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- 想吃xx、xx、xx...，又想吃xx、xx、xx...，做一个三明治就完事儿了！用料紫薯1个(100-200g)鸡蛋1个番茄2-3片鸡胸肉1/3块生菜1-2片黑胡椒/沙拉酱适量轻食减脂餐记录-自制三明治/一薯多用的做法上次发过紫薯泥教程啦紫薯泥觉得干就加点奶或水翻拌，不干就不加。平铺在吐司/全麦面...
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![牛奶麻薯（一薯两吃）的详细做法，牛奶麻薯（一薯两吃）做法技巧]( "牛奶麻薯（一薯两吃）的详细做法，牛奶麻薯（一薯两吃）做法技巧")
- 我住的地方没有牛奶麻薯外卖！哼…用料牛奶200克木薯淀粉40克配件奥利奥饼干碎适量黄豆粉适量巧克力适量红糖适量现成蜜豆适量糖根据自己的甜度放在牛奶内牛奶麻薯（一薯两吃）的做法第一步：把木薯粉和牛奶放在奶锅内，搅拌无颗粒状。开小火，慢慢煮开后一直搅拌，防止烧焦。第二步：一...
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![薯泥一口包的详细做法大全,简单又营养的薯泥一口包做法]( "薯泥一口包的详细做法大全,简单又营养的薯泥一口包做法")
- 很多小朋友都爱吃旺仔小馒头之类的零食，之前咱们菜谱里也分享过类似的方子。不过这种零食口感偏干硬，小一点的宝宝吃容易噎着，吃多了也会干渴。今天要分享给大家的这道方子，我加入了酵母和薯泥，不仅口感会更加蓬松温润，并且还有浓浓的薯香，1岁左右的宝宝也可以吃得很放心！用料红...
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![麻薯一口酥的详细做法大全,简单又营养的麻薯一口酥做法]( "麻薯一口酥的详细做法大全,简单又营养的麻薯一口酥做法")
- 一口一个停不下来的小麻薯，超级简单操作，小朋友都很喜欢，挤上奶油更加完美了，刚好家里的奶油用完了，要不就更好了。赶快动手起来哦用料糯米粉180克鸡蛋1个牛奶130克玉米油20克糖10克麻薯一口酥的做法几分钟就搞定的麻薯鸡蛋，糖，牛奶，玉米油，一起倒入锅里搅拌搅拌均匀筛入糯米粉用...
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![一学就会之炸薯条、薯片食谱大全及做法，烹饪好吃的一学就会之炸薯条、薯片方法]( "一学就会之炸薯条、薯片食谱大全及做法，烹饪好吃的一学就会之炸薯条、薯片方法")
- 从小到大我都是土豆控特别是薯条、薯饼更是爱不释手现在家里只要有土豆超级快就被我消灭掉学会了这个妈妈再也不用担心我整天去麦当劳肯德基吃薯条🍟了没零食的时候在家撸起袖子干就行了😁😁用料土豆4个植物油适量盐适量一学就会之炸薯条、薯片的做法4个土豆，削好皮切成像...
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![一口小麻薯如何做才美味，怎么做一口小麻薯简单又好吃]( "一口小麻薯如何做才美味，怎么做一口小麻薯简单又好吃")
- 发现小麻薯新做法，只要搅一搅拌一拌就好了😃用料鸡蛋1个细砂糖20克糯米粉120克牛奶100克玉米油40克抹茶粉5克备注:这里的牛奶和油看面糊情况而增加减一口小麻薯的做法先将牛奶，油糖搅拌一下，再加入鸡蛋搅拌倒入糯米粉，抹茶粉刮刀拌匀，湿了就加牛奶干了就再加一点糯米粉拌到像...
