![紫菜凉拌白菜心做法烹饪大全 地道紫菜凉拌白菜心如何做]( "紫菜凉拌白菜心做法烹饪大全 地道紫菜凉拌白菜心如何做")
- 之所以说紫菜“也能”拌着吃，是因为之前我一直以为紫菜只可以用来做汤和包饭。还是上次我买回来一包紫菜，往柜子塞的时候，偶然瞥见紫菜外包装上写着紫菜的三个食用方法，其中之一就是冷拌。于是那天中午我就立马尝试下了，味道还真不赖，小清新的吃法，而且简单，美味，几分钟就可以搞定...
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![紫苏凉拌菜如何做才美味，怎么做紫苏凉拌菜简单又好吃]( "紫苏凉拌菜如何做才美味，怎么做紫苏凉拌菜简单又好吃")
- 用料黑木耳若干花菜若干荷兰豆若干腐竹若干胡萝卜半根黄瓜1根蒜末8瓣小米红椒2个紫苏酱1大勺调味步骤2香菜3根紫苏凉拌菜的做法准备食材：黑木耳+花菜+荷兰豆+腐竹+胡萝卜+黄瓜+蒜末+紫苏酱+小米红椒+香菜。把全部食材清洗干净(黑木耳和腐竹放入碗中，加入温水和食盐提前浸泡...
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![凉拌紫白菜如何做才美味，怎么做凉拌紫白菜简单又好吃]( "凉拌紫白菜如何做才美味，怎么做凉拌紫白菜简单又好吃")
- 蔬菜涨价了，要当配菜吃🤑用料紫白菜几片叶子花生米2两鹌鹑蛋10个香油1勺白糖克耗油1勺麻椒油1勺把盐一勺凉拌紫白菜的做法紫白菜切丝，用盐水腌制半小时，捞出控干水分。炸好花生米备用。加入煮好的鹌鹑蛋，调料拌匀。撒点葱花，装盘上桌。小贴士盐水泡紫白菜丝，使其去除生味，保持脆...
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![凉拌白菜心的详细做法大全,简单又营养的凉拌白菜心做法]( "凉拌白菜心的详细做法大全,简单又营养的凉拌白菜心做法")
- 用料盐少许糖少许醋一勺味极鲜半勺辣椒油半勺凉拌白菜心的做法手撕白菜心加调料搅拌调料并拌好白菜心...
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![凉拌紫菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫菜做法]( "凉拌紫菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫菜做法")
- 用料紫菜若干张虾皮把糖克蒜末适量生抽适量米醋适量香菜适量凉拌紫菜的做法紫菜撕成条，开水泡2分钟，沥干水分备用紫菜加蒜末、生抽、米醋、白糖，搅拌葱油炸虾皮至半透明，淋在紫菜上。上加香菜碎。...
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![凉拌白菜心（娃娃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌白菜心（娃娃菜）方法]( "凉拌白菜心（娃娃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌白菜心（娃娃菜）方法")
- 炎热的夏季，来上一盘酸甜可口的凉拌菜心，感觉美美哒～用料娃娃菜小葱干红辣椒鸡精白糖白醋盐香油花生油（香油代替也行）凉拌白菜心（娃娃菜）的做法菜心，小葱，干红辣椒切好备用～将花生油烧热淋到干红辣椒和小葱上，之后再放入所有调料，拌匀即可～可以装盘享用啦～小贴士1淋热油时可以用小汤匙...
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![凉脆拌紫菜如何做才美味，怎么做凉脆拌紫菜简单又好吃]( "凉脆拌紫菜如何做才美味，怎么做凉脆拌紫菜简单又好吃")
- 用料蒜2瓣香菜2根醋1.5勺生抽1.5勺盐20克紫菜2想张虾皮一把把红椒半个凉脆拌紫菜的做法把紫菜片撕中等大小放入虾皮用开水冲泡5分钟1捞出紫菜虾皮一定要控干水分！2倒入陈醋生抽少量盐和糖撒上蒜沫香菜沫香葱沫红椒（有腌制的红椒风味更加）3撒上热油拌匀装盘个人爱好：喜欢吃芝...
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![中餐42: 凉拌白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐42: 凉拌白菜心方法]( "中餐42: 凉拌白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐42: 凉拌白菜心方法")
- 做法简单、味道超赞。爽口而且不单调，因为有了虾皮和蒜蓉和辣椒油的加入。口感上也不单调，因为放了粉丝（我没有粉丝，随手把越南米皮剪条放入），吸掉了菜汤，又丰富了口感。用料白菜心300克胡萝卜半根粉丝适量香菜适量白醋2汤勺弱白糖2汤勺盐1/4茶勺蒜4瓣虾皮一汤勺辣椒油适量中餐4...
