![主厨精选沙拉做法烹饪大全 地道主厨精选沙拉如何做]( "主厨精选沙拉做法烹饪大全 地道主厨精选沙拉如何做")
- 富含生活情趣的沙拉。用料意大利油醋酱50g蜂蜜10g白砂糖5g鸡蛋1个芝士100g小番茄5-8个火腿肠3个生菜1颗主厨精选沙拉的做法用小火煨油醋酱、蜂蜜、白砂糖，可以加少许柠檬汁做成沙拉酱。将cheese在微波炉内转一会融化。将鸡蛋煮熟。将小番茄、生菜洗好用厨房用纸擦干并切好...
- 26479
![减脂餐--主厨沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐--主厨沙拉方法]( "减脂餐--主厨沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐--主厨沙拉方法")
- 这个主厨沙拉我基本用到的食材都是全素的，除了一个鸡蛋！减脂期小伙伴最爱！制作时间15分钟用料生菜50克西生菜50克圣女果4个芦笋30克苦菊50克芝麻焙煎沙拉酱适量奇亚籽1克减脂餐--主厨沙拉的做法芦笋切段放入沸水中焯1分钟取出备用鸡蛋煮熟备用生菜，苦菊，圣女果，西生菜洗净备用...
- 32940
![「春播主厨刘鑫」海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鑫」海鲜沙拉方法]( "「春播主厨刘鑫」海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鑫」海鲜沙拉方法")
- 海鲜，海鲜，都是海鲜，海货焯一下水就可以熟了，用简单的方法将它们料理，得到的却是鲜美的又满足的回报，而且卡路里很低，吃多点也不会有罪恶感，况且还有蔬菜与它作伴。春播食材购买链接：【春播主厨刘鑫】：侨福芳草地-北京怡亨酒店行政总厨倡导“吃出个性，吃出文化，吃出理念”，希望根据每...
- 6296
![「春播主厨刘鑫」扇贝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鑫」扇贝沙拉方法]( "「春播主厨刘鑫」扇贝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鑫」扇贝沙拉方法")
- 试想将整颗扇贝鲜嫩的贝柱放入口中是多么满足的一件事，这道沙拉可以圆你这个梦想，伴有烧过的彩椒和煎过的茄子香菇等蔬菜，十分健康。食材基本也是原始形态，可以尽享食材美好。春播食材购买链接：【春播主厨刘鑫】：春播主厨刘鑫：侨福芳草地-北京怡亨酒店行政总厨倡导“吃出个性，吃...
- 8189
![精选菜谱—台式沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的精选菜谱—台式沙拉酱方法]( "精选菜谱—台式沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的精选菜谱—台式沙拉酱方法")
- 温馨提示：用小美做沙拉酱，只要1分半钟，简单又美味。注意买可生食鸡蛋哦，比如兰黄蛋。用料兰皇蛋1个葵花油150克柠檬汁或白醋1茶匙盐1/2茶匙糖，可以用冰糖粉30克精选菜谱—台式沙拉酱的做法先放一个碗在主锅上，称出250克的葵花油备用，然后将1个兰皇蛋、30克糖、1茶匙柠檬汁或白醋...
- 28248
![快手减脂又饱腹的土豆沙拉 主食代餐首选食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂又饱腹的土豆沙拉 主食代餐首选方法]( "快手减脂又饱腹的土豆沙拉 主食代餐首选食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂又饱腹的土豆沙拉 主食代餐首选方法")
- 真饱腹，吃两口就饱了，作为便当又不求保温，好贴心的一道沙拉。之前在下厨房看到一个姑娘的方子，把它改版作为懒汉版。用料鸡蛋1个土豆1个西红柿半个胡萝卜一小截冻豌豆玉米一把黄瓜一小截苹果醋适量黑胡椒适量快手减脂又饱腹的土豆沙拉主食代餐首选的做法其实配菜什么的可以按...
