![「减脂吖」酸菜巴沙鱼，安抚你的中国胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂吖」酸菜巴沙鱼，安抚你的中国胃方法]( "「减脂吖」酸菜巴沙鱼，安抚你的中国胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂吖」酸菜巴沙鱼，安抚你的中国胃方法")
- 减脂之路，既阻且长，只有中国菜才能安抚我这颗吃货的心>.<用料巴沙鱼280g酸菜70g干辣椒几个大蒜几瓣生姜少许料酒少许【减脂吖】酸菜巴沙鱼，安抚你的中国胃的做法巴沙鱼切块。用少量的料酒和姜丝，腌制备用。（如果你的酸菜盐分少，此处可以加点盐）洗酸菜。超市买的袋装酸菜，在流水下...
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![安抚人心的茄汁炸虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的安抚人心的茄汁炸虾仁方法]( "安抚人心的茄汁炸虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的安抚人心的茄汁炸虾仁方法")
- 今天是2021年的年三十。食物对我来说，是一种传递快乐的介质。做出一道美食，于我于他人都是幸福快乐的事情。因为一些故事，已经很久不能快乐的站在厨房里，甚至都不能看见，勉强做出来的东西，也不好吃。虾和蕃茄酱的组合都不会太难吃。这道菜做出了久违的美味。“人间烟火气，最抚凡...
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![新奥尔良烤火鸡 - 满足你的中国胃食谱大全及做法，烹饪好吃的新奥尔良烤火鸡 - 满足你的中国胃方法]( "新奥尔良烤火鸡 - 满足你的中国胃食谱大全及做法，烹饪好吃的新奥尔良烤火鸡 - 满足你的中国胃方法")
- 首先我奉劝大家，不是万不得已不要做火鸡，火鸡没鸡肉好吃，做得不好很容易翻车。如果执意要做，可以尝试我的方法，更适合中国人的口味。烤火鸡的方法大同小异，我这里只写些差别和经验，节省大家时间。详细步骤网上很多。用料火鸡1只约5公斤盐100克罗勒粉5克黑胡椒粉10克蒜粉50克新奥...
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![深夜抚‘胃’--爆炒蚬子食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜抚‘胃’--爆炒蚬子方法]( "深夜抚‘胃’--爆炒蚬子食谱大全及做法，烹饪好吃的深夜抚‘胃’--爆炒蚬子方法")
- 晚饭可以将就。夜宵不好吃？锅会被砸烂！用料香菜3根蒜9瓣姜6片洋葱半个干辣椒10个蚬子500g豆瓣酱半勺蚝油1勺酱油1勺鸡精1勺深夜抚‘胃’--爆炒蚬子的做法以上辅料切切切，切成你喜欢的形状。也可以切成我喜欢的形状。(如上图)蚬子洗到油光锃亮的，差不多干净了就可以。锅烧热，放...
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![周小贝的大姨妈安抚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的周小贝的大姨妈安抚餐方法]( "周小贝的大姨妈安抚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的周小贝的大姨妈安抚餐方法")
- 翘起二郎腿拽瞌睡等产屎官弄大餐用料鸡蛋5个玉米粉2斤面粉200G胡萝卜1个娃娃菜1个南瓜一小个橄榄油6勺鸡腿肉4个鸡蛋5个周小贝的大姨妈安抚餐的做法所有东西切丁鸡腿肉去骨全部切丁南瓜煮熟弄成酱鸡腿肉用少许橄榄油炒熟胡萝卜炒熟（胡萝卜炒熟才有胡萝卜素）胡萝卜有美毛功...
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![「中国胃在国外吃什么」蒸蟹腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「中国胃在国外吃什么」蒸蟹腿方法]( "「中国胃在国外吃什么」蒸蟹腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「中国胃在国外吃什么」蒸蟹腿方法")
- 临近圣诞，超市热闹非凡，看到有wildsnowcrabclusters买了一盒约10刀，想到国内的吃法，顺手买了生姜用料蟹腿生姜海鲜酱油【中国胃在国外吃什么】蒸蟹腿的做法蟹腿上锅蒸6分钟生姜切丝加海鲜酱油...
