![鱼腥草石黄皮骨头汤（清热泻火，润燥解毒，消炎抗病毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草石黄皮骨头汤（清热泻火，润燥解毒，消炎抗病毒）方法]( "鱼腥草石黄皮骨头汤（清热泻火，润燥解毒，消炎抗病毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草石黄皮骨头汤（清热泻火，润燥解毒，消炎抗病毒）方法")
- 🤩鱼腥草比较辛寒，不宜多吃，尤其是脾胃比较虚寒，或者风寒感冒人群不要吃！！！会加重！！！！！🤩加了骨头是一道汤。不要猪骨，直接煮就是凉茶。用料鱼腥草1把石黄皮约10颗马蹄5个竹蔗6～8节茅根1小把灯心草3根猪骨500克鱼腥草石黄皮骨头汤（清热泻火，润燥解毒，消炎抗病毒）的做法加适量水，一次加够，放...
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![清热泻火西瓜皮炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的清热泻火西瓜皮炒鸡蛋🥚方法]( "清热泻火西瓜皮炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的清热泻火西瓜皮炒鸡蛋🥚方法")
- 现在麒麟瓜🍉五块钱一斤，半个就要二十多块，西瓜🍉这么好的清凉之物，皮当然也不能浪费……用料西瓜皮1/2个（去绿皮后约500克）鸡蛋🥚3个葱花5克油25克盐3-4克生抽1/4勺清热泻火西瓜皮炒鸡蛋🥚的做法西瓜皮洗干净，去掉绿色的皮，多去一点，要不然太硬，口感不好。红色果肉尽量少剩一点，西...
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![《食宪鸿秘》清热泻火的玉露霜食谱大全及做法，烹饪好吃的《食宪鸿秘》清热泻火的玉露霜方法]( "《食宪鸿秘》清热泻火的玉露霜食谱大全及做法，烹饪好吃的《食宪鸿秘》清热泻火的玉露霜方法")
- 清热泻火，可用于热病烦渴，肺热燥咳，内热消渴。用料天花粉120g干葛30g橘梗30g豆粉300g干薄荷适量白糖240g《食宪鸿秘》清热泻火的玉露霜的做法天花粉，干葛，橘梗，豆粉都研磨为粉末。混合均匀。干薄荷用水洒润，放开，收水迹，铺锡盂底。隔以细绢，置粉于上，再隔绢一层，又加薄荷，盖好，固封。重...
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![清热泻火槐花芝麻猪大肠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热泻火槐花芝麻猪大肠汤方法]( "清热泻火槐花芝麻猪大肠汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热泻火槐花芝麻猪大肠汤方法")
- 妈妈拿手汤，充满童年的回忆！在物质没有那么丰富的童年妈妈经常做，现在反而少做了，想喝只能自己来！用料肥肠一副姜2片盐2克陈皮1/4片花生100克芝麻30克槐花30克绿豆250克糯米250克棉绳2根红萝卜1根（可放可不放）蜜枣2粒（可放可不放）生粉3勺清热泻火槐花芝麻猪大肠汤的做法芝麻，陈皮洗...
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![浆水面🍜/甘肃特色/降三高/清热泻火食谱大全及做法，烹饪好吃的浆水面🍜/甘肃特色/降三高/清热泻火方法]( "浆水面🍜/甘肃特色/降三高/清热泻火食谱大全及做法，烹饪好吃的浆水面🍜/甘肃特色/降三高/清热泻火方法")
- 浆水的原料通常以野菜为上，蒲公英，苦苦菜，苜蓿，灰灰菜等，以春天鲜嫩的为佳，如果没有野菜，用甘蓝，芹菜，白萝卜，扁豆芽等也可以做，但首先得要有现成的浆水做引子。我家失败了好几次，这回终于得到五奶奶真传，成功了，并且超级好吃。用料浆水（引子）250克芹菜（野菜已经吃完）350克面粉20克水2000克...
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![「山楂泽泻粥」活血泻热、降三脂、排毒养颜的详细做法，「山楂泽泻粥」活血泻热、降三脂、排毒养颜做法技巧]( "「山楂泽泻粥」活血泻热、降三脂、排毒养颜的详细做法，「山楂泽泻粥」活血泻热、降三脂、排毒养颜做法技巧")
- 泽泻是一种常用的利水消肿类的中药，其药性甘、淡，寒，归于肾、膀胱两经。泽泻具有利尿消肿、利水渗湿、泄热、化浊降脂的功效，临床上主要适用于水肿、小便不利、痰饮、泄泻等病症；也适用于治疗淋证以及女性的湿热带下等病症；另外，还可用于高脂血症的患者。用料山楂20克泽泻10克粳...
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![白萝卜蜂蜜（止热咳清热通便）腹泻或血糖高不宜食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜蜂蜜（止热咳清热通便）腹泻或血糖高不宜方法]( "白萝卜蜂蜜（止热咳清热通便）腹泻或血糖高不宜食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜蜂蜜（止热咳清热通便）腹泻或血糖高不宜方法")
- 由白萝卜、蜂蜜、陈醋通过腌制或者水煮而成的饮品。不放陈醋，加水可以当饮品。加入陈醋可以当咸菜吃哟。全程无油无水，器皿手必须干净无菌。用料白萝卜1小根（可根据需求量➕）蜂蜜两中勺陈醋两中勺白糖5克（蜂蜜很甜，没有多放白糖）盐6克（用于杀水）凉白开水适量，最终与白萝卜持平为宜...
