- 冬阴香料+咖喱,冬日暖身plussssss~用干香料就最方便啦~此方一人份用料香茅一撮南姜1块干辣椒/辣椒面(可选)适量柠檬叶3-4片咖喱粉一大勺蔬菜(随意)番茄荷兰豆花菜菌菇类咖喱冬阴杂蔬汤(素)——快手暖身之选的做法干香料们~(干辣椒未出镜)除了柠檬叶,香茅南姜辣椒先下锅煮2mi...
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- 问: 吃素会不会有助于事业,会越来越好呢?请恩师慈悲开示一下。答: 吃全素的人不但对事业好,还会对他财运也好。有些我话也不能讲,你去看,现在有很多的大老板都是吃素的(对对)很多理念都吃素了。用料胡萝卜适量木耳适量牛蒡适量玉米适量西蓝花或芦笋适量素食,“五行”彩蔬汤的...
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- 现在吃的都是肉啊,什么时候换换口味清清肠子?!用料甜玉米适量小青菜200克杏鲍菇一只番茄半只水适量酱油(头道鲜生抽)适量全素时蔬汤的做法将所有食材洗净。杏鲍菇切片,番茄切块,玉米切块。可以加入喜欢的时蔬。先将甜玉米置入水中,再是杏鲍菇,番茄,小青菜。适量加葱加入适量酱油,如...
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- 🌵微信公众号『心灵上智』一粥一饭,当思来之不易。一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中,放生第一”佛陀又说“诸持戒中,戒杀第一"凡是动物,皆知疼痛,皆贪生怕死,不可杀害。若杀而食之,则结一杀业,来生后世,必受彼杀。吃素是福,是最好的护生!🙏『注:部分菜谱转自素食公众号等,意...
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- 最爱汤品之一用料番茄(大)两个洋葱半个胡萝卜(大)半根土豆(大)一个蘑菇六个番茄酱油纯净水自来水也可以素食•简版罗宋汤(蔬菜浓汤)的做法番茄顶部划十字汆水去皮(懒人可以忽略)洋葱、番茄切丁(懒人可切块),胡萝卜、土豆切块,蘑菇切略厚片加油下洋葱炒有点透明放番茄番茄翻炒出酱汁,加入...
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- 学一个youtuber(一个叫Mark的厨师)主要我自己看啦,老看视频怕忘记...(不喜欢勿喷,我就是个搬运工,虽然我自己改良了一下,而且非常喜欢这个菜!)这个主要是意大利风味的,所以很多欧式香料比如:牛至,百里香啥的我本人没有,但是主厨说可以变成印度风味的把这些香料变成咖喱粉、姜黄粉啥的...
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- 油豆腐是主角,揩它的油,才能“少油”😎你🉑️照做,更可以举一反三,搭配无穷多✌🏻本菜谱:大娃娃菜(白菜)、土豆、素丸、油豆腐。做起来方便,一锅煮。成熟有快慢,下锅有先后。冬天汤汤水水的菜,吃着很暖和。可菜可汤,水加多即是汤咯!你喜欢的各种蔬菜、菌菇、黑木耳都可以用。今天正好...
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- 用料胡萝卜3根春笋半根杏鲍菇2个香菇4朵水果玉米1根凉薯1颗裙带菜2条大豆拉丝蛋白4片红枣一把【纯素煲汤】之春笋时蔬汤的做法~~食材准备~~杏鲍菇两小根~~香菇5朵水果玉米1根~~红枣1把凉薯1颗~~胡萝卜三小根裙带菜2条~~春笋半颗大豆拉斯蛋白4片~~~制作流程~~~1,海白菜提前一...
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- 开始百日蛋奶素有一段时间了,有些朋友好奇问"你每天都吃什么呀".其实能吃的好吃的挺多啊.下面就整理了一些自己在家做的素菜的.藕饼蔬菜汤~一定程度上借鉴了小白的糖醋藕圆方子并做了些许改动.不要问我为什么,我不想告诉你其实是因为咬不了太硬的~用料藕两节约500g豆角两根随...
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- 家常的素汤,清淡鲜香。菜是昨天特价买来的菜心,菜梗炒了一盘,叶子拿来做了汤。自创了做法,味道还不错哦。用料盐鸡精适量菜芯叶子500g左右蟹味菇一盒虾三只葱花少许蚝油少许鲜素时蔬汤的做法将菜心头部与叶子一刀两断,分别抄水。蟹味菇去根,抄水虾备用。刚从冰箱取的,也没关系。...
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- 用料木耳四朵角瓜一段胡萝卜一段素鸡卷一段大葱四段鸡汤半碗蔬菜酱汤(角瓜素鸡🥕)的做法1、木耳泡发焯水,切丝。2、少许油烧热,下葱段、角瓜、胡萝卜翻炒。3、加入木耳丝、鸡汤、黄豆酱(半勺)烧开即可...
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- 吃荤的时候买的酸汤的酱料,想着煮一锅素菜豆腐应该也不错,配合发面烙饼蘸汤吃,完美。用料酸汤酱适量豆腐1块西红柿2个豆芽2把白菜好多片绿叶菜适量把木耳好多【素】酸汤豆腐蔬菜什锦的做法切西红柿块儿,觉得酱偏辣就多放西红柿,偏酸就少放。锅加热,倒入酸汤酱料,炒。有香味飘出,...
