- 第一次山药炒芹菜清淡用料山药长条一根芹菜一棵盐山药炒芹菜的做法山药洗净去皮切成片芹菜洗净切段山药芹菜一起放进开水里焯捞出用凉水过一下大火下锅一起炒...
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- 用料山药400克西芹200克蒜3个,葱适量盐,鸡精,十三香『素』芹菜炒山药的做法芹菜切段,山药切片,葱/蒜切末☞锅倒底油,放入葱/蒜末炒香,放入十三香1小勺炒香☞放入山药/芹菜,翻炒1分钟,放盐2小勺,翻炒1分钟,放鸡精1小勺,翻炒30秒,出锅🐡...
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- 用料雪里蕻30克山药150g油适量干辣椒(可选)1-2个盐适量雪菜炒山药的做法山药去皮切厚片。热油后加入干辣椒和雪菜,煸炒过后加入山药,煸炒。根据雪菜咸度加盐。装盘...
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- 用料胡萝卜1/2根芹菜4根山药1/2根腰果10粒盐适量清炒芹菜腰果山药胡萝卜的做法淘米水浸泡芹菜10分钟后洗干净去丝切薄片备用,萝卜和山药去皮切成薄片备用。水烧开倒入芹菜山药和胡萝卜过一下沸水捞出沥干水分。热锅冷油下芹菜山药和胡萝卜翻炒片刻,加热水煮片刻,加入盐调味...
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- 用料山药400g胡萝卜半根芹菜200g葱花少许食用油少许食用盐少许味精少许山药炒胡萝卜芹菜的做法将山药去皮洗净,切成片放在滴有少许白醋的水中浸泡。将胡萝卜和芹菜洗净,将胡萝卜切成圆片,将芹菜斜刀切成菱形,切好葱花备用。锅内烧水,水沸后将山药胡萝卜和芹菜下锅焯水,一分钟后...
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- 用料木耳3朵胡萝卜半根芹菜6根虾仁100克芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜的做法芹菜切成1寸半长,用盐水浸泡10分钟,黑木耳切开,山药切片洗净水泡备用胡萝卜山药黑木耳一起下锅焯一下水小贴士虾仁早半小时用盐,洒,醋,生粉腌半小时,锅热下油炒芹菜,放虾仁,再放焯好半熟的其他,炒熟,放料,完成...
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- 本来想荸荠和山药芹菜一起炒结果发现荸荠貌似都坏掉了于是就随手搞点食材来做!用料芹菜山药黄瓜花生油盐黄瓜山药炒芹菜的做法把所有食材洗干净山药去皮泡在水里把芹菜切段黄瓜和山药切段之后切成菱形片,山药泡在水里锅里热油三种食材一起放进锅里炒炒熟放盐出锅吃掉他们!...
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- 用料山药1根胡萝卜半根潮州香芹(小芹菜)素菜:山药胡萝卜炒小芹菜的做法山药,胡萝卜切片,记得切薄一点。小芹菜切段热锅下油先炒一会胡萝卜再下山药一起炒,加盐下香芹翻炒均匀出锅...
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- 清淡简约晚餐用料1.芹菜(马家沟)2颗胡萝卜半根黑猪肉6片葱蒜各少许2.山药1根胡萝卜半根洋葱半个葱蒜少许酱油蚝油料酒各少许晚餐清炒芹菜+素炒山药的做法芹菜胡萝卜焯水加稍许盐,油开葱蒜肉下锅,胡萝卜下锅,少许料酒,酱油,下芹菜翻炒,加少许蚝油,少许水翻炒,最后加盐,出锅。油开加...
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- 用料山药200g西芹150g胡萝卜一小段西芹炒山药的做法西芹山药胡萝卜切斜片西芹胡萝卜焯水少油爆蒜沫放西芹胡萝卜翻炒一下倒入山药放一勺生抽炒至山药变透明色锅干了就加适量水最后放半勺盐出锅搞好了...
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- 用料山药根木耳朵胡萝卜根芹菜根盐克味精山药炒木耳(胡萝卜,芹菜)的做法把山药,胡萝卜切片。木耳泡好。芹菜切好。锅里备油,倒入胡萝卜翻炒至半熟,加木耳及山药翻炒几下,再加入切好的芹菜翻炒。加盐巴,味精,翻炒,盛出。...
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- 用料菜山药半个韭菜一小把耗油1勺盐3克韭菜炒山药的做法山药切成细条韭菜洗净,切成和山药一样长的段先炒山药然后依次放入韭菜,耗油,盐出锅即可...
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- 怕味道冲,结果炒出来特别香用料芹菜适量辣椒一个大长椒大蒜2瓣猪油一勺,味精几颗清炒山芹菜的做法金龙油+猪油,油多一些。烧热小火加大蒜爆香,倒入芹菜辣椒翻炒,把菜钯一边,倒入肉丝,然后合一起炒,加生抽,盐,最后倒入两勺水,都是大火进行,起锅前加了点味精,水还有一点即可起锅,很嫩香!...
