![上汤黄花菜如何做才美味，怎么做上汤黄花菜简单又好吃]( "上汤黄花菜如何做才美味，怎么做上汤黄花菜简单又好吃")
- 新鲜的黄花菜含有秋水仙碱。秋水仙碱本身并没有毒性，但一旦人吃下去后，在体内就会另一种毒性很大的物质：类秋水仙碱。类秋水仙碱能强烈地刺激消化道，引发急性中毒，出现恶心口渴、呕吐腹泻等症状。正确是把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了。然后再把去掉花...
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![上汤花胶如何做才美味，怎么做上汤花胶简单又好吃]( "上汤花胶如何做才美味，怎么做上汤花胶简单又好吃")
- 冬天除了忍不住不停的吃夜宵外，就是把家里的山珍海味全拿出来吃一遍。全当着对这一年的酬劳。这道菜花了快一周的时间，也是计划了好几天准备好好写的。不过，呈现中还是不够完美，等下次要是能做一份更完美的，就容我再发一次。最近在不断的发花胶、发海参的中度过。试验着不同的...
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![上汤百花菜如何做才美味，怎么做上汤百花菜简单又好吃]( "上汤百花菜如何做才美味，怎么做上汤百花菜简单又好吃")
- 用料百花菜适量皮蛋1个瘦肉适量水适量盐适量糖适量淀粉适量油适量酒几滴姜2片上汤百花菜的做法百花菜是长这样的，想详细了解去百度吧…菜可以准备多点，一煮就很少了把叶子摘下来…清洗干净准备一个皮蛋切块备用猪肉切好，用盐、糖、淀粉、酒和油腌制一下把姜放进清水里，煮开放...
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![快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）方法]( "快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）方法")
- 用料时蔬适量火腿肠1根皮蛋1个咸鸭蛋1个植物油适量葱姜蒜适量快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）的做法时蔬切小块或小段，火腿肠、皮蛋、咸鸭蛋切丁。需要焯水的蔬菜这样做：锅中放入清水，加入少许盐，植物...
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![上汤花椰菜如何做才美味，怎么做上汤花椰菜简单又好吃]( "上汤花椰菜如何做才美味，怎么做上汤花椰菜简单又好吃")
- 用料花椰菜1颗腊肉适量鸡汤适量生抽适量咸盐适量上汤花椰菜的做法花椰菜洗净后焯水，晾凉备用。腊肉切薄片，放入锅中，慢煎至出油。待脂肪部分煎至透明装，放入焯好水的花椰菜。将腊肉与花椰菜翻炒片刻，至肉香浸入花椰菜内，倒入鸡汤。待花椰菜入鸡汤味，加入少许生抽，咸盐，翻炒均匀，成...
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![黄花菜汤如何做才美味，怎么做黄花菜汤简单又好吃]( "黄花菜汤如何做才美味，怎么做黄花菜汤简单又好吃")
- 用料黄花菜1把木耳10朵金针菇0.5把西红柿2个鸡胸肉6片葱花适量十三香耗油盐黑胡椒粉黄花菜汤的做法黄花菜，木耳泡发备用，西红柿用搅拌机搅碎备用。葱花和十三香爆香，倒入西红柿汁，也可再加适量水没过食材，加木耳和黄花菜，中火煮10分钟，加入金针菇和鸡胸肉，大火煮开。转小火用盐，黑...
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![双黄汤（黄花菜煮黄刺鱼汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的双黄汤（黄花菜煮黄刺鱼汤）方法]( "双黄汤（黄花菜煮黄刺鱼汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的双黄汤（黄花菜煮黄刺鱼汤）方法")
- 黄刺鱼又名黄骨鱼、黄昂、黄牙鱼、昂刺鱼，湖南称之为黄鸭叫，并且成为一道著名的湘菜，是一种野生鱼类，通身呈现黄色，身体含有黏液，背鳍和腹鳍各有一根刺，一共3根刺，它是黄颡鱼的一种。背上有单刺，容易扎手并带有麻痹作用，刺激皮肤，疼痛难忍，其肉质细嫩肉、味道鲜美、无肌间刺、营养丰...