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![中国胃最爱中国味——馅糊饼食谱大全及做法，烹饪好吃的中国胃最爱中国味——馅糊饼方法]( "中国胃最爱中国味——馅糊饼食谱大全及做法，烹饪好吃的中国胃最爱中国味——馅糊饼方法")
- 以前做的太随意，饼皮厚，最近受到启发，成功做出了薄皮糊饼，今天还做了双拼，值得记录一下。各种材料总量随意，比如计划做3个，结果做了4个用料鸡蛋1个玉米面150克猪肉馅100克韭菜一把小葱一把总量仅供参考，因为我没称过，中餐家常菜谱在用量上很随意，多做几次，然后跟着感觉走中国胃最爱...
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![南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃方法]( "南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜培根意大利面 | 瞬间征服你的中国胃方法")
- 我家桐爸不喜欢这种西式食物。然后我煮了这个南瓜培根意粉，他说再来一碗。这意粉名字很西式，但它能征服你的中国胃。用料南瓜300克意大利面160克培根3片大蒜4粒盐适量玉米油适量清水适量南瓜培根意大利面|瞬间征服你的中国胃的做法这是我们一家三口的份量。可根据实际情况...
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![「拜托了冰箱中国版」爱你九久—安老师食谱大全及做法，烹饪好吃的「拜托了冰箱中国版」爱你九久—安老师方法]( "「拜托了冰箱中国版」爱你九久—安老师食谱大全及做法，烹饪好吃的「拜托了冰箱中国版」爱你九久—安老师方法")
- 安老师为泰妍做的一道水果餐，又好吃又健康，美美哒用料豆腐40g巧克力酱40g蜂蜜15g包饭酱15g蓝莓酱15g苹果块40g酸奶40g鸡肉30g草莓30g蓝莓30g【拜托了冰箱中国版】爱你九久—安老师的做法豆腐切块加入蜂蜜、巧克力酱、包饭酱、蓝莓酱、苹果块、酸奶用搅拌机打成汁将鸡肉切片...
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![中国胃折腾中国味做法烹饪大全 地道中国胃折腾中国味如何做]( "中国胃折腾中国味做法烹饪大全 地道中国胃折腾中国味如何做")
- 揣着一个固执的中国胃浪迹欧美国家，也说不清是因为无法妥协而坚持自己做饭，还是因为爱做饭会做饭而不愿妥协，反正至今依然跟烤箱建立不了感情╮(￣▽￣"")╭辗转各国数年下来，一方面发现中餐的确走遍全球，另一方面也认清现实：中餐馆遍地开花，正宗的凤毛麟角，食材干货可得，鲜货很多就只...
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![「蒜香圣女果培根意面」最抚中国胃的中式意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜香圣女果培根意面」最抚中国胃的中式意面方法]( "「蒜香圣女果培根意面」最抚中国胃的中式意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜香圣女果培根意面」最抚中国胃的中式意面方法")
- 意面充满嚼劲，是我最喜爱的面食之一。而且它有着不易坨的优点，用来做便当也很棒。这个做法的只需要培根、圣女果、蒜3种食材，简单却能搭出异常美味的效果。用料意大利面1把培根2片圣女果8颗蒜1头盐适量【蒜香圣女果培根意面】最抚中国胃的中式意面的做法煮一大锅水，在烧开前，...
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![早餐中国之诏安绿豆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐中国之诏安绿豆爽方法]( "早餐中国之诏安绿豆爽食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐中国之诏安绿豆爽方法")
- 用料绿豆200克白糖20克红糖30克红薯淀粉10克水400克早餐中国之诏安绿豆爽的做法绿豆洗净，脱皮，或者直接用脱皮绿豆。泡一夜倒出水后，蒸半个小时水烧开，倒入蒸后的绿豆、红糖、白糖，煮5分钟红薯淀粉放少量水调匀，倒入锅里，搅拌，再烧开，OK...
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![香草厨房 | 最对中国胃的中式汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的香草厨房 | 最对中国胃的中式汉堡方法]( "香草厨房 | 最对中国胃的中式汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的香草厨房 | 最对中国胃的中式汉堡方法")
- 西式汉堡虽流行，但是夹馅基本都是油炸，偶尔吃吃就好，多吃于健康无益。不如一起来做中式汉堡，更对中国胃哦，妈妈也会喜欢！感谢@秦了了同学的买家秀打开了这款酱的新世界韩式光州石锅拌饭辣酱购买链接：用料猪肉200g黄椒1/4个小胡萝卜3个姜少量生菜适量馒头3个香草厨房|韩式光州石...
