![香芹辣青口，5分钟快手美食食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹辣青口，5分钟快手美食方法]( "香芹辣青口，5分钟快手美食食谱大全及做法，烹饪好吃的香芹辣青口，5分钟快手美食方法")
- 因为编辑的时候使用的拼图，所有很多图片都看不完成，还请见谅，具体不走都有写清楚，直接跟着步骤走，觉得成功这是个非常简单快手的菜，零厨艺也能轻松完成。海虹的营养价值也非常好，几分钟就能完成的一道下饭菜用料青口贝2斤大蒜4瓣姜2片小米辣1个香芹2根生抽3勺料酒2勺蚝油1勺老抽...
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![美式卷饼 5分钟工作日快手午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美式卷饼 5分钟工作日快手午餐方法]( "美式卷饼 5分钟工作日快手午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美式卷饼 5分钟工作日快手午餐方法")
- 天气逐渐步入春天，这个卷饼很适合在家工作时作为午餐，所有食材提前买好放冰箱，吃的时候拿出来基本5分钟就能做好，是一款在美国非常普遍的工作午餐！用料卷饼皮wrap2张西红柿1个绿叶菜色拉2把火腿肉切片4片火鸡肉切片4片芝士片swisscheese2片蜂蜜黄芥末honeymustard适量美式卷饼...
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![5分钟快手菜，手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜，手撕包菜方法]( "5分钟快手菜，手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手菜，手撕包菜方法")
- 宅家里吃什么，青菜安排起来，今天做个爆炒卷心菜，上桌分分钟就吃光啦～好吃不胖哟用料卷心菜半个蒜4瓣干辣椒4个花椒10粒生抽2勺蚝油1勺陈醋2勺白糖8克5分钟快手菜，手撕包菜的做法卷心菜手撕成片状。蒜瓣切末，干辣椒掰断备用。把生抽蚝油陈醋和白糖倒入碗中搅拌均匀备用。热锅倒...
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![5分钟快手低脂美味冰棍食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手低脂美味冰棍方法]( "5分钟快手低脂美味冰棍食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手低脂美味冰棍方法")
- 用料纯牛奶250毫升香蕉1-2根5分钟快手低脂美味冰棍的做法原材料和用具合照。香蕉切块，与纯牛奶一起放搅拌机搅和。倒入冰棍模具，再放冰箱冰冻，到此完成！想要好看好吃，还可以把香蕉切片放模具里，再倒入香蕉牛奶。吃的时候一口冰棍一口香蕉。放冰箱冻一个晚上，就可以脱模品尝了。...
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![5分钟快手美食--白灼基围虾食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食--白灼基围虾方法]( "5分钟快手美食--白灼基围虾食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食--白灼基围虾方法")
- 用料基围虾20只姜5片葱5-8根盐少量5分钟快手美食--白灼基围虾的做法锅中加入半锅清水烧开，烧水时清水将虾冲净，葱洗净，姜切片。水开后加入姜片、葱、盐、活虾，煮沸后保持3分钟待虾熟透，出锅即可。小贴士虾、葱、姜、盐都没有固定的量，随意就好。...
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![「小食」5分钟快手微波炉披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的「小食」5分钟快手微波炉披萨方法]( "「小食」5分钟快手微波炉披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的「小食」5分钟快手微波炉披萨方法")
- 这真的是简单不能再简单的食物了，5分钟搞定，1分钟吃完，再叮一杯热牛奶就是早饭，或者下午饿了，简单加个餐都是好选择，材料也是看到什么拿什么。为了方便，我经常超市大采购一次，再花一下午的时间把食材处理好，洋葱切条，甜椒也切条，青豆跟玉米也都是冷冻的，直接拿出来撒在上面就OK，所以对...