- 26508
![酪梨沙拉酱，精选中西式酱料蘸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的酪梨沙拉酱，精选中西式酱料蘸酱方法]( "酪梨沙拉酱，精选中西式酱料蘸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的酪梨沙拉酱，精选中西式酱料蘸酱方法")
- 用料5枝新鮮香菜，只取葉子100克洋葱，切塊2根新鮮辣椒，去籽、切段1粒蒜頭1顆蕃茄，去皮去籽、切塊450克酪梨，去皮去籽、切塊(約5公分)2大匙柠檬汁1茶匙鹽酪梨沙拉酱，精选中西式酱料蘸酱的做法1將香菜放入主鍋，以3秒/速度5切碎。2加入洋葱、辣椒、蒜頭和蕃茄，以5秒/速度5切碎，取出放...
- 12564
![「春播主厨刘鹏」龙虾土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」龙虾土豆沙拉方法]( "「春播主厨刘鹏」龙虾土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」龙虾土豆沙拉方法")
- 龙虾肉质Q弹，用来做沙拉虽然有点小小奢侈，但是反响绝对值得，鲜、嫩、弹、滑、香集一身，吃光这盘沙拉，绝对胃口大开，迎接一餐飨宴。春播食材购买链接：【春播主厨刘鹏】：小莫餐厅行政主厨|他有着丰富的经验，被评为全球莱佛士酒店及度假酒店年度之星。现在这位座右铭为“态度决定一切...
- 22774
![主厨沙拉如何做才美味，怎么做主厨沙拉简单又好吃]( "主厨沙拉如何做才美味，怎么做主厨沙拉简单又好吃")
- 用料沙拉蔬菜适量鸡胸肉1块鸡蛋1个吐司1片沙拉汁适量番茄半个主厨沙拉的做法鸡胸肉黑胡椒粉盐腌制后，煎熟切细条。水煮蛋切片。吐司切小方块。用黄油煎至焦脆。日式沙拉蔬菜铺盘底。摆入鸡胸肉，鸡蛋，吐司，番茄片。淋入沙拉汁。yummyyummy营养美味！好吃！...
- 31387
![主食沙拉如何做才美味，怎么做主食沙拉简单又好吃]( "主食沙拉如何做才美味，怎么做主食沙拉简单又好吃")
- 2-3人份仅记录用料鸡胸肉1块生菜1颗水煮蛋1个藜麦20g洋葱30g茅屋奶酪45g蛋黄酱25g玉米片10g杏仁碎5g盐2g白芝麻碎1g黑胡椒适量小番茄几个主食沙拉的做法无...
- 25434
![精致沙拉如何做才美味，怎么做精致沙拉简单又好吃]( "精致沙拉如何做才美味，怎么做精致沙拉简单又好吃")
- 为何叫精致沙拉？因为她很真的精致啊。盛在蛋挞托里，一盏一盏，矫情而矜贵。圆生菜的清脆、黄瓜的甘爽、小番茄的甜汁、蛋白的嫩滑、蛋黄的绵沙、虾仁的清甜······优雅的端起一盏，就着蛋挞皮的酥脆，你就知道，她的精致。用料圆生菜黄瓜小番茄虾丘比凯撒沙拉酱蛋挞皮精致沙拉...
- 19860
![「春播主厨刘鹏」烤土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」烤土豆沙拉方法]( "「春播主厨刘鹏」烤土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」烤土豆沙拉方法")
- 形如一艘承载了奇珍异宝的袖珍版海盗船，烤箱的热情使得土豆君爆发出了能够刺激到你味蕾的诱人香气，还在等什么？赶快动手制作一艘专属于你的美味海盗船出航吧。春播食材购买链接：【春播主厨刘鹏】：小莫餐厅行政主厨|他有着丰富的经验，被评为全球莱佛士酒店及度假酒店年度之星。...
