![简单款三明治做法烹饪大全 地道简单款三明治如何做]( "简单款三明治做法烹饪大全 地道简单款三明治如何做")
- 春天郊游必备小食～用料鸡蛋2个黄瓜半根培根3片沙拉酱2汤匙切片面包6片简单款三明治的做法分别将白煮蛋和黄瓜处理好。蛋黄碾碎，蛋白切成碎丁，黄瓜切成碎丁。将切碎的鸡蛋黄瓜+2汤匙沙拉酱拌匀。取面包一片，将拌匀的馅料涂抹于面包片上。另取一片面包合在涂好馅的面包上，并切成...
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![早餐三明治简单款做法烹饪大全 地道早餐三明治简单款如何做]( "早餐三明治简单款做法烹饪大全 地道早餐三明治简单款如何做")
- 这个三明治是根据我自己喜欢的食材做的、平时简单又方便的一款早餐用料面包2片鸡蛋2个火腿4片鸡蛋两个全麦面包片2片、火腿4片番茄酱早餐三明治简单款的做法首先取一个鸡蛋打散搅拌再放上全麦面包片两边沾鸡蛋液放平底锅两边煎一会把鸡蛋液煎熟这个面包片步奏就完成啦这...
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![2款简单好吃的吞拿鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的2款简单好吃的吞拿鱼三明治方法]( "2款简单好吃的吞拿鱼三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的2款简单好吃的吞拿鱼三明治方法")
- 很适合健身党和上班族，提前一晚准备好做为早餐，早上起来热杯牛奶或煮个鸡蛋,简单又营养。用料吐司4片罐头吞拿鱼一盒香芹、玉米粒、胡萝卜丁、洋葱适量酸奶适量牛油果半个香菜适量柠檬汁一点盐和黑胡椒适量2款简单好吃的吞拿鱼三明治的做法第一款：胡萝卜丁和玉米粒、芹菜丁...
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![简简单单搞个三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单搞个三明治方法]( "简简单单搞个三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单搞个三明治方法")
- 用料全麦面包吐司4片生菜2片沙拉适量培根2片芝士2片午餐肉2片鸡蛋2个简简单单搞个三明治的做法万物皆可三明治，看个人喜欢吃什么都煎一下，包进面包里就行了。沙拉和生菜是灵魂！叠完之后用保鲜膜包起来，从中间切开，完成！味道绝绝子！...
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![2款超好又吃简单的三明治（轻食机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的2款超好又吃简单的三明治（轻食机版）方法]( "2款超好又吃简单的三明治（轻食机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的2款超好又吃简单的三明治（轻食机版）方法")
- 轻食机真的是非常方便的早餐神器，热压的三明治外表酥脆又简单。分享两款好吃又营养的三明治：紫薯麻薯三明治&芝士金枪鱼三明治。用料吐司片4片紫薯泥半个麻薯适量红烧金枪鱼罐头一盒芝士片1片牛油果半个肉松适量2款超好又吃简单的三明治（轻食机版）的做法轻食机刷油。放入...
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![三明治快手简单版（假三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治快手简单版（假三明治）方法]( "三明治快手简单版（假三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治快手简单版（假三明治）方法")
- 用料鸡蛋1个面包1片火腿半根沙拉酱适量三明治快手简单版（假三明治）的做法刀子划开，把中间的心拿出来。备用平底锅滴两滴油，微热，把面包片的框放上去，全程小火哈。火腿肠切薄片鸡蛋打到面包框里。火腿也放进去。清有点流了🥺不要在意这些细节。最后反正都要进肚子……鸡蛋黄搅散...
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![新款三明治如何做才美味，怎么做新款三明治简单又好吃]( "新款三明治如何做才美味，怎么做新款三明治简单又好吃")
- 为了给亲爱的先生和女儿每天有不同的早餐也是绞尽脑汁呀，各式各样的蛋糕面包烙饼自然都做过，连三明治都要换着花样，今天做的这款真的是别具一格的，淡淡的芥末味流过你的舌尖，说不出的美妙！用料高粉280克鸡蛋40克淡奶油50ml牛奶100ml酵母4克黄油20克白糖30克黄瓜，胡萝卜，洋葱半根...
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![两款简单好吃的早餐三明治（鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的两款简单好吃的早餐三明治（鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治）方法]( "两款简单好吃的早餐三明治（鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的两款简单好吃的早餐三明治（鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治）方法")
- 周末给家人来个简单方便又营养的早餐，弄了两款三明治：鸡蛋三明治和吞拿鱼三明治。用了全麦面包。用料鸡蛋沙拉：鸡蛋4个芥末酱2/3茶匙美乃滋4-5勺盐、黑胡椒粉适量吞拿鱼沙拉：罐头吞拿鱼1洋葱（切碎）1小个西式腌黄瓜（切粒）1小根柠檬汁1茶匙美乃滋4-5勺盐、糖、黑胡椒粉适量其他材料...