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![生酮keto-5分钟美味快手餐食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮keto-5分钟美味快手餐方法]( "生酮keto-5分钟美味快手餐食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮keto-5分钟美味快手餐方法")
- 有一阵子没来分享菜谱了，一如既往的懒。今日一直在学习瑜伽教培，慢慢地填充了以往的周末。开始周六日的午餐总是吃不好，生酮已经两年了，早已经吃不惯外卖，高碳高糖吃完会精神萎靡头晕困乏，也影响下午集训。因为训练很累，回家也不想再做其他食物，所以慢慢摸索出来的快手沙拉，制作快...
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![5分钟快手smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手smoothie方法]( "5分钟快手smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手smoothie方法")
- 简单到不能再简单的步骤，健康又美味，喜欢的的水果往里加，平时漏吃的保健品直接往里放，最后加上水果或者果仁就完成一杯逼格极高的smoothie。之前在超市看到各种冰冻水果还傲娇了一会：还和是我大天朝好，各种水果都能吃到最新鲜的。直到发现smoothie这道大门才知道自己有多蠢🌚用...
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![McCormick 5分钟快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的McCormick 5分钟快手早餐方法]( "McCormick 5分钟快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的McCormick 5分钟快手早餐方法")
- 快节奏的生活偶尔可以偷点懒速食食品方便又省时今天分享的是用虾饼和粗粮面包组合的美味早餐～～用料虾饼2块南瓜面包3片小番茄几个速溶咖啡1包味好美辣酱2勺McCormick5分钟快手早餐的做法速冻虾饼无需解冻直接从冰箱取出就好放入盘中微波炉转3分钟左右即可今天用了两款酱美...
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![5分钟平底锅版快手美味煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟平底锅版快手美味煎饼方法]( "5分钟平底锅版快手美味煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟平底锅版快手美味煎饼方法")
- 相信很多宝宝都跟我一样非常爱吃煎饼，但是人在国外外面吃不到正宗的，自己又懒得做，因为要调面糊、炸薄脆、还要准备专用煎饼机和煎饼工具🤷♀️我今天分享的这款煎饼用平底锅5分钟以内就能全部搞定，而且超级美味，超适合上班族在家做个快手早餐，快快做起来吧👇如果大家喜欢我的...
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![5分钟快手美食：脆虾煎西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食：脆虾煎西葫芦方法]( "5分钟快手美食：脆虾煎西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食：脆虾煎西葫芦方法")
- 老公说不想吃糊塌子，那西葫芦该怎么办呢？煎之！然后忽然开了一个脑洞：把山海购家的“一口脆虾”捏碎了撒在上面，没准别有一番口味。一试果然惊喜，就有了这个菜谱。用料西葫芦一个一口脆虾(没有的话用海苔代替)一小袋橄榄油、黑胡椒、盐适量5分钟快手美食：脆虾煎西葫芦的做法买罐...
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![寝室食谱|5分钟快手三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室食谱|5分钟快手三明治方法]( "寝室食谱|5分钟快手三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室食谱|5分钟快手三明治方法")
- 用料鸡蛋1个面包3片沙拉酱适量火腿适量黄瓜适量肉松适量寝室食谱|5分钟快手三明治的做法锅里倒油把鸡蛋香肠煎至备用黄瓜切条放在盘中备用摊开保鲜膜铺一片面包然后涂一层沙拉酱放上肉松鸡蛋在铺上一层面包在一层沙拉酱火腿肠加上黄瓜最后在撒肉松和沙拉酱就可以啦最最最...
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![5分钟懒人快手无敌美味早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟懒人快手无敌美味早餐方法]( "5分钟懒人快手无敌美味早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟懒人快手无敌美味早餐方法")
- 一觉醒来，突然发现起晚了。但是不想将就。只能临时起意看冰箱里有什么菜。直接抓来吃。用料鸡蛋1个吐司面包1片牛奶1杯起司1片小香肠2根黑胡椒和盐适量5分钟懒人快手无敌美味早餐的做法把吐司和香肠切小块。码放在碗底。牛奶和鸡蛋打在一起。我又加了一点点盐加上一片起司...