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![黄花菠菜汤如何做才美味，怎么做黄花菠菜汤简单又好吃]( "黄花菠菜汤如何做才美味，怎么做黄花菠菜汤简单又好吃")
- 用料干黄花一小把菠菜一把鸡蛋两个盐少许香油少许黄花菠菜汤的做法干黄花用水浸泡至软，用水冲洗几次，挤干水分，切成段菠菜洗净，拦腰掰断成两半，鸡蛋打散成蛋液水烧开，倒入黄花，煮至水开，转中小火，煮几分钟至黄花几近熟透倒入打散的蛋液，待蛋液稍凝固，放入菠菜，再煮1分钟即可出锅前撒...
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![黄花菜素汤如何做才美味，怎么做黄花菜素汤简单又好吃]( "黄花菜素汤如何做才美味，怎么做黄花菜素汤简单又好吃")
- 这是一款素汤，味道酸酸的，很好喝。用料黄花菜适量木耳5朵香菇5朵盐半勺生抽半勺耗油1勺醋1勺淀粉1勺葱花小段黄花菜素汤的做法1.黄花菜，香菇，木耳，泡开。黄花菜去跟，香菇和木耳稍切一下。2.水烧开后，材料放在锅里，放入调料，也可加入几颗枸杞红枣，醋等快要出锅时再放。放少许淀粉水...
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![上汤黄鳝如何做才美味，怎么做上汤黄鳝简单又好吃]( "上汤黄鳝如何做才美味，怎么做上汤黄鳝简单又好吃")
- 用料黄鳝500克姜6片蒜8瓣葱一撮料酒1勺盐1克上汤黄鳝的做法葱姜蒜切好备用野生黄鳝给菜场杀好，回来用水洗净，中间的血水要反复冲洗干净，煮一锅热水，把黄鳝烫一下用自来水洗净黏液（水开了就关火，放黄鳝，煮久了黄鳝会脱皮）备好香菜热锅放油炒香葱姜蒜再放入黄鳝，多炒几下，直至黄鳝微...
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![上汤白花菜如何做才美味，怎么做上汤白花菜简单又好吃]( "上汤白花菜如何做才美味，怎么做上汤白花菜简单又好吃")
- 用料白花菜、瘦猪肉末、皮蛋枸杞、蒜米、咸鸭蛋上汤白花菜的做法白花菜菜梗比较老比较硬，做上汤白花菜时，只需要上面的菜叶，所以要先将白花菜去梗摘叶，再清洗干净。皮蛋和咸鸭蛋剥掉壳，切成小块备用。烧开一锅水，水开后将白花菜下锅焯20秒，去除白花菜的苦味和残留农药，然后马上盛...
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![黄花菜蛋汤如何做才美味，怎么做黄花菜蛋汤简单又好吃]( "黄花菜蛋汤如何做才美味，怎么做黄花菜蛋汤简单又好吃")
- 黄花菜是下奶的，利于产妇催奶。ps:以前只听说过黄花菜都要凉了，还没吃过用料黄花菜1把鸡蛋2个盐少许黄花菜蛋汤的做法黄花菜根部剪掉，撕成2半，浸泡在水里半小时ps:做菜的时候不知道要把黄花菜撕成2半，后来才知道取出2个鸡蛋，放碗里打碎将黄花菜下油锅煸炒后出锅将热水烧开后，把...
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![快手上汤花菜+辅菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手上汤花菜+辅菜方法]( "快手上汤花菜+辅菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手上汤花菜+辅菜方法")
- 我家的小花朵喜欢菜软软的，所以我煮的时间比较长，所以花青素估计流失比较多，要是在意的话，可以减少煮的时间。这是快手两道菜的做法，上汤花菜+一个随意菜，一般30分钟解决。适合下班后急着做晚饭的，所以一切以快为主。2021.12.04的辅菜是番茄大虾2021.12.03的辅菜是酸辣土豆丝用...
