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- 豆制品控用料黄瓜根香油勺生抽勺盐克糖克豆筋鸡精辣椒油蒜醋豆筋凉拌菜的做法豆筋凉水浸泡一晚，切丝用开水烫两分钟过凉水，黄瓜切丝备用。放入大盆中。依次放入生抽，香油，醋，盐，鸡精，糖，油辣子搅拌均匀即可。小贴士葱香菜根据个人喜好放即可，我是忘了切😭...
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![凉拌面筋(秒杀小饭馆的凉拌菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌面筋(秒杀小饭馆的凉拌菜)方法]( "凉拌面筋(秒杀小饭馆的凉拌菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌面筋(秒杀小饭馆的凉拌菜)方法")
- 秒杀小饭馆的凉拌菜的秘诀就是芝麻花生辣椒酱！！用料面筋木耳黄瓜辣椒葱香油，生抽，盐凉拌面筋(秒杀小饭馆的凉拌菜)的做法干面筋和木耳泡水变大，放到沸水中煮3分钟。葱和辣椒切丝。面筋泡开后切小块，加入木耳，黄瓜丝，辣椒丝，大葱，然后加入调料，香油，生抽，芝麻花生辣椒酱，盐，搅拌均匀。小...
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![凉拌牛板筋如何做才美味，怎么做凉拌牛板筋简单又好吃]( "凉拌牛板筋如何做才美味，怎么做凉拌牛板筋简单又好吃")
- 用料牛板筋500克油4克蒜4瓣糖3克姜3片盐3克八角1个麻椒1把花椒10粒白芝麻3克葱1根辣椒油2勺凉拌牛板筋的做法冷水放入姜，葱，牛板筋，我煮了一个半小时，水开了就用小火🔥一直煮着，晾凉测底凉后，用刀斜着切片，我的刀工一般，不是特别薄蒜和姜切沫花椒，麻椒，蒜，姜，放油炸一下，我之前有做好...
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![凉拌豆笋（腐竹/豆筋）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆笋（腐竹/豆筋）方法]( "凉拌豆笋（腐竹/豆筋）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆笋（腐竹/豆筋）方法")
- 凉菜百搭下饭用料豆笋250g小米辣（干辣椒）5只姜沫适量蒜蓉适量香油三勺左右盐（生抽）适量凉拌豆笋（腐竹/豆筋）的做法豆笋头天晚上泡水第二天拿出来汆水煮熟汆水后捞出过凉水片刻拧一点水分出来然后斜刀切条条的宽度自己定但不要太宽不进味儿置于容器中加入辣椒香油盐（可用生抽）姜沫...
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![凉拌燕麦筋如何做才美味，怎么做凉拌燕麦筋简单又好吃]( "凉拌燕麦筋如何做才美味，怎么做凉拌燕麦筋简单又好吃")
- 超级简单又美味的凉拌燕麦筋全程15分钟搞定，口感弹弹的用料燕麦筋40g黄瓜半根麻辣蘸料适量盐适量凉拌燕麦筋的做法燕麦筋一小把，大概40g加冷水泡发12分钟左右，至变大变软加自己喜欢的配菜，如黄瓜丝，胡萝卜丝等加蘸料，盐油烧热后浇在调料上(有油辣子的直接用油辣子，盐，香油等调味...
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![凉拌牛筋面如何做才美味，怎么做凉拌牛筋面简单又好吃]( "凉拌牛筋面如何做才美味，怎么做凉拌牛筋面简单又好吃")
- 冬天也想吃牛筋面，啦啦啦～～～用料干牛筋面芝麻酱香油醋勺生抽勺盐克蒜瓣糖克鸡精盐纯净水辣椒粉植物油胡萝卜丝凉拌牛筋面的做法干牛筋面加水泡四十分钟左右，泡软就可以啦～～～干干的芝麻酱，可以加油，调和～～～然后加入盐，鸡精，生抽，醋，麻辣鲜，蒜，少许糖，矿泉水～～调成调料汁～～～辣椒粉里放入盐，鸡精，倒入热...
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![凉拌油筋面如何做才美味，怎么做凉拌油筋面简单又好吃]( "凉拌油筋面如何做才美味，怎么做凉拌油筋面简单又好吃")
- 材料：黄瓜2根，油筋面用料黄瓜2根油筋面半斤凉拌油筋面的做法调料：陈醋，盐，糖，一品鲜，味素，蚝油黄瓜切丝小贴士做完在冰箱里冷藏，吃时再拿出来。...
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![凉拌蹄筋如何做才美味，怎么做凉拌蹄筋简单又好吃]( "凉拌蹄筋如何做才美味，怎么做凉拌蹄筋简单又好吃")
- 蹄筋用高压锅放入卤肉料高压锅压15分钟，取出切断晾凉，准备小葱，蒜末，喜欢吃辣的可以放点辣椒油，香菜，青椒，都可以，把调料全部拌均匀即可用料蹄筋克葱根味精5克生抽10克醋3克凉拌蹄筋的做法没放那么多调料，简简单单的味道...牛蹄筋凉了以后很有嚼劲....喜欢吃软烂的可以压20分钟...