- 28448
![跑步精选：兰州拉面食谱大全及做法，烹饪好吃的跑步精选：兰州拉面方法]( "跑步精选：兰州拉面食谱大全及做法，烹饪好吃的跑步精选：兰州拉面方法")
- 拉面是朋友兰州马带回来的，备受好评噢！用料牛肉4-5片香菜若干上海青2颗兰州拉面1包跑步精选：兰州拉面的做法煮开拉面里面的浓汤包，牛肉包。待用。拉面放入煮开的水，3分钟关火。再另外煮青菜。用烤肉盘，烤牛肉。用的是雪花牛肉，很适合烤。把浓汤倒入面条，放上青菜，牛肉，香菜就可以啦...
- 30525
![「春播主厨刘鹏」烤鱿鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」烤鱿鱼沙拉方法]( "「春播主厨刘鹏」烤鱿鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」烤鱿鱼沙拉方法")
- 海鲜与蔬果组合的沙拉真的是非常健康，低热量又能满足味觉、口感。试想一下阳光从窗外照射进厨房，低头哼着歌曲轻轻松松随手完成这一盘沙拉，一口吃下去全是新鲜与健康。春播食材购买链接：【春播主厨刘鹏】：小莫餐厅行政主厨|他有着丰富的经验，被评为全球莱佛士酒店及度假酒店年...
- 11186
![轻食--主厨沙拉做法烹饪大全 地道轻食--主厨沙拉如何做]( "轻食--主厨沙拉做法烹饪大全 地道轻食--主厨沙拉如何做")
- “轻食”被现代人广泛的认知，并且作为一种时尚健康的生活方式，用最简单的料理方式去品尝食物本身的味道，比如有机蔬菜沙拉，海鲜，欧包，有机果汁，菌类，黑咖啡等等，用这些食材搭配出一顿丰富的料理，满足了一天的能量所需，还很健康！用料鸡胸肉一块蒜3瓣橄榄油3汤勺黑胡椒碎1茶勺盐1茶勺蜂...
- 7966
![「春播主厨刘鹏」和风海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」和风海鲜沙拉方法]( "「春播主厨刘鹏」和风海鲜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」和风海鲜沙拉方法")
- 和风浓浓的海鲜拼盘，海胆甜美，三文鱼软嫩，雪蟹腿鲜香，北极贝脆爽，几样原本就很好吃的食材排在一起，根本不用什么烹饪方法，直接生食便能吃到最好的滋味。春播食材购买链接：【春播主厨刘鹏】：小莫餐厅行政主厨|他有着丰富的经验，被评为全球莱佛士酒店及度假酒店年度之星。现在这位座...
- 28132
![「春播主厨刘鑫」健身沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鑫」健身沙拉方法]( "「春播主厨刘鑫」健身沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鑫」健身沙拉方法")
- 沙拉在你的餐桌上怎样一种角色？永远的餐前配角，还是寡淡的水果蔬菜？如果你会这样认为，不如升级一下沙拉配方。虽然制作起来看似复杂，但为了吃到饱腹味美却毫无负担的营养健康餐，值得你一试。春播食材购买链接：【春播主厨刘鑫】：侨福芳草地-北京怡亨酒店行政总厨倡导“吃出个性，吃...
- 8280
![主厨沙拉 chef’s salad食谱大全及做法，烹饪好吃的主厨沙拉 chef’s salad方法]( "主厨沙拉 chef’s salad食谱大全及做法，烹饪好吃的主厨沙拉 chef’s salad方法")
- 用料球生菜1/2个（150g）生菜10片午餐肉100g车打芝士（片装）100g鸡肉150克煮鸡蛋（全熟）2个番茄2个洋芹2根蛋黄酱1/2C法式沙拉汁4T法式汁白葡萄酒醋2T特级初榨橄榄油1/3C法式黄芥末1t盐、胡椒少许主厨沙拉chef’ssalad的做法球生菜和生菜撕成合适的大小放在冷水里泡着。午餐肉和芝...
- 21266
![主厨蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道主厨蔬菜沙拉如何做]( "主厨蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道主厨蔬菜沙拉如何做")
- 用料生菜，胡萝卜，青椒，香肠，熟鸡蛋，熟土豆，沙拉酱主厨蔬菜沙拉的做法鸡蛋，土豆，胡萝卜煮熟切丁生菜切丝，甩干放入沙拉酱搅拌均匀...