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- 一天要多吃几种蔬菜,难炒,一股脑倒在汤里煮,还是不错的,清单又有营养用料胡萝卜适量青菜适量蘑菇适量文蛤适量油豆腐适量盐少许油少许味精少许葱少许生姜少许青菜蘑菇文蛤时蔬汤蔬菜汤清单补充维生素的做法将配菜洗净,切块。文蛤用盐水浸泡后拿捏干净,然后冲洗干净锅中倒入油,然...
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- 番茄酸甜,芦笋鲜嫩,海带提鲜。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜完全可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。用料西红柿1个芦笋2根海带芽适量食用油5克水300克禾然有机酱油10克禾然有机味增酱1勺蔬菜味增汤(净素)的做法芦笋洗净,根部去皮切小段海带嫩...
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- 省时健康的咖喱蔬菜汤用料洋葱半颗青豆三把玉米一根胡萝卜半根芦笋一小捆黑胡椒1勺咖喱酱2勺鸡精或浓汤宝(可不放)适量盐适量罗勒碎适量咖喱蔬菜汤(素食)的做法芦笋切段、青豆洗净、玉米将玉米粒切下、胡萝卜切小丁,洋葱切丁。这几样都比较好熟,所以省时洋葱炒至微微变色加入青...
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- 有时候不小心吃太多太腻,来一个清炖蔬菜汤,莲藕软糯,萝卜入口即化,白菜清甜,红薯提味。汤味入胃回甜,滋润秋燥。对生活失去希望的人快到碗里来,我来治愈你。这是一人份的量,按自己的口味调节就好用料红薯一小个水白菜1/4个莲藕一节白萝卜1/4个枸杞若干老姜3-4片清炖蔬菜汤(纯素)的...
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- 其实要吃素也是破费心思的为了不辜负当年的情怀把过去找到的菜式都晒出来用料油面筋一包豆苗200克豌豆50克平菇50克盐植物油少许(净素)碧玉蔬菜汤的做法豌豆和平菇油里过一下。在砂锅里倒水,把豌豆和平菇放进去。豆苗要洗干净,油里炒下,再放入砂锅,油面筋对半剪开也放入砂锅。...
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- 早上喝一碗热乎乎的咸味粥汤,胃还是蛮舒服的。一顿舒心的早饭,带来好心情,让上班的人面带微笑迎接新的一天。用料面粉50克西红柿一个,个头不大芹菜一棵紫菜少许盐适量云素记蔬菜疙瘩汤的做法既然是早餐,为了节约时间,我都是晚上睡觉前把菜择好并洗干净。要用的锅都放在炉灶上。...
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- 有什么汤是营养均衡又每天都吃不腻的呢,那我要投票给这道汤,因为我每周大概有三四天都做这个汤,既方便又好吃,并且还能随着加入的食材的变换形成不同的风味。用料洋葱0.5—1个西红柿1个胡萝卜1根土豆1-2个豆腐豆皮之类的豆制品看你喜好素食·罗宋蔬菜豆皮汤的做法热油下蒜,炒...
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- 这是在美国Kripalu瑜伽疗养中心每天早餐都要喝三大碗的汤,好喝又营养,可以简简单单地吃大量的蔬菜补充纤维素。于是和一起去疗养的烹饪达人讨论又实践了几次,做出了现在这个可以当代餐的版本。用料西兰花半颗芹菜两根甜豆一大把菠菜一把生姜适量(我只放一两片)蒜一两瓣鸡汤或...
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- 这个用量我每次都能做出一大锅……所以具体还是看自己情况放多少合适。用料香菇3~4朵玉米1根蘑菇3~4朵嫩豆腐1块西红柿2个盐适量白胡椒粉适量蔬菜素高汤的做法处理食材,香菇蘑菇切片,西红柿切片,玉米切段,嫩豆腐切小块。起锅放油,烧热后加入香菇和蘑菇,炒到变软。加入西红柿,出汁...
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- 一个人稳稳当当的,结过婚就好好地在家里,要做什么就好好做😊到单位里去上班就好好上😊跟人家交朋友就好好交😊不要去伤害别人😊不管家里叫你做件什么事情,你好好做,认认真真做,你就不造liudaolunhui的因。🙏新G47用料胡萝卜适量西兰花适量口蘑适量玉米粒适量素肠适量素✅咖喱...
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- 以豆浆为底汤,味噌为调料,调出的一款白汤。煮好的面放进冰过的豆浆,口感爽滑可口。用料自制浓豆浆(冷藏)一碗白味噌一汤匙面条适量蔬菜:干白牛肝菌适量干木耳适量新鲜香菇一朵胡萝卜丝适量青菜适量香菜随意素骨汤杂蔬面(纯素)的做法泡发牛肝菌和木耳,切丝,备用;香菇切薄片,香菜切碎,青...
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- 🌷羊肚菌含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美。能益肠胃助消化,化痰理气预防感冒,增强人体免疫力的功效。用料羊肚菌5朵香菇4朵猴头菇1个铁棍山药2根莲藕1胡萝卜2小根黄豆芽1把去核桂圆1把红枣1把【纯素煲汤】之羊肚菌时蔬汤的做法以上食材洗净晾干备用1,羊肚...
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- 个人收集菜谱感谢@小芊桌儿分享用料鲜香菇适量圆菇适量玉米适量圆生菜适量秋葵适量西红柿适量豆腐适量杂蔬素高汤的做法起锅,放一点点油,烧热;先下香菇和圆菇,整锅高汤的香味主要由他们来负责啦!炒到蘑菇变软稍微有点小透明;下西红柿,整锅高汤的鲜味主要由他来负责啦!把秋葵、嫩...
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