![懒人1分钟奶昔做法烹饪大全 地道懒人1分钟奶昔如何做]( "懒人1分钟奶昔做法烹饪大全 地道懒人1分钟奶昔如何做")
- 用料QQ糖（你想要什么味的都可以）4包纯牛奶（高钙奶）250克（大概一瓶）懒人1分钟奶昔的做法把QQ糖放入锅中（必须要无油无水的锅）开小火把QQ糖变成很稠的液体用一个透明的杯子（先倒入QQ糖液，再倒入4分之1的牛奶）就可以看到很漂亮的奶昔了。小贴士不要先倒入牛奶，要不然就看不到那唯美的奶...
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![1分钟自制低脂水果奶昔 一次成功食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟自制低脂水果奶昔 一次成功方法]( "1分钟自制低脂水果奶昔 一次成功食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟自制低脂水果奶昔 一次成功方法")
- 夏天你会去排队买奶茶饮料吗？我不会，热量高不说，总感觉不够真材实料，尤其是那1杯的价格自己可以做3杯，不划算，还是自己动手吧！！很多时候在你很渴时喝饮料和奶茶，喝的时候觉得很爽很解渴，但是喝完之后还是渴，嘴巴里感觉不够清爽，所以说你想解渴，就去老老实实买瓶水，你不渴，就是想喝一杯饮...
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![两分钟简易美味懒人石榴奶昔的详细做法，两分钟简易美味懒人石榴奶昔做法技巧]( "两分钟简易美味懒人石榴奶昔的详细做法，两分钟简易美味懒人石榴奶昔做法技巧")
- 石榴很美味，但是总是要吐籽有时候烦，试一下榨汁，很甜，做奶昔，也很惊艳！用料石榴1个（我这次只用了1/3个左右的量）酸奶1小杯两分钟简易美味懒人石榴奶昔的做法石榴籽弄好，一杯酸奶准备好！装好需要的份量搅拌机十秒钟已经可以弄好加入酸奶摇均匀就OK了，一杯不够，把剩下的再弄来喝！...
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![1分钟做草莓🍓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟做草莓🍓奶昔方法]( "1分钟做草莓🍓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟做草莓🍓奶昔方法")
- 用料草莓3-4个酸奶200克1分钟做草莓🍓奶昔的做法酸奶一盒，草莓🍓3-4个，放入榨汁机榨汁10秒左右，倒出装杯，放入一颗草莓，也可以插在杯口上。...
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![1分钟香蕉芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟香蕉芒果奶昔方法]( "1分钟香蕉芒果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟香蕉芒果奶昔方法")
- 小朋友看到外面的奶昔总是很好奇想喝，外面的不放心，一个怕勾兑，再糖分也多容易长胖，所以还是自己做吧，1分钟就做好了，特别方便用料牛奶700克香蕉1根小芒果1个1分钟香蕉芒果奶昔的做法香蕉🍌芒果切小倒入装好了牛奶的破壁机果汁按钮🔘1分钟“水龙头”打开就好啦看是不是很诱人，自...
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![1分钟牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟牛油果香蕉奶昔方法]( "1分钟牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟牛油果香蕉奶昔方法")
- 用料牛奶700克香蕉3根牛油果2个1分钟牛油果香蕉奶昔的做法两个牛油果🥑去皮丢进主锅，香蕉🍌去皮丢进主锅加入700克牛奶1分钟速度10就打好了，😜倒入杯子，快手早餐就做好啦搭配昨日海盐卷，完美😋...
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![懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当方法]( "懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当方法")
- 说是1分钟做完有些夸张，但若是食材准备充分，我想1分钟做好也不为过。快手的三明治便当适合上班族携带，自己做的饭菜总有家的味道，不要总吃外面的路边摊啦。用料吐司切片金枪鱼罐头千岛酱火腿切片生菜懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当的做法生菜切碎，放入金枪鱼，千岛酱拌匀将...
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![30分钟懒人版双皮奶食谱大全及做法，烹饪好吃的30分钟懒人版双皮奶方法]( "30分钟懒人版双皮奶食谱大全及做法，烹饪好吃的30分钟懒人版双皮奶方法")
- 30分钟就能做出一款超好吃的双皮奶，美味就是如此简单！用料蛋清2个牛奶200克细砂糖20克淡奶油35克30分钟懒人版双皮奶的做法食材事先准备好，淡奶油没有可以不用，奥利奥也是点缀取鸡蛋蛋清，稍微打散，不需要打发牛奶倒入小锅，加入淡奶油和细砂糖，稍微预热至45度左右即可。将加热的牛...
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![懒人福音——不到1分钟做流心蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人福音——不到1分钟做流心蛋糕方法]( "懒人福音——不到1分钟做流心蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人福音——不到1分钟做流心蛋糕方法")
- 我发现经常馋是一瞬间的事，特别是那些家中不常备的食物，不马上吃到，可能馋着馋着就算了😂天气转凉，这两天常突然馋蛋糕，巧克力蛋糕必须是首选。发现这么个好方子，从不失手，不到一分钟工夫，热腾腾香甜美味的巧克力蛋糕就入口啦！用料面粉4茶勺可可粉1~2茶勺奶(我用了燕麦奶)5茶勺泡...