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![简简单单的早餐三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的早餐三明治（三明治机版）方法]( "简简单单的早餐三明治（三明治机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的早餐三明治（三明治机版）方法")
- 一个拖了好久的菜谱，终于搞好了。成天没啥时间烘培，就搞点简餐啥的吧（本人喜欢火腿加芝士，里面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊电饼铛，一些细节包括烘烤时间一定要参考自己的说明书！（其实，这次主要是跟大家说一说三明治电饼铛版的一些小tips）用料火腿2片/个三明治面包2片/个...
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![最简单三明治🥪鸡蛋🥚烤肠🥪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单三明治🥪鸡蛋🥚烤肠🥪三明治方法]( "最简单三明治🥪鸡蛋🥚烤肠🥪三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单三明治🥪鸡蛋🥚烤肠🥪三明治方法")
- 我做三明治一般都保留吐司的边边，一来是觉得去掉太浪费了，再者我觉得边边很好吃呀用料全麦面包3片鸡蛋1个黄瓜1根烤肠1根沙拉酱少许最简单三明治🥪鸡蛋🥚烤肠🥪三明治的做法烤肠对切煎一下，煎一个荷包蛋黄瓜切薄片准备一张保鲜膜，一片吐司，放上荷包蛋和少许沙拉酱（不喜欢吐司边...
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![简易简单“简”肥三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简易简单“简”肥三明治方法]( "简易简单“简”肥三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简易简单“简”肥三明治方法")
- 一片面包就能做一个超级有料的三明治~摄取的碳水化合物相对较少所以是“简”肥版本哒哈哈~封面图是切开的样子=u=流粗来的芝士有木有很诱惑~用料面包一片芝士一片火腿一片油少量简易简单“简”肥三明治的做法面包中间先切个洞锅里放油面包边放进去打上一个鸡蛋并把火力调...
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![花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）方法]( "花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）方法")
- 最近研究出来的快手三明治，往常觉得三明治都要加蔬菜，但是蔬菜的水分让面包都塌了，味道也粘粘的，新研究的这个虽然热量大，但是真的好吃哎，而且面包选用纯谷物的不会有热量哦。我中午会给自己做三个！！！用料花生酱（我喜欢无颗粒的，不隔牙）一大勺蜂蜜一大勺全麦面包两片花生蜂蜜三明治（好...
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![快手早餐-一款超简单的健康三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-一款超简单的健康三明治方法]( "快手早餐-一款超简单的健康三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-一款超简单的健康三明治方法")
- 低卡低碳➕好味道兼顾超简单➕超快健身减脂人士超适用不需要拥有额外的厨房小电器用料材料:鸡蛋2-3个生菜2-3片面包片4-6片芝士2-3片火腿片2-3片沙拉酱酌量添加勺快手早餐-一款超简单的健康三明治的做法用擦丝器削成片片，就是图上这个样子加入调料盐渍一下:盐黑胡椒(灵魂)...
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![🔥网红款～超简单厚蛋烧三明治❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥网红款～超简单厚蛋烧三明治❗❗方法]( "🔥网红款～超简单厚蛋烧三明治❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥网红款～超简单厚蛋烧三明治❗❗方法")
- 今天做了比较简单的三明治，食材准备也很简单方便，肉类随意，鸡蛋，生菜，酱，没难度，完全可以随意来。方量可以做两个三明治。用料吐司片4片鸡蛋4个牛奶20克肉类随意生菜2片芝士片1片酱随意欧芹碎适量黄油一小块🔥网红款～超简单厚蛋烧三明治❗❗的做法4个鸡蛋，20克牛奶。加少许欧芹碎...
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![简单又不简单的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又不简单的三明治方法]( "简单又不简单的三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又不简单的三明治方法")
- 早上翻冰箱，除了有鸡蛋，别的菜没什么了，还有生菜，玉米香肠，就它们仨吧～用料面包片2片生菜2片鸡蛋1个玉米香肠1根沙拉20克简单又不简单的三明治的做法煎蛋和香肠保鲜膜一张，面包片放在上面挤一些沙拉酱可多可少生菜，煎蛋依次摆放，煎蛋时放了一点罗勒叶玉米香肠切开再放生菜最后放面...
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![鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治方法]( "鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治方法")
- 三明治看似简单其实蔬菜和肉的比例很重要男朋友从此成了三明治的狂热粉用料鸡蛋2个面包3片沙拉酱4勺生菜5片西红柿2个琵琶腿2个盐适量鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治的做法我买的全家的切片面包软软的很好吃鸡蛋加盐加一点水煎好琵琶腿去骨腌制放入空...
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![简单三明治如何做才美味，怎么做简单三明治简单又好吃]( "简单三明治如何做才美味，怎么做简单三明治简单又好吃")
- 这道菜的量无法给出准确，只能供参考，随您心情可多可少，只要少喜欢吃的菜多可往里包包，沙拉酱多点好吃呀🥰用料面包面包.全麦面包.半全麦面包，依你喜欢来蔬菜生菜，黄瓜，西红柿沙拉酱喜欢多放点鸡蛋2个，煎的煮的炒的，依你喜欢来肉各种肉都可以包，只要你喜欢奶酷1-2片简单三明治的做法...
