- 儿子正餐不吃饭,怎么办好呢?自己对儿子的了解,喜欢吃饼,那就做个色彩艳丽看着有食欲(至少从儿子的视觉来看)的饼给他吃。用料胡萝卜1/4根鸡蛋1个面粉30克豌豆30粒玉米1/4根青菜叶5片奶酪2片米饭50克清水适量可选食材自行增减蔬菜DIY米饼的做法做的过程没拍照,好多步骤只能文字描...
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- 对于不爱吃蔬菜的宝宝,妈妈们也是费尽了心思,为了营养能均衡,把辅食换不同的花样,偷偷的把宝宝不爱吃的蔬菜加入其它辅食中,是个比较常见的做法。很多孩子不爱吃的食物,换个方法,换个造型,可能就可以接受了,今天分享的这款鸡蛋蔬菜米饼,就是这样的一种辅食。鸡蛋、蔬菜、米饭,朴素的...
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- 给自己的爱心早餐😊用料鸡蛋1个玉米面30克红薯粉5克生菜100克花生油10克椒盐蔬菜饼,生菜鸡蛋玉米饼的做法切碎生菜,放入所有食材按喜好加点椒盐,将食材搅拌均匀热油,放模具,菜面糊糊倒入模具,一面煎至今黄,翻面,再煎至今黄。小贴士这有点偏减脂餐,面粉可以按需多放...
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- 冰箱里的菜种类多了就临时想和朋友一起准备一顿DIY部队火锅,这顿临时搞出来的部队锅看起来还是蛮丰盛的呢哈哈*3-4人份*准备时长:30-35min用料韩式拉面(见步骤)1-2包韩式辣炒年糕(见小贴士)1包青菜(或者白菜)一把鱼丸少许洋葱1/2个番茄1/2个蒜3-4瓣牛肉片少许芝士碎(具体见小贴士)...
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- 用料鸡蛋2个米饭半碗胡萝卜丁适量火腿丁适量西蓝花碎适量面粉一小撮盐一小勺蚝油适量五香粉适量蔬菜大米饼的做法以上材料加到米饭里搅拌均匀电饼铛刷油上锅煎熟即可...
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- 当了妈以后,总想着给女儿做些好看又好吃的,今天尝试了一下蔬菜鸡蛋饼,味道还不错,营养不油腻,做早餐和小零食都挺好。用料鲜虾3小白菜3颗胡萝卜三分之一根小香葱2根鸡蛋2个面粉少许盐少许食用油少许DIY蔬菜鸡蛋煎饼的做法虾去壳,挑去虾线,切成细细的小丁,小白菜和胡萝卜分别用开...
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- 今天分享的这道小饼,不仅口感软嫩,香气四溢,而且除了丰富的碳水化合物之外,还搭配了蔬菜、肉蛋等食材,营养均衡,一个小饼就能满足宝宝一餐的需求咯。用料三文鱼200g软米饭100g西兰花20g玉米淀粉15g鸡蛋1个柠檬1片盐1g清水50g植物油适量蔬菜米饭饼的做法三文鱼洗净切小块。三文...
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- 用料糯米粉半碗盐适量鸡蛋个大米饭一碗胡萝卜一个包菜适量韭菜适量糯米蔬菜饼的做法备好蔬菜米饭,糯米面,鸡蛋。加蔬菜和好糯米有点粘,团饼时手沾水,放电饼铛。...
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- 不爱吃蔬菜的👶可以尝试这样做我家👶吃了5个半煎的过程我用的那个圈是慕斯圈最小的尺寸。用料米饭半碗鸡蛋2-3个胡萝卜30g西兰花3小朵mini土豆1个酱油1小勺油1g蔬菜米饭饼的做法1,准备好食材。2.起一锅煮开水后倒入胡萝卜🥕煮大概3-5分钟3.煮了胡萝卜3-5分钟后倒入土豆粒,...
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- 减肥中,吃粗粮,玉米打磨成玉米面我放了蔬菜烙饼,更健康用料玉米面100克胡萝卜1根大白菜100克水适量盐2克蔬菜玉米饼的做法胡萝卜擦丝再切小丁,大白菜切小倒进玉米面里水,适量,看着来,先稠一点,烙一个试试,然后再加水都可别太稀了,饼会容易碎平底锅不用放油,直接一勺下去烙,翻面,就好了...
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- 用料米饭36克鲜虾6只鸡蛋1个胡萝卜10克小白菜10克柠檬1个生姜1小块食用适量橄榄油适量蔬菜鲜虾米饼的做法食材图鲜虾去壳去虾线洗净剁碎虾泥放碗中挤入一些柠檬汁放上姜片放置一会去腥胡萝卜去皮洗净切片准备汤锅胡萝卜片和小白菜加水放进煮沸焯水焯水后两样都切成小丁备...
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- 超级简单方便的美味~让你轻松在一餐吃到粗粮蔬菜蛋白质~本座倾情出品(≧∇≦)/用料鸡蛋玉米粉三大勺应季蔬菜随意生抽适量鸡精少许盐少许DIY什蔬炒玉米鸡蛋饼的做法鸡蛋打糊,在加上适量玉米粉,加盐,充分搅拌均匀把调好的糊下锅煎成饼,盛盘接着炒蔬菜,差不多熟了以后把饼放下去一...
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- 好吃方便。用料煮过的米饭(可选用剩饭)时新蔬菜(看个人喜好)少量鸡蛋面粉油盐适量椒盐(看个人喜好,调味)鸡精蔬菜煎米饼的做法蔬菜切成小细丝,加入米饭中。拌匀。在米饭中加入适量鸡蛋,搅匀。加入适量盐与鸡精。拌匀。再加入面粉,拌匀,能捏在一起就行。油烧热。放入捏好的米饼。煎至...
