![冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎方法]( "冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃餐，调理腹胀胃不适，专克慢性非萎缩性胃炎方法")
- 许多人常说中国是个“十人九胃”的国家，以前不太理解这句话，直到上班的时候因为肚子不舒服查出慢性萎缩性胃炎噩梦就开始了，2年的时间症状从轻微到严重，吃了很多yao，但是时好时坏，经常嗳气、反流，肚子咕噜噜叫，而且不知道是不是因为胃病的原因，自己有些抑郁，胸闷，睡眠质量变的很差，后...
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![冬季养身粥如何做才美味，怎么做冬季养身粥简单又好吃]( "冬季养身粥如何做才美味，怎么做冬季养身粥简单又好吃")
- 喝粥最省事，尤其孩子上学要在家里吃早餐用料大米适量杯糯米适量克冬季养身粥的做法山药鸡腿粥大米，糯米一样一半，洗干净，家山药，鸡块，姜一片，直接放锅里熬，我是电饭锅熬的，按粥烫功能熬即可，熬好加盐，胡椒，味精调味即可，可以撒点小香葱更香排骨萝卜粥排骨洗干净，姜，大米，糯米，一起放锅里熬...
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![冬季靓汤：调养脾胃虚寒，喝一周，改善肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季靓汤：调养脾胃虚寒，喝一周，改善肠胃不适方法]( "冬季靓汤：调养脾胃虚寒，喝一周，改善肠胃不适食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季靓汤：调养脾胃虚寒，喝一周，改善肠胃不适方法")
- 用料猴头菇1个排骨300克盐适量料酒适量生姜一块葱适量味精适量冬季靓汤：调养脾胃虚寒，喝一周，改善肠胃不适的做法先将猴头菇用温水泡发后撕开。排骨泡水，洗干净血水。排骨冷水下锅，放几片姜，焯水。准备锅，将焯水好的排骨放入，加几片姜，大葱，倒入适量料酒。先用大火将水烧开，然后转小...
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![冬季养生茶如何做才美味，怎么做冬季养生茶简单又好吃]( "冬季养生茶如何做才美味，怎么做冬季养生茶简单又好吃")
- 长年气血虚，到了冬季手脚冰凉，有懂中医的妹子给推荐了这款养生茶。用料红枣8颗枸杞15－20颗桂圆8颗黄芪4片当归2片元宝红糖酌量冬季养生茶的做法红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归清水洗净，放入小锅或者养生壶，中火煮沸，转小火煮45分钟。关火后加入红糖块，也可不加。小贴士当归，红枣，桂...
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![冬季养胃~~糯米猪肚蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃~~糯米猪肚蒸饭方法]( "冬季养胃~~糯米猪肚蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃~~糯米猪肚蒸饭方法")
- 猪肚是非常养胃的一种食材。而且很适合冬天吃。。不知道为什么就是觉得蛮有年味的哈哈哈😄听说猪肚遇到盐类容易发硬（这个我也不太清楚哈不好意思了）所以我家都是做成偏甜这样吃的，虽然放了红枣和枸杞，但并不是很甜，生姜味也不冲，蒸出来很香嗒这个菜还是很方便的，可能就是洗猪肚...
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![6款适合秋冬季养生豆浆❗️暖身养胃又养颜❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的6款适合秋冬季养生豆浆❗️暖身养胃又养颜❗️方法]( "6款适合秋冬季养生豆浆❗️暖身养胃又养颜❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的6款适合秋冬季养生豆浆❗️暖身养胃又养颜❗️方法")
- 冬天来啦，每天早上都喜欢喝一杯豆浆做早餐，因为方便好喝又营养❗️天气太冷，就喜欢在被窝里赖床，没有勇气早起做早饭❗️⭕️核桃花生豆浆：黄豆➕花生➕核桃➕大米功效：益智补脑，暖身养胃⭕️四红豆浆：黄豆➕红枣➕红糖➕红豆➕花生功效：补气血，改善手脚冰凉⭕️紫薯山药豆浆：黄豆➕紫薯➕山药...
