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海参瘦肉白果粥的精彩文章

海参瘦肉白果粥做法烹饪大全 地道海参瘦肉白果粥如何做

  • 海参瘦肉白果粥做法烹饪大全 地道海参瘦肉白果粥如何做

  • 生白果含有氰的成分，有毒，所以不能生吃。熟食白果，则大有补益。白果的功效很多，对各种虚证都有补益作用。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,对肺病久咳、气喘乏力者，有补肺定喘的作用。对体虚、白带多的女子，有补虚止带的作用。对年老力衰、小便清长、夜间尿多者，有补肾缩尿的作...
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瘦肉海鲜粥如何做才美味，怎么做瘦肉海鲜粥简单又好吃

  • 瘦肉海鲜粥如何做才美味，怎么做瘦肉海鲜粥简单又好吃

  • 用料瘦肉100克盐1调羹大米半杯花蛤15个上海青3颗香菜3根生抽1勺姜5片水果玉米半根瘦肉海鲜粥的做法大米放入电饭煲，加水低于刻度线，开启煲粥模式瘦肉切小块，用盐，生抽，姜沫腌制20mins提前把花蛤用清水加盐吐沙2hrs，吐沙好的花蛤要多洗几次，花蛤的壳也很多灰色附着物，避免粥变成灰...
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海参瑶柱瘦肉粥#病后增强免疫力#食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱瘦肉粥#病后增强免疫力#方法
海参小米薏米皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米薏米皮蛋瘦肉粥方法
海参瑶柱瘦肉粥做法烹饪大全 地道海参瑶柱瘦肉粥如何做
瘦肉海参粥如何做才美味，怎么做瘦肉海参粥简单又好吃

  • 瘦肉海参粥如何做才美味，怎么做瘦肉海参粥简单又好吃

  • 哺乳期孕期：粥要吃有营养的用料瘦肉克海参只大米杯盐克姜丝可用可不用的鸡肉可用可不用的蚝豉可用可不用的香葱瘦肉海参粥的做法好吃又简单的早餐小贴士大米煮开之后放入所有材料一起煮十五分钟最后放入香葱，（如果放蚝豉，鸡肉就跟大米一起放去煮）注：海参要提前泡发好哦份量多时...
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花胶海参瘦肉粥做法烹饪大全 地道花胶海参瘦肉粥如何做

  • 花胶海参瘦肉粥做法烹饪大全 地道花胶海参瘦肉粥如何做

  • 除了生理期，花胶我每天都得吃，想方设法怎么吃它！哈哈！用的是新西兰雪鳘白花胶，零腥味。然后，我偷懒，把所有部骤总结在后面哈。用料大米半杯瘦肉30克盐1克明虾干4只海参1只花胶10克瑶柱8只鸡精少许花胶海参瘦肉粥的做法12234小贴士超级美味花胶海参明虾瑶柱瘦肉片粥[色][色][色][...
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海参瘦肉粥如何做才美味，怎么做海参瘦肉粥简单又好吃

  • 海参瘦肉粥如何做才美味，怎么做海参瘦肉粥简单又好吃

  • 海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄海参粥具体做法：将泡发好的的海参切成一小块放入熬好的粥里面，加上瘦肉添加些盐以及姜丝。最后熬制5分钟即可。在粥里面添加姜丝，具有暖胃的功效。海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处，清淡不腻口用料海...
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鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥方法
海参瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的海参瘦肉粥做法

  • 海参瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的海参瘦肉粥做法

  • 海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄祛湿，驱虚寒、暖胃，预防三高，提高抵抗力海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处，清淡不腻口，给宝宝和家人在春天里增强抵抗力，学起来做起来恰起来😋用料海参以一家三口为例泡发好的4、5条瘦肉适量大米适量元贝...
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肉末海参粥如何做才美味，怎么做肉末海参粥简单又好吃

  • 肉末海参粥如何做才美味，怎么做肉末海参粥简单又好吃

  • 用料海参6只小米100克肉臊20克贝贝南瓜1只肉末海参粥的做法需准备：1.贝贝南瓜用料理机打成泥。2.我是买的干海参，所以需要提前泡发煮好。小米下锅加入南瓜泥，熬。肉末炒成臊子，加入鸡精、蚝油、酱油，炒好后放入小米粥一起熬。起锅前15分钟下入海参。...
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超鲜美！砂锅海参干贝淡菜瘦肉粥！食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜美！砂锅海参干贝淡菜瘦肉粥！方法
虾仁海参干贝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁海参干贝瘦肉粥方法

  • 虾仁海参干贝瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁海参干贝瘦肉粥方法

  • 给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌制一下备用第二步：干贝用温水洗净，然后用纯净水或者过滤水浸泡下，放入一点料酒和糖（水、料...
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海参炒瘦肉如何做才美味，怎么做海参炒瘦肉简单又好吃

