![冬季的养生火锅做法烹饪大全 地道冬季的养生火锅如何做]( "冬季的养生火锅做法烹饪大全 地道冬季的养生火锅如何做")
- 用料羊肉500g牛肉500g虾1斤蔬菜，粉条冬季的养生火锅的做法首先把火锅所需的调料准备好摆盘上桌...
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![冬季超好喝养生糊！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季超好喝养生糊！！！方法]( "冬季超好喝养生糊！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季超好喝养生糊！！！方法")
- 孩子肠胃不好，听说小米粥喝了好，我个人超爱豆浆类饮品，就想用豆浆机给她打粥，我妈意外添了其他的料做出了更好喝的这款！！我已经推荐我身边的朋友们了，口碑很好！用料小黄米多一点玉米渣适量红枣4颗胡萝卜适量桂圆肉3颗花生肉适量白糖适量冬季超好喝养生糊！！！的做法我做啥都凭感觉除白...
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![冬季养生「糯米枣」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生「糯米枣」方法]( "冬季养生「糯米枣」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生「糯米枣」方法")
- 这个糯米枣，用糯米粉和红枣做成，甜甜糯糯的口感特别好，坚硬的核被替换成软糯的糯米团，吃起来更是可口，而且，不用吐核这一波操作，简直是懒人福音啊冬日窝在沙发上，当成小食顺手就可以摸着吃掉，白白的糯米小团子，也算是我对冬雪的期盼了平日里不怎么吃红枣的，可以用这个方法做成小零食...
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![芝士泡菜火锅(冬季暖锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士泡菜火锅(冬季暖锅)方法]( "芝士泡菜火锅(冬季暖锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士泡菜火锅(冬季暖锅)方法")
- 这是火锅控和芝士控的福利。芝士的浓郁香醇弥漫，泡菜的酸辣开胃解腻，火锅热气腾腾，咕噜咕噜冒着幸福的泡泡，煮至香味四溢，馋的我口水都要流出。一份芝士泡菜火锅，再搭配一碗白米饭，这是冬季的浓香好味道。用料主料五花肉100g辣白菜泡菜200g年糕条50g洋葱1/2个蒜2瓣黄油20g卤水豆...
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![冬季养生汤如何做才美味，怎么做冬季养生汤简单又好吃]( "冬季养生汤如何做才美味，怎么做冬季养生汤简单又好吃")
- 下午茶时间，生为女子，对自己好狠有必要。用料红枣2颗桂圆8颗红糖5克陈皮1片菊花1朵冬季养生汤的做法准备食材处理干净煮10分钟加红糖泡开...
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![「花生莲藕冬菇煲瘦肉」 秋冬季节老火靓汤，养生又美味！的详细做法，「花生莲藕冬菇煲瘦肉」 秋冬季节老火靓汤，养生又美味！做法技巧]( "「花生莲藕冬菇煲瘦肉」 秋冬季节老火靓汤，养生又美味！的详细做法，「花生莲藕冬菇煲瘦肉」 秋冬季节老火靓汤，养生又美味！做法技巧")
- Hello大家好，我是Isaac阿贤！今天跟大家一起煲一个非常适合秋冬季节的老火汤-「花生莲藕冬菇煲瘦肉」！这个汤健脾养胃、还可以增强抵抗力，适合任何年纪的人士食用。食材:1.100克花生2.150克干花菇3.600克瘦肉4.600克莲藕5.5颗红枣6.2颗蜜枣贴士Tips:1.冬菇洗干净之后要提前10...
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![冬天，来一道养生的羊肉火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天，来一道养生的羊肉火锅方法]( "冬天，来一道养生的羊肉火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天，来一道养生的羊肉火锅方法")
- 炖一锅羊肉，吃一顿美味的原汤火锅。用料羊腿1根蔬菜自己选择搭配冬天，来一道养生的羊肉火锅的做法羊腿洗净，冷水煮一下去血沫。然后倒入开水，放入葱姜，炖出一锅浓郁白汤。炖到差不多，加入胡萝卜。不要加太早，不然胡萝卜容易烂。准备白菜准备黄豆芽准备小青菜准备香菜、粉丝、平...
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![「羊肚菌煲筒骨」冬季滋补老火靓汤，简单养生！食谱大全及做法，烹饪好吃的「羊肚菌煲筒骨」冬季滋补老火靓汤，简单养生！方法]( "「羊肚菌煲筒骨」冬季滋补老火靓汤，简单养生！食谱大全及做法，烹饪好吃的「羊肚菌煲筒骨」冬季滋补老火靓汤，简单养生！方法")
- 用料筒骨1条羊肚菌10-15颗虫草花10克干香菇10朵红枣1勺枸杞½勺【羊肚菌煲筒骨】冬季滋补老火靓汤，简单养生！的做法左上角准备材料将菌菇类提前泡水30分钟，Ps:羊肚菌肚子里的沙很多，泡软之后要多清洗几遍，或者对半剪开洗干净肉类加姜和料酒焯水水开之后就可以捞出来了，不要煮太...