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![凉拌水面筋如何做才美味，怎么做凉拌水面筋简单又好吃]( "凉拌水面筋如何做才美味，怎么做凉拌水面筋简单又好吃")
- 豆制品里是很喜欢这种水面筋的。菜场里有卖大小两种，小个儿的会比较软，大个儿的偏硬，我比较喜欢软的，这次是在大润发超市买的清美牌水面筋，一份有6个。用料清美水面筋6个香菜3颗（根？）大蒜头2瓣香醋适量生抽1／4调羹鸡精1/4调羹糖1/4调羹辣椒油1调羹（喜辣增加）盐1/3调羹凉拌水面筋的做...
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![凉拌菜～木耳豆筋做法烹饪大全 地道凉拌菜～木耳豆筋如何做]( "凉拌菜～木耳豆筋做法烹饪大全 地道凉拌菜～木耳豆筋如何做")
- 天气炎热，凉拌菜做起来省事，吃起来开胃爽口。用料木耳1把黄瓜1根干豆筋1把大蒜头大葱适量盐鸡精生抽香醋香油白糖辣椒油适量凉拌菜～木耳豆筋的做法木耳用水泡发豆筋用水泡发锅中水开下入豆筋焯熟洗干净控水备用。锅中水开下入木耳焯熟清洗干净控水备用黄瓜洗净切丝，大蒜头剁...
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![凉拌海参筋如何做才美味，怎么做凉拌海参筋简单又好吃]( "凉拌海参筋如何做才美味，怎么做凉拌海参筋简单又好吃")
- 用料加拿大海参筋半碗盐少许麻油少许白芝麻少许油麦菜一颗酱油少许糖少许凉拌海参筋的做法将海参筋放开水里煮5分钟，捞起加入盐和麻油油麦菜清洗干净，切成一段段，另外准备一个碗，碗里加入麻酱、酱油、糖、麻油各少许，把搅拌好的酱汁淋在油麦菜上。再把海参筋放上面就完成了。...
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![凉拌豆筋如何做才美味，怎么做凉拌豆筋简单又好吃]( "凉拌豆筋如何做才美味，怎么做凉拌豆筋简单又好吃")
- 用料豆筋2条大葱1根酱油1勺冰糖粉3-5克盐1-2克熟油海椒适量花椒面1-2克凉拌豆筋的做法豆筋1小时冷水泡透，再滚水中川烫1分钟捞出晾凉切片。大葱洗净后切片，加入所有调味料拌匀就好。...
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![辣笋生菜凉拌豆筋做法烹饪大全 地道辣笋生菜凉拌豆筋如何做]( "辣笋生菜凉拌豆筋做法烹饪大全 地道辣笋生菜凉拌豆筋如何做")
- 快手低卡的夏日沙拉/凉菜用料生菜适量片大豆蛋白/豆筋适量即食手剥笋2根油醋汁适量辣笋生菜凉拌豆筋的做法豆筋提前泡发，煮开，盛出过凉，撕成小朵即食手剥笋去皮切段，生菜切段加入适量油醋汁，拌匀即可～...
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![凉拌牛筋如何做才美味，怎么做凉拌牛筋简单又好吃]( "凉拌牛筋如何做才美味，怎么做凉拌牛筋简单又好吃")
- 疫情期间在家，看到朋友圈有卖牛棒骨筋的，被他的颜值勾起了馋虫，自己卤😁因为家里两个娃最近吃肉肉太多，所以加了点菜拌了拌，味道还不错😁用料牛筋如图黄瓜1根生抽2勺盐3克香菜1根陈醋2勺糖10克辣椒3个芝麻（可不放）适量耗油1勺凉拌牛筋的做法自己卤好的牛棒骨筋黄瓜、牛筋切丝，香...
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![凉拌爽脆豆筋莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌爽脆豆筋莴笋丝方法]( "凉拌爽脆豆筋莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌爽脆豆筋莴笋丝方法")
- 四川人都喜欢的一道小菜，尤其是夏季，超有食欲，超爽口！用料豆筋一小捆莴笋1小根小米辣5个生抽适量盐适量大蒜3颗独头蒜姜2片白糖适量香油适量醋适量凉拌爽脆豆筋莴笋丝的做法小捆豆筋（约6-7根）用凉水泡发约10个小时。清水清洗干净后切成大小合适的丝。沸水中煮约2-3分钟，捞出放凉...
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![凉拌牛面筋如何做才美味，怎么做凉拌牛面筋简单又好吃]( "凉拌牛面筋如何做才美味，怎么做凉拌牛面筋简单又好吃")
- 牛面筋这个东西大家可以在某宝上搜，其实就是做辣条的原材料，也可以用来凉拌，口感很Q弹爽滑用料干牛面筋100克黄瓜1根胡萝卜1根绿豆芽200克大蒜5瓣凉拌汁芝麻酱2大勺醋5勺生抽4勺白糖6克蚝油1勺红油辣椒2-3勺凉拌牛面筋的做法牛面筋用冷水浸泡7分钟（牛面筋已经是熟的了，千万不...