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![「一人食」5分钟快手蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」5分钟快手蛋炒饭方法]( "「一人食」5分钟快手蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」5分钟快手蛋炒饭方法")
- 作为一枚要求品质的伪处女座吃货习惯性喜欢快手菜（爱吃不爱动）上班这几年，终于修炼成功几个拿手菜，15分钟可以吃的那种不想吃外卖时整一个，安抚一下傲娇又想健康的胃用料鸡蛋2个黄瓜半个米饭2碗油、盐、酱油适量【一人食】5分钟快手蛋炒饭的做法黄瓜洗净切丁锅中倒油，大火烧热...
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![5分钟快手美食 照烧鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食 照烧鸡排方法]( "5分钟快手美食 照烧鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食 照烧鸡排方法")
- 之前买了2斤无骨鸡腿肉（圣农腿排）想着趁我在家解决了它因为我买的食材爸妈都不煮只有我自己动手这不照烧味的鸡排就出品了用料鸡腿2斤生抽5勺料酒3勺蚝油2勺橄榄油3勺蜂蜜3勺姜4片蒜4瓣黑胡椒粉适量蛋清2个5分钟快手美食照烧鸡排的做法上述酱汁腌制时间越久越好热锅无油正...
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![5分钟快手美食：手抓饼的又一出场方式食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食：手抓饼的又一出场方式方法]( "5分钟快手美食：手抓饼的又一出场方式食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手美食：手抓饼的又一出场方式方法")
- 因为实在太饿了……就衍生了这道快手美食。因为要快手，所以用的都是易熟的材料。配料不一定要一模一样，快熟的均可。用料冷冻手抓饼1张宁波年糕1条蟹味棒3小条泡菜40克5分钟快手美食：手抓饼的又一出场方式的做法计时开始：先开中火热不粘平底锅。去冰箱取出手抓饼，蟹味棒，泡菜。...
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![咖喱鱼豆腐面（快手美味，5分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鱼豆腐面（快手美味，5分钟）方法]( "咖喱鱼豆腐面（快手美味，5分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鱼豆腐面（快手美味，5分钟）方法")
- 用料咖喱块1个鱼豆腐3-4块青菜手擀面咖喱鱼豆腐面（快手美味，5分钟）的做法烧适量水，化开咖喱块，放入鱼丸，面条，煮5分钟，放入生菜叶。做好啦小贴士想要更好吃，放一点姜片，椰汁，辣椒粉，和少许糖。先煮鱼丸，煮熟后，放置1-2小时更入味。干吃鱼丸，剩下的汤煮面。方便快捷美滋滋...
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![5分钟美味快手蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟美味快手蛋炒饭方法]( "5分钟美味快手蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟美味快手蛋炒饭方法")
- 加班回家后不知道吃啥，就利用冰箱里现成的材料做了蛋炒饭，真的超超超超超级好吃😋用料鸡蛋2个米饭1碗胡萝卜少量酸菜少量葱2根5分钟美味快手蛋炒饭的做法准备配菜：胡萝卜一小截去皮切碎，老坛酸菜少许，鸡蛋两个打好（加一点点盐和料酒一起打），小葱取两根切碎，米饭（昨天剩下的冰箱里直...
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![快手美味糖霜製作（5分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味糖霜製作（5分钟）方法]( "快手美味糖霜製作（5分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味糖霜製作（5分钟）方法")
- 做出來可愛的薑餅小人，孩子怎麼能任塗鴉的機會從眼前飛逝。做糖霜，裝飾薑餅人，和娃娃过个欢快的涂鸦周末😊。姜饼人的方子请看查看【最地道美味之姜饼小人（Gingerbreadmen）姜饼人】用料糖粉1½杯黄油100克牛奶（或水）2tsb（30毫升）食用色素几滴快手美味糖霜製作（5分钟）的做法材料集合...