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![秋冬养生清汤火锅做法烹饪大全 地道秋冬养生清汤火锅如何做]( "秋冬养生清汤火锅做法烹饪大全 地道秋冬养生清汤火锅如何做")
- 用料香菇4～6个红枣4个黄花菜一小把百合一小把沙参2片花生一小把莲子一小把秋冬养生清汤火锅的做法1本次我用干香菇，所以优先泡干香菇（开水泡10分钟既可）2用煤气将水煮开3将上述配料洗净4洗完水也开了，放入洗净配料，香菇也泡好，同时入锅4木耳可以当配料（次序同干香菇，放3-5朵），也可涮...
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![养生火锅如何做才美味，怎么做养生火锅简单又好吃]( "养生火锅如何做才美味，怎么做养生火锅简单又好吃")
- 探讨养生的吃法用料牛肉丸8个牛肉130g生菜若干娃娃菜若干菌菇半斤潮汕粿条250g清汤胡椒粉～芹菜养生火锅的做法一锅煮一锅煮...
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![养生火锅锅底的详细做法大全,简单又营养的养生火锅锅底做法]( "养生火锅锅底的详细做法大全,简单又营养的养生火锅锅底做法")
- 冬天到了，在外面的火锅店里吃着爽，但是有没有感觉到身体在抱怨？油腻热辣的火锅其实对身体伤害很大，偶尔为之就好，柳丁推荐自己在家做锅底，贝贝在这一次的「柳丁火锅季」，特别做了几款清爽锅底。别以为清爽就意味着寡淡，下面的几款锅底不止是健康，其实也很鲜美，让你的舌头安静下来，体...
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![冬季养生核桃花生露食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生核桃花生露方法]( "冬季养生核桃花生露食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生核桃花生露方法")
- 核桃花生露，香甜有营养。冬季的早晨喝一碗，滋养一整天！之前用了大米会糊底，这次换小米，口感更细腻。用料花生50克核桃仁50克小米20克牛奶200克水300克冬季养生核桃花生露的做法准备食材清洗清洗核桃花生和小米将核桃花生小米放入料理机加入水和牛奶选五谷豆浆模式核桃花生露煮...
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![冬季养生茶如何做才美味，怎么做冬季养生茶简单又好吃]( "冬季养生茶如何做才美味，怎么做冬季养生茶简单又好吃")
- 长年气血虚，到了冬季手脚冰凉，有懂中医的妹子给推荐了这款养生茶。用料红枣8颗枸杞15－20颗桂圆8颗黄芪4片当归2片元宝红糖酌量冬季养生茶的做法红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归清水洗净，放入小锅或者养生壶，中火煮沸，转小火煮45分钟。关火后加入红糖块，也可不加。小贴士当归，红枣，桂...
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![冬季养生-花生嫩玉米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生-花生嫩玉米浆方法]( "冬季养生-花生嫩玉米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生-花生嫩玉米浆方法")
- 天气寒冷，喝一杯热乎乎的豆浆，不但暖身暖胃，还有营养。可是你知道吗，这两种食材搭配比豆浆还营养，媲美牛奶，3块钱全家吃，常食能促进孩子的大脑发育，还能激活中老年人的脑细胞，有增强大脑记忆力和延缓人体过早衰老的作用。我家三天两头做一次，好吃又省事，补钙健脑还暖身。用料熟嫩玉...
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![冬季养生—三色豆养生豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生—三色豆养生豆糊方法]( "冬季养生—三色豆养生豆糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生—三色豆养生豆糊方法")
- 黑豆：清热解毒改善肠胃道降低胆固醇补虚养肾美容养发抗衰老红豆：健脾益肾清热解毒利尿消肿调节血糖补血养血黄豆：增强免疫力促进消化降低胆固醇吸收个人觉得，这款豆糊/豆浆很适合糖尿病中老年人日常食用用料黑豆33克红豆33克黄豆34克水1200-1500ml冬季养生—三色豆养生豆糊的...
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![鸡汤养生火锅的详细做法大全,简单又营养的鸡汤养生火锅做法]( "鸡汤养生火锅的详细做法大全,简单又营养的鸡汤养生火锅做法")
- 冬天一定要和家人一起吃一锅暖fufu的火锅呀～除了好喝的汤底，还少不了丰富的配料。这次吃到桂冠的火锅丸子系列，每一款都严选原材料，吃到真正的原滋原味用料汤底老母鸡半只水适量党参适量当归适量红枣适量虫草花适量盐适量配料桂冠火锅丸子六款鸡蛋2个水淀粉适量鸡汤养生火锅...
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![冬季养生必备🥥椰子鸡汤火锅🔥-摩飞多功能锅M2食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生必备🥥椰子鸡汤火锅🔥-摩飞多功能锅M2方法]( "冬季养生必备🥥椰子鸡汤火锅🔥-摩飞多功能锅M2食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生必备🥥椰子鸡汤火锅🔥-摩飞多功能锅M2方法")
- 一切与椰子有关的食物我都非常喜欢。小时候喜欢吃椰子糖、糖椰角、椰子球、椰塔、椰汁……长大了喜欢吃椰子鸡汤，椰子鸡火锅……这次分享椰子鸡汤火锅的做法。🌿🌿🌿🌿🌿🌿👉【椰子🥥的选择】①时间充足的建议选老椰子，煲个香浓的高汤底。老椰子水香浓，椰肉紧实椰香味十足，适...
