- 用料南瓜枸杞子黄冰糖清水清润南瓜糖水的做法南瓜去皮洗净切块枸杞子清水中冲洗一下将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开之后转小火煮至南瓜酥烂放入枸杞子和冰糖小火煮化即可小贴士南瓜的营养价值:南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草...
- 17109
- 用料雪梨1个甘蔗4节枸杞1小把冰糖适量海底椰25克清润糖水的做法全部洗净倒入锅中,煲半小时即可...
- 6331
- 最简单的原味美食O(∩_∩)O用料南瓜清水清水南瓜的做法将南瓜去皮切成小块奶锅里面放入南瓜块,加入水,刚刚没过就可以了先开大火煮开,在小火煮一会。很快的呐小贴士无,大家不要笑话哦,太简单了,不过是我最爱吃的O(∩_∩)O~...
- 27900
- 第一次吃就爱上了用料栗子南瓜1个炼乳适量水适量南瓜🎃糖水的做法栗子南瓜(我吃过最好的在百佳超市里卖的)皮比较难弄,把它切成这个块状,用刀切片,不用去籽接着切成小块,水没过南瓜一点即可,不适合放太多的水,中火把南瓜煮软接着把炼奶倒在汤勺里面,以视频中的方法旋转至融化,不够...
- 16812
- 秋天是一个极为干燥的季节,该润润肺啦,这个时候应该多考虑喝点润肺的糖水了,这样才能达到滋阴润肺的功效。南北杏要食用功效:止咳平喘,其内含丰富的维生素E、又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能润肺喘、生津开胃~~~食用玫瑰花有很好的美白祛斑作用,是目前养颜美容的圣品。梨...
- 9271
- 不管什么季节,都要润润的,皮肤弹弹的用料鲜银耳朵木瓜个红枣颗桂圆干木瓜银耳糖水润润的做法大半夜感觉一定要润一下,便拿了半只鲜银耳,桂圆干,红枣剪半个放水煮半个小时,再放入削好的木瓜,在煮二十分钟就可以出锅了润润稠稠,淡淡甜味是木瓜的甜味,完全没有放糖,喝着很舒爽小贴士一...
- 26128
- 在广东这边有一道用料异常简单的汤水,叫做瘦肉水。顾名思义,就是用瘦肉煮出来的汤,一般只用瘦肉和姜即可,也不需要煮很久。但是这款瘦肉水加入了桂圆、红枣、枸杞,非常适合日常饮用。做法不难,大家都可以尝试着做。用料瘦肉250克桂圆肉干15克枸杞10克红枣6颗姜片3-4片水4.5碗盐...
- 22345
- 春季容易上火,燥热,所以配了这款汤水喝,去火、润肺、补气,用料玉竹3片干芦根5节新鲜山楂4个甘草2大片黄芪5小片清火润肺水的做法干玉竹洗净新鲜芦根或者芦根干4-5小节,洗净甘草我是长条形的2大片,圆形的话估计4-5片,鲜鲜山楂4-5个,切开去籽和顶部黄芪5片,洗净将所有洗净的材料放在...
- 19109
- 一年四季都适宜煲的糖水,清润养颜美食,大人小孩都喜欢😘用料银耳1朵沙参百合杏仁适量淮山莲子元肉适量花生、苡米适量黄冰糖适量清水适量雪耳清润糖水的做法把所有药材洗干净加适量清水加洗干净的元肉(龙眼干)泡开的银耳清洗干净弄成小块,待花生莲子熟了再加入银耳,煲至银耳熟...
- 31724
- 用料冰糖粒少量南瓜500克南瓜糖水的做法南瓜切小薄块放一点冰糖粒(可以根据自己喜好放多放少或者可以不放)蒸至南瓜软烂冰凉后倒入纯牛奶略为捣烂伴匀,可以享用(或用料理机直接打成南瓜奶昔也行)小贴士若能挑到粉糯的南瓜口感更佳,夏天放入冰箱凉过才好吃...
- 23743
- 当吃了那么多热气的食物,自然想到的就是煲一些清润解毒的糖水降降心🔥肺🔥肝🔥还起到美容效果,我们注意外调的情况下也要注重内调,毕竟吃下去是自己的哈哈一家老小都适合吃哟用料银耳1朵干竹蔗5条冬条半包莲子40克百合30克番薯1条冰糖50克(看个人喜好可以增加)红枣枸杞可加可...
- 20122
- 南瓜、绿豆都是很好的食材,南瓜润肺益气、降糖止咳,绿豆清热降火,南瓜绿豆搭在一起好处多多。今天做了一道南瓜绿豆汤,相当快手又好喝!用料绿豆适量(想吃多少放多少)南瓜半个清热润肺的南瓜绿豆汤的做法绿豆浸泡一晚上,用水淘一下。锅内加水放入绿豆,大火煮沸后,关火,盖上锅盖焖20分...
- 19522
- 前天佛山的天气开始大幅度降温。明明昨天还穿着短袖叫着闷热,今天却成了穿秋裤都瑟瑟发抖的节奏。让人措手不及的气温变化,让我的嘴唇都干皮了啊啊啊!干干的很难受有木有@_@...于是寻思着下班回家鼓捣个糖水滋润一下,想起家里还有一包蜜红豆还没开封的耶Σ(°△°|||)︴嗯嗯!就...