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![『涵食记』5分钟快手菜 • 海鲜小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的『涵食记』5分钟快手菜 • 海鲜小炒方法]( "『涵食记』5分钟快手菜 • 海鲜小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的『涵食记』5分钟快手菜 • 海鲜小炒方法")
- 食材简单，操作快手，5分钟上桌。海鲜比较随意，啥都行，鱿鱼啊，扇贝啊，虾啊，青口啊，什么都行，家里有啥放啥。用料海鲜🦞随意👇鸳鸯贝（扇贝）随意，12只虾仁6只小鲍鱼4只配菜🥬👇洋葱半个辣椒4个胡萝卜🥕1根蒜2瓣姜2片调料🧂👇料酒2勺生抽半勺蚝油1勺盐适量『涵食记』5分钟快手菜•海鲜小炒...
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![5分钟快手辅食 番茄肉末面（速食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手辅食 番茄肉末面（速食版）方法]( "5分钟快手辅食 番茄肉末面（速食版）食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手辅食 番茄肉末面（速食版）方法")
- 有时候太忙了，没时间给孩子做饭，可以试试这个番茄肉末面。所需食材都来自于成品速食，但相对健康。储存在冰箱冷冻，需要的时候拿出来，快速且营养。适合1岁以上宝宝吃。用料儿童水饺6只无添加番茄酱1袋儿童面条1袋鸡蛋1个糖可加可不加5分钟快手辅食番茄肉末面（速食版）的做法锅里烧...
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![5分钟快手手抓饼馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手手抓饼馅饼方法]( "5分钟快手手抓饼馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手手抓饼馅饼方法")
- 冬天来了，每天又想吃好，又不想起床。早上时间匆忙，想吃好点绝非易事，于是我琢磨出了这一道美食，刚上桌就被吃光了，外酥里嫩，馅料满满，解锁早餐新姿势，开启一天美好的生活，加油💪用料手抓饼2只馅料100克5分钟快手手抓饼馅饼的做法面板上洒些许白面粉。拿出一张手抓饼放上自己喜欢的...
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![5 分钟快手火锅粉食谱大全及做法，烹饪好吃的5 分钟快手火锅粉方法]( "5 分钟快手火锅粉食谱大全及做法，烹饪好吃的5 分钟快手火锅粉方法")
- 最近一个月，几乎隔天夜里就要煮一次。强助戒断外卖宵夜，也消弥无麸期偶尔升起的面食欲望。够快，美味，饱腹，满足感赛高。咦，这世上怎么有这么完美的宵夜美食呢。难度系数：💥😁😁😁😁耗时系数：💥😁😁😁😁度量参考1大匙≈15ml1小匙≈5ml1杯≈250ml用料火锅粉（又名苕粉、红薯宽粉等）200...
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![「快手」5分钟桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」5分钟桃酥方法]( "「快手」5分钟桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」5分钟桃酥方法")
- 🌟敲黑板🌟记得看最后小贴士方子用量可以做30个左右5分钟是混合材料的时间哈泡打粉和苏打看你们自己心理泡打粉影响膨胀小苏打太多或太少味道都会有变化（孕妇吃少糖不放小苏打味道也可以接受的给家里姐姐做过）用料鸡蛋60g左右猪油250克绵白糖220克（喜欢吃糖可以多放可以替换...
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![快手兑汤面5分钟0失败的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的快手兑汤面5分钟0失败的美味方法]( "快手兑汤面5分钟0失败的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的快手兑汤面5分钟0失败的美味方法")
- 小时候，爸妈一忙碌，晚饭就只有白水煮面，大人们可以拌着咸菜吃，小孩子就吃着这碗热腾腾的兑汤面，虽然那时只有光光的蒜苗猪油，但真的很美味很幸福用料五香牛肉（还可以午餐肉，火腿等等）看你喜欢多少肉面条你自己和家人的量青菜喜欢多少放多少蒜苗一点点做辅料鸡蛋1个或以上猪油1小匙...
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