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![冬季养生粥如何做才美味，怎么做冬季养生粥简单又好吃]( "冬季养生粥如何做才美味，怎么做冬季养生粥简单又好吃")
- 和有爱的你一起养生度个暖冬吧用料小米10克玉米10克白米10克薏米10克麦仁10克黑豆10克红豆10克芸豆10克花生15克红枣7颗水300ml蛋糕1块冬季养生粥的做法所有配料洗净放入电饭煲中开启煮粥模式定好时间明早一起来碗养生粥度个暖冬冬季养生粥搭配小蛋糕...
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![蜂蜜柠檬薏米水，秋冬养生/四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柠檬薏米水，秋冬养生/四季养生方法]( "蜂蜜柠檬薏米水，秋冬养生/四季养生食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜柠檬薏米水，秋冬养生/四季养生方法")
- 用料柠檬半个切片半个挤汁大薏仁，川浸後用溫熱水浸泡2小時，歷乾100克水1200克蜂蜜(或换成适量冰糖)50-100克蜂蜜柠檬薏米水，秋冬养生/四季养生的做法1將薏仁和水放入主鍋，以45-60分/100℃/小勺烹煮(水熬到奶白色有些粘稠)。2加入樟檬汁和蜂蜜，利用刮刀棒混合均匀，倒入杯中，放上...
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![「冬季火锅」鸡煲锅底食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬季火锅」鸡煲锅底方法]( "「冬季火锅」鸡煲锅底食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬季火锅」鸡煲锅底方法")
- 用料鸡一只干山药15克红枣5颗芡实15克羊肚菌20个姜适量葱适量【冬季火锅】鸡煲锅底的做法第一种：芡实+山药+羊肚菌+红枣+姜+葱...
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![冬季女性养生 — 四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季女性养生 — 四物汤方法]( "冬季女性养生 — 四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季女性养生 — 四物汤方法")
- 经常痛经、心悸多梦、头晕眼花脸色发黄、唇色淡你可能是血虚了现代人越来越注重养生，常常听到女性朋友说自己血虚、气虚，需要调养那么，到底该怎么调呢？佛山市中医院妇科主任中医师朱东方给你介绍“妇科第一方”——四物汤四物汤是补血、养血的经典药方，记载于我国首部国家药典...
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![冬日滋补养生小火锅走起来～食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日滋补养生小火锅走起来～方法]( "冬日滋补养生小火锅走起来～食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日滋补养生小火锅走起来～方法")
- 俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”、“冬羊伏犬”～冬天一到，怎么能少得了羊肉炖萝卜捏♥️暖暖的羊肉汤是可以赶走一切寒冷的。用料黑山羊肉/羊排500克生姜5片八角茴香5个香叶5片桂皮一块郫县豆瓣酱3勺大葱/大蒜叶适量蒜瓣5瓣冬日滋补养生小火锅走起来～的做法一，羊肉切块，水烧开沸腾后放...
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![『冬季养生汤』补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的『冬季养生汤』补气血方法]( "『冬季养生汤』补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的『冬季养生汤』补气血方法")
- 冬季补肾固本，滋阴壮阳宫寒痛经，手脚冰凉，气血不足表现，推进汤方﹝茶树菇虫草花土鸡汤﹞补气血，让你年轻10岁哟，哈哈哈哈哈用料枸杞15粒红枣4颗土鸡（或老母鸡）半只茶树菇130克虫草花65克黄芪10克姜片5片料酒4勺盐克『冬季养生汤』补气血的做法茶树菇洗净（干茶树菇需要温水浸泡）；虫草花洗...
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![冬日养生菌菇火锅做法烹饪大全 地道冬日养生菌菇火锅如何做]( "冬日养生菌菇火锅做法烹饪大全 地道冬日养生菌菇火锅如何做")
- 天冷了，最舒服的就是蹲在家里煮火锅~养生人士首推菌菇火锅~菌菇火锅既健康又方便（准备工作不多，刷锅又容易，嘻嘻嘻）盒马上菌菇种类不少，随便挑~用料锅底香菇适量蟹味菇适量猪肚菌适量番茄1个白萝卜4片红枣6颗枸杞6粒盐适量其他涮菜木耳（菌菇）黑鸡枞（菌菇）虾滑潮汕牛肉魔芋结笋片丸...
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![冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生方法]( "冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生方法")
- 广东人爱喝汤人人皆知，身为广东人怎么可能不会煲汤呢😋今天炖了花胶螺片鸡爪汤，滋补养胃又养生，补充蛋白质，这个季节喝最好不过啦！！！！小仙女们一定要多吃花胶哦，皮肤棒棒哒用料花胶适量螺片适量玉竹适量芡实适量陈皮1片山药适量盐少许鸡腿1只鸡爪4只姜4片冬季养生花胶螺片汤😋滋补...
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