- 用料普通面粉鸡蛋猪油糖温水糖麦饼的做法面粉里加入鸡蛋和猪油用筷子搅拌均匀准备加入温水,慢慢加开始用手揉揉好面团之后,要醒半个小时到一个小时取出面团揉光滑看图取小面团揉光滑用手掌心按平大小自我感觉里面加入糖,糖的分量根据自己的口味,喜欢甜一点的就多加一点包包子...
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- 做一款减脂期间也能吃的饼干,零糖零脂零卡路里;配上低脂酸奶、红茶,既能解馋又有饱腹感!~~爱乐甜代糖,零糖零脂零卡路里让健身减脂的伙伴们可以无负担的享受甜蜜的美食时光刻!用料即食燕麦片200克全麦粉120克脱脂牛奶180毫升黑芝麻30克坚果50克爱乐甜代糖40克盐2克全麦燕麦饼干【...
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- 无糖全麦饼干全麦面粉150g,无糖燕麦100g,鲜奶适量,油50g,合成面团,擀成面皮,压型,放入老板烤箱160℃上下火30分钟即可用料鸡蛋个低粉100克植物油40克盐2克小苏打2克燕麦片150克全麦面粉490g牛奶250克无糖燕麦饼干的做法把鸡蛋,全麦面,燕麦及适量奶合成面团碾压成饼,切条摆盘,老板烤...
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- 用料燕麦片100克全麦粉50克橄榄油10克红糖20克牛奶90克蔓越莓若干低脂低糖黑糖全麦燕麦饼干的做法准备材料。将红糖和牛奶混合,隔水融合,晾凉备用。将全麦粉和燕麦混合,加入蔓越莓。慢慢加入牛奶混合物,将面粉搅成絮状,再加入橄榄油揉成面团(不要揉太多,成团即可)烤箱170度预热,中...
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- 用料燕麦130克中筋面粉110克小苏打2克黄油110克红糖50克海盐2克鸡蛋1个香草精1小小勺燕麦红糖饼的做法黄油➕糖➕盐,打发,➕鸡蛋➕香草精分类混合,加入175,10分钟左右...
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- 用料燕麦一把面粉6把红糖一把水食用油5克酵母粉(安琪)3g红糖燕麦饼的做法燕麦用水洗净!加入100毫升40℃水放红糖在加入3g酵母粉搅拌融化把搅拌好的材料满满倒入面粉里充分揉搓后盖上盖子醒发至两杯大不用揉搓直接切下一小块放到电饼铛即可...
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- 减脂期间晚餐很重要,每天都在思考晚上要怎么吃,天天吃草也不是办法,所以今天开发了这款饼,味道,嘿,好吃的不得了?用料鸡蛋1个盐2克水100克燕麦片40克全麦粉40克新鲜玉米200g无油无糖燕麦全麦饼的做法新鲜玉米剥粒后,放入料理机,加燕麦和水搅打,无颗粒后盛出,加鸡蛋和全麦粉和盐。以...
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- 无黄油,低糖,口感巨好,下面用料大概可以烤40-50个饼干用料即食燕麦100克蓝莓干一把(大概每个饼干里一到三个蓝莓低筋粉100克全麦粉100克橄榄油40毫升红糖30克蜂蜜20毫升水60毫升鸡蛋一个(可不加)小苏打2克燕麦全麦红糖蓝莓饼干的做法水,橄榄油倒入小盆加入红糖,蜂蜜,鸡蛋,用打蛋器...
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- 用料燕麦100克芝麻(黑白均可)20克椰蓉(或芝麻,核桃,红枣)20克红糖20克小麦粉(或低筋面粉)60克水(或牛奶)80克玉米油20克燕麦红糖饼干的做法除水和油的其他所以食材混合均匀水和油加入到混合好的食材里揉成面团分成10克一个的小面团揉圆按扁,做了33个小饼干入烤箱上下火180度20分钟,闷...
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- 用料德国赛巴赫有机蔓越莓坚果混合麦片80克红糖150克水1勺盐少许德国赛巴赫有机全麦燕麦片80克芝麻30克红糖150克水1勺盐少许坚果果干红糖燕麦饼&芝麻红糖燕麦饼的做法准备一个汤锅,开小火,加入红糖和一大勺水,小火一遍煮一遍用汤勺搅拌,直至红糖全部融化并微微沸腾加入...
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- 没故事,就是想吃了。用料全麦粉400克奶粉40g黄豆粉20g耐糖酵母8g温水180g鸡蛋2个核桃大枣葡萄干80g红糖馅儿适量蜂蜜40g全麦红糖饼的做法材料除最后一项全部混合揉成面团,加入喜欢的坚果果干,密封温暖处发酵1-1.5小时(用手戳一下不回弹即可)至2倍大。发酵完成后,面团按揉排气,分...
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- 减肥呀,想着要做些无糖的小饼干,看了好多食谱,最后改良了下,将配料为全麦或者面粉的配方改成了荞麦,适合控制血糖的小伙伴做来吃用料即食燕麦100克牛奶100克白芝麻20克椰蓉30克荞麦粉60克盐1克无糖低卡燕麦荞麦饼干的做法除牛奶外所有材料混合均匀后,加入牛奶,一边加一边搅拌,不...