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![10分钟懒人双皮奶食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟懒人双皮奶方法]( "10分钟懒人双皮奶食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟懒人双皮奶方法")
- 用料牛奶450克蛋白4个白糖60克10分钟懒人双皮奶的做法把蛋清、牛奶🥛、白糖混合调匀，再过滤后，分成三碗，把蒸锅预热，然后中火蒸10分钟左右，关火后再焖一会。成品出锅细图看看...
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![1分钟get代餐奶昔的做法，奶昔这么喝才瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟get代餐奶昔的做法，奶昔这么喝才瘦身方法]( "1分钟get代餐奶昔的做法，奶昔这么喝才瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟get代餐奶昔的做法，奶昔这么喝才瘦身方法")
- 我为什么推荐自制的代餐奶昔呢❓用榨汁机来制作奶昔，一个极大的优势，就是不用加油也不用加盐！做法也很方便，操作起来很简单。日常炒菜总是要加盐的，盐会促进升高血压，在一定程度上会降低绿叶菜降低血压的好处。油则会大幅低提升炒菜的热量值。我推荐给大家的自制奶昔里面会加一...
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![1分钟的早餐：南瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟的早餐：南瓜奶昔方法]( "1分钟的早餐：南瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟的早餐：南瓜奶昔方法")
- 超级容易，快手早餐我最在行了。哈哈，奶昔有饱腹感，不同的水果口感也比较丰富。做快手早餐四五年了，早餐打卡社群里小伙伴的早餐越来越健康。期待你一起健健康康晒早餐吃早餐。用料南瓜半只约400g牛奶250ml香蕉1根（也可以不加）1分钟的早餐：南瓜奶昔的做法早餐群里的每日早餐🥣2分...
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![懒人超快速1分钟蟹柳炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人超快速1分钟蟹柳炒蛋方法]( "懒人超快速1分钟蟹柳炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人超快速1分钟蟹柳炒蛋方法")
- 这个菜口感非常好，蟹肉棒一般都是切成一粒粒的，可是把它撕开一条条吃就差別很大了，小宝宝超爱，而且超简单。用料蟹棒6根鸡蛋4个盐少许懒人超快速1分钟蟹柳炒蛋的做法鸡蛋打好，蟹肉棒撕开成条条的，加些盐搅拌一下，油熱了下镬炒一炒，完成，口感一流，超好吃的～～～小贴士盐放一点点就行啦，蟹...
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![超级懒人冬笋酱肉（1分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级懒人冬笋酱肉（1分钟）方法]( "超级懒人冬笋酱肉（1分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级懒人冬笋酱肉（1分钟）方法")
- 这道菜不需要任何调味品，连料酒都不用，除了冬笋和酱肉啥也不用，且不需要任何烹饪技巧，简直是我等小白的福音。味道呢?哈哈你们会来谢我的！用料冬笋1-2个酱肉切几片就够用超级懒人冬笋酱肉（1分钟）的做法酱肉切片，切薄一点淘宝关键词“绍兴酱肉”，去买吧，你们会来谢我的冬笋切薄片，均...
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![1分钟无添加香蕉奶昔泡麦圈食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟无添加香蕉奶昔泡麦圈方法]( "1分钟无添加香蕉奶昔泡麦圈食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟无添加香蕉奶昔泡麦圈方法")
- 用料香蕉1根常温奶1盒麦果脆或麦圈1碗1分钟无添加香蕉奶昔泡麦圈的做法一分钟早餐一根香蕉切片放破壁机或料理机加一盒牛奶，盖上盖子，按冰沙键倒一碗自己喜欢吃的即食麦圈把打好的奶昔倒进碗里，麦圈香脆，奶昔绵滑，绝配剩一点奶昔给小朋友看电视喝，刚刚好😊...
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![一分钟奶昔如何做才美味，怎么做一分钟奶昔简单又好吃]( "一分钟奶昔如何做才美味，怎么做一分钟奶昔简单又好吃")
- 草莓大放送，超懒版奶昔用料牛奶200g草莓酱2茶匙可爱多草莓味1个冰块若干一分钟奶昔的做法材料，没做草莓酱的就草莓切碎加糖倒入牛奶放入可爱多，记得脆皮筒先消灭掉放入草莓酱加冰料理机碎冰搅拌一分钟后草莓奶昔Ok了...
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![「1分钟鸡蛋三明治」微波懒人早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「1分钟鸡蛋三明治」微波懒人早餐方法]( "「1分钟鸡蛋三明治」微波懒人早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「1分钟鸡蛋三明治」微波懒人早餐方法")
- 【没微波炉的朋友，请按您手上已有烹饪用具搜索其它相关食谱，或请自行实验】【没微波炉的朋友，请按您手上已有烹饪用具搜索其它相关食谱，或请自行实验】【没微波炉的朋友，请按您手上已有烹饪用具搜索其它相关食谱，或请自行实验】相当简单的懒人餐，如果微波炉里还能挤下个马克杯的...