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![清水马蹄汤～清热去火荸荠水食谱大全及做法，烹饪好吃的清水马蹄汤～清热去火荸荠水方法]( "清水马蹄汤～清热去火荸荠水食谱大全及做法，烹饪好吃的清水马蹄汤～清热去火荸荠水方法")
- 用料马蹄水清水马蹄汤～清热去火荸荠水的做法新鲜马蹄洗净、去皮切块。锅中放入马蹄和适量水，煮半小时左右。成品...
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![广东清补凉(清热下火糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东清补凉(清热下火糖水)方法]( "广东清补凉(清热下火糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东清补凉(清热下火糖水)方法")
- 今天分享夏天家里常常煮的糖水，清补凉，全家都能吃，清热下火，营养养生食材，美味好吃😋操作简单，一锅炖就行用料红豆一小撮绿豆适量大红豆适量薏米适量芡实适量海带一小片红糖适量克广东清补凉(清热下火糖水)的做法所有食材提前泡1小时把小片海带泡一小时泡发后剪成小片全部材料...
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![清炒莲子(清热降火)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒莲子(清热降火)方法]( "清炒莲子(清热降火)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒莲子(清热降火)方法")
- 从荆州监利老家带过来的莲蓬，剥了去壳放在瓶子里，冰箱冰冻保存新鲜，到了冬天都可以吃到水嫩的莲子米！我这里炒的莲子稍微老点，嫩莲子加糖放冰箱冷藏味道也不错！用料青辣椒1-2个生抽半勺盐适量大蒜3-4瓣生粉或玉米粉适量清炒莲子(清热降火)的做法锅里放油放莲子炒一会，再放青辣椒...
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![清热下火茶如何做才美味，怎么做清热下火茶简单又好吃]( "清热下火茶如何做才美味，怎么做清热下火茶简单又好吃")
- 春秋夏季非常容易上火，来做一杯清热下火的茶吧！用料莲子适量白茶适量柠檬2片清热下火茶的做法加入莲子，放入白茶柠檬兑入100度的开水。清热下火的茶就做好了...
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![暮春季节 消炎清肝泻火 槐花炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的暮春季节 消炎清肝泻火 槐花炒蛋方法]( "暮春季节 消炎清肝泻火 槐花炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的暮春季节 消炎清肝泻火 槐花炒蛋方法")
- 暮春季节的槐花，苦性微寒，具有清肝泻火消炎的作用，大家不妨吃一点。用料鸡蛋3-5个槐花100克暮春季节消炎清肝泻火槐花炒蛋的做法槐花在沸水里焯水1-2分钟，水里放一勺盐。焯水后过凉水，并挤干水分。把槐花放在打散的鸡蛋液里，加一点盐，然后炒熟即可。最好炒到鸡蛋表面带一点金黄，...
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![清热解毒（清火）苦瓜酿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒（清火）苦瓜酿肉方法]( "清热解毒（清火）苦瓜酿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解毒（清火）苦瓜酿肉方法")
- 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、提高机体应激能力、保护心脏等作用。仲晓慧：苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的...
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![清热祛火汤如何做才美味，怎么做清热祛火汤简单又好吃]( "清热祛火汤如何做才美味，怎么做清热祛火汤简单又好吃")
- 上火了？有点儿老婆给我做点祛火的安排！用料海底椰一小把无花果4个蜜枣2个南杏仁一小把雪梨半个切块水1000克清热祛火汤的做法把食材洗干净放入主锅炖30分钟（30分钟98度速度1）。冷却就可以饮用了。...
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![🔥🔥降火降火汤/清热去火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥🔥降火降火汤/清热去火汤方法]( "🔥🔥降火降火汤/清热去火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥🔥降火降火汤/清热去火汤方法")
- 过年过节吃太多上火的东西了，昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了（附上煎饺子炸饺子皮一碟），为了防止上火，马上炖一锅，灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜用料瘦肉700克生地5片，玉竹20克，麦冬20克，沙参20克，百合20克，陈皮1角，蜜枣1粒（可以加苡仁）后加适量盐调味🔥🔥降火降火汤/清...
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![泻火美食如何做才美味，怎么做泻火美食简单又好吃]( "泻火美食如何做才美味，怎么做泻火美食简单又好吃")
- 夏天容易上火。吃点泻火的用料盐酱油皮蛋青椒橄榄油泻火美食的做法盐里放青椒，烤好放盘用筷子很容易的把青椒撕碎皮蛋捣碎入青椒盘调入酱油和橄榄油。大功告成！啦啦啦小贴士烤青椒时锅里放盐垫底。...