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![米酒芋园羹「秋冬季养胃生发」食谱大全及做法，烹饪好吃的米酒芋园羹「秋冬季养胃生发」方法]( "米酒芋园羹「秋冬季养胃生发」食谱大全及做法，烹饪好吃的米酒芋园羹「秋冬季养胃生发」方法")
- 宵夜甜品，创新版的米酒汤圆。用木薯粉，核桃芝麻黑豆粉做的芋园代替传统汤圆，口感更Q弹，更养生，在秋冬脱发季多吃核桃芝麻。用料木薯粉200g核桃黑芝麻粉粉50g酒酿250g蜂蜜30g白糖20g米酒芋园羹【秋冬季养胃生发】的做法调配木薯粉和核桃芝麻粉的比例，加30毫升水和20ml蜂蜜，和面将...
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![冬季养生汤如何做才美味，怎么做冬季养生汤简单又好吃]( "冬季养生汤如何做才美味，怎么做冬季养生汤简单又好吃")
- 下午茶时间，生为女子，对自己好狠有必要。用料红枣2颗桂圆8颗红糖5克陈皮1片菊花1朵冬季养生汤的做法准备食材处理干净煮10分钟加红糖泡开...
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![冬季养生粥如何做才美味，怎么做冬季养生粥简单又好吃]( "冬季养生粥如何做才美味，怎么做冬季养生粥简单又好吃")
- 和有爱的你一起养生度个暖冬吧用料小米10克玉米10克白米10克薏米10克麦仁10克黑豆10克红豆10克芸豆10克花生15克红枣7颗水300ml蛋糕1块冬季养生粥的做法所有配料洗净放入电饭煲中开启煮粥模式定好时间明早一起来碗养生粥度个暖冬冬季养生粥搭配小蛋糕...
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![冬季养胃排骨仙虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃排骨仙虾粥方法]( "冬季养胃排骨仙虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃排骨仙虾粥方法")
- 用料大米大半杯虾10只左右葱2根料酒2勺盐两勺排骨一根姜丝少许冬季养胃排骨仙虾粥的做法排骨过水抄，然后熬汤。（大概放七八碗水）虾去除虾线虾头，剪开，用盐和料酒腌制半小时香芹切成小段，香菇或者其他菌菇类（我用的是做火锅的那种长蘑菇）切碎汤熬一小时后取出大概六碗的量，放入泡了...
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![冬季养胃排骨汤懒人煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃排骨汤懒人煲汤方法]( "冬季养胃排骨汤懒人煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃排骨汤懒人煲汤方法")
- 前段时间常加班和熬夜，吃外卖太多，加上冬天太冷，胃开始不太舒服。今天休息，就来煲个汤吧！喜欢软糯糯的藕，甜玉米，和面面的山药，加个胡萝卜增加点维生素B，颜色也是很好看。在盒马线上买的菜，肋排和汤骨中犹豫了一下，看起来汤骨更适合煲汤，可能有骨髓，哈哈哈，所以选了汤骨。别忘记生姜，葱...
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![冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！方法]( "冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！方法")
- 慢性胃炎很多年了，而且还有胃食管反流，前段时间还得了胃溃疡，做胃镜简直痛不欲生（我是不麻那种）。现在天气冷了，发作起来真的难受，恶心想吐，而且肚子老是咕咕叫，有时候什么都没吃也会反酸，如果一餐吃太多就感觉胃胀，嗳气，经常工作痛的额头出汗。后面在我们这边找了一个比较听说很厉害...
