![夏天不开火，荤素全搭配：烟熏三文鱼盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天不开火，荤素全搭配：烟熏三文鱼盖饭方法]( "夏天不开火，荤素全搭配：烟熏三文鱼盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天不开火，荤素全搭配：烟熏三文鱼盖饭方法")
- 懒得开煤气的时候，给自己来上一碗吧。我的用料是两人份的，大家可以自行增减。用料煮熟的米饭2碗拌饭料2包白萝卜小半根黄瓜半根烟熏三文鱼150克紫苏4片柠檬片少许夏天不开火，荤素全搭配：烟熏三文鱼盖饭的做法萝卜去皮，切成尽可能薄的片，黄瓜也切成尽可能薄的片（我刀工不行，用了切...
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![全素生煎如何做才美味，怎么做全素生煎简单又好吃]( "全素生煎如何做才美味，怎么做全素生煎简单又好吃")
- 吃素七八年了，再也没有吃过生煎。其实好吃的东西自己肯动手就行。用料中筋面粉250克全麦粉50克酵母3克白砂糖7克水160克青菜适量香菇适量冻豆腐适量粉丝适量全素生煎的做法所有材料进揉面机，我用的面包机揉面，15Min。开始做馅料。青菜洗净汆水9秒盛起，香菇干泡开，粉丝、冻豆腐...
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![烧全素如何做才美味，怎么做烧全素简单又好吃]( "烧全素如何做才美味，怎么做烧全素简单又好吃")
- 觉得应该有这么一道菜，但是竟然搜不到，按油焖茭白的菜谱做的，还不错。用料西兰花少许胡萝卜0.5根茭白一颗口蘑两朵玉米笋3根酱油少许盐少许糖少许耗油少许烧全素的做法茭白、胡萝卜切片（略厚），口蘑切丁，玉米笋切段，西兰花掰小朵。油热下入除西兰花以外食材煸炒炒至茭白略焦、蘑菇...
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![全素吐司如何做才美味，怎么做全素吐司简单又好吃]( "全素吐司如何做才美味，怎么做全素吐司简单又好吃")
- 早餐最爱的吐司，未添加鸡蛋、黄油、牛奶等，纯粹素食。佐以果酱，煮一杯咖啡，开始美好的一天。用料高筋面粉400克初榨橄榄油30克白砂糖50克盐3-5克酵母3-5克40℃温水130克全素吐司的做法1.全部材料混合在一起，揉面，直至出膜；将面团置于30℃左右温暖处发酵60分钟。2.揉搓面团排气之...
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![全名素汤如何做才美味，怎么做全名素汤简单又好吃]( "全名素汤如何做才美味，怎么做全名素汤简单又好吃")
- 用料胡萝卜1根盐克干丝鹌鹑蛋白菜虾仁蒜苗全名素汤的做法葱花爆香放白菜胡萝卜炒下加热水开了之后一次类推放干丝（豆腐皮可代替）鹌鹑蛋虾仁大🔥烧开慢炖10分钟起锅迷雾天气全民养生开吃吧！色泽鲜美完美小贴士很简单啊...
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![纯素：最全甜咸素粽制作大全😄食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素：最全甜咸素粽制作大全😄方法]( "纯素：最全甜咸素粽制作大全😄食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素：最全甜咸素粽制作大全😄方法")
- 吉祥，后天是端午节了，要包粽子吗？——当然要包了结果，娘屁颠屁颠准备了好多好多材料，因为不知能做多少，结果米、叶子、绳子都买多了所以，必须记录数据而且，明年，不，今年就要改良做粽子方法，因为小女包一个就不包了，说没意思。而老娘，包了3小时，吃的时候还得吭哧吭哧拆，何苦来哉😄但，还是...
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![全素饺子如何做才美味，怎么做全素饺子简单又好吃]( "全素饺子如何做才美味，怎么做全素饺子简单又好吃")
- 阴极之至，阳气始生，冬至的饺子别有一番风味……用料虾仁适量扇贝适量鸡蛋适量韭菜适量香菜适量胡萝卜适量木耳适量香干适量香菇适量粉丝适量油条适量全素饺子的做法备料木耳、香菇泡发。所有食材切丁。鸡蛋、扇贝、虾仁、蘑菇、胡萝卜炒香。葱姜末、盐，花生油，多点香油，鸡精，拌...