- 23725
- 用料贝贝南瓜半个牛奶克燕麦红藜麦鹰嘴豆百合大米莲子蜂蜜Baby清热润肺牛奶南瓜米糊的做法所有食材洗净,莲子去不去莲子心都可以,南瓜切块放入破壁机(大米不要放太多,只是起到增稠的作用)加入适量牛奶放在冰箱中泡制1夜(我这750ml包括食材的水位是3人量),第一次做,掌握不好浓稠度,...
- 16576
- 纯粹为了喝些润润的滋养一下身体,宝宝也喝喔用料冰糖小许百合适量玉竹少许雪耳少量意仁适量扁豆适量沙参适量红枣3颗润润的糖水的做法干百合沙参玉竹,少许,不然会太浓了。意仁,能去身体上的湿,还有一样叫扁豆。意仁,扁豆,沙参,玉竹,百合,以上5种一起放进锅中先加入热水煲一个小时。...
- 19560
- 从小到大因为妈妈喜欢这个南瓜汤,所以我也常常会吃到,后来才知道南瓜还有那么多的种类。每一个种类的口感都会有所不一样。然后试了很多不同品种的南瓜,我发现用这一类的南瓜做汤,口感最好。做法很简单,也很健康,可以做主食,也可以做饭后甜点。用料南瓜克冰糖红糖红枣南瓜糖水🌸...
- 34406
- 记得有一次在农家菜馆吃了一道冰镇的糖水南瓜久久不能忘怀,马上买了只南瓜回家去做,味道很棒,可当零食,也可以做为夏天一道凉菜,很简单哦!赶紧一起来试试吧!用料南瓜250克冰糖50克糖水南瓜的做法把南瓜切块,可以切稍微大块点的,建议带皮哦,南瓜带皮做出来口感更好呢!放入蒸锅,注意是...
- 30095
- 现在天气开始干燥滋润的汤汤水水需要备上了💛这次添加了赤小豆,有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。用料贝贝南瓜1只冰糖10克赤小豆10克白莲子5克百合5克姜片一小块秋冬滋润南瓜糖水的做法第一步:南瓜🎃用刷子清洗干净外皮,然后祛南瓜籽,切块,姜块拍一下。第二步:赤小豆,白...
- 11870
- 老南瓜是补血的,加红枣效果更好用料老南瓜小半段红枣一把冰糖适量糖水老南瓜的做法忘记拍图了把老南瓜洗净,切小块,放高压锅适量水煮熟熟了之后加红枣冰糖,开盖收汁,红枣放太早不好吃感觉汤汁浓稠了就可以了,可以放冰箱,也可以放一晚第二天早上吃...
- 31968
- 超级简单但又能让娃多吃水果和喝水的办法用料红茶1包冰糖若干水果若干清润水果茶的做法泡一包红茶,放少许冰糖挑选自己喜欢的水果红茶倒入切块水果中,放入冰块,清润水果茶就做好了小贴士水果根据个人喜好,甜度根据个人喜好,最好放点冰块...
- 32798
- 糖水来了!炎炎的天气,在疫情蔓延的时期,喝冬瓜龙眼罗汉果太适合了!要是放入冰箱隔夜味道更是美味,我就喜欢那冰冰凉凉的滋味,凉极了!这味糖水材料简单,只需几样东西就可以了!当中有罗汉果,冬瓜和龙眼干,就是那么简单的几样材料加上冰糖就可以了,基本上也不用什么技巧,把全部材料放进去...
- 10544
- 最近因疫情宅家,做了马蹄糕煲了马蹄竹蔗水,突然就好想吃马蹄糖水。因为家里没有马蹄粉,做不了蛋花马蹄沙,那就加个我最爱的雪耳吧,刚好皮肤有点干,可以清润一下。用料银耳半朵马蹄5个冰糖适量水1.5升清润雪耳马蹄沙糖水的做法备好材料。马蹄我买的是带皮的,耐放。首先马蹄去皮切...
- 14189
- 用料南瓜一大块红枣3颗蜂蜜一勺清水煮南瓜的做法南瓜洗干净,去皮,去瓤,切块放入锅中,加水没过南瓜,大火,煮开。转小火,保持沸腾,十分钟,加入红枣,再煮几分钟。关火,闷一会,成功啦😄...
- 21752
- 在秋冬干燥之际,不妨多吃一些有助于润肺的食物,比如银耳,百合,玉竹、山药,杏仁等等。比如我属于易生湿又心肺易燥的人群,需要先去痰浊再滋阴。所以石斛,燕窝虫草这类滋补品先缓一缓。先祛痰湿后进补!肺养好了,皮肤也会慢慢地变得水润润。推荐养颜茶饮:百合水(不要加糖也不要加梨就不...
- 14479
- 用料红糖克南瓜克苏打粉红糖南瓜水的做法日本南瓜切小块多加水,一块土红糖,再加一点点苏打粉,小火煮半小时小贴士日本南瓜真的好糯啊,多出的水可以另冰一下,一天就都有很好喝的饮料了。...
- 6578