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![超快手超懒人1分钟懒人奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手超懒人1分钟懒人奶茶方法]( "超快手超懒人1分钟懒人奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手超懒人1分钟懒人奶茶方法")
- 图片来自网络用料炼乳2～3勺（适量）立顿红茶1包开水1壶纯牛奶适量超快手超懒人1分钟懒人奶茶的做法烧一壶热开水将适量炼乳倒入杯中，用滚开的开水搅拌开（用一点点点点就好，炼乳很容易搅拌开的）拿出红茶包，放入杯内贴着杯壁，拿起开水壶用水浇茶包，使热水从茶包内穿过。牛奶倒不倒都行，...
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![1分钟芒果奶昔做法烹饪大全 地道1分钟芒果奶昔如何做]( "1分钟芒果奶昔做法烹饪大全 地道1分钟芒果奶昔如何做")
- 用料芒果牛奶250ml1分钟芒果奶昔的做法芒果一个，牛奶若干芒果切1.5cm见方加奶榨汁机搅15秒出锅...
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![［懒人版]1分钟茶冻撞奶/鲜奶茶冻-只需两种材料1分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的［懒人版]1分钟茶冻撞奶/鲜奶茶冻-只需两种材料1分钟搞定方法]( "［懒人版]1分钟茶冻撞奶/鲜奶茶冻-只需两种材料1分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的［懒人版]1分钟茶冻撞奶/鲜奶茶冻-只需两种材料1分钟搞定方法")
- 用料牛奶适量果冻适量［懒人版]1分钟茶冻撞奶/鲜奶茶冻-只需两种材料1分钟搞定的做法材料：牛奶、果冻（果冻我用的是这种，有不同口味的，大家根据自己的喜好选择，某宝上有很多，我觉得奶咖味这个和牛奶比较搭）做法：1.果冻倒进杯子，捣碎2.加牛奶完成超级快手！省去了煮茶和做茶冻的步骤！小...
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![10分钟懒人红豆奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟懒人红豆奶茶方法]( "10分钟懒人红豆奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟懒人红豆奶茶方法")
- 炎炎夏日，在家里懒人版简易下午茶用料车仔红茶包1包炼奶适量糖浆适量即食红豆适量冰水半杯10分钟懒人红豆奶茶的做法准备好食材，茶包是香港进口的，红豆是某宝买的即食红豆，其实主要目的是把之前用剩的糖浆消耗掉。用沸水把茶包泡一下，家里是即热饮水机，泡半杯也不费力，因为天气...
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![1分钟懒人版蛋挞做法烹饪大全 地道1分钟懒人版蛋挞如何做]( "1分钟懒人版蛋挞做法烹饪大全 地道1分钟懒人版蛋挞如何做")
- 用料淡奶油100克白砂糖15克鸡蛋1个蛋挞皮6个1分钟懒人版蛋挞的做法我做的有时候比较多，趁热吃不了就不好吃了，还是建议一次做六个，孩子吃起来还新鲜把淡奶油+鸡蛋+白砂糖，均匀用打蛋器搅拌好可以过滤网筛一到两次，会更细腻，烤箱温度上下200度，15~20分钟即可大概15分钟左右开始膨...
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![懒人菜谱：微波炉1分钟早餐煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱：微波炉1分钟早餐煎蛋方法]( "懒人菜谱：微波炉1分钟早餐煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱：微波炉1分钟早餐煎蛋方法")
- 超简单的煎鸡蛋，事后只需要洗盘子和筷子，方便又美味～用料生鸡蛋1个盐适量微波炉1个盘子1个懒人菜谱：微波炉1分钟早餐煎蛋的做法打一个生鸡蛋到盘子里。用牙签（或筷子）在蛋黄上扎几个孔，以防止鸡蛋在微波炉里炸掉。盖上保鲜膜或塑料盖子。（此步骤可以跳过）把鸡蛋放到微波炉里，以1000...
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![懒人一分钟焦糖奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一分钟焦糖奶茶方法]( "懒人一分钟焦糖奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一分钟焦糖奶茶方法")
- 想喝一点点🤏想喝喜茶想…疫情封村自给自足用料白砂糖10克红茶8g纯牛奶250毫升懒人一分钟焦糖奶茶的做法用我爷爷的大红袍加热水煮开沥出茶叶茶汤待用（15秒白砂糖1大勺干净的锅炒白糖做焦糖酱（10秒倒入纯牛奶大火煮开（20秒在倒入先前的茶汤一起搅拌（10秒花5秒找杯子倒出开喝！...
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- 用料鸡蛋一个酸奶一汤匙柠檬汁半汤匙蜂蜜一汤匙面粉一汤匙牛奶一汤匙懒人食|1分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕（无油低脂版）的做法准备一个小杯子将鸡蛋放入杯中将一汤匙面粉放入杯中，和鸡蛋搅匀放入半汤匙左右的柠檬汁，自己估量一下就好了放入一汤匙的牛奶放入一汤匙的酸奶最后放入...
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