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![全素沙拉的详细做法大全,简单又营养的全素沙拉做法]( "全素沙拉的详细做法大全,简单又营养的全素沙拉做法")
- 虾仁牛果沙拉鸡胸肉沙拉用料西生菜一碟苦苣一碟紫生菜一碟芦笋2个鸡蛋1个吐司2片黄油15克橙子1只全素沙拉的做法吐司切成小放开，热锅融化黄油，然后下入吐司小块煎好捞出找大盘，铺上西生菜、紫生菜、苦苣、芦笋煮溏心鸡蛋切橙子片摆盘最后淋上沙拉酱即可...
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![全素乱炖如何做才美味，怎么做全素乱炖简单又好吃]( "全素乱炖如何做才美味，怎么做全素乱炖简单又好吃")
- 简单方便用料生菜一颗香菇2只鸡蛋一只豆芽一把杏鲍菇一根豆腐干一片豆腐果8个全素乱炖的做法洗干净生菜，扯吧扯吧扯成小块香菇和杏鲍菇切成小块豆芽冲洗干净豆干豆腐果切小块加一个鸡蛋一起加进去清水乱炖，最后加一块火锅底料哈哈哈哈哈给啊，就可以了～小贴士精髓就是一小块火...
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![全素披萨如何做才美味，怎么做全素披萨简单又好吃]( "全素披萨如何做才美味，怎么做全素披萨简单又好吃")
- 有一次朋友来做客，无意中随意揉了一团面，把家里剩下的菜铺上去，居然成了一个美味披萨饼，也许这就是无心插柳柳成荫。而且完全没有揉面的技术含量，不管发不发的起来都好吃。在家里要去买菜清理冰箱的时候可以把家里的冰箱的剩菜用来做这个披萨。用料中筋面粉或高筋面粉都可以18...
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![全素酥饼如何做才美味，怎么做全素酥饼简单又好吃]( "全素酥饼如何做才美味，怎么做全素酥饼简单又好吃")
- 以前总觉得酥饼很好吃，一口咬下去，甜而不腻酥松可口，外面买来的一般都是加猪油的，这里我把它换成了植物油，口感还是那么的酥松，也是食素人的福利。用料油皮材料可做8个中筋面粉75克糖霜15克色拉油27克冷水27克油酥材料可做8个油心低粉60克色拉油30克全素酥饼的做法油酥油心各分...
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![全素宴如何做才美味，怎么做全素宴简单又好吃]( "全素宴如何做才美味，怎么做全素宴简单又好吃")
- 用料鸡蛋苦瓜三个鸡蛋小根苦瓜全素宴的做法鸡蛋加盐加料酒、先炒鸡蛋、炒碎再炒苦瓜苦瓜要拿盐水腌制一下...
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![全素秋葵如何做才美味，怎么做全素秋葵简单又好吃]( "全素秋葵如何做才美味，怎么做全素秋葵简单又好吃")
- 秋葵用料秋葵适量蒜一个酱油适量全素秋葵的做法过水...
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![什锦全素如何做才美味，怎么做什锦全素简单又好吃]( "什锦全素如何做才美味，怎么做什锦全素简单又好吃")
- 全素的非常健康用料杏鲍菇1大只香菇250g胡萝卜1个豆腐泡200g什锦全素的做法洗净食材，切片，准备少许葱末热水焯熟蘑菇热锅凉油，下胡萝卜片，煸到七成熟，盛出备用少许油，爆香葱末，下杏鲍菇、香菇，放少许蚝油，翻炒几下。下胡萝卜，豆腐泡，加少许热水，大火烧开，放少许盐，鸡粉，水分耗干即可出锅...
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![全素汤如何做才美味，怎么做全素汤简单又好吃]( "全素汤如何做才美味，怎么做全素汤简单又好吃")
- 用料小葱3根胡萝卜1根莲藕1节干黑木耳1把🔸调味盐½茶匙🔸表面葱花适量全素汤的做法小葱切碎胡萝卜➕莲藕洗净削皮切小块干黑木耳泡发起锅倒油加入小葱炒香加入胡萝卜➕莲藕➕泡发好的干黑木耳翻炒加入开水煮开盖上锅盖煮30分钟加入盐搅匀撒上葱花出锅...
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![全素早餐如何做才美味，怎么做全素早餐简单又好吃]( "全素早餐如何做才美味，怎么做全素早餐简单又好吃")
- 偶尔来顿全素、刮刮油、减减脂挺好👍用料球生菜6片西兰花半朵彩椒三色各1个老玉米半个鸡蛋1个苹果1个梨1个酸奶1杯生抽适量芥末酱适量胡萝卜根全素早餐的做法1、西兰花和原生菜焯一下、玉米和鸡蛋蒸一下、彩椒生吃营养丰富、苹果和梨切块、再配上生抽芥末蘸料和酸奶、一...