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![🍠烤红薯~烤红薯~全家一起吃红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的🍠烤红薯~烤红薯~全家一起吃红薯方法]( "🍠烤红薯~烤红薯~全家一起吃红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的🍠烤红薯~烤红薯~全家一起吃红薯方法")
- 天渐渐冷了，越来越想吃烤红薯，想起来一句话:你考上了北大，他考上了清华，我烤上了地瓜😂哈哈用料红薯适量锡纸一张🍠烤红薯~烤红薯~全家一起吃红薯的做法准备食材，我是在超市买的蜜薯，一定要选大小差不多的，方便一起烤熟洗净，擦干水分，在均匀摆放在放了锡纸的烤网上预热好的烤箱，200...
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![不一样的紫薯—芝士紫薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的不一样的紫薯—芝士紫薯泥方法]( "不一样的紫薯—芝士紫薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的不一样的紫薯—芝士紫薯泥方法")
- 还记得妈妈煮饭的时候总会在锅里放几个紫薯一起蒸吗？今天咱们做一个不一样的紫薯！！【小赵小姐微信私人号：3456135】【小赵小姐微信公众号：小赵爱美食】用料紫薯2个马苏里拉芝士80g淡奶油2大勺白砂糖20g不一样的紫薯—芝士紫薯泥的做法紫薯洗净去皮，放入蒸锅蒸熟，捣成紫薯泥淡奶...
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![麻薯(木薯淀粉版-一次就成功]( "麻薯(木薯淀粉版-一次就成功")
- 这个配方我做了18个，其中做了原味12个，抹茶口味6个。跟着我的步骤认真学，都会一次性成功的。方子很好，记得收藏起来，才不会找不到我哟。我研究了好久呢。用料木薯淀粉130克高筋面粉20克牛奶130克白糖30克黄油(玉米油)30鸡蛋液一个(大小都可以)盐2克黑芝麻15克麻薯(木薯淀粉版-...
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![红薯奶香刀切馒头，一发一发一发食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯奶香刀切馒头，一发一发一发方法]( "红薯奶香刀切馒头，一发一发一发食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯奶香刀切馒头，一发一发一发方法")
- 不想吃淡刀切了，家里有什么就用什么，红薯🍠被选中啦！用料中筋面粉500克酵母5克糖40克牛奶230ml左右食用油10克红薯350g红薯奶香刀切馒头，一发一发一发的做法红薯上锅蒸熟后去皮压成泥（也可以直接去皮切片上锅蒸），待红薯泥凉至35度左右，手摸上去温温不烫就可以了，将酵母、糖、油加...
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![紫薯一口酥的详细做法大全,简单又营养的紫薯一口酥做法]( "紫薯一口酥的详细做法大全,简单又营养的紫薯一口酥做法")
- 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：20个用料馅料紫薯（带皮）200g白糖20g酥皮无盐黄油60g鸡蛋（液）20g细砂糖40g低筋面粉100g紫薯（去皮）35g熟白芝麻根据口味添加紫薯一口酥的做法把蒸熟的紫薯压成细腻的紫薯泥，加白糖，拌匀。然后平均分成两份，搓成一条。黄油软化到可以用手按出一个小坑...
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![紫薯一口酥如何做才美味，怎么做紫薯一口酥简单又好吃]( "紫薯一口酥如何做才美味，怎么做紫薯一口酥简单又好吃")
- 用料面粉200克猪油100克糖40克全蛋1个蛋黄1个紫薯适量黑芝麻适量紫薯一口酥的做法紫薯去皮切块上锅蒸熟把蒸熟的紫薯捣成紫薯泥把面粉、全蛋、猪油、糖全部放进去和面和成光滑的面团醒10分钟把面团赶成长条形状把紫薯泥搓成长条放面团中间面团裹上紫薯泥搓成长条切块刷上...
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![红薯&紫薯芝士酥-一次就成，一咬满口香！食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯&紫薯芝士酥-一次就成，一咬满口香！方法]( "红薯&紫薯芝士酥-一次就成，一咬满口香！食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯&紫薯芝士酥-一次就成，一咬满口香！方法")
- 比蛋黄酥还好吃！外酥里糯超简单用料红薯2个紫薯3个鸡蛋2个糖适量芝士适量胡椒粉适量红薯&紫薯芝士酥-一次就成，一咬满口香！的做法紫薯、红薯洗净去皮，切块上锅蒸熟。将蒸好的红薯、紫薯分别捣碾成泥。（过于干燥的话，可适量加些牛奶）加入适量的糖、胡椒粉拌匀。将薯泥揉成团...
