![茄子牛肉焖饭做法烹饪大全 地道茄子牛肉焖饭如何做]( "茄子牛肉焖饭做法烹饪大全 地道茄子牛肉焖饭如何做")
- 一人份一个茄子也就是说三口人吃就准备三个茄子适合不爱吃蔬菜的小朋友和懒妈妈的最佳食谱用料牛肉克茄子洋葱或者大葱酱油白糖大蒜辣椒粉糯米或者大米茄子牛肉焖饭的做法糯米提前泡三十分钟以上茄子，牛肉，洋葱随便切切不大不小即可热油后洋葱和牛肉一起下锅炒炒半熟后放盐...
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![肉焖茄子如何做才美味，怎么做肉焖茄子简单又好吃]( "肉焖茄子如何做才美味，怎么做肉焖茄子简单又好吃")
- 用料茄子1个肉焖茄子的做法1.肉丝蒜泥姜丝葱花椒2.茄子裹淀粉，炒到变色变软，油多加，茄子细一点3.青椒丝，蒜多一点，葱少量4.等青椒变软放肉5.番茄酱，生抽，老抽，蚝油，淀粉，陈醋，糖，味极鲜，盐6.小葱，味精，出锅...
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![简简单单的茄子饭牛肉茄子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的茄子饭牛肉茄子饭方法]( "简简单单的茄子饭牛肉茄子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的茄子饭牛肉茄子饭方法")
- 一年也做不上几次茄子菜，可能是因为我们不太能吃油多的菜，平时做菜都习惯了少放油，所以做的茄子菜都不是太好吃？？？但是茄子饭做出来我们还是都很喜欢的。简单，用油不多，味道还很不错...用料茄子2个牛肉200克圆葱1/3个胡萝卜1/2根大蒜4瓣小葱1根生抽5勺蚝油2勺牛肉粉1勺十三香1/3...
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![茄子咸酸饭／茄子焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子咸酸饭／茄子焖饭方法]( "茄子咸酸饭／茄子焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子咸酸饭／茄子焖饭方法")
- 老上海有一道饭，叫咸酸饭，也叫菜饭通常是用咸肉+上海青焖炒而成的饭也有咸肉+雪菜炒的但我最喜欢奶奶做的茄子咸酸饭配一碗虾皮紫菜汤，分分钟几碗下肚用料茄子2个虾皮5g咸肉50g毛豆1小把米1量杯白糖1小勺生抽1小勺盐1小勺鸡精1小勺茄子咸酸饭／茄子焖饭的做法准备食材米洗净，放...
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![茄子牛肉饭如何做才美味，怎么做茄子牛肉饭简单又好吃]( "茄子牛肉饭如何做才美味，怎么做茄子牛肉饭简单又好吃")
- 看了韩国综艺请给一顿饭，去到一个医生家庭，看着女主人做的饭，大家吃得津津有味，于是回来试试这一道菜！！效果真的很有感觉用料牛肉150克茄子1个洋葱1/3个葱少许淀粉勺盐克酱油勺芝麻生姜片茄子牛肉饭的做法把牛肉切片提前用酱油、盐、淀粉、油腌制半小时。煮的时候把所有材料切...
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![番茄鳕鱼肠牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鳕鱼肠牛肉焖饭方法]( "番茄鳕鱼肠牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鳕鱼肠牛肉焖饭方法")
- 炎炎夏日，大人胃口都不佳了何况是小宝宝呢，番茄鳕鱼肠牛肉焖饭，开胃补铁，超级适合夏天实用。用料西红柿1个牛肉10克胚芽米2包鳕鱼肠1根玉米粒少许拌饭料1包番茄鳕鱼肠牛肉焖饭的做法1、牛肉用油、玉米淀粉抓均，腌制10分钟，这样牛肉会更嫩呢。2、番茄焯水去皮，用拉拉神器拉一拉。...