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![全素咖喱如何做才美味，怎么做全素咖喱简单又好吃]( "全素咖喱如何做才美味，怎么做全素咖喱简单又好吃")
- 雨天配咖喱用料土豆一个番茄一个胡萝卜一根咖喱块4块全素咖喱的做法把所有的食材切块入油锅翻炒一下，加水、咖喱块煮到收汁，期间一定要搅拌，不然会糊，不要问我怎么知道...
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![全素拌面如何做才美味，怎么做全素拌面简单又好吃]( "全素拌面如何做才美味，怎么做全素拌面简单又好吃")
- 用料面鸡毛菜蚕豆芝麻酱全素拌面的做法面煮熟沥干，过一下凉水。鸡毛菜、蚕豆汆熟。码入盘中，加点芝麻酱。拌匀开吃。...
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![炒全素如何做才美味，怎么做炒全素简单又好吃]( "炒全素如何做才美味，怎么做炒全素简单又好吃")
- 挺健康的一道菜，快速方便！用料青椒3个豆腐干1块黑木耳适量生抽2小勺盐老干妈可有可无炒全素的做法青椒豆腐干黑木耳切成自己喜欢的样子！！！你喜欢就好！锅里倒入油，一点点就好，可以一下子全部倒入翻炒。也可以先倒入青椒先翻炒1-2分钟，再倒入另外两样翻炒3-5分钟，根据量不同时间不同...
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![全麦素饺如何做才美味，怎么做全麦素饺简单又好吃]( "全麦素饺如何做才美味，怎么做全麦素饺简单又好吃")
- 都说少吃三白(白糖，白米，白面)学着用全麦做，虽然黑黑的有点丑，但是味道很好！用料全麦面粉300克水150克荠菜500克老豆腐一块香菇四个木耳少许盐少许胡椒粉少许油视情况而定芝麻油少许(待馅凉透后加入)全麦素饺的做法荠菜洗净出水切碎香菇洗净，木耳泡发洗净，放一起用搅拌机打碎，锅...
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![全素包子如何做才美味，怎么做全素包子简单又好吃]( "全素包子如何做才美味，怎么做全素包子简单又好吃")
- 第一次做包子，⛽️⛽️⛽️，一口气吃了三个用料鸡蛋3个木耳20朵胡萝卜1根虾皮几把大葱半根蚝油，盐，酱油，香油，植物油.少许面粉500克酵母5克温水300克全素包子的做法3个鸡蛋➕盐打散，锅里加油加大葱快速翻炒成小块，起锅放一边.胡萝卜切成丝，加油翻炒，这样更容易释放胡萝卜素.木耳泡发洗净，...
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![全素 午餐的详细做法大全,简单又营养的全素 午餐做法]( "全素 午餐的详细做法大全,简单又营养的全素 午餐做法")
- 用料土豆红椒木耳藕胡萝卜全素午餐的做法简单...
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![全素饺如何做才美味，怎么做全素饺简单又好吃]( "全素饺如何做才美味，怎么做全素饺简单又好吃")
- 今天32度，炎热的夏季如约而至。这种天最容易犯懒，味口不佳，看着冰箱剩下的蔬菜，突然想吃饺子用料胡萝卜1根西葫芦1根木耳适量鸡蛋2个全素饺的做法胡萝卜，西葫芦切丝，放盐腌制出水，挤干水分切碎备用(也可以不切碎)木耳泡发洗净切碎鸡蛋煎熟切碎，拌匀(有虾皮这时候加)调味:先放油混...
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![全素烧卖如何做才美味，怎么做全素烧卖简单又好吃]( "全素烧卖如何做才美味，怎么做全素烧卖简单又好吃")
- 作为一名爱吃烧卖的素食者，外面卖的总是有肉。只能自己动手了☺️用料糯米2杯干香菇适量胡萝卜1根豌豆适量玉米粒适量生抽适量老抽适量糖1勺盐适量———面皮————面粉500克温水250克全素烧卖的做法糯米洗净用水浸泡一晚浸泡好的糯米上锅蒸熟热油炒香香菇和胡萝卜，放适量...
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![冬瓜全素如何做才美味，怎么做冬瓜全素简单又好吃]( "冬瓜全素如何做才美味，怎么做冬瓜全素简单又好吃")
- 在家下厨烹饪做一道冬瓜全素高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式用心就能做出最好的美味Nice🍽️用料冬瓜1500克红萝卜一根香菇几朵黑木耳少许腐竹少许芹菜或荷兰豆少许冬瓜全素的做法冬瓜削皮去囊红萝卜切薄片香菇和腐竹和黑木耳泡发变软先调好一碗生粉水做芡汁芡汁：蚝油...
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