![微波炉茄泥豆腐做法烹饪大全 地道微波炉茄泥豆腐如何做]( "微波炉茄泥豆腐做法烹饪大全 地道微波炉茄泥豆腐如何做")
- 从Toby（http://just-cook-it.blogsp）的电锅版茄泥豆腐改编的，用微波炉更加省事。当然也是因为我特意买了一堆微波炉用的蒸碗。。。。做过两次，比较纠结的是蚝油的味道似乎太鲜，而且偏甜，加了生抽和盐又怪怪的。可能还是配主食吃比较下饭吧。用料茄子1个豆腐1盒蒜泥蚝油香油胡椒...
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![图文版土豆泥（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的图文版土豆泥（微波炉）方法]( "图文版土豆泥（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的图文版土豆泥（微波炉）方法")
- 用料土豆1小个牛奶100克黄油1小块黑胡椒粉1小勺盐少许耗油少许图文版土豆泥（微波炉）的做法土豆切片，放少许盐，少许水，图中是个小碗，水量到这个碗的一半。微波炉高火4分钟，打开门，别碰碗（烫），用筷子将土豆翻面，这时土豆应该已经能够夹断，再高火3分钟，时间跟你土豆切的厚薄程度有关。自己...
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![香辣豆腐（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣豆腐（微波炉）方法]( "香辣豆腐（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣豆腐（微波炉）方法")
- 强烈推荐今天分享的嫩豆腐做法，对于重口味的我来说简直是太爱了，如果喜欢吃清淡饮食的小伙伴，今天这篇食谱就可以跳过不看了。今天用的豆腐是嫩豆腐，超市里可以买到，也叫内脂豆腐，口感是嫩嫩滑滑的，吃起来像双皮奶一样入口即化，搭配料汁，用勺子挖着吃，简直太过瘾了！这道菜可以是凉菜...
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![土豆泥（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（微波炉懒人版）方法]( "土豆泥（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（微波炉懒人版）方法")
- 用料土豆两个（大）纯牛奶一盒（蒙牛伊利之类的）盐一小勺孜然粉根据个人口味其他（玉米，虾仁，火腿一类）切丁适量土豆泥（微波炉懒人版）的做法把两个土豆刨皮洗净，放入碗中。倒入不超过土豆高度1/4的牛奶，放入微波炉高火8分钟，直到土豆可以轻易用筷子穿透。把转好的土豆用勺子碾压成泥状，一边...
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![微波炉版芝士土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版芝士土豆泥方法]( "微波炉版芝士土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版芝士土豆泥方法")
- 用料土豆1个牛奶少量芝士1片盐适量微波炉版芝士土豆泥的做法1.先把土豆切成块状，尽量均匀和小一点吧，不然之后会出现有的真的是土豆泥了，有的还硬硬的。2.加入一点点的牛奶，大概是土地土豆高度的五分之一，二三十毫升这样。加完后就可以放入微波炉啦，微波炉400W，15分钟就差不多了...
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![微波炉烤豆腐的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤豆腐做法]( "微波炉烤豆腐的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤豆腐做法")
- 微波炉烤豆腐，方便实用。用料豆腐1块郫县豆瓣酱2勺食用油1/2勺微波炉烤豆腐的做法豆腐切1厘米厚的片，郫县豆瓣酱里放入半勺食用油、拌匀；豆腐片两面刷上调好的酱料。放入微波炉中，微波加热3分钟，取出翻面，放回微波炉继续微波加热10分钟。即可食用！...
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![土豆泥[微波炉做法]食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥[微波炉做法]方法]( "土豆泥[微波炉做法]食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥[微波炉做法]方法")
- 用料洋葱丁土豆两个胡萝卜丁盐少许胡椒少许吃货之心一颗土豆泥[微波炉做法]的做法穿上骚气的小短裤买回土豆。切忌与店主讨价还价。使用骚气的刀法将土豆切成片。切忌使用天涯明月刀。更不可以用焚寂什么的。把土豆片放入安全器皿。盖上盖子送入微波炉，无需加水。切忌送入...
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![微波炉烤茄子的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤茄子做法]( "微波炉烤茄子的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤茄子做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料茄子1条大蒜0.5头生抽15g盐1g糖3g孜然粉1g辣椒粉1g孜然粒根据个人口味添加葱花根据口味添加微波炉烤茄子的做法茄子高火5-6分钟。蒜泥加油、生抽、糖、盐、孜然粉、辣椒面，中火1-2分钟。微波过的茄子剖开，抹匀酱汁，高火4-6分钟。撒...
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![微波炉版麻酱茄泥的详细做法，微波炉版麻酱茄泥做法技巧]( "微波炉版麻酱茄泥的详细做法，微波炉版麻酱茄泥做法技巧")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料长茄子1根芝麻酱40g香油10g盐3g生抽8g蒜2瓣香菜根据口味添加微波炉版麻酱茄泥的做法长茄子去蒂，切成两段，用刮皮刀削去皮，然后用保鲜膜包裹好，用微波炉高火打5分钟左右。芝麻酱中加入香油，稀释至可以流动的状态。将加热好的茄子放入...