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- 🔅今天是国庆后,第一天上班🙊你们还适应嘛~哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia😉😉最近天气突然变冷ಥ_ಥ小伙伴们也要及时添加衣服呀👚👕👔今天,我们一起来看看这个饼干教程吧💁用料低筋面粉50克燕麦100克红糖30克蔓越莓干30克橄榄油50克黑芝麻15克鸡蛋1个水适量红糖燕麦饼干的做法...
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- 这是香港、澳门非常传统的地道小吃...。是我嫲嫲(意思是奶奶)在我小时候做我当零嘴吃的。方法就是毫无技术含量,我分享纯粹是想让更多人知道它的存在并且能尝到这个可口的小吃,又酥又松又软带浓浓麦芽甜,不论小时候,抑或现在的我,还是非常喜欢吃。这个小朋友食物估计勾起了很多...
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- 减肥是女人的终身事业!做点健康的小零食,为了降低热量,所以我用的代糖和脱脂奶粉。下午茶来2块,配上黑咖啡,幸福感爆棚!用料即食燕麦120克全麦面粉50克黑芝麻10克椰蓉15克代糖或白砂糖20克脱脂奶粉30克水110克无油少糖全麦燕麦饼干的做法材料大集合,水可用牛奶替换,就不用加奶粉...
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- 以前学校菜市场附近经常会有骑着三轮板车的大叔支个摊子在那里烙红糖麦饼,放学恰逢肚子饿的时候闻着空气里香甜的麦香味真是被馋得口水直流,现在好久没经过以前学校附近的菜市场了,但是那个味道依旧让人难以忘怀。于是乎我妈亲自动手复刻一下我们记忆里的红糖麦饼。用料全麦...
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- 红薯蒸多了,扔了可惜,脑洞大开混着粗粮做点低gi零食吧,健身完后用来补充能量。用料燕麦片50克鸡蛋1个全麦粉120克燕麦片50克红薯210克椒盐随意克无糖红薯全麦燕麦饼干的做法准备好材料干材料混合在一起,面粉不要一次加完,后面和红薯泥的时候根据情况再加。红薯撵成泥将红薯泥...
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- 最近琢磨着做点适合老爸吃的小零食,老爸糖尿病好多年,其实食物中完全排除糖分不现实,也没有必要谈糖色变,平时日常多吃粗粮,低GI食物就是很好的饮食习惯了。用料面粉(黑麦粉、全麦粉、低粉都可以)186g鸡蛋1个去壳56g香蕉一根去皮103g小苏打3g泡打粉2克牛奶50克燕麦片76克减糖蔓...
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- 借鉴了厨友的燕麦饼干的方子,把白糖换成木糖醇,减少了油加了鸡蛋,感兴趣的朋友可以做了试试。用料普通面粉180克燕麦片120克小苏打2克木糖醇80克玉米油50克无糖糖浆30克鸡蛋一个牛奶40克木糖醇燕麦饼干(无糖燕麦饼干)的做法将面粉180克和燕麦片120克放入小盆里,再放入木糖醇80...
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- 用料燕麦片300克牛奶100克红糖80克蜂蜜(可加可不加)30克花生碎(可加可不加)200克低糖燕麦饼的做法我买的是红糖粉,如果是整块的红糖,要把红糖弄成粉。倒入牛奶把红糖和牛奶搅拌开,搅拌完会变成红色。放入燕麦片和花生碎,你也可以用其他坚果代替。搅拌完会变成黏黏的状态整成你想...
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- 孩子不爱吃粗粮,麻麻们是不是很愁呀。快给孩子做这款燕麦糖饼吧。用料燕麦片30克面粉120克白砂糖40克开水100ml食用油少许燕麦糖饼的做法燕麦加一半开水搅拌均匀倒入面粉,再加剩余开水搅拌揉成面团,分成均匀的小团包上糖,在包的过程中要用少量的面粉避免粘手平底锅刷少量的油...
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- 简单到令人发指的饼干用料低筋面粉100克燕麦30克红糖20克泡打粉半勺盐3克椰子油40克黑麦粉40克牛奶70克燕麦红糖椰香黑麦饼干的做法所有粉类混合均匀,椰子油融化,跟牛奶一起倒入搅拌后加入燕麦片,塑形,放在冰箱冷藏1小时拿出切片,烤箱预热190度,烤20分钟放凉,吃不完密封罐储存。...
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- 燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量中等,升糖指数低,营养丰富。适合想要减肥和降低血脂血糖的朋友。既然是这么好的食材就应该用健康的方式好好利用。所以我没有在烤燕麦饼中加入精制糖,而是加入了水果和薯类增加香甜。烤制过程中也没有加入油而是用奶代替。因为燕...
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- 用料面粉(普通)200g燕麦(即食)50g黄油85g鸡蛋1个盐1g黑芝麻(根据口味可以不加)适量无糖燕麦饼干(糖尿病)的做法黄油设成小块,隔水加热,融化较快!融化后,加入一个鸡蛋,搅拌均匀!加入面粉和燕麦,盐一点点!混合均匀混合好以后,随手抓一点,攥成团,放在烤盘上按扁!180度,烤15~20分钟!表面变金黄色...
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- 很喜欢吃思郎粗粮饼干,后来就自己琢磨了下,为什么不自己做着吃呢,麦麸不仅可以预防便秘,而且自己做的没有任何添加剂,吃的更放心用料燕麦片4勺小麦麸4~5勺低筋面粉3~4勺食用油1~2勺清水1~2勺盐1克小苏打1克无糖燕麦麦麸粗粮饼干的做法把燕麦片麦麸低筋面粉盐小苏打放大碗搅拌均匀...
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