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![茄汁焖牛肉如何做才美味，怎么做茄汁焖牛肉简单又好吃]( "茄汁焖牛肉如何做才美味，怎么做茄汁焖牛肉简单又好吃")
- 用料西红柿三个牛肉300克左右土豆一个菜花半棵姜生抽鸡精黑胡椒盐茄汁焖牛肉的做法牛肉切成块在热油锅里中火炸一下炸至牛肉变色，外皮有点点焦，锅里留一点底油，其它的倒出来加入西红柿块，姜片翻炒加入开水，没过牛肉和西红柿即可，喜欢西式口味的，可以加一些香草粉加入生抽、鸡精...
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![牛肉茄子饭如何做才美味，怎么做牛肉茄子饭简单又好吃]( "牛肉茄子饭如何做才美味，怎么做牛肉茄子饭简单又好吃")
- 喜欢研究各种美食😄用料牛肉300克茄子2个洋葱0.5个料酒1勺盐6克生抽2勺蒜泥2勺糖3克辣椒酱1勺香油1勺牛肉茄子饭的做法牛肉加料酒和姜茄子洋葱备好炒八成熟倒入淘好的米中，电饭煲开始焖饭。蒜泥中加入糖酱油香油还有辣椒酱或者辣椒粉饭已焖好，根据口味儿加入自制蒜泥酱调制...
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![咖喱番茄牛肉肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱番茄牛肉肠焖饭方法]( "咖喱番茄牛肉肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱番茄牛肉肠焖饭方法")
- 我是学生党，学校食堂好难吃，就会自己在寝室做饭吃，又简单又好吃！！用的是网上买的两升容量的电饭煲，功率不大，女生两三个人就够了，焖饭一般20+左右就熟了，很方便啦！！用料咖喱一盒的1/3番茄一个或两个盐适量黑胡椒粉适量（我买的辣味咖喱）牛肉肠可加可不加油一点就ok咖喱番茄牛肉肠焖饭的...
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![羊肉焖茄子如何做才美味，怎么做羊肉焖茄子简单又好吃]( "羊肉焖茄子如何做才美味，怎么做羊肉焖茄子简单又好吃")
- 作为一个内蒙人家里常做菜就是羊肉焖茄子疫情小区被管控做一锅吃一天俗话说羊肉焖茄子香死老爷子用料茄子1个土豆2个现切羊肉多切点羊肉焖茄子的做法鲜羊肉切大拇指甲盖大小的丁，土豆茄子切丁，切好后羊肉下高压锅煮一煮，把血沫子撇出来，然后放葱花，姜粉2勺，花椒粉1勺，高压锅8分...
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![番茄牛肉焖饭 - 陛下食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉焖饭 - 陛下方法]( "番茄牛肉焖饭 - 陛下食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉焖饭 - 陛下方法")
- av93666546用料西红柿胡萝卜牛肉洋葱番茄酱玉米粒蚝油蒜番茄牛肉焖饭-陛下的做法胡萝卜切丁，洋葱切丁，西红柿切丁。准备蒜瓣。牛肉切块。锅内下油，下西红柿翻炒，加入番茄酱。倒入牛肉，加料酒。牛肉变色后下入胡萝卜和洋葱。放入玉米粒加入蚝油，生抽，盐电饭煲洗好米，下入炒好的食...
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![茄子焖饭的详细做法大全,简单又营养的茄子焖饭做法]( "茄子焖饭的详细做法大全,简单又营养的茄子焖饭做法")
- 用料茄子1个猪肉末半斤葱粒适量（炸葱蒜油的）蒜粒适量（炸葱蒜油的）辣椒圈适量（炸葱蒜油的）酱油2勺老抽1勺大米2杯茄子焖饭的做法茄子切片（一会煮了会弄烂，无所谓切多大）猪肉剁成肉末/用绞肉机绞葱&蒜切粒锅里热油，加入葱蒜，爆葱油，控制火候，以免葱糊了。葱油散发出香气后，加入肉末，均...