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![凉拌紫菜如何做才美味，怎么做凉拌紫菜简单又好吃]( "凉拌紫菜如何做才美味，怎么做凉拌紫菜简单又好吃")
- 用料紫菜一张盐适量醋1勺糖适量生抽1勺香油1勺虾米适量蒜1瓣凉拌紫菜的做法准备一张紫菜，稍微过一下热水，沥干准备好虾米油下锅热好后将蒜末下锅将调料和虾米根据个人口味适量依次加入紫菜淋上热好的油和蒜末，搅拌均匀。...
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![凉拌菜心，夏日凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜心，夏日凉拌菜方法]( "凉拌菜心，夏日凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜心，夏日凉拌菜方法")
- 用料1030克水300克菜心，去皮，切片(厚約0.5公分)500克冰塊水20克蒜頭40克糖40克白醋1枝新鮮紅辣椒，切片凉拌菜心，夏日凉拌菜的做法1將1000克水放入主鍋，以10分/100℃/速度小勺加熱。2加入菜心，以3分/100℃/速度小勺川烫，取出放入冰塊水內冷卻降溫，歷乾水份後放入大碗內備用。清空...
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![拌白菜心凉菜做法烹饪大全 地道拌白菜心凉菜如何做]( "拌白菜心凉菜做法烹饪大全 地道拌白菜心凉菜如何做")
- 用料白菜芯一小颗黄瓜1根辣椒油1勺酱油2勺米醋2勺白糖1勺蒜末3瓣盐2勺味素1勺香油1勺拌白菜心凉菜的做法加入盐加入味素。加入酱油加入米醋加入辣椒油加入香油加入白糖调好的料汁，一大碗切好的菜心跟黄瓜煮好的粉丝...
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![凉拌紫椰菜如何做才美味，怎么做凉拌紫椰菜简单又好吃]( "凉拌紫椰菜如何做才美味，怎么做凉拌紫椰菜简单又好吃")
- 天热，做些爽口凉拌菜用料紫甘蓝半个香菜数根蒜2-3瓣芝麻少许酱油，醋，香油适量凉拌紫椰菜的做法紫甘蓝切半个焯水半分钟即可，水里加一点点盐饮用水冲凉一勺半加油。一勺陈醋半勺香油(花椒油)，随意起油锅，小火，下蒜蓉今天火大了点，蒜蓉有点焦了。浇在香菜上。拌匀装盘，撒一点白芝麻，...
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![凉拌紫包菜如何做才美味，怎么做凉拌紫包菜简单又好吃]( "凉拌紫包菜如何做才美味，怎么做凉拌紫包菜简单又好吃")
- 过年肉肉吃多了，来点蔬菜更营养健康😃用料紫包菜3片糯米香醋一小勺香油一小勺白糖半小勺克盐半小勺熟白芝麻一小捏纯净水一瓶凉拌紫包菜的做法包菜切丝放纯净水一点盐泡20分钟😊控干水分盆里放好各种佐料拌匀😄开吃，味道好极了😜...
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![别出心裁的小菜：凉拌紫菜虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的别出心裁的小菜：凉拌紫菜虾皮方法]( "别出心裁的小菜：凉拌紫菜虾皮食谱大全及做法，烹饪好吃的别出心裁的小菜：凉拌紫菜虾皮方法")
- 用料紫菜小半张虾皮一把凉白开50克醋一勺香菜三根红辣椒2个盐适量糖适量香油适量勺别出心裁的小菜：凉拌紫菜虾皮的做法把紫菜剪碎，少许凉白开慢慢浸润拌上虾皮，香菜，红辣椒，醋，香油，糖，盐拌匀小贴士水不要一下子倒太多，徐徐加入。...
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![凉拌紫贝菜如何做才美味，怎么做凉拌紫贝菜简单又好吃]( "凉拌紫贝菜如何做才美味，怎么做凉拌紫贝菜简单又好吃")
- 在外面吃饭吃到好吃了凉拌菜，所以一直心念念的，偶然在超市遇到紫贝菜，就买来试试看。用料蒜3~4瓣香油一小勺醋2勺生抽1勺小米椒1条凉拌紫贝菜的做法将紫贝菜叶摘好，太粗的茎和太老的叶去掉，开水焯7~8分钟左右，要煮透，不然生的紫贝菜的味道很重，我一般煮到比较软。在焯的时候，将蒜...
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![凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）方法]( "凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）方法")
- 用料马齿苋500克白糖10克大蒜4瓣生抽1勺白醋6滴葱4根白芝麻3克鸡精1勺油3勺凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）的做法用盐水清洗马齿苋，要洗很多遍，水面会有一粒粒黑色小籽洗完后捞出晾干煮开水后放入锅内，不用开，2分钟捞起即可捞起后过凉水凉水后捞出晾干准备葱花大蒜切末加...