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![土豆泥（无微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（无微波炉版）方法]( "土豆泥（无微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（无微波炉版）方法")
- 没有微波炉也可以做出好吃是土豆泥用料猪肉100g土豆1个芝士1片香油料酒可用可不用盐糖黄瓜土豆泥（无微波炉版）的做法土豆洗干净带皮蒸熟，实践证明蒸熟比煮熟香且好剥皮肉剁成肉末，加香油料酒，少许盐和糖腌制15分钟。黄瓜切碎丁待用。热锅，放入芝士片，小火，待融化后加腌好的肉末翻...
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![微波炉小吃--豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉小吃--豆腐方法]( "微波炉小吃--豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉小吃--豆腐方法")
- 微博上看的方子，搬下来的，用料豆腐一块耗油4勺甜面酱3勺孜然粉适量辣椒粉适量白芝麻、小葱、香菜适量微波炉小吃--豆腐的做法豆腐洗净切片，厚度1cm左右，用厨房纸把表面的水分吸干。耗油、甜面酱、孜然粉、辣椒粉混合成酱料，豆腐平铺在可以入微波炉的平盘上，垫一张油纸防粘，用牙...
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![幸福土豆泥~微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的幸福土豆泥~微波炉版方法]( "幸福土豆泥~微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的幸福土豆泥~微波炉版方法")
- 幸福满满的早晨从第一口满足的食物开始。超省时的快手好滋味。╮(╯▽╰)╭起床后，把土豆先削皮，扔进微波炉。然后开始洗漱，洗漱完毕，喝一杯柠檬蜂蜜水清肠，把土豆碾碎，加料继续扔进微波炉，然后该干嘛干嘛，叮的一声，美味即在眼前……~\(≧▽≦)/~下面是两个人的分量哦～～用料土豆2个...
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![微波炉茄子如何做才美味，怎么做微波炉茄子简单又好吃]( "微波炉茄子如何做才美味，怎么做微波炉茄子简单又好吃")
- 想吃烧烤摊的烤茄子，家里没有烤箱，微波炉来代替吧！用料茄子1个蒜半只小葱1-2根小米椒2个蚝油半小勺醋半勺生抽一勺味精少许孜然粉适量白胡椒粉适量盐适量白糖少许食用油一勺多芝麻适量微波炉茄子的做法1⃣️茄子洗净，两头去蒂2⃣️蒜剁成蒜蓉粒，小米辣切圈或搅成酱3⃣️处理好的茄子...
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![吉野家微波炉土豆泥～食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家微波炉土豆泥～方法]( "吉野家微波炉土豆泥～食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家微波炉土豆泥～方法")
- 用料土豆胡萝卜玉米沙拉酱牛奶盐金枪鱼吉野家微波炉土豆泥～的做法将土豆泥胡萝卜切块放入大碗中用刀切下玉米粒，放入碗中在碗中倒入牛奶至没过食材，将碗放入微波炉，微5分钟，不要盖盖，不然会溢出。将碗拿出搅拌，可适当加入牛奶。如此重复三次，共微波15分钟最后加入沙拉酱，金枪鱼，盐，...
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![奶香土豆泥（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香土豆泥（微波炉版）方法]( "奶香土豆泥（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香土豆泥（微波炉版）方法")
- 昨天的主菜猪肉白菜做的有点多够吃上几顿了，今天就改成做小吃丰富一下餐桌。用料土豆3小个牛奶50克黄油10克胡椒盐适量荷兰芹适量奶香土豆泥（微波炉版）的做法土豆去皮洗净并切成小块把切好的土豆封上可加热保鲜膜，在微波炉里500W加热3分半端出来后趁热碾碎。加入牛奶、黄油、...
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![微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉方法]( "微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉方法")
- 5分钟就能搞定的香喷喷的麻婆豆腐，香嫩巨滑，简单美味还低卡低脂。用料嫩豆腐2块蒜蓉2勺辣椒面半勺生抽2勺蚝油2勺豆瓣酱1勺油辣子少量葱花适量食用油2勺微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉的做法最近新入的马克西姆勒芒微波炉，复古高颜值，360°立体加热，食材受热均匀，5档火力调...
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![土豆泥沙拉 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥沙拉 微波炉版方法]( "土豆泥沙拉 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥沙拉 微波炉版方法")
- 这个是综合了各方菜谱合成的，微波炉操作法。用到了鲜奶，火腿，胡萝卜，生菜，西红柿。简单用微波炉就可以做出来～用料土豆（正常大小）2个火腿（双汇方形）1个胡萝卜2根西红柿1个新鲜玉米粒少许伊利纯牛奶（250ml）1瓶生菜1把土豆泥沙拉微波炉版的做法土豆削皮，切成块状。装到玻璃沙拉碗里，用清...