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![🌈第4道快手早餐 🌿清肝泻火的洋槐花鸡蛋饼✨食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈第4道快手早餐 🌿清肝泻火的洋槐花鸡蛋饼✨方法]( "🌈第4道快手早餐 🌿清肝泻火的洋槐花鸡蛋饼✨食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈第4道快手早餐 🌿清肝泻火的洋槐花鸡蛋饼✨方法")
- 槐花不仅有观赏价值，还有药用价值🌿洋槐花，香浓且味甜，具有养颜美容，保护肠胃，清肝泻火的功能，还可以消水肿，保持体型🧚同时又是一道不可多得的美食，除了之蒸制槐花麦饭，还可以做槐花蛋饼👑用料槐花200克面粉100克左右葱小半根鸡蛋2个盐1勺十三香半勺🌈第4道快手早餐🌿清肝泻火的...
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![清热下火保肝润喉老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火保肝润喉老火汤方法]( "清热下火保肝润喉老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火保肝润喉老火汤方法")
- 用料麦冬1小抓石斛1小抓无花果6个橄榄（青的）4颗花旗参8克南北杏1小抓瘦肉200克清热下火保肝润喉老火汤的做法把以上材料用水洗洗，洗去浮沫用电炖盅先把水煮热，把洗干净的煲汤材料放进去先煮。把瘦肉洗干净。烧一壶热水，烫一烫瘦肉，然后放进炖盅。调好定时，1个小时后就可以喝了。...
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![清热去火如何做才美味，怎么做清热去火简单又好吃]( "清热去火如何做才美味，怎么做清热去火简单又好吃")
- 每日一点，植物蛋白用料冰片糖克清热去火的做法材料：百合干、熊猫豆，白眉豆、鹰嘴豆、笨碴子，银耳碎、冰片糖放水煮一个钟营养餐...
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![「汤」清热降火快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」清热降火快手汤方法]( "「汤」清热降火快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」清热降火快手汤方法")
- 用料甘蔗3节陈皮1/3片板栗5-6个马蹄3个生腰果适量红萝卜1根茅根一小把花腰豆适量「汤」清热降火快手汤的做法❶材料准备好~❷甘蔗去节切开，红萝卜、马蹄去皮❸板栗去壳，茅根一把就够了，我用的新鲜的茅根，买不到可以药材店里买干的那种❹处理好就全部放入锅内，加水，大火煮开10分...
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![清新黄瓜皮蛋汤#清热下火菜#食谱大全及做法，烹饪好吃的清新黄瓜皮蛋汤#清热下火菜#方法]( "清新黄瓜皮蛋汤#清热下火菜#食谱大全及做法，烹饪好吃的清新黄瓜皮蛋汤#清热下火菜#方法")
- 用料皮蛋3个黄瓜半根盐1克小葱1根菜籽油2勺蒜2瓣清新黄瓜皮蛋汤#清热下火菜#的做法准备皮蛋3个(我用的皮蛋是家里老人用鸭蛋自己做的(๑˙ー˙๑)不知道为啥颜色不一样，数量可以根据自己喜好调整)黄瓜半根小葱一根切成葱花、蒜两颗拍碎备用皮蛋每个切成六块、黄瓜切薄片锅...
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![苦瓜排骨汤「清凉泻火夏天必备」食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜排骨汤「清凉泻火夏天必备」方法]( "苦瓜排骨汤「清凉泻火夏天必备」食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜排骨汤「清凉泻火夏天必备」方法")
- 用料排骨500克黄豆100克苦瓜1根姜3-5片盐适量苦瓜排骨汤【清凉泻火夏天必备】的做法黄豆提前一小时浸泡排骨放姜片飞水，煮出血水后捞出清洗干净苦瓜芯挖干净，切段焯水一分钟去苦味加入泡好的黄豆，两片姜，加入适量水，大火烧开转小火煲一小时到两小时，最后加盐调味...
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![🥣清热下火～「干牛蒡粟米苹果清热汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的🥣清热下火～「干牛蒡粟米苹果清热汤」方法]( "🥣清热下火～「干牛蒡粟米苹果清热汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的🥣清热下火～「干牛蒡粟米苹果清热汤」方法")
- 广东人以汤养生广东汤以老火汤慢炖为主以不同的药材食材蔬果来搭配出各式各样的养生靓汤牛蒡干片除了可以泡养生茶之外还可以拿来煲汤架超级好味喜欢牛蒡味道的朋友可以放多d用牛蒡干片来熬汤超级方便又简单用料🥣材料：牛蒡干片、粟米、红萝卜、苹果、茨实、无花果🥣搭配：...
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![野菊花茶-清热去火、清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的野菊花茶-清热去火、清肝明目方法]( "野菊花茶-清热去火、清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的野菊花茶-清热去火、清肝明目方法")
- 秋季爬山时常见的野菊花，可以摘回家自己制作野菊花茶，具有清热解毒、消肿、凉肝明目的作用，自己亲手做的，喝起来别有一番田园的味道用料新鲜野菊花和耐心蒸锅阳光2-3日冰糖随喜好野菊花茶-清热去火、清肝明目的做法野菊花在十月开放，秋季出游在山野田间经常可以见到，它可以制成...
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- 如果感觉上火，大便干，用料西梅可以轻微泻火的水果的做法西梅...
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