天，断绝主粮一天，用果蔬汁来度过。用料都是来自冰箱里的剩菜，不过这个果汁的灵魂是香芹，跟各种食材搭配都没失败过，清香的芹菜味超棒哒，不难喝真的不难喝哦用料香芹两根黄瓜半根苹果1/4个柠檬半个破壁机1个过滤网1个节后清肠果蔬汁-香芹绿绿汁的做法把以上...
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![排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁的详细做法，排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁做法技巧]( "排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁的详细做法，排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁做法技巧")
- 排毒果蔬汁是一种新型的健康排毒概念，在家里制作也不复杂，有兴趣朋友可以试试。排毒的苹果汁，苹果中含有膳食纤维，可以加强肠道蠕动，有助于排毒，苹果中的钙，有助于体内多余的盐分的代谢可以消除因盐分过高而形成的水肿，苹果酸还可以代谢体内的热量，防止肥胖，苹果中还含有丰富的钾，可...
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![苹果汁（适合肠胃不好的）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果汁（适合肠胃不好的）方法]( "苹果汁（适合肠胃不好的）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果汁（适合肠胃不好的）方法")
- 冬天吃水果需要勇气，特别是老人、小孩、肠胃不好的人。这样做来吃比直接吃更容易吸收，又不用喝外面勾兑果汁用料苹果1个橄榄油2滴矿泉水1瓶苹果汁（适合肠胃不好的）的做法苹果去皮核切块，放进料理机或破壁机里倒橄榄油和矿泉水破壁机按果蔬键启动打30秒（别用它设定好的时间，打太...
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![清肠果汁#1#做法烹饪大全 地道清肠果汁#1#如何做]( "清肠果汁#1#做法烹饪大全 地道清肠果汁#1#如何做")
- 个人不喜欢特别甜的果汁（比如纯西瓜汁蜜桃汁芒果汁等），保持甜味适中是最好的，不至于太恶心也不至于太甜。此外因为运动，每天都会喝很多蔬果汁蛋白粉什么的，水分纤维蛋白质都是一天要补充的。所以无意间打果汁打出了比较舒服的搭配。分享搭配给大家～祝各位身体健康～用料水果蔬菜不...
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![开胃清肠的凉拌菠菜（附万用酱汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃清肠的凉拌菠菜（附万用酱汁）方法]( "开胃清肠的凉拌菠菜（附万用酱汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃清肠的凉拌菠菜（附万用酱汁）方法")
- 年节过后总感觉会有大鱼大肉厌食症就想来点清新爽口的凉菜加上春天来了是调理身体的好时节菠菜是一种非常健康的蔬菜含有非常丰富的叶绿素和钾特别适合春天吃～用料酱汁部分蒜一瓣生抽一勺蚝油半勺芝麻酱两勺凉白开两勺糖半勺盐适量醋一勺主菜菠菜一把坚果碎、小米椒（可选）适...
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![邢小秋—20秒鲜榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪减肥清肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—20秒鲜榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪减肥清肠胃方法]( "邢小秋—20秒鲜榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪减肥清肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—20秒鲜榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪减肥清肠胃方法")
- 亲爱的美粉们，初二好(/ω＼)害羞狂吃了两天肠胃还好吗？体重有没有变化，来吧！跟着小秋做点清肠排毒的饮品，不喜欢喝的忍忍喝两天，习惯这个味会感觉轻松气爽，味道还不错，你值得一试小美制作这款果汁牛掰到家了，20秒轻轻松松搞定哦！用料芹菜（切断）100g苹果（去核切块）1个黄瓜1根直饮水800克冰...
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![苹果芹菜蔬果汁（适当清肠胃必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果芹菜蔬果汁（适当清肠胃必备）方法]( "苹果芹菜蔬果汁（适当清肠胃必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果芹菜蔬果汁（适当清肠胃必备）方法")
- 最近吃多了！下个月要去湾湾岛学习！还是瘦瘦的来！～用料苹果一个芹菜一根胡萝卜按自己喜欢的量加蜂蜜少许苹果芹菜蔬果汁（适当清肠胃必备）的做法没拍步骤，抱歉！～...
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![黄瓜猕猴桃汁～清肠排毒果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜猕猴桃汁～清肠排毒果蔬汁方法]( "黄瓜猕猴桃汁～清肠排毒果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜猕猴桃汁～清肠排毒果蔬汁方法")
- 又是一道轻断食的饮品，中年人要控制体重，所以每天周末，我会选择一天或两天轻断食，轻断食的时候就会选择各种果蔬汁。这款黄瓜猕猴桃汁，取材简单，制作简单，味道不简单。用料水果黄瓜2根（如果用普通的黄瓜，放1根就好）猕猴桃1个纯净水250克黄瓜猕猴桃汁～清肠排毒果蔬汁的做法黄瓜切块，猕...