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- 简单的食材搭配下,颜色提亮增加食欲。用料山药1段西芹1小段盐适量红椒1/2个山药西芹的做法食材切段买的是脆山药,切段后放在水里泡下,多洗洗去除粘液。西芹用刨子把表面一层去掉,这样嫩些。山药西芹下锅翻炒,怕山药粘锅,就加入少量水。翻炒1分钟后加入红椒,加入食盐继续翻炒,出锅...
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- 用料苦瓜1根芹菜1根山药1根素火腿肠1根生抽3勺素蚝油3匙水淀粉5克水100克山药炒芹菜苦瓜的做法山药切段竖放用刀去皮,小心点!切苦瓜段挖瓤去好瓤了切片斜刀切火腿肠切芹菜叶和芹菜茎把油烧热下去除芹菜叶的所有蔬菜倒入生抽和蚝油,炒熟加入芹菜叶,稍微炒炒,再把淀粉混合水,倒一...
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- 用料山药1段胡萝卜1根芹菜1小根芹菜胡萝卜炒山药的做法将芹菜切段,胡萝卜、山药切成锅中放热油,待油热后依次放入胡萝卜、芹菜和山药翻炒菜熟后放入适量的盐和鸡精即可出锅...
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- 时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料芹菜100g山药150g胡萝卜0.5根花椒1g植物油适量醋10g糖10g盐5g芹菜炒山药的做法山将药去皮后斜切厚片,芹菜切斜片,胡萝卜一开二后切斜片,注意处理山药时,一定要戴手套操作,就可以防止黏液粘到皮肤上而引起不适。煮一小锅开水,将山药片...
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- 小时候最喜欢吃的菜之一,内蒙包头市地区叫土豆也叫山药。和油烙饼是最搭的,也是最简单的一道菜,偏远的农村土豆大概是最方便储存和食用的蔬菜。用料芹菜两根土豆两个生抽4小勺蚝油4小勺葱半根蒜三瓣干辣椒3个盐适量克味精半小勺十三香1小勺山药芥芥炒芹菜的做法芹菜洗净切条...
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- 用料荠菜山药盐糖鸡精小葱碎麻油山药炒荠菜的做法山药去皮,洗净;荠菜摘掉黄叶清洗干净后切碎备用锅里放油,油热后放入小葱,炒出葱香味后倒入山药翻炒,炒匀后放荠菜,放盐、糖、鸡精,可以少加一点点水,翻炒几下后就可以淋麻油出锅啦...
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- 百合具有润肺止咳、清心安神的作用。山药具有补脾胃,益肺肾的功效。用料新鲜百合20克芹菜适量铁棍山药1根胡萝卜几片盐适量鲜百合炒山药芹菜的做法切好的铁棍山药放在盐水中浸泡,防止变黑。所有食材都洗干净切好。热锅后倒入油,倒入山药。山药翻炒一两分钟后加入芹菜。翻炒...
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- 重点:山药脆度把握。用料青菜5颗铁棍山药2根山药炒青菜的做法山药焯水2分钟,取出后凉水过滤。注意,不太长时间。油锅中加入花椒,姜片,辣椒爆香放入山药炒注意不要糊锅,加白醋使山药保持脆度,再加适量盐最后加入青菜,翻炒青菜变软后,再加入味精,盐,白糖再加入葱花和蒜,翻炒出锅。...
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- 用料山药根西芹根盐克西芹山药的做法西芹切块,山药切片下油,下西芹炒,再下山药,一起炒,加盐炒,出锅!...
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- 超级简单,一锅熟。呵呵用料芹菜黑木耳(可不放)山药油盐糖芹菜黑木耳炒山药的做法黑木耳提前泡发。芹菜洗净,切段。山药削皮,切条或片。起油锅,油热就把原材料全倒进去,翻炒。最后加盐,糖。就OK了。小贴士我们家不用味精,鸡精什么的。所以加点糖。如果不喜欢甜的MM。,可不加哦。...
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- 芹菜和山药都是我爱吃的菜,他们搭配一起炒菜真的好吃呢,清新爽口,特别适合跟我一样在减肥的人啦,今天特意分享给大家!👉食材:⭐山药一段⭐芹菜一段⭐胡萝卜一段⭐蒜头两个⭐蚝油适量⭐盐适量⭐油适量👉做法:1、山药去皮切成段再切片,胡萝卜去皮切成段再切片,芹菜切成小段。蒜头...
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- 给家人继续研究记录食谱用料木耳适量山药适量胡萝卜适量香芹适量盐适量白糖适量花椒适量油适量芹菜木耳炒山药(减肥餐✌️)的做法1.芹菜:最好是这种带根的香芹,又叫药芹,降压降脂清肠,特别适合中老年人和减肥人群。2.山药:补益脾胃,要买带毛须多的新鲜,山药分炖汤和炒菜2种,炒菜我不...
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