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![电饭煲懒人焖饭——茄子五花肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲懒人焖饭——茄子五花肉焖饭方法]( "电饭煲懒人焖饭——茄子五花肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲懒人焖饭——茄子五花肉焖饭方法")
- 材料方法简单，好吃到停不下来。用料五花肉300g洋葱半个茄子一根料酒一勺酱油两勺白糖一勺电饭煲懒人焖饭——茄子五花肉焖饭的做法五花肉切成块，电饭煲开煮饭模式热起来，直接把比较肥的肉放进去，煎出油，然后把猪肉煎至金黄加入一勺料酒，两勺酱油，一勺白糖，焖5分钟加入洋葱粒，再焖5...
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![超下饭的番茄焖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的番茄焖牛肉方法]( "超下饭的番茄焖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的番茄焖牛肉方法")
- 用料牛肉适量西红柿2个八角1个番茄酱2小勺姜适量片盐适量海鲜酱适量大蒜3瓣蚝油适量生抽适量鸡粉1勺干辣椒2个老抽1勺蚝油1勺超下饭的番茄焖牛肉的做法牛肉切块，洗净控干水分备用大蒜，姜切片备用（切块都可以，只要你喜欢！）牛肉控干水分后，我的秘密武器就是放入海鲜酱2勺，还有适量...
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![茄子焖肉饭如何做才美味，怎么做茄子焖肉饭简单又好吃]( "茄子焖肉饭如何做才美味，怎么做茄子焖肉饭简单又好吃")
- 用料茄子1个土豆1个胡萝卜1根玉米粒适量泡椒2个猪里脊适量酱油2勺盐适量生粉2勺大米适量糯米适量茄子焖肉饭的做法1.把大米糯米洗净，提前泡水。把猪里脊切片，用酱油盐生粉泡椒提前腌制2.把胡萝卜茄子切丁，把所有食材放入电饭煲内胆，待电饭煲内水快烧干，放入腌制好的肉片，待电饭...
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![茄子焖猪肉如何做才美味，怎么做茄子焖猪肉简单又好吃]( "茄子焖猪肉如何做才美味，怎么做茄子焖猪肉简单又好吃")
- 这是今天的午饭。非常棒！用料茄子1个猪肉5元生菜个人口味酱油勺油克八角香叶等卤的材料一点点茄子焖猪肉的做法拍图的时候忘记自己自己把猪肉和八角香叶这样下去煮了。第一步：放八角香叶等卤的材料，可依个人口味下辣椒一起煮，例如我哈哈哈😄下酱油和油，下猪肉，茄子，把难熟的先下...
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![茄子烧肉焖饭的详细做法大全,简单又营养的茄子烧肉焖饭做法]( "茄子烧肉焖饭的详细做法大全,简单又营养的茄子烧肉焖饭做法")
- 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份我们在视频中使用的是松下HQ153变频IH电饭煲，IH电磁加热，进口涂层，4.2L大容量。购买链接👇用料五花肉300g番茄200g茄子300g土豆100g大米200g生抽10g老抽5g蚝油5g盐5g糖5g番茄酱10g食用油10g蒜末5g洋葱100g清水500g葱花根据口味添加茄子...
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![茄子焖饭如何做才美味，怎么做茄子焖饭简单又好吃]( "茄子焖饭如何做才美味，怎么做茄子焖饭简单又好吃")
- 最近对茄子产生了浓厚的兴趣，继茄子面之后又一道以米饭为主食的茄子焖饭来啦！用料长紫茄子1根葱花少许克茄子裹淀粉少许油适量生抽1勺老抽1勺醋1勺耗油1勺糖1勺盐少许淀粉1勺水适量茄子焖饭的做法长条紫茄子，去皮切小块撒上淀粉抓匀调好碗汁，水加到一半小碗的量茄子煎至金黄，...
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![茄子焖牛肉的详细做法大全,简单又营养的茄子焖牛肉做法]( "茄子焖牛肉的详细做法大全,简单又营养的茄子焖牛肉做法")
- 跟偶然的做了这道菜，也是第一次做……用料牛肉200克茄子1个油2克盐5克生抽2勺葱花5克辣椒2个茄子焖牛肉的做法把茄子洗干净切好想要的形状，用盐腌制5分钟，然后起锅烧油炒一下牛肉30秒，倒入腌制的茄子（我当时把茄子蒸了一下，因为这样比较容易熟）加适量水，小火煮10分钟，然后加入调料...