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![凉拌面筋如何做才美味，怎么做凉拌面筋简单又好吃]( "凉拌面筋如何做才美味，怎么做凉拌面筋简单又好吃")
- 用料面筋3个香菜2根生抽2勺香醋1勺糖1/4勺麻油1/2勺油泼辣子1/4勺花椒面1/4勺凉拌面筋的做法我买的是这种麻花状的面筋。顺着纹理把面筋撕成长条。手撕的话，面筋边缘是毛躁不光滑的，更容易入味。水烧开，下水淖1分钟捞出沥干备用。香菜洗净，用盐水泡过、沥干、切碎和面筋一起...
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![面筋（烤麸）凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的面筋（烤麸）凉拌菠菜方法]( "面筋（烤麸）凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的面筋（烤麸）凉拌菠菜方法")
- 感觉这道凉拌菜配稀饭特别好吃😋所以记录一下。用料烤麸1块菠菜1把盐适量糖适量香油适量生抽适量醋适量陕西辣椒粉适量面筋（烤麸）凉拌菠菜的做法菠菜和烤麸（面筋）在开水里罩一下，面筋除去酸味，菠菜罩熟，分别放入冷开水中在用力挤掉水分.菠菜和烤麸放入容器中，上面放盐，糖，醋，生抽，辣...
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![凉拌牛蹄筋如何做才美味，怎么做凉拌牛蹄筋简单又好吃]( "凉拌牛蹄筋如何做才美味，怎么做凉拌牛蹄筋简单又好吃")
- 我家的爸爸本身做了十多年的新鲜牛羊下货生意,所以能经常吃到这种拥有满满的胶原蛋白的食物——牛蹄筋.牛蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老.具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软,身体瘦...
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![开胃爽口～凉拌豆筋皮食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃爽口～凉拌豆筋皮方法]( "开胃爽口～凉拌豆筋皮食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃爽口～凉拌豆筋皮方法")
- 天气突然就热了。说不上怏怏食欲不振。但确实，需要一点刺激。配一瓶健力宝or大窑，清爽极了～用料豆筋皮1张独蒜1个小葱1根小米辣4根白芝麻2克生抽2勺香醋2勺油5g黄瓜半根糖1克开胃爽口～凉拌豆筋皮的做法豆筋皮折叠好，切丝。可以宽厚一点。黄瓜半根，刨丝。葱切粒，蒜切蓉，小米辣切小...
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- 夏季爽口凉拌硬菜——凉拌牛蹄筋用料牛蹄筋300克小米椒2根香菜1根蒜4瓣鸡精1克葱油8克香油2滴盐2克糖1克生抽6克夏季爽口凉拌硬菜——凉拌牛蹄筋的做法准备熟牛蹄筋300克2.配料和佐料：小米椒2个香菜1根蒜4瓣鸡精1克葱油8克香油2滴盐2克糖1克生抽6克3.制作步骤：蒜、小米椒、...
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![豆芽拌面筋，下馆子必点的一道凉菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽拌面筋，下馆子必点的一道凉菜。方法]( "豆芽拌面筋，下馆子必点的一道凉菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽拌面筋，下馆子必点的一道凉菜。方法")
- 天气转热，今天旺强就做一道爽口凉拌菜开开胃，是我下馆子必点的豆芽拌面筋，超好吃。用料面筋300克黄豆芽300克菠菜150克蒜8瓣生抽2勺陈醋1勺白醋2勺蚝油1勺白糖半勺盐半勺鸡精1勺芝麻油1勺白芝麻1勺辣椒面2勺豆芽拌面筋，下馆子必点的一道凉菜。的做法面筋切小块，黄豆芽与菠菜洗...
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![凉拌炸面筋如何做才美味，怎么做凉拌炸面筋简单又好吃]( "凉拌炸面筋如何做才美味，怎么做凉拌炸面筋简单又好吃")
- 三年前经常去早市上买着吃炸面筋，早市拆迁以后再也没有见过卖的，想吃，自己做的更美味（好油、好调味料啊），记录一下；有人说吃油炸的东西不健康，我奶奶特别爱吃油炸食品，她无病无灾的活到94岁。又不是天天吃，想吃的话自己用好油炸，一星期吃个一二次都没关系吧。反正我也爱吃这个，外酥脆...
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![凉拌豆腐干（或者豆筋）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆腐干（或者豆筋）方法]( "凉拌豆腐干（或者豆筋）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌豆腐干（或者豆筋）方法")
- 用料豆干块酱油勺盐克糖花椒味精凉拌豆腐干（或者豆筋）的做法豆腐干（或者豆筋）下水焯1分钟，捞起凉凉。切好备用。酱油，糖，盐，味精，花椒搅匀，放豆腐干，红油，小葱拌匀。花椒油，香菜，芝麻可选择放。...
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