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![微波炉芝士焗土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉芝士焗土豆泥方法]( "微波炉芝士焗土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉芝士焗土豆泥方法")
- 土豆和芝士这两种食材…说实在，是很难煮得难吃的…所以哪怕不会下厨，都不用担心这会不好吃😊用料黄油适量玉米青豆胡萝卜粒适量火腿适量黑胡椒粉适量牛奶5ml盐适量黄油适量芝士碎适量微波炉芝士焗土豆泥的做法小土豆洗湿，不用擦干，直接保鲜膜（可以进微波炉那种）裹一层，高火3分钟...
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![「转」微波炉酿豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉酿豆腐方法]( "「转」微波炉酿豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉酿豆腐方法")
- 用料见图「转」微波炉酿豆腐的做法见图见图见图...
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![微波炉茄丝如何做才美味，怎么做微波炉茄丝简单又好吃]( "微波炉茄丝如何做才美味，怎么做微波炉茄丝简单又好吃")
- 史上最简单的茄子菜，用微波炉加热，当你懒的时候，超级省事！用料茄子1个盐适量油1勺水少许微波炉茄丝的做法茄子洗净切丝，放入大碗中，撒适量盐，用手抓匀至茄子变软。把茄丝放入瓷盘中，淋一勺油。倒入少许水，盖上盖子。把瓷盘放入微波炉中，微波火力（高火）加热10分钟。戴防热手套从微波炉...
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![微波炉 缤纷土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 缤纷土豆泥方法]( "微波炉 缤纷土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 缤纷土豆泥方法")
- 用料土豆2个（小）杂菜（玉米+豌豆+胡萝卜）适量火腿肠1根奶粉10克胡椒粉5克盐3克番茄酱2勺玉米淀粉半勺白糖半勺微波炉缤纷土豆泥的做法主要材料超市买的冷冻杂菜，加点水，微波炉高火2分钟，煮熟期间土豆去皮切片加一点水，虚盖盖子，微波炉高火7分钟到8分钟，直至酥软清水冲洗煮熟的杂菜火...
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![微波炉豆腐如何做才美味，怎么做微波炉豆腐简单又好吃]( "微波炉豆腐如何做才美味，怎么做微波炉豆腐简单又好吃")
- 用料豆腐一块蒜三块姜一小块葱一根青椒半根食用油一勺生抽三勺豆瓣半勺辣椒油两勺花椒油一勺微波炉豆腐的做法豆腐切片，烧开水过一遍，加料酒。注意豆腐入开水锅中时间要短。沥水后，在盘子上刷一层油，依次放好豆腐，撒上青椒粒。微波炉高温两分钟之后将蒜，姜切成碎末，加食用油，辣椒...
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![简易微波炉版豆腐番茄芝士食谱大全及做法，烹饪好吃的简易微波炉版豆腐番茄芝士方法]( "简易微波炉版豆腐番茄芝士食谱大全及做法，烹饪好吃的简易微波炉版豆腐番茄芝士方法")
- 懒人就是我，微波炉在手，麻麻再也不用担心我挨饿啦！用料豆腐随便番茄一个（可拉丝）芝士碎适量简易微波炉版豆腐番茄芝士的做法豆腐适量，番茄一个，都切成小块，然后撒上满满的芝士碎，放在微波炉里，高温微波四五分钟。开吃！番茄的香甜裹着嫩嫩的豆腐，还有拉丝的芝士！这搭配绝了！下厨房规定必...
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![微波炉菜 橙醋风味茄子豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 橙醋风味茄子豆腐方法]( "微波炉菜 橙醋风味茄子豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 橙醋风味茄子豆腐方法")
- 好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量茄子（小号。洗净，竖着切成4条）4个油豆腐（切成2cm厚。用开水泡2分钟。凉了后挤水）150～200g金枪鱼（小心打开）1罐（70g以上）A橙醋（日本）3勺A白砂糖1勺微波炉菜橙醋风味茄子豆腐的做法准备碗。A用料倒入碗里，拌均。准备能够用微波炉...
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![芝士土豆泥（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士土豆泥（微波炉）方法]( "芝士土豆泥（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士土豆泥（微波炉）方法")
- 封控在家太无聊，只有土豆可以霍霍。一年难得进厨房的人做个超简单懒人版土豆泥解馋。用料土豆1个马苏里拉3勺牛奶150克黄油少许盐适量黑胡椒少许芝士土豆泥（微波炉）的做法一个土豆去皮切碎，加约1/4牛奶进微波炉高火叮8分钟左右（我是4分钟叮二次），注意牛奶不要炸了，煮熟后用勺子捣...
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![土豆泥[微波炉做法]食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥[微波炉做法]方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c527/9324/c5277ad4b322de070845331a0c274188f63f5c39bc05d6519a4b934a7b6de23ea239fcc80d003da73cfe-s.jpg "土豆泥[微波炉做法]食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥[微波炉做法]方法")