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![上汤金花菜如何做才美味，怎么做上汤金花菜简单又好吃]( "上汤金花菜如何做才美味，怎么做上汤金花菜简单又好吃")
- 用料金花菜6两草菇10个皮蛋1个咸蛋黄2个方腿肉1两枸杞适量白酒适量盐适量味精适量胡椒粉适量蒜头6个上汤金花菜的做法1.草菇切片，开水炒一下，皮蛋、咸蛋黄切丁备用，方腿肉切丝备用。2.锅中放油、少许盐和少许水烧开后倒入金花菜喷上少许白酒炒熟后装盘。3.热锅凉油将4个蒜头...
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![上汤金花菜（上汤草头，秧草）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤金花菜（上汤草头，秧草）方法]( "上汤金花菜（上汤草头，秧草）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤金花菜（上汤草头，秧草）方法")
- 金花菜必要配江河湖鲜，才能成全它的美妙滋味……要么烧河豚，要么烧昂刺，或者清清爽爽搭配蛤蜊，来一份惊艳的上汤金花菜💕️💕️根据对厨友们的采访，金花菜这东西好像只有个别地方有（具体哪些地方，我也不确定，反正江浙沪都有），而好多其他省区的厨友竟然没见过这个菜😂️只能说我的国太大了...
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![黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]方法]( "黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]方法")
- 用料云上•黄花闺女适量带皮带骨五花肉适量姜、葱、八角、白糖或冰糖、料酒适量黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]的做法黄花菜用温水泡发，用手摸摸梗变得比较软了即可。沥干备用。五花肉切大块。姜切大块。葱打成葱结。五花肉焯一遍水。起油锅，加一勺白糖或冰糖，稍稍...
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![上汤银丝菜/娃娃菜/黄芽白食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤银丝菜/娃娃菜/黄芽白方法]( "上汤银丝菜/娃娃菜/黄芽白食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤银丝菜/娃娃菜/黄芽白方法")
- 夏日炎炎就想喝汤用料银丝菜2小棵盐少许胡椒粉少许咸鸭蛋1个油5克上汤银丝菜/娃娃菜/黄芽白的做法热锅放少于5g油，加整个咸蛋，小火在锅里弄碎，翻炒出香味后，加2饭碗水，煮开先下梗，盖盖煮一分钟后，再下叶子部份盖盖煮一分钟（如果想好看，也可以把整颗菜从根部切米字刀，然后撕开）起锅前...
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![上汤西兰花，上汤花菜（简易快手家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤西兰花，上汤花菜（简易快手家庭版）方法]( "上汤西兰花，上汤花菜（简易快手家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤西兰花，上汤花菜（简易快手家庭版）方法")
- 可单独烧西兰花或者单独烧有机花菜，也可西兰花和花菜双拼，根据自己喜好选择即可。用料马克西姆圣诞限量款不粘锅1只西兰花400克皮蛋1个火腿或者培根一根（可不放，不影响汤汁颜色）蒜瓣3瓣料酒1汤匙菜籽油20克盐4克鸡精2克说明：可单独烧西兰花或者有机花菜，也可双拼，根据自己喜好。...
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![有菜又有汤的上汤油菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的有菜又有汤的上汤油菜花方法]( "有菜又有汤的上汤油菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的有菜又有汤的上汤油菜花方法")
- 有菜又有汤，一举两得，做起来还特别简单快捷。饭前饭后各半碗，清爽可口，不吃撑。用料油菜花1斤姜3片油10克水适量盐10克糖5克有菜又有汤的上汤油菜花的做法将油菜花的老根老叶摘去，洗净备用。锅内倒入适量水（我用的是20cm汤锅，水量在2/3）。姜切片放入锅内，加入油、盐和糖，开大火烧沸...