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![冬季养胃一日餐：开胃健脾，专克慢性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃一日餐：开胃健脾，专克慢性胃炎方法]( "冬季养胃一日餐：开胃健脾，专克慢性胃炎食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃一日餐：开胃健脾，专克慢性胃炎方法")
- 自己慢性胃炎（浅表性胃炎）好多年了肚子经常嗳气、干呕、咕噜噜的叫，不舒服去年家里找了一个老中医给我看后面就是一边吃食疗和医生开的味常舒茶调理了大半年慢慢的就治好了所以，在这里也给大家分享一下我的养胃食谱，一日餐的，好吃又不腻~用料猪骨300克玉米一根山药一根胡萝卜一...
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![冬季养颜暖胃极品-胡椒猪肚鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养颜暖胃极品-胡椒猪肚鸡汤方法]( "冬季养颜暖胃极品-胡椒猪肚鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养颜暖胃极品-胡椒猪肚鸡汤方法")
- 胡椒猪肚汤是一道传统的药膳，制作原料主要有胡椒，猪肚，红枣，常用于脾胃虚寒，特别适合四肢不温，形寒怕冷的女性。用料猪肚1个白胡椒20克黄芪50克党参50克红枣100克鲜鸡肉500克冬季养颜暖胃极品-胡椒猪肚鸡汤的做法弄干净的猪肚冷水入锅料酒，姜片去腥烧开猪肚捞起切片备用，同时烧一...
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![「冬季养胃——砂锅翡翠斑鱼粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬季养胃——砂锅翡翠斑鱼粥」方法]( "「冬季养胃——砂锅翡翠斑鱼粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冬季养胃——砂锅翡翠斑鱼粥」方法")
- 翡翠斑的鲜甜不需要粥中加入过多的调料，最简单的配料就能让鱼鲜味散发得淋漓尽致。鲜甜而纯粹！一碗好粥，讲求的是绵、软、滑，需要有入口即化的感觉。有些美其名曰是“粥”，其实烧出来最多只是稀饭而已，连米粒都还没有开花。更谈不上粤式这种米粒于无形的状态了。粥的稀稠有一定...
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![冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！方法]( "冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生：羊肉菌瘦肉汤，健脾养胃，预防浅表性胃炎发作！方法")
- 自己浅表性胃炎好几年了，经常胃口差，没食欲，前两年胃痛的厉害去做了胃镜，医生说有轻度的溃疡出血，那时候吃什么肚子都不舒服，胆汁反流上来胃就难受，喉咙有种想吐又堵的感觉，后面有一个亲戚让我家里人带去看一个老大夫。之后就是用大夫教的，食疗配yao就养了十来天，症状什么的都没了，...
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![冬季养胃：健胃除湿，这样喝2天，消除胃痛不适！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃：健胃除湿，这样喝2天，消除胃痛不适！方法]( "冬季养胃：健胃除湿，这样喝2天，消除胃痛不适！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃：健胃除湿，这样喝2天，消除胃痛不适！方法")
- 自己是老胃病患者了，现在天气一冷了肠胃就容易不舒服，老是咕咕叫，而且吃饭后基本一2小时肚子就隐隐作痛。后面听同事介绍，找了个中医吃食疗养胃，最近感觉好太多了。所以今天给大家分享这道菜，轻松简单，胃不适或者家里有胃病的朋友可以煮了喝。用料红枣适量小米3小碗冬季养胃：健胃...
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![冬季暖胃营养大炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季暖胃营养大炖菜方法]( "冬季暖胃营养大炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季暖胃营养大炖菜方法")
- 用料土豆一个洋葱一个五花肉250克甜玉米一根冬季暖胃营养大炖菜的做法玉米切段，其它食材切块，准备葱花和姜末，干辣椒八角和香叶第一步，小火儿，锅中放少许油，待油温热加入四小勺糖（可根据口味多放一些），带糖炒出红色，放入五花肉上色，反复翻炒带五花肉，表面呈黄色，加入一汤匙生抽，一小勺...