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![果汁四姐妹之 肠胃保护神食谱大全及做法，烹饪好吃的果汁四姐妹之 肠胃保护神方法]( "果汁四姐妹之 肠胃保护神食谱大全及做法，烹饪好吃的果汁四姐妹之 肠胃保护神方法")
- 促进肠胃蠕动，而且清香暖甜。一杯果汁大概由四个元素组成：1）果蔬基底通常会选择比较清淡的黄瓜、胡萝卜或是西葫芦等；2）然后再选择一款功效性的主料，例如清热解毒的苦瓜，或者抗氧化的花椰菜，又或者补铁的菠菜；3）紧接着要放入自己喜欢味道的水果，作为甜味剂，我个人很爱菠萝和橙子，质感...
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![鲜榨清肠果蔬汁～～苹果香蕉胡萝卜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜榨清肠果蔬汁～～苹果香蕉胡萝卜汁方法]( "鲜榨清肠果蔬汁～～苹果香蕉胡萝卜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜榨清肠果蔬汁～～苹果香蕉胡萝卜汁方法")
- 由于体脂偏高抵抗力下降，在大家都在忙着加餐取暖的季节里我想到了减肥，减肥首先要清肠，却不能缺了营养，于是就有了这道鲜榨营养红&绿果蔬汁。也算是受到heyjuice的启发吧，只不过条件艰苦，果蔬有限，做成了简易版的。肠胃不好的人需早午餐配合素食清粥。用料苹果一个香蕉一根...
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![清肠通便、降血脂～蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠通便、降血脂～蔬果汁方法]( "清肠通便、降血脂～蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠通便、降血脂～蔬果汁方法")
- 总有吃多了或者积食的时候，这个时候非常需要一杯清肠蔬果汁。不讨厌西芹的，西芹量可以再多一点，苹果量可以减少一点。西芹可是好东西呀！大家自行百度！用料西芹70克苹果120克纯净水300毫升清肠通便、降血脂～蔬果汁的做法苹果半个和两根西芹切块，放入榨汁机，加水300毫升左右纯净水...
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![清肠蔬果汁如何做才美味，怎么做清肠蔬果汁简单又好吃]( "清肠蔬果汁如何做才美味，怎么做清肠蔬果汁简单又好吃")
- 清理肠胃，让我们更健康。用料西芹菜2根苹果1个水果青瓜2根苦瓜半根蜜糖适量清肠蔬果汁的做法所有材料切块。加水。打成汁。过滤掉渣，装壶冷藏加蜂蜜饮用。小贴士各种材料的配比可以调整，图中是比较“魔鬼”的口味。...
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![清肠胃果汁搭配1⃣️号 - 买了超酸的奇异果🥝怎么办？食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠胃果汁搭配1⃣️号 - 买了超酸的奇异果🥝怎么办？方法]( "清肠胃果汁搭配1⃣️号 - 买了超酸的奇异果🥝怎么办？食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠胃果汁搭配1⃣️号 - 买了超酸的奇异果🥝怎么办？方法")
- 粤语：婆Pō买左奇异果，但无奈系好酸嘅品种，为左唔浪费，突发奇想用超甜嘅苹果同鲜橙榨汁中和，无霖到效果正如我所霖嘅味道超好。普通话：外婆买了猕猴桃，但无奈是那种很酸品种，为了不浪费，突发奇想用超甜的苹果和橙子搭配榨汁，没想到结果正如我所想的味道超好喝。用料奇异果🥝1个苹果...
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![清肠食谱之火龙果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠食谱之火龙果汁方法]( "清肠食谱之火龙果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠食谱之火龙果汁方法")
- 专卖针对宿便（非症状性），喝完不管用你找我用料火龙果半个香蕉半根无糖酸奶1袋（150克左右）清肠食谱之火龙果汁的做法火龙果香蕉切小块，和酸奶导入榨针机，搅拌均匀不加糖。小贴士香蕉糖分有点高我加的有点少，喜欢的朋友可以加一整根，清宿便的效果会更好。我这个除了水果没有其他糖分...
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![（假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的（假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃方法]( "（假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的（假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃方法")
- 假期后，油腻饮食后，肠胃大清理清肠排毒，疏通肠胃用料猕猴桃🥝1个梨🍐半个黄瓜🥒1根（或半根）生菜🥬4片凉白开100ml（假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃的做法健康～～美丽...
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![清肠胃茶如何做才美味，怎么做清肠胃茶简单又好吃]( "清肠胃茶如何做才美味，怎么做清肠胃茶简单又好吃")
- 用料苹果1个红枣3-4颗枸杞子适量冰糖适量清肠胃茶的做法红枣记得去核，苹果洗干净，切片水滚后煲10-15分钟，关火焖5-10分钟最好放入冰糖适量肠胃茶又叫刮油茶🤭🤭🤭...
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