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![上汤黄瓜花🥒夏季清热食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤黄瓜花🥒夏季清热方法]( "上汤黄瓜花🥒夏季清热食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤黄瓜花🥒夏季清热方法")
- 这个简单奶白的上汤，适合多种蔬菜，娃娃菜，菜心，豆苗等，夏季开胃清爽用料黄瓜花适量汤底皮蛋1个姜葱蒜适量调料盐适量鸡粉适量芝麻油1勺上汤黄瓜花🥒夏季清热的做法黄瓜花用盐水泡一下，洗干净备用。准备好配料姜葱蒜炒香用铲子压碎皮蛋炒出香气加入适量开水加入，调料调味（盐，鸡粉，麻...
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![小岛上—雪菜大汤黄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小岛上—雪菜大汤黄鱼方法]( "小岛上—雪菜大汤黄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的小岛上—雪菜大汤黄鱼方法")
- 这是一道舟山风味的汤菜，黄鱼和当地人自腌的雪菜结合冬笋，成为一道过年的压轴大菜。用料大黄鱼1条雪里蕻100克冬笋80克小岛上—雪菜大汤黄鱼的做法黄鱼处理干净，吸干鱼身水分。冬笋切丝，雪里蕻切小段。锅烧热，放入油烧至7成热，放入黄鱼煎至金黄。翻面煎，下生姜等料。把冬笋丝和...
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![家常菜～上汤西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜～上汤西蓝花方法]( "家常菜～上汤西蓝花食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜～上汤西蓝花方法")
- 用料西蓝花半颗皮蛋2个咸鸭蛋2个鸡蛋2个虾皮一把大蒜3瓣鸡精2勺生姜2片胡椒1勺香油1勺家常菜～上汤西蓝花的做法主料图皮蛋，咸蛋切碎！生姜切丝！大蒜拍扁冷油下锅炒大蒜，虾皮，大蒜炒到变黄然后加入咸鸭蛋炒一会加三碗水后加入皮蛋一起熬汤！水开后加入打散的鸡蛋，等一分钟让鸡蛋凝固...
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![上汤花菜如何做才美味，怎么做上汤花菜简单又好吃]( "上汤花菜如何做才美味，怎么做上汤花菜简单又好吃")
- 营养丰富用料花菜1个、皮蛋1个、火腿一个、鸡蛋皮少许上汤花菜的做法皮蛋火腿炒一下上汤，最后放入花菜........
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![上汤黄花鱼如何做才美味，怎么做上汤黄花鱼简单又好吃]( "上汤黄花鱼如何做才美味，怎么做上汤黄花鱼简单又好吃")
- 图文不符仅做菜谱记录用料黄花鱼1条香菜若干皮蛋1个咸鸭蛋蛋黄1个洋葱1个香菇干3朵西红柿1个胡萝卜半根上汤黄花鱼的做法黄花鱼处理好后，双面划刀，拍少许淀粉。热锅凉油，放入干干的黄花鱼双面煎至金黄。煎鱼时，将切块洋葱生姜片放入一块煎增香。倒入开水后放入少许料酒去腥另...
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![上汤菜花如何做才美味，怎么做上汤菜花简单又好吃]( "上汤菜花如何做才美味，怎么做上汤菜花简单又好吃")
- 吃多了绿梗散花，哪种包紧了的花菜已经不被人们待见了，价格相对比较便宜，今天我用上汤打卤的方法吃这种菜花，味道很不错。喜欢花菜的朋友不妨一试，不用担心不入味，营养还不流失！！！用料菜花250克杏鲍菇150克胡萝卜50克包心肉九（现成)5个盐3－4克鸡粉2克水淀粉适量高汤或清水随意葱姜少...
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![黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c124/9476/c1247d86ed268f50084535410c274188f53e0a6bbc05d6519a4b934a7b6de23fa13cfdc20d033ea13cfe-s.jpg "黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜烧肉[云上古村黄花菜干·山川湖海]方法")