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![爽口凉拌娃娃菜白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌娃娃菜白菜心方法]( "爽口凉拌娃娃菜白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌娃娃菜白菜心方法")
- 这道菜，吃起来爽口，配点冰啤酒，爽就一个字！0难度，赶快做起来吧用料娃娃菜或者白菜心2颗小米椒4个小葱1根香油适量蒜3瓣米醋少许酱油少许花椒面1小勺盐少许爽口凉拌娃娃菜白菜心的做法准备了2颗娃娃菜，一个小白菜心切丝，用盐腌上，把水分杀掉腌一会，我着急吃，就腌了20分钟，然后用水洗...
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![凉拌菜心如何做才美味，怎么做凉拌菜心简单又好吃]( "凉拌菜心如何做才美味，怎么做凉拌菜心简单又好吃")
- 夏日凉菜走起来用料醋适量香油适量生抽适量盐适量糖适量菜心适量辣椒粉适量凉拌菜心的做法简单好吃的快手菜小贴士开水放入菜心，加一点点油，熟了过后捞出过冷水，摆盘，浇上辣椒油就可以了...
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![凉拌白菜心如何做才美味，怎么做凉拌白菜心简单又好吃]( "凉拌白菜心如何做才美味，怎么做凉拌白菜心简单又好吃")
- 用料白菜心醋白糖蒜泥生抽食盐香油凉拌白菜心的做法把大白菜外层剥掉，只留下菜心，用水浸泡，冲洗干净，切成丝。将白糖、蒜泥、醋、生抽、食盐和香油均匀调拌成酱料汁。将调好的酱料汁倒入切好的白菜心中进行调味。小贴士酱料汁要稍微多一点哦😊...
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![凉拌空心菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌空心菜做法]( "凉拌空心菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌空心菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g调味料蒜末10g小米辣5g生抽1大勺醋1大勺糖0.5大勺花椒油1大勺盐1g凉拌空心菜的做法水烧开后放入1g盐、空心菜杆焯10秒，再放入叶子继续焯十秒。空心菜过凉水（纯净水或凉开水，这样更卫生），沥干。生抽、醋、糖、花椒油搅拌均...
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![凉拌菜-凉拌小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜-凉拌小白菜方法]( "凉拌菜-凉拌小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜-凉拌小白菜方法")
- 夏季炎热，凉拌菜吃着清爽开胃，是夏季的必吃蔬菜，让自己从内而外的爽快些、清凉些😊用料小白菜20颗辣椒油2勺葱1根蒜3瓣香菜1颗盐1茶勺糖1茶勺生抽2勺香醋2勺芝麻油1勺橄榄油3勺凉拌菜-凉拌小白菜的做法葱、蒜摘洗干净切粒，香菜洗净切末，一并放入碗中，加入2勺辣椒油。再加入2勺...
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![三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝方法]( "三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝方法")
- 万能的三合油又来了，醋，浅色酱油，香油=1:1:1，谁用谁知道。用料包菜半个醋1勺浅色酱油1勺香油1勺炒熟白芝麻半勺盐（焯水调味各0.5）1克三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝的做法包菜洗净切丝焯水1分钟，捞出离开拌入佐料盛盘即可小贴士包菜的杆儿有股土腥味。不喜欢可以...
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![凉拌紫菜头如何做才美味，怎么做凉拌紫菜头简单又好吃]( "凉拌紫菜头如何做才美味，怎么做凉拌紫菜头简单又好吃")
- 用料紫菜头盐熟芝麻花椒油辣椒油鸡精香油凉拌紫菜头的做法紫菜头去皮切丝加盐、熟芝麻、花椒油、辣椒油、鸡精和香油凉拌即可...
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![「孕妇菜谱」凉拌包包菜/圆白菜/卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」凉拌包包菜/圆白菜/卷心菜方法]( "「孕妇菜谱」凉拌包包菜/圆白菜/卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」凉拌包包菜/圆白菜/卷心菜方法")
- 包包菜又名甘蓝、圆白菜、卷心菜孕妇适宜孕妈可以食用甘蓝。甘蓝可以补充孕期所需的多种营养素,可促进消化吸收,提高身体的新陈代谢,预防妊娠纹的出现,以及改善便秘,防癌抗癌,增强免疫力等。产妇适宜产后妈妈可以食用甘蓝。甘蓝容易消化和吸收,适合产后胃肠功能较弱的妈...
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![凉拌娃娃菜心：乾隆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌娃娃菜心：乾隆白菜方法]( "凉拌娃娃菜心：乾隆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌娃娃菜心：乾隆白菜方法")
- 用两个字描述：简单。用四个字描述：非常简单！用料娃娃菜颗沙拉酱勺凉拌娃娃菜心：乾隆白菜的做法娃娃菜洗净切细丝沙拉酱大人，该你出场啦😉当娃娃菜遇到沙拉酱，无关爱情，只有乾隆白菜😂...
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