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![麻薯一口酥如何做才美味，怎么做麻薯一口酥简单又好吃]( "麻薯一口酥如何做才美味，怎么做麻薯一口酥简单又好吃")
- 💥糯米粉版💕搅一搅拌一拌就能做的麻薯一口酥简单零失败，成功率百分百的做法。不用打发搅一搅烤一烤送进烤箱就可以开吃啦！用料鸡蛋1个糖15克糯米粉150克酸奶150克玉米油25克麻薯一口酥的做法鸡蛋打入碗中➕砂糖搅拌均匀再➕玉米油搅拌均匀➕酸奶➕糯米粉搅拌均匀无干粉。...
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![炸薯条｜一包小薯的价格你可以吃一锅食谱大全及做法，烹饪好吃的炸薯条｜一包小薯的价格你可以吃一锅方法]( "炸薯条｜一包小薯的价格你可以吃一锅食谱大全及做法，烹饪好吃的炸薯条｜一包小薯的价格你可以吃一锅方法")
- 不用烤箱和空气炸锅也能做出口感完胜肯德基和麦当劳的好吃薯条，快来试试吧。交不出满分作业算我输👋“薯条就是你切个土豆，洗掉淀粉，煮一下，吸干水，然后撒一点淀粉晃匀了，再炸就好了”——来自我跟朋友的聊天记录用料土豆2个盐适量花生油尽可能多一些，可重复使用玉米淀粉适量炸...
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![一口一个的红薯西士多食谱大全及做法，烹饪好吃的一口一个的红薯西士多方法]( "一口一个的红薯西士多食谱大全及做法，烹饪好吃的一口一个的红薯西士多方法")
- 用料糖5克鸡蛋3个红薯1个吐司面包1袋一口一个的红薯西士多的做法红薯洗净去皮切片上锅蒸熟蒸好过后的红薯加入白糖用勺子压成红薯泥备用碗中打入鸡蛋搅拌均匀面包去边切块备用抹上红薯泥备用起锅烧油，裹上鸡蛋液小火煎至金黄，出锅开吃。配上番茄酱，完美。小贴士煎的时候一定...
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![一次发酵紫薯麻薯软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的一次发酵紫薯麻薯软欧方法]( "一次发酵紫薯麻薯软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的一次发酵紫薯麻薯软欧方法")
- 软欧包的柔韧度和糖油分量是让人舒服的尺度，软欧包和麻薯的碰撞更加丰富了层次！用料面团部分高筋面粉250克紫薯泥100克牛奶155克糖20克盐2克黄油20克酵母粉3克内馅部分紫薯泥160克牛奶40克坚果喜欢的量克麻薯部分细纱糖20克水磨糯米粉70克牛奶120克玉米淀粉20克黄油15克一...
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![烤薯条（炸薯条一样）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤薯条（炸薯条一样）方法]( "烤薯条（炸薯条一样）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤薯条（炸薯条一样）方法")
- 陪啤酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量土豆（洗净，削皮，每个切成8个扇状,泡水5分钟，沥干。用厨房纸取掉水分）450g橄榄油2勺A鸡精2/3勺A干欧芹适量盐少许番茄酱（没有也可以）适量烤薯条（炸薯条一样）的做法预热烤箱200度。准备盘子。将土豆块和橄榄油放入...