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![茄子焖肉末的详细做法大全,简单又营养的茄子焖肉末做法]( "茄子焖肉末的详细做法大全,简单又营养的茄子焖肉末做法")
- 茄子本身虽然没什么味道，但特别能吸油和调料，因此只要做法得当，和许多食材都能搭配，并且做出丰富的味道。不过也因为重油重调料的原因，想把茄子做得好吃又健康，似乎是两难的问题。今天分享的这道传统菜式，咱们把茄子先腌制出水再入菜，失去水份的茄子肉就不那么吸油了，搭配肥瘦相间...
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![茄子焖鸡肉如何做才美味，怎么做茄子焖鸡肉简单又好吃]( "茄子焖鸡肉如何做才美味，怎么做茄子焖鸡肉简单又好吃")
- 用料鸡腿肉茄子生抽黑胡椒粉候柱酱茄子焖鸡肉的做法茄子用滚刀法切块（切条状也行），泡一下盐水（不易变黄）后放盘里蒸8分钟。鸡腿肉用生抽、黑胡椒粉、候柱酱腌制一会。平底锅烧热后下油，将腌好的鸡肉放锅里煎，撒点开水盖上锅盖焖熟。将蒸好的茄子放入锅里，跟鸡肉一起翻炒一会就可...
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![茄子牛肝菌青豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子牛肝菌青豆焖饭方法]( "茄子牛肝菌青豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子牛肝菌青豆焖饭方法")
- 用料黑椒粉少许干欧芹碎少许大米1杯牛肝菌10克小型茄子1条青豆1汤匙香叶（月桂叶）两片豆蔻1粒盐少许松子少许橄榄油适量茄子牛肝菌青豆焖饭的做法牛肝菌洗净小沙子，用清水泡软备用。热锅放橄榄油，放洗好的白米翻炒一会儿。白米中加入泡牛肝菌用的水，水要超过米面约2厘米左右，放...
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![腊肉焖茄子，饭遭殃！食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉焖茄子，饭遭殃！方法]( "腊肉焖茄子，饭遭殃！食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉焖茄子，饭遭殃！方法")
- 碎碎念：腊肉是我自己做的。有的地方叫咸肉，有的地方叫腊肉，有的地方叫风吹肉。用料茄子2个腊肉200克左右郫县豆瓣酱1勺酱油1勺香醋1勺白糖少许香葱1根腊肉焖茄子，饭遭殃！的做法1.腊肉切薄片；2.茄子切条，葱切花；3.锅烧热，少许油，下腊肉熬出油脂；4.将肉拨到一边，小火，下一勺豆瓣酱，煸出香...
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![茄子焖肉如何做才美味，怎么做茄子焖肉简单又好吃]( "茄子焖肉如何做才美味，怎么做茄子焖肉简单又好吃")
- 用料茄子3个五花肉20克姜3片蒜2瓣糖少许酱油1勺蚝油半勺盐少许水30克茄子焖肉的做法茄子洗干净斜刀切片肉切片用配料腌制几分钟切好的茄子用清水泡几分钟后就把水倒掉后热锅冷油先把蒜去皮切片倒入锅里爆香后再放入茄子倒入半勺的酱油去锅里搅拌均匀然后盖上锅盖焖煮至茄...
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![番茄焖牛肉如何做才美味，怎么做番茄焖牛肉简单又好吃]( "番茄焖牛肉如何做才美味，怎么做番茄焖牛肉简单又好吃")
- 又是低温烘烤的一道菜，中式的食材，西式的配料，味道超级赞哒！用料西红柿2个牛腱（或者牛腩）1条盐少许迷迭香碎少许白兰地适量鲍汁少许剁椒酱少许蒜泥酱（可用蒜泥代替）少许番茄焖牛肉的做法牛腱一条，洗净切成3厘米左右的块状焯水后捞起，洗净备用加入一大勺蒜泥，一勺剁椒酱，2勺鲍汁，2克左...
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