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![女明星同款蔬菜三明治（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的女明星同款蔬菜三明治（超简单）方法]( "女明星同款蔬菜三明治（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的女明星同款蔬菜三明治（超简单）方法")
- 看热搜了吗？关晓彤同款“哇塞”蔬菜三明治｜快手早餐简单美味用料鸡蛋个1鸡胸肉半块奥尔良腌料50克球生菜3-4片西红柿0.5个黄瓜0.2根沙拉/番茄酱看你喜欢勺女明星同款蔬菜三明治（超简单）的做法备料：鸡胸肉提前扎眼/划道儿腌制鸡蛋煎熟西红柿黄瓜切好铺上保鲜膜再铺上生菜叶包好...
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![三明治（混搭款 减脂款）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（混搭款 减脂款）方法]( "三明治（混搭款 减脂款）食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治（混搭款 减脂款）方法")
- 用料面包片（最好用无糖无油的）3到5片鸡蛋2个各种可以吃的生菜（自己喜欢就可以）各种肉类、可不放三明治（混搭款减脂款）的做法就像这样叠起来。然后保鲜膜卷起来。最重要的是：要用瘦轻轻捏紧实。然后切开！即可！这是简单款的牛肉生菜三明治基础款蔬菜鸡蛋三明治小贴士最好不要放任何...
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![超简单麻薯三明治（三明治炉款）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单麻薯三明治（三明治炉款）方法]( "超简单麻薯三明治（三明治炉款）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单麻薯三明治（三明治炉款）方法")
- 自从买了个三明治炉就开始倒腾，渐渐地就不满足于普通款三明治，于是各种创新，吸取各家所长，各种款就诞生了，今天先来说说麻糍三明治。真的是超级简单，一看就会。用料面包片黑洋酥汤圆4个花生酱随意勺超简单麻薯三明治（三明治炉款）的做法面包片先涂上厚厚的花生酱黑洋酥汤圆蒸五分...
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![一款简单的三明治做法烹饪大全 地道一款简单的三明治如何做]( "一款简单的三明治做法烹饪大全 地道一款简单的三明治如何做")
- 早安问候💖～用料鸡蛋1个面包2片～4片沙拉酱适量黄瓜1根盐适量番茄1个胡萝卜1根一款简单的三明治的做法把食材煮熟。烤面包片，可以选用自己喜欢的面包吐司。切好食材，备用。把食材塞进两片面包中间。拿保鲜膜包好，便于切。享受美味啦！自己做的都好吃哈哈哈！...
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![简简单单蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单蔬菜三明治方法]( "简简单单蔬菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单蔬菜三明治方法")
- 自己做，要吃啥放啥，量够，哈哈哈，不怕胖用料生菜4片鸡蛋1个西红片2片紫薯1个午餐肉2片黄瓜片2–4片沙拉酱1勺简简单单蔬菜三明治的做法生菜洗干净(我喜欢用温水个人习惯吧)黄瓜去片切片西红柿切片煎下鸡蛋，午餐肉(我喜欢煎干一点哒，咔呲咔呲)上锅蒸紫薯，我不太爱吃，但是还是选择了...
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![简单三明治的详细做法大全,简单又营养的简单三明治做法]( "简单三明治的详细做法大全,简单又营养的简单三明治做法")
- 用料鸡蛋🍳2个西红柿🍅1个黄瓜🥒1根意大利酱1点点🙇全麦面包🍞4片保鲜膜😜适量就好简单三明治的做法全麦面包买切好的西红柿切成一片一片黄瓜也是再煎两个鸡蛋买一个酱（自己喜爱为主）做完用保鲜膜包起来斜着切开就完成啦😜😜😜配个快乐气泡水😁味道不错🙇简单的三明治就做...
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![超简单的蔬菜三明治🥪关晓彤同款食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的蔬菜三明治🥪关晓彤同款方法]( "超简单的蔬菜三明治🥪关晓彤同款食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的蔬菜三明治🥪关晓彤同款方法")
- 用料鸡蛋1个番茄切片生菜3片洋葱圈2个鸡肉条4个保鲜膜1张超简单的蔬菜三明治🥪关晓彤同款的做法准备好图中食材铺上保鲜膜，生菜叶放上荷包蛋放上鸡肉条、洋葱圈放上西红柿片用保鲜膜包裹起来用刀从中间切开完美...
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![6款不重样开放式三明治🥪简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的6款不重样开放式三明治🥪简单又好吃方法]( "6款不重样开放式三明治🥪简单又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的6款不重样开放式三明治🥪简单又好吃方法")
- 做这种开放式吐司三明治简单又好做、早餐花几分钟就能搞定高颜值、营养味道都很赞～快学起来吧用料吐司16款不重样开放式三明治🥪简单又好吃的做法🥑鲜虾牛牛油果三明治准备食材：牛油果半个、吐司一片、虾仁适量、鸡蛋两个、牛奶两勺、碧欧奇亚麻籽油🌟牛油果切块、加蛋黄酱...
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