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![一人食一锅端红薯粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食一锅端红薯粉方法]( "一人食一锅端红薯粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食一锅端红薯粉方法")
- 一人食午餐红薯粉也可以是主食咯，平时咱常吃酸辣粉，今天是清淡营养版的红薯粉用料红薯粉80克酱油1勺盐2克胡萝卜1小段香菇2朵猪颈肉50克青菜2颗一人食一锅端红薯粉的做法二层肉，类似猪颈肉，怎么炒、炖、煮都嫩的一块肉，要去早市才能买到你看这纹理，肥瘦相间，这就是猪雪花肉肉片...
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![一品紫薯包如何做才美味，怎么做一品紫薯包简单又好吃]( "一品紫薯包如何做才美味，怎么做一品紫薯包简单又好吃")
- 用料1面粉200g酵母3g泡打粉10g白糖5g猪油（黄油）5g温水100g用料2紫薯200g白糖60g猪油（黄油）25g一品紫薯包的做法面粉加入盆中加入酵母、泡打粉、白糖、温水一起和成光滑面团后加入猪油（黄油）揉至光滑紫薯馅上锅蒸熟，压成泥加入白糖和猪油（黄油）一起拌匀即可取少量的白色面团加入少...
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![一口一个芝士qq小麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的一口一个芝士qq小麻薯方法]( "一口一个芝士qq小麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的一口一个芝士qq小麻薯方法")
- 简单快速的做法，芝士特浓～用料鸡蛋1个零卡糖18克水65克盐1克糯米粉90克木薯淀粉50克奶粉10克芝士粉30克玉米油60克芝士片2片一口一个芝士qq小麻薯的做法预热烤箱180度盆里加入蛋，糖，盐，水搅拌均匀加入糯米粉，木薯淀粉，奶粉，芝士粉搅拌起来搅拌几分钟，到看不见干粉分2次倒入玉米油，...
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![一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆方法]( "一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆方法")
- 豆浆是我最爱的饮品，每天一杯热乎乎的豆浆既营养又方便，九阳的K迷你的自动清洗功能让我更加喜欢上了喝豆浆用料紫薯1个豆子50克纯净水300毫升克一个紫薯一把豆子的紫薯豆浆的做法准备好所有的材料，紫薯蒸熟，豆子泡好紫薯切块倒入豆浆机倒入豆子加人纯净水开始工作几分钟就做...
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![烤细薯条（薯条系列一）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤细薯条（薯条系列一）方法]( "烤细薯条（薯条系列一）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤细薯条（薯条系列一）方法")
- 喜欢吃薯条，又不喜欢油腻哒，来吧，这款适合你😄～用料土豆适量清水适量精盐适量油适量番茄酱适量烤细薯条（薯条系列一）的做法将土豆洗净去皮，切筷子厚的片～再切成筷子粗细均匀的条状（两头的棱角去掉，以免烤时先糊掉）～放进水盆里，多洗几遍去去淀粉，在水盆里泡一会～锅内放适量清水，加少许盐，将...
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![地瓜干（番薯不一定是红薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜干（番薯不一定是红薯）方法]( "地瓜干（番薯不一定是红薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜干（番薯不一定是红薯）方法")
- 喜欢吃番薯干，但是超市里做的也不知怎样做到透亮的，所以还是自己做的好。大家都说用红薯或者紫薯做的才好吃，但家里边没有红薯，就只能用紫薯和白薯做了，味道也差不多。（白薯的口感不同。）用料白薯想弄多少就用多少紫薯想弄多少就用多少阳光或凉风48--36小时水适量地瓜干（番薯不一...
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![紫薯的一生如何做才美味，怎么做紫薯的一生简单又好吃]( "紫薯的一生如何做才美味，怎么做紫薯的一生简单又好吃")
- 一个人的周末，做上粉粉嫩嫩的贝壳紫薯包，心情也跟着甜起来。用料1.紫薯面团：紫薯2个（2到3根手指宽，一个手掌长左右）中筋面粉175克细砂糖50克耐高糖酵母3克温水或牛奶（40度左右）50克（根据面粉吸湿度调整）玉米油16克2.紫薯陷：紫薯泥（上面紫薯面团取175克后剩下的）大概250克淡奶油100克牛...
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