  • 海参炒瘦肉如何做才美味，怎么做海参炒瘦肉简单又好吃

  • 用料海参生姜瘦肉大蒜海参炒瘦肉的做法海参泡发好切片，瘦肉切丝，姜丝准备一点，大蒜切成细丁锅烧热放油，生姜大蒜下锅边香，再把肉丝放进去炒，差不多肉丝黄颜色了再把海参加下去一起炒，开水放一点稍微煮下下，一定水不要太干，加点盐巴蚝油，洒上葱花起锅，大功告成非常美味喔小贴士爱吃辣...
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砂锅海参瘦肉粥做法烹饪大全 地道砂锅海参瘦肉粥如何做

  • 砂锅海参瘦肉粥做法烹饪大全 地道砂锅海参瘦肉粥如何做

  • 清晨一碗粥，唤醒你的胃用料海参（发好的）1只瘦肉（猪或牛）40克大米60克姜2片小葱1根盐3克胡椒粉1克水700克玉米淀粉5克生抽10克香油少许砂锅海参瘦肉粥的做法大米淘洗干净放入砂锅，加凉水。大火煮开，转中小火熬煮。海参切条，瘦肉切丝，姜切末，葱切葱花。肉丝放小碗里，加入胡椒粉、姜末...
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海参皮蛋瘦肉粥做法烹饪大全 地道海参皮蛋瘦肉粥如何做

  • 海参皮蛋瘦肉粥做法烹饪大全 地道海参皮蛋瘦肉粥如何做

  • 用料大米1/3杯藜麦5克芋头50克瘦肉30克海参1只皮蛋1个干茶树菇5克蜗品洋风乐彩锅1个酱油1勺盐3克海参皮蛋瘦肉粥的做法准备材料把芋头和菇炒一下把所有食材炒香再加入生命源泉美观特诱惑翻滚转小火煲粥快熟了放皮蛋和海参永这个洋风乐彩锅熬粥特香太美味了就是这么美味完...
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海鲜瘦肉粥如何做才美味，怎么做海鲜瘦肉粥简单又好吃

  • 海鲜瘦肉粥如何做才美味，怎么做海鲜瘦肉粥简单又好吃

  • 当当当，忙里偷闲，终于有时间更新了。今日分享，一道超级营养、老少皆宜的【海鲜瘦肉粥】，连我家调皮的小堂弟喝完之后都竖起来大拇指，嘻嘻，超开心！用料大米160克里脊肉适量大虾3只鲍鱼3个小葱4-5根白胡椒粉适量盐适量料酒适量海鲜瘦肉粥的做法首先将大米洗净，用冷水泡好半个小时。...
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白果海参小米粥做法烹饪大全 地道白果海参小米粥如何做

  • 白果海参小米粥做法烹饪大全 地道白果海参小米粥如何做

  • 夏天来了，吃点粥吧。海参补血补钙增强免疫力，白果畅通血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力。这款粥很适合老年人，去掉白果也很适合产后妈妈。用料小米半杯海参一只白果7颗枸杞10颗红糖适量白果海参小米粥的做法水开放入小米、白果；最后十分钟放入枸杞；粥熬...
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「减脂餐」高蛋白小米藜麦瘦肉海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」高蛋白小米藜麦瘦肉海参粥方法
白菜花㬵海参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜花㬵海参炖瘦肉方法
高丽参阿胶炖白鸽瘦肉海参食谱大全及做法，烹饪好吃的高丽参阿胶炖白鸽瘦肉海参方法
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元气满满皮蛋瘦肉海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元气满满皮蛋瘦肉海参粥方法
海参炖瘦肉如何做才美味，怎么做海参炖瘦肉简单又好吃

  • 海参炖瘦肉如何做才美味，怎么做海参炖瘦肉简单又好吃

  • 海参是一种食补佳品，其营养丰富，能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食，接下来给大家介绍一道海鲜炖瘦肉的做法,不仅营养健康美味，而且瘦肉中含有小海鲜的味道，非常适合大部分人食用。用料瘦肉300克海参1只姜片适量红枣适量海参炖瘦肉的做法水发海参，取出内筋和沙嘴，清洗...
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海参瘦肉汤如何做才美味，怎么做海参瘦肉汤简单又好吃

  • 海参瘦肉汤如何做才美味，怎么做海参瘦肉汤简单又好吃

  • 特别养胃，口味清淡，汤汁清甜😋😋用料海参2只瘦肉200克红枣5颗姜5片铁皮石斛2条百合5克当归2片鸡蛋1个低钠盐适量莲子10克海参瘦肉汤的做法把瘦肉洗净，放入姜片、当归、百合、莲子、石斛、红枣后加入适量纯净水开始隔水炖大概炖一个小时后开始打入鸡蛋一起继续炖半个小时加入...
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