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![健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~方法]( "健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~方法")
- 冬季来临，又是胃炎胃病高发季动不动不是腹脘胀痛，就是食管反酸烧心难受的时候浑身不自在，疼的时候简直像是要了老命关键吃什么都不行，喝点凉水都容易畏寒拉肚子之前我有胃病的时候，也是经常做食疗吃，后面配合医生开的味常舒喝了一年左右才慢慢的治好胃炎今天就给大家分享一下我...
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![冬季养胃：专克脾胃虚寒，喝三天，缓解腹痛不适食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃：专克脾胃虚寒，喝三天，缓解腹痛不适方法]( "冬季养胃：专克脾胃虚寒，喝三天，缓解腹痛不适食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃：专克脾胃虚寒，喝三天，缓解腹痛不适方法")
- 冬天是胃病高发的季节尤其是长期慢性胃炎，胃糜烂，久病就容易伤脾胃加上冬天寒冷，经常肠胃容易不舒服比如拉肚子、便稀水、胃隐痛不断、腹胀、平时感觉疲劳、食欲不佳吃的少之前自己胃炎发作时也是苦不堪言后面通过食膳然后喝医生开的味常舒调了一年多才治好胃炎今天就给大家...
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![冬季养胃“秘方”，核桃粥，止心腹痛！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃“秘方”，核桃粥，止心腹痛！方法]( "冬季养胃“秘方”，核桃粥，止心腹痛！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养胃“秘方”，核桃粥，止心腹痛！方法")
- 前段时间肚子难受去做c14,，胃镜，结果是难上加难；因为自己有胃炎好几年了，一到冷天就不舒服，尤其是稍微吃点辣的东西或者冷的，包括冷水也是，肚子就难受，咕噜噜的叫，而且有时候还有嗳气。12月初的时候同事介绍我去看一个老中医，医生说我这个很麻烦，当时人都慌了，后面就是医生给方案，说是...
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![冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色方法]( "冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色方法")
- 冬天想要滋补，一碗热乎乎的靓汤是必不可少的！今天分享几款我平时最爱喝的汤用料见详细做法见详细做法冬季必备滋补养生汤，暖心养胃喝出好气色的做法💕猴头菇玉米笋鸡汤食材:猴头菇，玉竹，枸杞，姜，玉米笋，姜片做法：猴头菇提前泡发！掰小朵鸡切块冷水下锅，放料酒，姜片焯水后捞出，另起锅，放...
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![冬季养胃粥如何做才美味，怎么做冬季养胃粥简单又好吃]( "冬季养胃粥如何做才美味，怎么做冬季养胃粥简单又好吃")
- 妈妈种的天然水稻，我最喜欢用来煮粥，特别是冬季的早晨，让家人喝一碗热腾腾的粥是件幸福的事情！用料大米1杯玉米1根鸡块100克盐20克冬季养胃粥的做法大米洗干净放入炖锅中，鸡块四五块在锅里炒一两分钟放入炖锅，玉米切块放入炖锅，加冷水适量，大火烧开，转小火炖2小时即可，味道鲜美，养生...
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![宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤🔥好喝好做食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤🔥好喝好做方法]( "宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤🔥好喝好做食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤🔥好喝好做方法")
- 你们那里都下雪了吗❄️，前一阵我们这里下大雪，气温是直线下降真的太冷了，我每天都会做汤全家一起暖身暖胃用料番茄1个土豆半个胡萝卜小半根肥牛卷4、5卷小葱适量宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤🔥好喝好做的做法🥣番茄土豆肥牛汤🥣🛒食材：番茄、土豆、胡萝卜、肥牛卷、小葱1⃣️锅烧...
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![冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~方法]( "冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~方法")
- 俗话说“冬季万物藏闭”，这个季节饮食基本都讲究一个“养”字。这时候喝碗山药排骨汤不仅能滋补身体，还可以安神养胃~今天就给大家分享一下我的养胃菜谱，因为自己有慢性胃炎，肠胃一直不好；经常嗳气、胆汁反流，老是有种想吐想呕的感觉，严重的时候肚子能痛个好几天，还咕噜噜的叫不...
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