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- 女儿开始上一年级,开始在家吃早饭,自己很珍惜这一天中最重要的早饭,每天六点起床开始准备……用料鸡蛋2只胡萝卜1个西葫芦1个小米两把地瓜1小块蔬菜饼+地瓜小米粥+蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋,一个鸡蛋一个碗,打碎,加等量凉水,加少许胡萝卜丝和西湖丝,保鲜膜包住上火蒸10分钟即可胡萝卜西葫...
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- 小时候经常吃,现在学着做用料鸡蛋个胡萝卜油盐面粉葱水DIY蔬菜鸡蛋饼(面芡)的做法胡萝卜切丁,同葱花,鸡蛋,面粉,水拌匀热锅,放油,5成热后,倒入适量的图1上色后,颠锅翻过来成品小贴士胡萝卜...
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- 今天要和大家分享的是一道特别简单但营养健康的美食。传统的蒸糕一般需要加蛋清,或者淀粉,才能够帮助在蒸制的过程中成型。但这款却完全不需要,依靠小米丰富的支链淀粉加热糊化变得粘稠,来提供充足的黏性,让小宝宝可以在简单的食材选择下,就能品尝到米香浓郁的美食。用料鲜虾15...
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- 玉米含有丰富的维生素,维E极高,丰富的膳食纤维,还能预防孩子便秘,而且它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物~好处很多,做法却不难,无论是简单的蒸、煮、烤,都有不错的滋味,当然,我这次要分享的做法没这么单调。香香甜甜的玉米粒,搭配喜欢的蔬菜粒,一起放入蛋饼中,在锅中一煎,配上一...
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- 用料玉米面,鸡蛋克芹菜,胡萝卜,大葱盐,胡椒粉玉米蔬菜饼的做法玉米面用开水烫。烫好的玉米面里打两个鸡蛋,搅拌均匀。放入酵母粉,拌匀。盖上保鲜膜放两个小时。芹菜,胡萝卜,大葱切碎。切碎的蔬菜丁放入发酵好的玉米粒中,加盐、胡椒粉拌匀。电饼铛预热,抹少许油,抓一把菜团拍扁放电饼...
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- 之前看过一个电影里面做披萨都是用手直接按压,而不是用擀面杖擀出来的,特别喜欢那种感觉,所以打开冰箱找出来很多材料:培根,香肠,西兰花,胡萝卜,洋葱,齐活走起~~~揉面发酵我用了两个多小时,还好天气暖和了,要是冬天大半天也发酵不好啊,用手按压面饼的时候特别好玩,因为这...
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- 家里剩余的米粉孩子不吃?快来做这款蔬菜饼试试简单易学用料鸡蛋2个胡萝卜适量西兰花适量米粉25克米粉蔬菜饼的做法准备图中所用食材(蔬菜选自己宝宝爱吃的)蔬菜焯水切碎(不需要焯水的蔬菜就直接切碎备用)2颗鸡蛋加米粉搅拌均匀然后再加入蔬菜碎搅拌均匀装入裱花袋锅底刷牛油果...
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- 在家里自己就能做这道菜,味道完全不输外面的西餐厅!自己独家的沙拉方子,无敌解腻用料鸡胸肉黑胡椒酱生菜西红柿沙拉酱白芝麻香油生抽DIY黑椒鸡扒➕蔬菜沙拉的做法第一步,必须提前两小时腌制鸡胸肉,鸡胸肉平切分两半,摊开用刀背捶几下方便入味,放入黑胡椒酱(超市都有卖),以及一点点...
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- 娃说早上吃炒米饭有些油,那我们就换个形式用料鸡蛋个米饭碗胡萝卜根洋葱小香葱盐五香粉蔬菜米饼的做法蔬菜切丁打入鸡蛋,撒上少许盐(早上的饭一定要盐淡,要不然一天都口渴),少许五香粉,尽量保持蔬菜原有的味道。加入米饭,拌匀平底锅抹油,将米饭捏成小团子放入锅里煎煎至两面焦黄及...
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- 爱吃蔬菜也需要多找点花样。做成煎饼,正餐零食都能吃~美味营养用料西葫芦1只洋葱半只胡萝卜一根黑胡椒1/4勺辣椒粉1勺盐半匙鸡蛋3个面粉100克芝麻油适量生抽1勺DIY蔬菜煎饼的做法喜欢的蔬菜切丝,放入盐、黑胡椒、芝麻油腌制一会打入鸡蛋,搅拌均匀加入适量面粉搅拌均匀至糊状...
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- 西红柿和玉米面放在一起,没想到这么好吃,筷子一搅,给肉都不换用料玉米面克面粉克鸡蛋个盐克西红柿洋葱小葱十三香食用油玉米面蔬菜饼的做法首先需要准备:玉米面面粉西红柿洋葱鸡蛋小葱食用油盐十三香将西红柿切成丁洋葱切丁小葱切葱花装盘备用碗中加西红柿丁洋葱丁葱花再打入...
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- 米饭的另一种做法~米饼,加一下青汁,胡萝卜,火腿肠跟青瓜粒进去,让米饼的味道更好,喜欢吃米饭的宝宝吃起来用料米饭500g龙博士大麦若叶青汁12g鸡蛋2个胡萝卜适量火腿适量青瓜适量油适量龙博士剩米饭DIY——青汁米饼的做法准备食材:胡萝卜、青瓜、火腿切成细小的丁,鸡蛋打散所有...
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