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![不用烤箱也能做饼干！很纯净，很能安抚你的胃～DIY苏打饼干 • 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱也能做饼干！很纯净，很能安抚你的胃～DIY苏打饼干 • 圆满素食方法]( "不用烤箱也能做饼干！很纯净，很能安抚你的胃～DIY苏打饼干 • 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烤箱也能做饼干！很纯净，很能安抚你的胃～DIY苏打饼干 • 圆满素食方法")
- 今天给大家推荐不仅好吃，还好玩儿的DIY烘焙——烤饼干。做起来简单，过程愉快！最重要的是“纯素有营养完全无添加”，吃着真放心O(∩_∩)O了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料面粉100克海苔碎一汤勺盐...
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![白菜肉丝炒年糕 中国胃吃中国味 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜肉丝炒年糕 中国胃吃中国味 小美版方法]( "白菜肉丝炒年糕 中国胃吃中国味 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜肉丝炒年糕 中国胃吃中国味 小美版方法")
- 冬天早餐，吃点咸咸的、热乎乎的，舒服！用料年糕300克白菜4-6片肉丝50克鸡蛋2个生抽10克老抽（可不放）5克盐1/2小勺糖1/2小勺虾皮1小把黄酒（泡虾皮）一点点油15克白菜肉丝炒年糕中国胃吃中国味小美版的做法白菜洗净，切粗丝。开洋用水冲洗一下，适量黄酒浸泡。鸡蛋小碗打散备用。主锅倒...
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![安抚少女心的蛋白糖🎐食谱大全及做法，烹饪好吃的安抚少女心的蛋白糖🎐方法]( "安抚少女心的蛋白糖🎐食谱大全及做法，烹饪好吃的安抚少女心的蛋白糖🎐方法")
- 看到app里面各位大神发的蛋白糖也是心痒痒，就买了材料开始干。经过5次的失败重来终于有脸来分享些心得🤭欢迎各位一起交流变得更棒棒，话不多说，开始啦🎐用料蛋清1个约30g绵糖25g（用过砂糖没有绵糖好）奶粉15g玉米淀粉3g香草香精3g（适量倒一丢丢就可以）色素我用的惠尔通的装饰糖豆...
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![肠胃安抚计划启动 | 0负担娃娃菜焖鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃安抚计划启动 | 0负担娃娃菜焖鸡蛋方法]( "肠胃安抚计划启动 | 0负担娃娃菜焖鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的肠胃安抚计划启动 | 0负担娃娃菜焖鸡蛋方法")
- hello，大家周五好。春节假期就这样过去了，大家是不是也和我一样带着对假期的不舍，和节日的余温一起回到了工作岗位呢？其实无论是节假日还是工作日，我们的身体都在为我们辛苦的工作着。之前二姐在追一部动画叫《工作细胞》，我跟着看了几集觉得很有趣，整部动画就是把人体内的细胞...
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![番茄鸡蛋面🍜安抚灵魂版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋面🍜安抚灵魂版方法]( "番茄鸡蛋面🍜安抚灵魂版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋面🍜安抚灵魂版方法")
- 2020年初新冠病毒肆虐，人心惶惶小心翼翼，不仅严重影响自由出行，还影响狩猎美食！爱吃“一方面”番茄鸡蛋面的哥哥和妹妹这下出不了门了，咋整？俩娃哇哇叫，亲妈只能独闯这项新技能了💋用料面300克西红柿两个鸡蛋五个鸡精少量盐适量番茄酱2勺（可加可不加，此图没加）葱两根虾皮一小撮菌类...
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![Taco墨西哥玉米饼 满足你的中国胃食谱大全及做法，烹饪好吃的Taco墨西哥玉米饼 满足你的中国胃方法]( "Taco墨西哥玉米饼 满足你的中国胃食谱大全及做法，烹饪好吃的Taco墨西哥玉米饼 满足你的中国胃方法")
- “Taco”是墨西哥的传统食物，用玉米粉制作的墨西哥薄饼（tortilla），卷成U字型后烤制。将已熟的肉馅、蔬菜、芝士酱等馅料配搭一起食用。主要原料的玉米对健身党来说也很友好，既能当主食又能当蔬菜，饱腹感和纤维素兼具。这次用牛油果做酱代替了各类复杂的高热量酱料，炒制的牛肉酱...