- 23421
![金沙虾，亚洲高温精选食谱大全及做法，烹饪好吃的金沙虾，亚洲高温精选方法]( "金沙虾，亚洲高温精选食谱大全及做法，烹饪好吃的金沙虾，亚洲高温精选方法")
- 用料10克食油500克虾(约10只虾)，去须，去肠线，洗净并利用厨用纸巾拍干5个蒜瓣4个咸蛋，洗净50克牛油，室温下软化2小支咖喱叶，只取叶片3-5条红指天椒，切片10克绍兴花雕酒1/2茶匙盐1/2茶匙白胡椒粉金沙虾，亚洲高温精选的做法1将食油放入主锅，以3分/120℃/速度1加热。2加入250克虾，确保...
- 12469
![「春播主厨刘鹏」沃尔多夫沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」沃尔多夫沙拉方法]( "「春播主厨刘鹏」沃尔多夫沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」沃尔多夫沙拉方法")
- 西芹富含植物纤维，苹果富含维生素，白煮鸡胸肉低热量又高蛋白，坚果仁含有不饱和脂肪酸，平时工作紧张的上班族或者减肥中的人士很适合食用。制作方法简单，即使在清晨动手，也能很快完成！春播食材购买链接：【春播主厨刘鹏】：小莫餐厅行政主厨|他有着丰富的经验，被评为全球莱佛士酒店及...
- 26378
![精选菜谱—原味酸奶（TM6主锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的精选菜谱—原味酸奶（TM6主锅版）方法]( "精选菜谱—原味酸奶（TM6主锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的精选菜谱—原味酸奶（TM6主锅版）方法")
- 用料全脂牛奶800-1000克原味酸奶120克糖，可以省40克全脂奶粉，可以省40克精选菜谱—原味酸奶（TM6主锅版）的做法主锅中加入水1000克，15分钟/100度/速度1烧开，再以10秒/速度10清洗主锅后，清空主锅注意⚠️：热水原理可以快速让主锅干燥主锅放入原味酸奶120克、全脂牛奶800-1000克、糖40...
- 27599
![沙拉精如何做才美味，怎么做沙拉精简单又好吃]( "沙拉精如何做才美味，怎么做沙拉精简单又好吃")
- 快速脱脂必备技能用料鸡蛋1个生菜1片紫甘蓝1片莲花白1片苦菊2片盐一点点克黑胡椒一点点勺罗勒叶一点点把沙拉精的做法切丝泡在冰水里！冰水！半小时后吃！爽脆可口！...
- 8954
![「春播主厨刘鑫」中东米沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鑫」中东米沙拉方法]( "「春播主厨刘鑫」中东米沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鑫」中东米沙拉方法")
- 看到菜名的时候就被浓浓的中亚风情包围了，中东米的英文名是Couscous，在很多地区用其作为主食、沙拉配餐的食材。这里这道中东米沙拉也是常见吃法之一，颜色鲜艳，食材丰富，端上桌效果一流。春播食材购买链接：【春播主厨刘鑫】：侨福芳草地-北京怡亨酒店行政总厨倡导“吃出个性，吃出...
- 12409
![萨巴厨房：主食沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的萨巴厨房：主食沙拉方法]( "萨巴厨房：主食沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的萨巴厨房：主食沙拉方法")
- 【仅摘目录】自用主食沙拉，唤醒食材本身的鲜美，轻食低卡，不必再为节食而烦恼。用料主食萨巴厨房：主食沙拉的做法卷首语知识篇之常用食材篇知识篇之常用工具篇知识篇之自制常用沙拉酱经典美乃滋千岛酱塔塔酱法式芥末酱低脂酸奶酱意式油醋汁照烧沙拉汁糖醋汁第二章有粮食的主食...
- 25478
厨趣阁