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![煎饼君 安抚不在家的我的中国胃食谱大全及做法，烹饪好吃的煎饼君 安抚不在家的我的中国胃方法]( "煎饼君 安抚不在家的我的中国胃食谱大全及做法，烹饪好吃的煎饼君 安抚不在家的我的中国胃方法")
- 用料玉米粉30G（是两人份的材料）面粉90G水210G油条一根生菜两片葱碎一小把甜面酱适量辣椒酱适量煎饼君安抚不在家的我的中国胃的做法煎饼面皮的部分材料按照固定比例（任何杂粮可选）玉米粉：面粉：水为1:3:7，混合均匀；平底锅中使用厨房用纸沾着油将锅面抹均匀，以过表面没有油滴为佳；开...
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![麻香酸辣毛豆，跟你的中国胃说一声，就等这道菜呢！食谱大全及做法，烹饪好吃的麻香酸辣毛豆，跟你的中国胃说一声，就等这道菜呢！方法]( "麻香酸辣毛豆，跟你的中国胃说一声，就等这道菜呢！食谱大全及做法，烹饪好吃的麻香酸辣毛豆，跟你的中国胃说一声，就等这道菜呢！方法")
- 到上海的这几年渐渐喜欢吃辣，甚至为了一份地道的火锅专程飞过成都。我是一个地道的吃货，从米其林到路边摊，无所不及。而说到川味，除了川菜，或许更爱四川的串串，爱那些不知名的苍蝇馆子，爱凌晨两点半喝醉酒后路边的小面。印象中吃过中最好吃的一次馆子中的川菜并不是在国内，而且在...
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![冬天里的“抚胃”浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天里的“抚胃”浓汤方法]( "冬天里的“抚胃”浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天里的“抚胃”浓汤方法")
- 相信很多人喜欢必胜客的蛤蜊海鲜浓汤。其实除了蛤蜊浓汤，我们也可以尝试三文鱼浓汤和肉丸子浓汤～这个配方健康且美味，值得一试哦～用料肉末适量西兰花三朵花菜三朵甜玉米粒适量牛奶适量面粉适量洋葱适量冬天里的“抚胃”浓汤的做法锅里放油，加面粉，翻炒一会儿～如果您不怕月半，可以...
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![超管用的姨妈安抚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超管用的姨妈安抚粥方法]( "超管用的姨妈安抚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超管用的姨妈安抚粥方法")
- 古语道：痛则不通，通则不痛！这个粥的功效即是如此。姜片一定要去皮，否则是寒性的。血糯米红豆红枣黑芝麻古法红糖都有补血功效。喝完浑身暖暖的，甚至冒汗➡️姜片的作用啦～肚子也不疼了！而且感觉大姨妈的颜色都变的鲜红，不是以前黏滞不通的样子了。友情提示：大姨妈前喝一些红枣红糖泡...
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![安抚你的胃——一碗豌杂面食谱大全及做法，烹饪好吃的安抚你的胃——一碗豌杂面方法]( "安抚你的胃——一碗豌杂面食谱大全及做法，烹饪好吃的安抚你的胃——一碗豌杂面方法")
- 豌杂面是最爱的面食了！最爱干拌～清明回家特地从老家带了干豌豆和芽菜，一直蠢蠢欲动，想要自己做豌杂面，五一终于有时间可以实践啦！用料干豌豆300克猪肉250克芽菜50克猪筒骨500克葱姜蒜适量辣椒油适量花椒粉适量生抽适量老抽适量料酒适量甜面酱适量盐适量安抚你的胃——一碗豌杂...
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![姨妈期间的安抚神器食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期间的安抚神器方法]( "姨妈期间的安抚神器食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期间的安抚神器方法")
- 有的时候爱自己就是5分钟的事儿-与其在姨妈期间捂着腰缩着身子看着镜子里蜡黄的小脸儿-不如给自己煮一小碗满满的爱-用料红枣任意枸杞任意桂圆任意红糖任意水任意姨妈期间的安抚神器的做法锅里添水煮开各种爱全扔进去煮一会儿就好啦！小贴士本来就是安抚自己的神器爱放多少...
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